dans din buric

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Efectul nebanuit al dansului din buric

Efectul nebanuit al dansului din buric

Femeile care danseaza din buric au parte de o forma fizica mai buna, insa beneficiile nu se opresc aici. Aceasta activitate actioneaza si asupra stimei de sine, au descoperit recent cercetatorii.

Dansul din buric ar trebui practicat de cat mai multe femei. Activitatea aceasta, practicata cat mai des, le ajuta pe femei sa dezvolte un sentiment de armonie mentala si fizica a corpului, informeaza Top Sante.

Miscarile ritmate au ca efect o mai buna imagine a corpului, iar femeile care le practica se concentreaza mai putin asupra defectelor fizice, dupa cum au anuntat oamenii de stiinta in urma unui studiu coordonat de dr. Marika Tiggermann, de la Facultatea de Psihologie din cadrul Universitatii din Flinders, Australia.

La cercetare au paticipat 213 femei, dintre care 112 erau dansatoare din buric profesioniste. Toate participantele au completat chestionare care au permis intelegerea autoanalizei facute de ele corpului. Femeile au raspuns la intrebari precum ce cred despre corpul lor, care era nivelul de atractie pe care o au fata de barbati si cum isi imaginau ele ca erau percepute de ceilalti.

Cum sa ai o viata sexuala mai buna - dansul ajuta!

Rezultatele studiului au aratat ca dansatoarele din buric au o viziune pozitiva a corpului lor in comparatie cu celelalte femei.

"Dansul din buric este asociat cu o imagine de sine pozitiva pentru ca femeile care il practica se concentreaza mai putin asupra aspectului fizic decat asupra experientei in sine. Aceste... mai mult


Marti, 16 Septembrie 2014, ora 18:54

1 comentariu
Danseaza din buric pentru un look senzational in costum de baie

Danseaza din buric pentru un look senzational in costum de baie

Pentru a scapa de grasimea abdominala, una dintre cel mai dificile tipuri de tesut adipos de dat jos, trebuie sa mananci sanatos, responsabil si sa faci anumite tipuri de miscare.

Iata ce exercitii fizice te vor ajuta sa ai un abdomen numai bun de afisat in costum de baie, conform LiveStrong:

Dansul din buric

Acesta angajeaza in miscare intreaga zona abdominala, intarind-o si tonifiind-o. Acesta este un tip foarte bun de exercitiu cardiovascular, scapandu-te de tesutul adipos din jurul organelor.

In plus, dansul din buric este mai amuzant decat mersul sau alergatul, ori chiar pedalatul. Poate fi facut in salile de fitness, dar si mai bine acasa. Incearca sa faci opturi, sa te unduiesti cat mai mult, sa iti misti soldurile si alte miscari despre care consideri ca iti vor pune la munca abdomenul.

Aerobic de intensitate ridicata

Acesta include de obicei 10 tipuri de exercitii executate fiecare pret de 4 minute, rapid si intens, cu cate 2 minute de pauza. Astfel beneficiaza intreg sistemul cardiovasculator, inima devine mai puternica si grasimea se topeste. mai mult


Marti, 22 Mai 2012, ora 08:39

Slabeste distractiv - Incearca dansul din buric

Slabeste distractiv - Incearca dansul din buric

Vrei sa slabesti, dar nu ai incredere in programele tipice de la sala de fitness si aerobic? Totusi, stii ca miscarea este buna pentru organism, dar cauti o varianta mult mai interesanta si amuzanta. Poti incerca dansul din buric.

Potrivit Apollo Life, acesta este un sport practicat si de staruri de la Holywood precum Catherine Zeta Jones, Paris Hilton si Beyonce. Chiar Shakira, cunoscuta pentru miscarile ei fantastice, se declara o fana a acestui dans.

Daca nu gasesti o sala cu un instructor in orasul tau, poti cumpara DVD-uri sau cauta chiar pe Internet inregistrari. Practicat cu regularitate, acest tip de dans te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa ai o silueta de invidiat.

Viata moderna presupune de cele mai multe ori sedentarism, la care se adauga stresul si alimentele nesanatoase. Cheama-ti cateva prietene pe la tine si dansati impreuna, pentru ca totul sa fie mai distractiv. Chiar si cand esti singura in casa, este suficient sa dai muzica mai tare si sa incepi sa iti unduiesti corpul. Atat caloriile, cat si stresul vor disparea, in timp ce dispozitia ta se va imbunatati considerabil.

Daca totusi ai o sala cu un instructor specializat prin preajma, ar fi bine sa mergi la cateva cursuri, pentru a avea miscari mai bine coordonate. Acest tip de dans imbunatateste circulatia sanguina si postura, conferind eleganta trupului. Intotdeauna este bine totusi sa te incalzesti inainte de exercitiul propriu-zis, pentru a nu-ti forta corpul prea mult.... mai mult


Duminica, 24 Aprilie 2011, ora 23:24

Nicoleta Luciu: Dansul din buric scoate in evidenta feminitatea si senzualitatea

Nicoleta Luciu: Dansul din buric scoate in evidenta feminitatea si senzualitatea

Nicoleta Luciu a invatat dansul arabesc din buric pentru rolul pe care il are in telenovela "Iubire si onoare", care va rula in aceasta toamna la Acasa TV.

Nicoleta Luciu si Ioana Ginghina au beneficiat de ajutorul colegei lor Majda care a fost un fel de profesoara pentru ele.

"Am facut repetititii de bellydance si cu Majda, care este foarte talentata. Ne-a invatat cum sa ne unduim, cum sa dam din solduri, din umeri, cum sa ne jucam cu parul si cum sa folosim privirea incat sa fim cat mai expresive si mai seducatoare....

Citeste mai multe despre Nicoleta Luciu: Dansul din buric scoate in evidenta feminitatea si senzualitatea pe Vedeta.ro. mai mult


Miercuri, 18 August 2010, ora 15:22

1 comentariu
Alte articole despre: Nicoleta Luciu, belly dance, dans din buric
Diana Dumitrescu si Madalina Draghici au dansat din buric in Turcia

Diana Dumitrescu si Madalina Draghici au dansat din buric in Turcia

Madalina Draghici si Diana Dumitrescu au imbracat costumele de dans oriental pentru a filma o scena exotica pentru cel mai nou proiect care se afla in pregatire la Acasa TV.

Prezente la Bodrum in Turcia, Madalina Draghici si Diana Dumitrescu au avut de filmat o scena in care danseaza pe ritmuri orientale. Dansul din buric efectuat de cele doua vedete feminine ale serialului de la Acasa TV a marcat si finalul filmarilor din Turcia.

Citeste mai multe despre Diana Dumitrescu si Madalina Draghici au dansat din buric in Turcia pe Vedeta.ro. mai mult


Luni, 17 Mai 2010, ora 16:45

Jennifer Aniston si Nicole Kidman - concurs de dans din buric (VIDEO)

Jennifer Aniston si Nicole Kidman - concurs de dans din buric (VIDEO)

Jennifer Aniston si Nicole Kidman s-au intrecut la un concurs de dans din buric. Scena a avut loc in timpul filmarilor pentru pelicula "Just go With It", in care cele doua actrite sunt rivale.

In scena cu pricina, personajele interpretate de Jennifer Aniston si Nicole Kidman danseaza hula si poarta costume sexy. Intr-un interviu acordat emisiunii Entertainment Tonight cele doua actrite au recunoscut ca nu se pricep la acest dans. Citeste mai multe despre Jennifer Aniston si Nicole Kidman - concurs de dans din buric pe Vedeta.ro. mai mult


Luni, 10 Mai 2010, ora 22:06

1 comentariu
Jeniffer Aniston si Nicole Kidman s-au intrecut in dansul din buric (Video)

Jeniffer Aniston si Nicole Kidman s-au intrecut in dansul din buric (Video)

Actritele Jeniffer Aniston si Nicole Kidman s-au intrecut in dansuri traditionale din Hawaii, intr-o scena din noul lor film.

Cele doua actrite, amandoua trecute de 40 de ani, au reusit sa incante publicul cu miscari unduioare, care ar fi facut geloase orice tinere, dupa cum arata imaginile publicate de The Improper.

Filmul "Just Go With It" cuprinde mai multe secvente in care actritele, impreuna cu modelul mai tanar Brooklyn Decker, poarta costume de baie.

Ca sa poata face fata concurentei, Jeniffer Aniston a trecut iar pe controversata dieta cu mancare de bebelusi, si mananca in fiecare zi 14 borcane de hrana pentru copii si o singura masa pentru adulti.

L.S. mai mult


Sambata, 08 Mai 2010, ora 22:22

Nastase: Nu scoatem oamenii la vot dansand din buric

Nastase: Nu scoatem oamenii la vot dansand din buric

Absenteismul este marea problema a clasei politice romanesti, scrie Adrian Nastase pe blog, adaugand insa ca aceasta chestiune nu se rezolva dansand din buric, prin tunsul oilor sau prin participari la chermeze.

"Duminica s-a inregistrat recordul negativ de prezenta la urne, cand doar 27,2% din populatia cu drept de vot s-a prezentat la alegeri", arata Adrian Nastase, sustinand ca principiul reprezentativitatii este puternic afectat si ca este necesara o reapropiere a procesului politic de votanti.

"Cum facem acest lucru? Cu siguranta nu prin tunsul oilor, nu prin dansuri din buric sau prin participari la chermeze", arata Adrian Nastase pe blog, adaugand ca oamenii trebuie sa stie cum ii afecteaza deciziile de la Bruxelles in viata de zi cu zi.

O alta problema ar fi listele suplimentare, potrivit social-democratului, care sustine ca acestea ofera un prilej de suspiciune si neincredere, un semnal ca sistemul democratic nu functioneaza cum trebuie.

In ceea ce o priveste pe Monica Macovei, pe care o ataca inainte de alegeri cu virulenta, Nastase sustine ca aceasta "a primit din partea PD-L dreptul legitim de a discredita Romania si pe viitor, cu carnetul de partid la piept".

Castigarea mandatelor de europarlamentari de catre Corneliu Vadim Tudor si George Becali a fost realizata prin specularea scandalului cu justitia prin care a trecut patronul Stelei, potrivit lui Nastase. Ascensiunea liderului PRM s-a facut profitand de un context special din punct de vedere... mai mult


Luni, 08 Iunie 2009, ora 22:40

27 comentarii
Alte articole despre: Adrian Nastase, scot oameni vot, dans buric
Dansul turcesc din buric, in topul celor mai atractive dansuri din lume

Dansul turcesc din buric, in topul celor mai atractive dansuri din lume

Dansul turcesc din buric si sirtaki, "dansul lui Zorba Grecul", se afla printre primele zece cele mai atractive dansuri din lume.

Astfel, Marea Britanie, Irlanda, Antarctica, Singapore, Thailanda si Finlanda gazduiesc cele mai atractive locuri de dans din lume, potrivit unui clasament al paginii de internet VirtualTourist, citat de Reuters.

Clasamentul este incheiat de Turcia si de Grecia, cu dansul din buric si sirtaki, cunoscut si sub denumirea de "dansul lui Zorba Grecul".

Pe primul loc al clasamentului se situeaza sala de bal Blackpool Tower din Lancashire, Marea Britanie. Construita pe modelul Turnului Eiffel, cladirea este mult mai interesanta in interior decat la exterior si este, in esenta, un exemplu clasic de sala de bal, frecventata de reprezentanti ai multor generatii.

In Antarctica, una dintre activitatile preferate pentru petrecerea timpului liber este dansatul pe ritmuri de swing, practicat la un club popular numit Gallagher's.

Cluburile din Marea Britanie si Antarctica sunt urmate in clasament de cele din Singapore si din Thailanda. In Thailanda se danseaza foarte multe dansuri latine, iar toamna are loc un festival numit Salsabangkok Fiesta.

Pe locul al saselea este balul imperial din seara Anului Nou de la Palatul Hofburg din Viena, unde sunt oferite lectii de vals in dupa-amiaza de dinaintea marelui eveniment.

Pe locul al saptelea revine Marea Britanie, cu dansul Morris, care urmeaza o traditie de secole si in cadrul caruia... mai mult


Sambata, 06 Septembrie 2008, ora 13:42

3 comentarii
Alte articole despre: dans, buric, Zorba Grecul, clasament, dansuri

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Experiment social: Ce pateste o femeie care trece pe strada? (Video)
  2. Jaf ca-n filme la o banca din India - hotii au sapat un tunel de 40 de metri
  3. Imagini spectaculoase surprinse dintr-un avion (Galerie foto)
  4. Atacurile clovnilor falsi provoaca panica in Occident. Clovnii adevarati sunt ingrijorati
  5. Atac homofob pe un aeroport: Barbat luat la bataie pentru ca purta o camasa roz (Video)
  6. Politia Harghita transmite comunicate... in versuri
  7. Dezvaluirea unui savant, pe patul de moarte: Extraterestrii exista si sunt prietenosi!
  8. Rechinul preistoric urias Megalodon manca balene si delfini (Video)
  9. Lucruri simple si la indemana care te fac sa vezi frumusetea vietii
  10. Alegeri in Ucraina: Darth Vader nu a putut vota