Ziare.com
Adevaratele motive pentru care unele femei sunt mereu la dieta

Adevaratele motive pentru care unele femei sunt mereu la dieta

Dieta si sportul au devenit noile adictii ale femeii care isi doreste sa arate bine. De ce le spunem adictii? Pentru ca femeia in cauza devine dependenta de un regim alimentar sau de sport, care ajung mai degraba sa o consume decat sa o hraneasca. ...

26 Noiembrie 2016

De ce mancam in exces

Pericole ascunse in mancare: Ce nu stii despre hrana ta

Pericole ascunse in mancare: Ce nu stii despre hrana ta

Mancarea pe care o cumperi din magazin ascunde multe "defecte" si pericole. Ea este ambalata si pregatita astfel incat sa te atraga cat mai mult, insa trebuie sa fii atent la consecintele pe care le poate avea ea asupra sanatatii tale. Mancarea congelata si ambalata Mancarea ambalata si cea congelata contin multa sare, chiar mai multa decat necesarul nostru zilnic. Excesul de sare in alimentatie duce la acumularea kilogramelor in plus si are un efect negativ asupra inimii si stomacului, scrie Fox News...

24 Iunie 2013
    Cum sa te protejezi de canicula - cateva sfaturi practice

    Cum sa te protejezi de canicula - cateva sfaturi practice

    Nu putem face nimic sa oprim parjolul acestei veri, dar putem face cate ceva pentru ca zilele sa fie macar suportabile. Totul depinde de noi. In primul rand, ramai calm, temperaturile foarte ridicate fiind un factor de stres suplimentar la care organismul trebuie sa faca fata si ziua, dar si noaptea. Bea apa, cat mai multa apa si nu astepta sa ti se faca sete. Efectele deshidratarii pot fi dintre cele mai neplacute. Fara apa, pierduta din cauza transpiratiei excesive, ficatul si rinichii isi incetinesc activitatea, apar apoi durerile de cap, senzatia de ameteala si palpitatiile, moleseala si scaderea puterii de concentrare...

    04 August 2012
      Mancatul in exces pe fond emotional - Ghid de supravietuire

      Mancatul in exces pe fond emotional - Ghid de supravietuire

      Mancatul era asa simplu cand eram copii - mancam cand ne era foame si ne opream cand eram satui. Insa pe masura ce imbatranim incepem sa vedem mancarea intr-un mod diferit: mancam cand suntem fericiti, tristi, singuri, anxiosi sau chiar de plictiseala. Cu totii mancam mai mult decat avem nevoie din cand in cand, dar cand mananci constant pe fond emotional s-ar putea sa ai o problema care te va afecta atat fizic cat si psihic. Mai jos vei gasi un mini-ghid de supravietuire pentru mancatul pe fond emotional care te va ajuta sa faci fata acestei probleme, potrivit Yahoo Shine...

      02 Decembrie 2010
        Ce mancam in zilele toride de vara?

        Ce mancam in zilele toride de vara?

        De obicei, vara, pofta noastra de mancare scade serios. Cui ii mai arde pe asemenea calduri sa mai si manance? O inghetata, doua, trei, zece chiar, si gata, se face seara, cand, epuizati dupa o zi de munca si cu cateva zeci de calorii lipsa, bagam in gura tot ce gasim la indemana pentru a ne potoli foamea. Nu e bine. Chiar daca, pe moment, organismul nostru pare ca se simte confortabil asa, cu timpul va avea serios de suferit. In zilele fierbinti, mai mult ca oricand, avem nevoie de hidratatare peste medie, de vitamine, si de o alimentatie care sa ne menajeze aparatul digestiv, dar, mai ales, pe cel circulator...

        20 Iunie 2010
          Ce sa faci ca sa nu mai mananci in exces

          Ce sa faci ca sa nu mai mananci in exces

          Doua treimi dintre adultii americani sunt supraponderali sau obezi, iar barbatii si femeile cantaresc, in medie, cu opt kilograme mai mult decat acum 40 de ani. Avand in vedere ca zona din creierul nostru care este responsabila cu senzatia de foame, hipotalamusul, nu s-a schimbat in tot acest timp, este clar ca oamenii au inceput sa manance mai mult decat in urma cu cateva decenii. Pentru a incerca sa fim mai ponderati in ceea ce priveste cantitatea de mancare pe care o inghitim in fiecare zi, putem face mai multe schimbari in regimul nostru alimentar, dupa cum arata parade.com...

          20 Mai 2010
            De ce mananci prea mult?

            De ce mananci prea mult?

            Ai observat ca in perioadele stresante mananci foarte mult. Mai mult, oricat de mult ai manca, starea de satietate intarzie sa apara si tocmai de aceea kilogramele in plus nu iti dau pace. Pentru a rezolva aceasta problema este necesar sa stii in primul rand de ce mananci atat de mult. Daca vei analiza corect stilul tau de viata, vei vedea ca multele mese pe care le consumi in fiecare zi sunt legate fie de continutul lor impropriu, fie de o stare de moment sau chiar de anturaj, informeaza webmd.com...

            18 Februarie 2010
              Mancaruri sanatoase care te ingrasa

              Mancaruri sanatoase care te ingrasa

              Kilogramele in plus se acumuleaza si daca, in principiu, toate mesele tale sunt sanatoase. Citand un studiu realizat in SUA pe 10.000 de persoane, marieclaire.comiti arata unde gresesti si cum poti face pentru a manca fara grija kilogramelor in plus. Capcana: Painea Iubitorii de paine stiu ca este greu sa te abtii sa nu consumi prea multe felii la o masa, mai ales daca tot ceea ce mananci sunt sandvisurile. Pentru a nu cadea in aceasta capcana, incercati ca o singura masa pe zi sa includa sandvisurile, dimineata, spre exemplu, iar apoi abtineti-va sa mai consumati paine, pe parcursul zilei...

              19 Iunie 20091 comentariu
                Paris Hilton a renuntat la droguri din cauza ca se ingrasa

                Paris Hilton a renuntat la droguri din cauza ca se ingrasa

                Controversata Paris Hilton a renuntat la consumul de marijuana deoarece acestea ii dadeau pofta de mancare excesiva motiv pentru care se ingrasa.
                Starleta a dat uitarii drogurilor, deoarece acestea ii dadeau pofta de mancare excesiva, iar ea mergea foarte des la restaurant unde manca pe saturate, informeaza Female First.
                "Am decis sa renunt la acest stil de viata, dupa ce am constatat ca luasem proportii si nu mai incapeam in hainele mele preferate", a afirmat Paris.

                23 Iunie 2008
                Alte articole despre: paris hilton, marijuana, mancare, ingrasa, excesiv

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                  Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...

                  Unde va canta Celine Dion la Bucuresti si cand se pun biletele in vanzare
                  Organizatorii concertului sustinut de Celine Dion la Bucuresti au confirmat, luni dimineata, locul in care artista va canta. Astfel, concertul...

                  Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                  Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor