"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini
O echipă internațională de oamenii de știință condusă de Universitatea din Sydney, Australia, care a publicat un studiu efectuat pe 360.000 de oameni în revista British Journal of Sports
Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:
Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt
Laudata de catre sustinatorii dietei Paleo, dispretuita de vegetarieni, carnea rosie este, in mod cert, un aliment controversat. In ciuda studiilor si analizelor, rezultatele raman mai departe
Este normal ca parul sa cada, cateva fire de par disparand pentru a face loc altora noi. Cand devine aceasta o problema, insa?
Bolile aduc pe chipul oamenilor si in vietile acestora tristete si suferinta, unele dintre acestea fiind foarte greu de suportat. Cercetatorii din domeniul psihologiei, psihiatriei si psihanalizei au
Subiectul vitaminelor necesare femeilor este unul intens discutat - ce vitamine, in ce doza, in ce forma si altele.
Alimentatia joaca un rol de baza in ceea ce priveste aspectul fizic al oricarei persoane, mai ales dupa o anumita varsta, cand orice schimbare este mai mult decat vizibila. Dupa indelungi cercetari,
Daca incerci pe cat posibil sa duci o viata sanatoasa, ai grija la alimentatie, faci exercitii fizice cat de des poti si incerci sa nu faci excese, ar trebui sa slabesti sau macar sa-ti mentii stabil
Intre alimentatia pe care o alegi si felul in care te simti din punct de vedere emotional este o legatura extrem de stransa, asa ca fiecare aliment in parte trebuie ales tinand cont si de acest
Desi au capatat un renume nu tocmai bun, cel mai des fiind gasite sub forma de conserve, sardinele reprezinta o excelenta sursa de nutrienti si antioxidanti, extrem de densa din aceste punct de
O echipa de cercetatori din cadrul Universitatii din Londra a descoperit ca varsta la care o fata incepe sa aiba ciclu menstrual este influentata semnificativ de varsta la care mamei sale i s-a
Aproape oricine a simtit senzatia nu tocmai placuta aparuta dupa o noapte sau mai multe cu somn insuficient. In afara de alterarea starii generale, privarea de somn a organismului are si repercusiuni
Nu este posibila o viata normala si relaxata fara vitaminele si mineralele de care organismul are nevoie zilnic. Cand cantitatea acestor combustibili scade sub limitele normalului, apar oboseala si
Daca vei avea curiozitatea sa cauti pe Google termenul vitamine vei avea peste 50 de milioane de rezultate, aproape de 6 ori mai mult decat pentru "Brad Pitt", de exemplu.
Unul din principiile de medicinii chinezesti este sa ai o anumita alimentatie in functie de semnul zodiacal in care te-ai nascut.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite