Igiena precara este una dintre cele mai frecvente cauze ale imbolnavirii. Chiar daca faci curatenie generala saptamanal, exista anumite locuri despre care nu stii, dar in care microbii se ascund si pot pune in pericol sanatatea familiei.
Baia este cea mai importanta camera din casa. Desi nu pare, ea ascunde cateva locuri cheie in care microbii scapa de sub vigilenta noastra atunci cand facem curatenie, informeaza Webmd.com.
Dulapiorul cu produse cosmetice si medicale din baie este un loc in care microbii se cuibaresc foarte bine. Produsele expirate sau consumate si uitate acolo se pot impregna in materialul dulapului si microbii se pot lua astfel de pe orice alt produs asezat in acel loc.
Mai mult, produsele chimice trebuie aruncate in locuri speciale si nu in cosul de gunoi din baie. Perdeaua de la dus si marginea cazii sunt folosite si atunci cand nu facem baie si nu folosim cada.
Tocmai de aceea perdeaua trebuie spalata regulat, in apa fierbinte, iar marginea cazii dezinfectata.
Lustra din baie este si ascunzatoarea microbilor care, datorita umiditatii si aburului se cuibaresc atat de bine incat murdaria nu poate fi vazuta cu ochiul liber.
Odorizantele de baie trebuie si ele dezinfectate pentru ca sunt folosite adesea de maini nespalate.
Dormitorul
In dormitor, locurile cele mai frecvente in care microbii se ascund sunt marginea patului, fereastra, ghiveciul cu flori, dulapul si chiar peretii, din cauza solventilor folositi la zugravirea camerei. ..
Daca ne intreaba cineva care este "paradisul microbilor" in casa noastra, cel mai probabil gandul ne va zbura catre vasul de toaleta sau catre chiuveta de la bucatarie. Mai interesati-va, spun specialistii.
Cum asa? Ei, bine cercetarile arata ca exista multe alte locuri unde bacteriile si virusii isi fac culcus confortabil, informeaza Womans Day.
De pilda, vreti sa stiti ce ati vedea pe suprafata unui prosop murdar daca l-ati pune la microscop? Nu credem. De aceea, mare atentie: schimbati-le des si, mai ales, nu le folositi in comun ceilalti membri ai familiei, in special cu copiii mici, deoarece una dintre cele mai raspandite infectii cu stafilococ rezistent la antibiotic se transmite prin intermediul acestora.
Apoi, v-ati intrebat vreodata cat de curat este interiorul masinii de spalat? Sigur ca nu, pentru ca e normal sa ne imaginam ca folosind atata detergent si inalbitori suprafata cuvei este dezinfectata. Si aceasta este o impresie gresita, spun specialistii care avertizeaza ca peste 90% dintre masinile automate folosesc apa la o temperatura scazuta iar deseori chiar rece, la care bacteriile se simt in largul lor.
Urmeaza la rand tastatura de la calculator, despre care s-a scris in repetate randuri ca este, mai murdara chiar decat vasul de toaleta. "De 200 de ori mai murdara", precizeaza dr. Charles P. Gerba, profesor la Universitatea din Arizona, care ne avertizeaza ca ar trebui sa ne spalam pe maini dupa ce ne ridicam din fata computerului la fel de des ca ...
Cazurile de gripa porcina inregistrate in Romania s-au inmultit alarmant in ultima perioada. De pe 28 mai, momentul cand a fost confirmat primul caz de infectare cu virusul gripei A H1N1 in tara noastra, numarul bolnavilor a ajuns la 165 in mai putin de doua luni.
Ce sa facem sa tinem gripa noua la distanta, in conditiile in care singura masura vizibila luata de Ministerul Sanatatii este difuzarea deja cunoscutului spot in care ni se cere sa mergem de urgenta la medic in cazul in care identificam ca se manifesta unul dintre simptomele bolii?
Pe de alta parte, cum pandemia de gripa porcina este o problema care afecteaza intregul mapamond si se raspandeste extrem de repede, ideal ar fi ca sistemul nostru imunitar sa-i vina de hac daca sa o tinem la distanta este imposibil.
1. Cum virusul H1N1 pandeste in fiecare stranut suspect si in fiecare srangere a unei maini febrile, este important ca in aceasta perioada sa avem grija sa ne mentinem sanatosi. Ce inseamna asta, mai exact? Sa mancam bine, sa dormim cat avem nevoie si sa ne hidratam. Este recomandat sa evitam stresul si sa ne mentinem un stil de viata sanatos, care sa includa si exercitiile fizice, potrivit Female First.
2. Un factor esential in pastrarea sanatatii este intarirea sistemului imunitar. Un sistem imunitar slabit creaza deschideri spre o multime de virusi si agenti externi daunatori care pot ataca si dezechilibra organismul. In conditiile actuale cand, pe langa viata stresanta, alimentatia ...
Categorie: Gripa porcina 1335 vizite [ Ziare.com ]