Dincolo de zâmbetele pe care le afișăm și de cum arătăm în exterior, depresia este adesea o problemă pe care mulți oameni o păstrează ascunsă, o luptă pe care o duc în tăcere. Nu este
Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța
O echipă de oameni de știință condusă de profesorul Eric Hecht de la Universitatea Florida Atlantic din Statele Unite, care a efectuat un studiu pe 10.000 de persoane, a descoperit un pericol
Conf. dr. Anca Pantea Stoian, vicepresedintele Comisiei Nationale de Diabet, transmite o serie de recomandari pacientilor cu diabet, atat pentru prevenirea imbolnavirii cu coronavirus, cat si pentru
Tulburarea bipolara este o afectiune ce poate fi foarte usor confundata cu alte boli si tocmai de aceea este si mai periculoasa.
Dieta si sportul au devenit noile adictii ale femeii care isi doreste sa arate bine. De ce le spunem adictii? Pentru ca femeia in cauza devine dependenta de un regim alimentar sau de sport, care
O alimentatie cu un index glicemic ridicat face sa creasca riscul instalarii unei depresii, asociere pusa in evidenta de o echipa americana de specialisti de la mai multe universitati.
Colesterolul. O buna parte a populatiei asociaza colesterolul cu varsta inaintata si, prin urmare, multi oameni nu isi pun niciodata problema asupra nivelului acestuia in propriul organism. Altii,
Depresia loveste oricand si fara discriminare: face uneori victime si poate fi cauza unor tragedii. In lupta cu boala, medicul, dar si prietenii si familia, trebuie sa ne fie aliati.
Indiferent daca este vorba despre un episod temporar de anxietate sau daca ai fost diagnosticat cu depresie, n-ar fi rau sa incluzi aceste strategii simple in rutina ta zilnica, mai ales ca nu au
Restrictiile calorice ajuta la pierderea rapida in greutate, insa aduc cu sine si o serie de efecte secundare. Adolescentii, mai ales, au nevoie de substante nutritive esentiale pentru cresterea
Alimentatia este esentiala pentru o crestere armonioasa, un organism sanatos, plin de energie si tonic. Chiar daca nu intotdeauna acorzi atentie obiceiurilor tale alimentare, trebuie sa stii ca unele
Unul din principiile de medicinii chinezesti este sa ai o anumita alimentatie in functie de semnul zodiacal in care te-ai nascut.
Oamenii care tin o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, cereale integrale, ulei de masline si peste, prezinta un risc mai mic de a deveni depresivi, potrivit unui nou studiu.
Extravagantii cer afrodisiace; oamenii care au notiuni despre nutritie stiu insa ca sexul nu este decat raspunsul nostru fizic la o cascada de hormoni.
Te simti trist? Obosit? Putin iritat? Inainte sa cumperi multe dulciuri si sa le infuleci grabit sau sa fumezi o tigara, incearca sa consumi cateva alimente care iti pot da o stare de spirit mai buna
Nu este niciun secret ca daca te hranesti cu alimente prajite, portii gigantice, deserturi, alcool si bauturi racoritoare cu zahar te vei ingrasa.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite