Ziare.com
Alina Eremia raspunde zvonurilor despre operatiile estetice: Iata de ce a slabit Interviu

Alina Eremia raspunde zvonurilor despre operatiile estetice: Iata de ce a slabit Interviu

Alina Eremia a intrat in atentia presei dupa ce a slabit foarte mult, dar si din cauza unor presupuse operatii estetice. Cantareata a vorbit intr-un interviu Ziare.com despre zvonurile din tabloide referitoare la interventiile pe care le-ar fi ...

29 Ianuarie 20151 comentariu

Dans dieta

Iulia Vantur, cum se mentine in forma si cu ce se mandreste cel mai mult - Interviu

Iulia Vantur, cum se mentine in forma si cu ce se mandreste cel mai mult - Interviu

Iulia Vantur se numara printre cele mai apreciate si admirate femei din show biz-ul romanesc. Vedeta TV ne-a marturisit care este secretul sau pentru a arata atat de bine: sport si dieta sanatoasa. Invitata la aniversarea de patru ani a revistei Marie Claire, Iulia a mai declarat pentru Ziare.com ca familia, prietenii si pasiunile sale sunt lucrurile care o fac sa se simta foarte mandra. Cum te mentii intr-o forma atat de buna? Am o stare buna, cu o energie buna. Incerc sa gandesc cat mai mult pozitiv. Asta ma mentine in forma. Sa mananc sanatos, cat mai sanatos, sa mentin un echilibru...

08 Iunie 2012
    Scapa usor si amuzant de 200 de calorii

    Scapa usor si amuzant de 200 de calorii

    A-ti pastra silueta nu trebuie sa fie o corvoada. Exista metode mult mai simple decat a-ti spune in gand ca ciocolata e prea amara sau ca painea prosteste, asa ca mai bine zici "pas". Una dintre acestea este sa inviti niste prieteni la tine si sa dai o petrecere ad-hoc dansanta. 37 de minute de dans te vor scapa de 200 de calorii, conform Health. Poti merge la sala cu perechea ta, asudati impreuna ridicand greutati numai 30 de minute (scapand astfel de 100 de calorii) si apoi mergeti in dormitor, pentru o ora de intimitate (care te vor usura de inca 100 de calorii)...

    30 Mai 20111 comentariu
      Cum sa slabesti rapid si usor in doar 7 zile

      Cum sa slabesti rapid si usor in doar 7 zile

      Planul dietei de sapte zile nu inseamna doar exercitii sau doar mancare, ci le combina pe amandoua. Trebuie sa il urmezi cu strictete, daca vrei sa ai parte de rezultatele dorite. Trebuie stabilit de la inceput ca aceasta dieta nu ar trebui sa fie urmata de o persoana care sufera de tulburari gastro-intestinale, care are greata sau varsa. Urmatorul punct la care trebuie sa fii atent este sa consumi fructele si legumele fierte sau proaspete si sa eviti sa le combini cu ulei, arata Buzzle. Daca este neaparat nevoie de ulei, opteaza pentru cel de masline...

      16 Aprilie 20113 comentarii
      Alte articole despre: dieta sapte zile, dieta rapida
        Jeniffer Aniston si Nicole Kidman s-au intrecut in dansul din buric (Video)

        Jeniffer Aniston si Nicole Kidman s-au intrecut in dansul din buric (Video)

        Actritele Jeniffer Aniston si Nicole Kidman s-au intrecut in dansuri traditionale din Hawaii, intr-o scena din noul lor film. Cele doua actrite, amandoua trecute de 40 de ani, au reusit sa incante publicul cu miscari unduioare, care ar fi facut geloase orice tinere, dupa cum arata imaginile publicate de The Improper. Filmul "Just Go With It" cuprinde mai multe secvente in care actritele, impreuna cu modelul mai tanar Brooklyn Decker, poarta costume de baie. Ca sa poata face fata concurentei, Jeniffer Aniston a trecut iar pe controversata dieta cu mancare de bebelusi, si mananca in fiecare zi 14 borcane de hrana pentru copii si o singura masa pentru adulti...

        08 Mai 2010
          Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

          Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

          Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu inseamna insa ca acestea trebuie sa renunte la a mai avea un regim de viata sanatos sau la a face miscare. Ce trebuie sa faca o femeie trecuta de varsta de 40 de ani pentru a se mentine in forma? Sa mearga pe jos, sa faca exercitii usoare, sa se miste! Dupa 40 de ani, femeile sunt mult mai predispuse la hipertensiune arteriala, boli de inima, diabet, osteoporoza, artrita si obezitate. Doamnele isi pot pierde masa musculara si densitatea oaselor. Miscarea incetineste procesul natural de imbatranire a corpului...

          25 Februarie 20109 comentarii
            Exercitii fizice recomandate gravidelor

            Exercitii fizice recomandate gravidelor

            Miscarea in timpul sarcinii este vitala pentru o nastere usoara, fara complicatii si un bebelus sanatos. Intregul sistem circulator este revigorat, iar viitoarea mamica va avea un tonus de invidiat. Contrar opiniei generale, gravidelor le dauneaza repausul prelungit. Sedentarismul pentru ele semnifica o circulatie a sangelui defectuoasa, probleme la nastere iar fatul ar putea fi afectat, informeaza ayushveda.com . In primul trimestru de sarcina, viitoarele mamici pot opta pentru aerobic, mersul pe bicicleta sau cu rolele. In al doilea trimestru dansul poate fi exercitiul perfect pentru ele, iar in ultmul trimestru, efortul fizic va fi intensificat...

            13 Noiembrie 2009
              Fa miscare pe timp de criza

              Fa miscare pe timp de criza

              Abonamentele la sala pot fi costisitoare, iar odata cu aparitia crizei economice, regimul tau de miscare a suferit drastice schimbari. Exista insa metode ieftine, simple si la-ndemana pentru respectarea programului tau de exercitii. Mersul de jos, pe bicicleta, dansul, alergatul sau fotbalul cu prietenii la sfarsit de saptamana nu iti lasa urme adanci in buzunare, deci iti poti permite sa faci miscare si pe timp de criza, informeaza thesite.org. Vechea vorba a mersului pe jos, care face piciorul frumos este adevarata si poti verifica si tu acest lucru. Te sperie gandul sa-ti lasi masina acasa, pentru a merge pe jos la serviciu? Incearca atunci ca in pauza de masa sa faci o plimbare de cel putin zece minute...

              02 Noiembrie 2009
                Dansuri pentru cura de slabire

                Dansuri pentru cura de slabire

                Chiar daca a venit iarna, kilogramele in plus nu pot fi ascunse de hainele groase si largi. Cura de slabire este unica ta salvare, iar exercitiile fizice devin obligatorii. Nu te vezi petrecand cateva ore bune la sala in fiecare saptamana sau alergand in parc dimineata. Solutia pentru tine este una simpla, placuta si la-ndemana. In pasi de dans poti uita usor de kilogramele in plus, informeaza sixwise.com. Miscarea soldurilor pe ritmul muzicii te scapa de celulita, abdomenul va fi plat in doar cateva saptamani, iar linia ferma a mijlocului iti va permite in sfarsit sa porti hainele preferate...

                16 Octombrie 2009
                  Pastreaza-ti silueta pe timp de criza

                  Pastreaza-ti silueta pe timp de criza

                  Sala de fitness si alegerea alimentelor sanatoase pot uneori sa lase o gaura serioasa in buget. Ca sa ai o silueta frumoasa si sa te simti bine insa nu e nevoie de bani, dupa cum ne arata amatorii de fitness din Bruxelles. In fiecare joi seara, sute de persoane se aduna in parcul Cinquantenaire si danseaza la unison pe muzica, bat din palme si fac miscare enenergic. Toti sunt animati de un antrenor de fitness de la salile de fitness nonprofit Friskis si Svettis, exercitiile avand loc in fiecare vara, arata Wall Street Journal...

                  10 August 20094 comentarii
                    Vrei un copil? Pregateste-te

                    Vrei un copil? Pregateste-te

                    Daca vrei sa ai un copil, pregateste-ti corpul cu un an inainte pentru ca sarcina sa se desfasoare in conditii de siguranta, iar copilul tau sa fie sanatos. Alimentatia mamei inainte de a ramane insarcinata, precum si pe perioada sarcinii influenteaza decisiv starea generala a copilului, informeaza healthnews.com. Daca perioada prenatala este una favorabila din punct de vedere al sanatatii, atunci copilul se dezvolta normal si nu vor aparea complicatii nici la nastere si nici in dezvoltarea lui ulterioara...

                    06 August 2009
                    Alte articole despre: sarcina sanatate, graviditate dieta
                      Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun

                      Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun

                      Stii deja, cu doua-trei saptamani inainte, ce te asteapta de Sarbatori: bauturica, mancaricile, antreurile, salata de boeuf si petrecerile nesfarsite. Si, in ianuarie, fara gres, vei constata ca ai luat in greutate doua-trei kilograme (in cel mai bun caz). Din fericire, nu este cazul sa ti se intample la fel si anul acesta, iar expertii in nutritie citati de cotidianul britanic The Telegraph au cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ti pastrezi silueta dar sa te si simti bine in acelasi timp. In medie, oamenii iau doua kilograme in greutate in perioada vacantei de iarna, sustine Ursula Arens, purtatoare de cuvat pentru British Dietetic Association...

                      07 Decembrie 2008
                        Trei lucruri pe care trebuie sa le faca orice femeie

                        Trei lucruri pe care trebuie sa le faca orice femeie

                        Femeile din ziua de azi trebuie sa faca fata mai multor sarcini cum ar fi: familia, prietenii, munca si alte responsabilitati casnice. Din cauza multitudinii activitatilor, ele "uita" sa se ingrijeasca si de nevoile lor sufletesti. Exista cateva lucruri pe care o femeie trebuie sa le faca. Acorda-ti o zi in fiecare saptamana in care sa nu tii dieta. Daca poftesti ceva anume, mananca! Nu contabiliza caloriile, nu citi eticheta, si ignora ca acele grasimi se vor depune pe soldurile tale, informeaza All Women Stalk. Alinta-te cu ceva dulce pentru ca meriti asta...

                        27 Octombrie 2008
                        Alte articole despre: lucru, femeie, intalnire, vacanta, dieta
                          Dieta lui Cheryl Cole: cartofi, sunca si oua prajite

                          Dieta lui Cheryl Cole: cartofi, sunca si oua prajite

                          Cantareata britanica Cheryl Cole, componenta a trupei "Girls Aloud", a fost vazuta luand masa in Surrey impreuna cu sotul sau, iar meniul a fost surprinzator de uleios, pentru o vedeta atat de zvelta. Cheryl a fost fotografiata infulecand cartofi prajiti, sunca si oua prajite. Desi nu e chiar dieta unei vedete care incearca sa-si mentina silueta, Cheryl nu parea injrijorata: ea exerseaza pasi de dans timp de ore intregi impreuna cu colegele de trupa, deci caloriile se ard repede, relateaza DailyMail...

                          01 Octombrie 2008
                          Alte articole despre: Cheryl Cole, dieta, cartofi, sunca
                            Andreea Marin a cheltuit 2500 de euro lunar pentru a slabi

                            Andreea Marin a cheltuit 2500 de euro lunar pentru a slabi

                            La doar patru luni de la nastere, Andreea Marin (34 de ani) a revenit la silueta pe care o avea inainte, slabind 22 de kilograme, insa a platit 2500 de euro lunar pentru a arata din nou bine, informeaza editia online a ziarului Libertatea. "Zana surprizelor" a facut eforturi deosebite pentru a-si recapata forma fizica si, cu toate ca a nascut prin cezariana, nu a ezitat sa practice dansul. De asemenea, ea a apelat la masaj, dar si la tratamentele realizate cu ajutorul aparatelor cosmetice ultramoderne...

                            04 Mai 20087 comentarii
                            Alte articole despre: dans, Andreea Marin, slabit, 2500 euro, drenaj

                              Urmareste Ziare.com pe

                              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                               

                              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                              Kevin Spacey a scapat de procesul in care era judecat pentru agresiune sexuala
                              Actorul american Kevin Spacey (59 de ani) a scapat de procesul in care era judecat pentru agresarea sexuala a unui tanar. Potrivit unor...

                              Horoscopul saptamanii 15-21 iulie 2019
                              Rac Relatiile parteneriale sunt foarte dinamice in prima parte a saptamanii. Se contureaza finalul unor parteneriate, atat in plan personal, cat...

                              R. Kelly a fost iarasi arestat. Ce acuzatii noi i se aduc rapperului
                              Rapperul american R. Kelly a fost arestat, joi, in Chicago, in baza unor acuzatii de trafic sexual. El a fost arestat de politisti din New York,...
                              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor