Ziare.com
Dieta care lupta cu depresia, eficienta dupa doar 3 saptamani. Ce ar trebui sa mananci

Dieta care lupta cu depresia, eficienta dupa doar 3 saptamani. Ce ar trebui sa mananci

De ani buni se cauta o dieta care sa dea rezultate in cazul depresiei. Deja s-a demonstrat ca o alimentatie deficitara este asociata cu afectiuni mentale, asa cum sunt anxietatea sau depresia. Un studiu realizat pe populatie tanara a aratat ca ...

11 Octombrie 2019

Depresie

Femeile care muncesc peste program la serviciu risca depresia. Nu si barbatii

Femeile care muncesc peste program la serviciu risca depresia. Nu si barbatii

Femeile care lucreaza mai mult de 55 de ore pe saptamana se confrunta cu un risc mai mare de a suferi de depresie fata de cele care muncesc perioada standard de 35-40 de ore saptamanal, potrivit unui studiu britanic, relateaza The Guardian. In schimb, barbatii care lucreaza acelasi numar de ore nu au prezentat semne de depresie, spun cercetatorii. Acest lucru se intampla din cauza ca femeile se confrunta cu o 'dubla povara' - cea a orelor suplimentare petrecute la slujba care se adauga treburilor domestice, pe care ele tind sa le faca in mai mare masura decat partenerii de sex masculin...

26 Februarie 2019
    Depresia pleaca din stomac? Se pare ca da

    Depresia pleaca din stomac? Se pare ca da

    Depresia ramane in continuare o enigma, desi ajunge sa afecteze din ce in ce mai multi oameni. Mai cu seama cauzele sale sunt departe de a fi intelese pe deplin. Un studiu recent a aratat ca boala e in stransa legatura cu bacteriile digestive. Oamenii de stiinta de la Universitatea KU Leuven, din Belgia, au examinat bacteriile digestive recoltate de la peste 1.000 de voluntari, descoperind ca mai cu seama doua bacterii, Dialister si Coprococcus, erau mai putin prezente in cazul celor care sufereau de depresie, arata New Scientist...

    16 Februarie 20191 comentariu
      Starea proasta chiar se vede in creier! Descoperire neasteptata, care ar putea trata inclusiv depresia

      Starea proasta chiar se vede in creier! Descoperire neasteptata, care ar putea trata inclusiv depresia

      Stari precum tristetea, anxietatea sau chiar depresia s-ar putea afla in legatura cu felul in care comunica doua regiuni din creierul nostru, au descoperit oamenii de stiinta. Intr-un studiu publicat de jurnalul Cell, se arata ca tristetea, anxietatea sau depresia se vad, fizic, in creier, ceea ce e o descoperire in premiera. Practic, cand aceste stari sunt prezente, se pot vedea schimburi de impulsuri electrice dintre doua regiuni din creier, cea care raspunde de memorie si cea care raspunde de emotii, arata Live Science...

      29 Decembrie 20183 comentarii
        Depresia poate aparea pe fondul lipsei unei vitamine

        Depresia poate aparea pe fondul lipsei unei vitamine

        Riscul de depresie creste si cu 75% la oamenii care au o carenta de vitamina D, mai ales la varstnici, arata un studiu recent. In cadrul cercetarii, care s-a intins pe patru ani, s-a aratat ca suplimentele de Vitamina D, mai ales in aceasta perioada a vietii, sunt foarte importante. Lipsa acestei vitamine poate duce chiar la deces, se arata in studiul realizat de cercetatori de la Trinity College, din Dublin, Irlanda, si citat de Science Alert. In cercetare au fost cuprinsi aproape 4.000 de subiecti cu varste de peste 50 de ani, monitorizati timp de patru ani. La finalul acestei perioade, cei care nu luasera astfel de suplimente sufereau, mare parte din ei, de depresie...

        25 Decembrie 2018
          Un nou studiu arata, pentru prima data, o legatura cauzala intre Facebook si depresie

          Un nou studiu arata, pentru prima data, o legatura cauzala intre Facebook si depresie

          Psihologii de la Universitatea din Pennsylvania au demonstrat, pentru prima data, ca exista o legatura cauzala intre utilizarea retelelor sociale, pe de o parte, si depresie si singuratate, pe de alta parte. In cadrul unui studiu care urmeaza sa fie publicat in numarul din decembrie al Jurnalului de Psihologie Clinica si Sociala, cercetatorii au observat ca cei care si-au redus substantial timpul petrecut pe site-uri ca Facebook, Instagram si Snapchat au cunoscut o imbunatatire a starii de spirit si s-au simtit mai bine in legatura cu viata lor, noteaza MarketWatch...

          02 Decembrie 2018
            Alternativa neconventionala pentru tratamentul depresiei, in cazul barbatilor

            Alternativa neconventionala pentru tratamentul depresiei, in cazul barbatilor

            O meta-analiza a nu mai putin de 27 de studii arata ca testosteronul poate trata depresia in cazul barbatilor, oferind speranta pentru zeci de milioane de oameni din intreaga lume. Ideea unei posibile legaturi dintre testosteron si depresie nu e noua. Testosteronul a fost de multa vreme asociat cu schimbarile de dispozitie si apetit, iar oamenii de stiinta banuiau de ceva vreme ca terapia cu acest hormon ar putea fi folosita in tratamentul depresiei, arata Science Alert. Cercetatorii germani au vrut sa afle, o data pentru totdeauna, daca exista o legatura clara intre testosteron si depresie, daca acest hormon ar putea fi folosit pe post de tratament. Trecand prin toate cele 27 de studii realizate pe 1.890 de barbati au concluzionat ca aceasta exista. Atunci cand pacientii - tineri si batrani, cu un nivel mai mic sau mai mare de testosteron - au fost tratati cu testosteron, starea lor s-a imbunatatit semnificativ, mai ales cand dozele au fost mari...

            18 Noiembrie 20181 comentariu
              Cum scapi de depresie daca te duci la sala sau dai cu aspiratorul. Insa ce e mult strica!

              Cum scapi de depresie daca te duci la sala sau dai cu aspiratorul. Insa ce e mult strica!

              Exercitiile fizice reprezinta o buna modalitate pentru reducea riscului de depresie, indiferent daca este vorba de practicarea unui sport, de mersul pe jos sau de activitati desfasurate in gospodarie precum curatenia, conform unui studiu publicat joi. Potrivit autorilor cercetarii, "toate tipurile de exercitii fizice au fost asociate cu imbunatatirea sanatatii mintale". Insa efectele pozitive sunt mai pronuntate in cazul practicarii "sporturilor de echipa, ciclismului, activitatilor aerobice si a exercitiilor fizice in sala de forta"...

              10 August 2018
              Alte articole despre: depresie sport curatenie
                Stiai ca depresia poate fi contagioasa?

                Stiai ca depresia poate fi contagioasa?

                Ce anume cauzeaza depresia? Este vorba despre un dezechilibru chimic la nivelul creierului sau are legatura cu experientele si stilul de viata al fiecaruia? De fapt, depresia si in general starile negative pe care cu totii le-am evita, daca ar fi posibil, sunt niste stari a caror cauza nu este in totalitate clara. Cercetatorii au cateva idei si au emis ipoteze, insa, nu pot garanta adevarul absolut. Realitatea este ca, in functie de fiecare om, depresia poate avea surse multiple: unele sunt determinate de contextul de viata al fiecaruia, altele se leaga de dezechilibre la nivel fiziologic...

                03 Septembrie 20171 comentariu
                  Depresia la adolescenti - cum se manifesta si care sunt factorii de risc

                  Depresia la adolescenti - cum se manifesta si care sunt factorii de risc

                  Adulti sau adolescenti traversam perioade stresante, ne simtim tristi, nu ne mai gasim rostul, ne este greu sa ducem la bun sfarsit ceea ce inainte parea floare la ureche. Aceste stari pot sa apara ca urmare a unor contexte de viata mai problematice - examene, perioade mai tensionate in cuplu sau la munca, incheierea unei relatii, pierderea cuiva apropiat, oboseala accentuata. Dispozitia proasta este bine justificata de factorii din jurul nostru. Odata ce elementul stresor dispare sau situatia se amelioreaza, lucrurile se intorc la fagasul initial, ne regasim puterea de a duce treaba la bun sfarsit, suntem din nou dispusi sa ne facem planuri, ne bucuram de zilele ce ne-au fost date...

                  02 Septembrie 20171 comentariu
                    Depresia, o boala pe care nu trebuie sa o ignoram - netratata, modifica structura creierului

                    Depresia, o boala pe care nu trebuie sa o ignoram - netratata, modifica structura creierului

                    Suferinta cauzata de tulburari mentale este profunda, adesea ascunsa si, din pacate, inca insuficient constientizata si discutata. Tulburarea depresiva, una dintre cele mai frecvente tulburari mentale, reprezinta a doua cea mai importanta cauza de invaliditate la nivel mondial. Durerea pe care o persoana diagnosticata cu depresie o traieste este reala, desi atat de greu de localizat si uneori dificil de inteles, atat de catre cel afectat, dar si de familie sau prieteni. Caracterizata de disperare, descurajare, pierderea bucuriei de a trai, modificari ale apetitului si ale libidoului, pierderea sperantei si a sensului, indecizie, insomnie sau dimpotriva somnolenta, depresia poate transforma o persoana plina de viata, cu planuri, implicata in comunitate, intr-o umbra...

                    26 August 20172 comentarii
                      Cat de mare e riscul de depresie in cazul unui absolvent care a picat Bac-ul? Ce are de facut parintele

                      Cat de mare e riscul de depresie in cazul unui absolvent care a picat Bac-ul? Ce are de facut parintele

                      Cei care au trecut de varsta sustinerii examenului de Bacalaureat se bucura ca nu mai trebuie sa treaca din nou prin acest moment. Pentru ca este un moment cu multe emotii, care poate aduce cu sine chiar depresia, trauma, in cazul unui esec. Dar cand pot aparea acestea? Sunt ele iminente in cazul esecului la Bacalaureat? Si daca da, cum pot fi gestionate? Potrivit lui George Chiriacescu, psiholog clinician si psihoterapeut adlerian (www.animaetanimus.ro), "trauma poate aparea in situatiile in care asteptarile cu privire la rezultat nu au fost conforme cu munca depusa". Or, in multe cazuri, fara a generaliza totusi, nu a existat o munca sustinuta in spate...

                      15 Iulie 20172 comentarii
                        Ai intrat in depresie? Iata o dieta care te va ajuta sa te simti mai bine

                        Ai intrat in depresie? Iata o dieta care te va ajuta sa te simti mai bine

                        Adoptarea dietei mediteraneene poate oferi un ajutor substantial persoanelor care sufera de depresie severa, conform unui studiu efectuat recent de o echipa de oameni de stiinta din Australia. Despre dieta mediteraneana se cunoaste de ceva vreme ca are beneficii fizice semnificative. Acum, cercetatorii de la Universitatea Deakin din Melbourne au descoperit ca poate ajuta persoanele care sufera de tulburari mentale, informeaza marti Xinhua. Citeste si Depresia, o boala pe care nu trebuie sa o ignoram - netratata, modifica structura creierului...

                        31 Ianuarie 2017
                          Generatia millennials e anxioasa si depresiva. Iata de ce

                          Generatia millennials e anxioasa si depresiva. Iata de ce

                          Utilizarea mai multor platforme de social media este asociata cu depresia si anxietatea in cazul reprezentantilor generatiei milenarilor (millennials), arata un studiu efectuat de experti din cadrul Universitatii din Pittsburgh, SUA. In urma cercetarii, oamenii de stiinta au descoperit ca adultii tineri care au declarat ca folosesc mai multe platforme de social media aveau un risc de trei ori mai mare de a dezvolta depresie si anxietate in comparatie cu semenii lor care nu utilizau astfel de platforme. In plus, cercetatorii au notat ca aceasta tendinta se mentine chiar si in cazul reducerii timpului total petrecut pe retelele de socializare...

                          29 Decembrie 20161 comentariu
                            Crizele adolescentei: Rebeliunea, depresia si cat e vina parintilor. 5 semne care sa te puna pe ganduri

                            Crizele adolescentei: Rebeliunea, depresia si cat e vina parintilor. 5 semne care sa te puna pe ganduri

                            Se spune ca adolescenta este o perioada "dificila", indiferent cum ni s-a parut noua cand am trait-o pe propria piele. E perioada in care cel in cauza ori nu vrea sa asculte pe nimeni, fiind convins ca el si numai el le stie pe toate, ori dimpotriva, se simte pierdut. Perioada in care e posibil sa fie mai melancolic decat "zice la carte", ba chiar usor depresiv. Cate cazuri, atatea manifestari, desi niste tipare exista, dupa cum explica pentru Ziare.com George Chiriacescu, psiholog clinician si psihoterapeut adlerian (www.animaetanimus.ro)...

                            21 Septembrie 20162 comentarii
                              Avion prabusit in Franta: Noi detalii despre pilotul depresiv - Lubitz se temea ca va orbi

                              Avion prabusit in Franta: Noi detalii despre pilotul depresiv - Lubitz se temea ca va orbi

                              La un an dupa ce un avion cu 149 de persoane la bord a fost prabusit intentionat de copilotul sau in Alpii francezi, apar noi detalii cu privire la starea sa de sanatate. Copilotul Andreas Lubitz, in varsta de 27 de ani, a izbit avionul A320 al companiei Germanwings de Alpii francezi la 24 martie. Raportul final cu privire la accident va fi facut public la 13 martie, scrie The Daily Mail. Avion prabusit intentionat in Franta: Noi dezvaluiri despre copilotul Andreas Lubitz Publicatia germana Bild a aflat mai multe detalii cu privire la ultimele e-mailuri trimise de copilotul depresiv mediculu sau. Cu doua saptamani inainte de tragedie, acesta scria: "Ma tem ca orbesc si nu pot sa imi scot aceasta posibilitate din cap"...

                              06 Martie 2016

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                                Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...

                                Horoscop de weekend: 12-13 octombrie 2019
                                Balanta La sfarsitul acestei saptamani sunt posibile altercatii cu partenerul de viata sau colaboratorii profesionali. Bine este sa te desprinzi...

                                Actrita Jane Fonda a fost arestata in timpul unui protest (Video)
                                Actrita americana Jane Fonda, in varsta de 81 de ani, a fost arestata vineri in timp ce participa la Washington la un protest pe tema schimbarilor...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor