Ziare.com
Mestecatul uleiului, un remediu benefic pentru intreg organismul

Mestecatul uleiului, un remediu benefic pentru intreg organismul

Printre nenumaratele obiceiuri considerate a fi benefice sanatatii, mestecatul uleiului este o tehnica mai putin cunoscuta, dar deosebit de eficienta. De la albirea dintilor, intarirea gingiilor, prevenirea respiratiei urat mirositoare, eliminarea ...

25 Ianuarie 20143 comentarii

Detoxifiere organism

Apa detoxifica si energizeaza organismul

Apa detoxifica si energizeaza organismul

Cel mai adesea, starea noastra de bine este direct legata de consumul de apa. Nu degeaba suntem atentionati, prin mass media, cel mai des, sa bem macar doi litri de apa zilnic, si in zilele caniculare chiar mai mult. Apa curata organismul, mentine sanatatea rinichilor, te scapa de constipatie, scade colesterolul, energizeaza, tonifica, binedispune, mentine viata. Deshidratarea, adica lipsa apei din organism, duce, de regula, la moleseala, asa cum se intampla in zilele caniculare, de care nu ducem lipsa, cand organismul pierde foarte multa apa prin transpiratie. Primul simptom al moleselii cauzata de sederea indelungata la soare si lipsa apei este setea, urmata de ameteala, paloare, durere de cap, semnale care nu trebuie ignorate...

07 August 2012
    Este detoxifierea cu sucuri sanatoasa?

    Este detoxifierea cu sucuri sanatoasa?

    Dupa o saptamana plina de indulgente alimentare sau dupa vreo zi de nastere in familie, cu multe fripturi si dulciuri, o cura de detoxifiere pare sa fie solutia perfecta pentru a-ti ajuta corpul sa ramana sanatos. Firmele care vand sucuri speciale pentru detoxifiere spun ca acestea te ajuta sa slabesti, iti imbunatatesc starea generala fizica si mentala, iti fac pielea mai stralucitoare, ajuta digestia si, ce este cel mai important, inlatura toxinele din sistem, conform Real Simple. Mai important este poate ca poti sa iti faci si tu sucuri din ce fructe si legume vrei cu un simplu aparat de stors...

    31 Iulie 2012
      Alimente cu efect detoxifiant

      Alimente cu efect detoxifiant

      Vara vine cu temerea ca nu vei arata bine in costum de baie, brusc amintindu-ti ca trebuie sa ai mai mare grija de corpul tau. Din fericire acest anotimp iti ofera din belsug fructe si legume care te vor ajuta sa in detoxifiere si iti vor insanatosi corpul. Astfel, potrivit Prevention, in afara de faptul ca este o magazie de antioxidanti, sparanghelul ajuta foarte mult si sistemul digestiv. Contine inulina, ajuta colonul sa functioneze mai bine, ducand la inmultirea probioticelor, bacteriile bune din organism...

      07 Iunie 2012
        Alimente care detoxifica organismul

        Alimente care detoxifica organismul

        Atunci cand vine vorba despre detoxifierea organismului, exista o multime de tehnici si suplimente pe care sa le iei. Cea mai sanatoasa si naturala modalitate de a trece prin acest proces este aceea de a consuma alimentele potrivite. Iata care sunt produsele care te ajuta in acest sens, conform Global Healing Center: Fructele: acestea sunt foarte bogate in lichid, ceea ce ajuta organismul sa elimine toxine. Sunt si usor de digerat si sunt bogate in antioxidanti, nutrienti, fibre si multe vitamine importante, precum vitamina C...

        25 Mai 20121 comentariu
          Surse surprinzatoare de antioxidanti

          Surse surprinzatoare de antioxidanti

          Vrei sa scapi de acele cateva kilograme care te bantuie si nu te lasa sa stai comod in costumul de baie sau pur si simplu sa ai un organism mai sanatos, sa te simti mai usor si mai curat pe dinauntru? Exista cateva alimente care te pot ajuta in eforturile tale, dupa cum arata un nou studiu publicat in Jurnalul Britanic de Nutritie. Toate alimentele neprocesate si unele bauturi din plante contin antioxidanti, dar unele mai multi decat altele. Spre exemplu, spanacul, afinele si ceaiul verde sunt foarte bogate din acest punct de vedere. Iata alte cateva surse, potrivit Men's Health, pe care nu le-ai banui de asemenea efecte benefice:...

          19 Mai 2012
            Ce alimente iti detoxifica natural organismul

            Ce alimente iti detoxifica natural organismul

            Prin detoxifiere sunt eliminate din organism substante daunatoare, care se strang in timp si iti fac rau, imbolnavindu-te daca nu iei masuri. Odata ce te hotarasti sa elimini, macar pentru o vreme, zaharul, carnea grasa si rosie, mancarea de la fast food si alte alimente daunatoare, trebuie sa stii si ce alimente si obiceiuri te vor ajuta sa maresti viteza procesului de detoxifiere. Iata ce te sfatuieste Ehow: Hidrateaza-ti corpul Cu exceptia cafeinei si a bauturilor dulci, poti alege orice varietate de lichide, fie ca este vorba de apa, ceai sau sucuri naturale din fructe si legume...

            17 Ianuarie 2012
              Ce sa mananci pentru a-ti detoxifia organismul

              Ce sa mananci pentru a-ti detoxifia organismul

              Prin detoxifierea organismului scapi de substantele daunatoare acumulate in corp de-a lungul timpului, care daca ar sta acolo ti-ar face rau si ar putea duce la declansarea unor boli. Principalul element in acest proces este alegerea adecvata a hranei. In afara de cresterea nivelului de lichide pe care le consumi, caci hidratarea este esentiala in eliminarea toxinelor din corp, conform Ehow, trebuie sa consumi macar o parte din urmatoarele alimente: Multe fructe si legume Clorofila distruge in mod natural toxinele. In plus, antioxidantii din fructe si legume, la fel precum vitaminele si mineralele, ajuta la detoxifiere...

              25 Noiembrie 20111 comentariu
                Cele mai bune alimente pentru detoxifiere

                Cele mai bune alimente pentru detoxifiere

                Tocmai din cauza abundentei de informatii si sfaturi legate de detoxifiere, poti fi oarecum derutat, caci acestea nu sunt intotdeauna cele mai corecte si se contrazic adesea. Nutritionistii spun ca acest lucru se intampla din cauza ca fiecare persoana este construita intr-un mod unic, fapt ce duce la atatea metode de tratare si ingrijire a organismului. Important este sa fie eliminate cele mai periculoase si toxice chimicale din organism. Totusi, exista o serie de alimente care fac bine oricarei persoane care le va consuma, asa ca este indicat, potrivit Huffington Post, sa le incerci cat mai des cu putinta...

                13 Septembrie 2011
                  Alimente pentru detoxifierea organismului

                  Alimente pentru detoxifierea organismului

                  Orice plan de detoxifiere presupune o curatare a organismului de chimicale, pesticide si alte elemente poluante atat de frecvente in viata de zi cu zi. O dieta bazata pe produse integrale, neprocesate, iti va asigura maximul de energie si sanatate. Este bine sa te canalizezi pe fructe si legume, incluzand insa si proteine, pentru a mentine masa musculara si regenerarea celulara. Desi trebuie limitat consumul de carne rosie, oua si produse lactate, potrivit Livestrong, exista destule variante din care poti alege...

                  17 Iulie 20111 comentariu
                    Cum iti detoxifiezi organismul

                    Cum iti detoxifiezi organismul

                    Intrucat corpul nostru este expus la o cantitate foarte mare de toxine, cea mai buna metoda este ca detoxifierea sa fie facuta zilnic. Exista cateva metode prin care iti poti curata corpul zilnic, fara ca acest lucru sa devina obositor si plictisitor. Potrivit Experience Life, exista 6 organe principale (rinichii, plamanii, ficatul, intestinele, sistemul limfatic si pielea) care trebuie ingrijite pentru ca sistemul imunitar sa functioneze corect si astfel sa fie evitate o multime de boli. Rinichii ...

                    06 Aprilie 20114 comentarii
                      27 iulie - 10 august, perioada ideala pentru detoxifierea organismului

                      27 iulie - 10 august, perioada ideala pentru detoxifierea organismului

                      Florentina Opris - realizatoarea emisiunii Sport, dieta si o vedeta de la Prima TV - considera ca perioada 27 iulie - 10 august este ideala pentru inceperea unei cure de detoxifiere si ne spune ce trebuie sa facem pentru a scapa de excesul de toxine.
                      "Detoxifierea este o modalitate simpla de a va mentine sanatatea, frumusetea si starea de bine. Astfel se elimina eventualele acumulari de toxine si scapati de kilogramele in plus, dar si de starile de oboseala.
                      Acum, in perioada 27 iulie-10 august, este timpul ideal pentru a incepe o cura de detoxifiere. Citeste mai multe despre Florentina Opris: 27 iulie - 10 august, perioada ideala pentru detoxifierea organismului pe Vedeta.ro...

                      27 Iulie 2010
                        Alege dieta de detoxifiere potrivita

                        Alege dieta de detoxifiere potrivita

                        Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau. Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, prin eliminarea toxinelor din organism, informeaza healthrecipes.com. Dieta vegetariana asigura necesarul de vitamine, minerale si fibre necesare organelor eliminative (ficatul si rinichii) pentru o functionare normala. Daca se limiteaza sau chiar elimina consumul de carne din alimentatie, digestia va fi mai usoara, iar toxinele se vor elimina rapid...

                        23 Ianuarie 20101 comentariu
                          Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

                          Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

                          De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti detoxifici si sa iti energizezi organismul? Nu e complicat si nici foarte costisitor, in schimb este foarte sanatos. Nutritionistii consultati de The Telegraph va prezinta cateva retete noi, simple si rapide, de sucuri naturale care va pot ajuta sa va intariti organismul. Amestecul antioxidant Mixati doua bucati de sfecla rosie de dimensiunile unei mingi de ping-pong cu doi morcovi si o jumatate de castravete. Veti obtine un suc dens, rosu sangeriu, care este bogat in antioxidanti si reduce presiunea sanguina...

                          11 Ianuarie 20101 comentariu
                            Bauturi care ajuta la detoxifierea organismului

                            Bauturi care ajuta la detoxifierea organismului

                            Uneori alimentele consumate isi pun o amprenta negativa asupra organismului si trebuie sa facem ceva pentru a-l detoxifia. Exista o multime de bauturi care te pot ajuta sa iti cureti organismul. Afla cum le poti prepara. Lamaia este un fruct care sprijina procesul de detoxifiere, potrivit Buzzle. Amesteca o jumatate de cana de apa filtrata cu o jumatate de cana de suc de lamaie. Sucul din lamaie sa fie facut natural prin stoarcerea lamailor, nu folosi sucurile de pe piata, pentru ca acestea contin conservanti. Acest amestec purifica sangele...

                            19 Octombrie 2009
                              Cum sa ne detoxifiem organismul primavara

                              Cum sa ne detoxifiem organismul primavara

                              Odata cu venirea primaverii fiecare persoana resimte tot ma mult efectele toxinelor acumulate in perioada iernii. De aceea, trebuie sa se renunte la alimentatia mult prea bogata in grasimi si glucide, si sa va axati mai mult pe extracte vegetale. Cel mai bun regim de detoxifiere se bazeaza pe aportul zilnic de clorofila, informeaza Femina. In acest sens, trebuie consumat cu regularitate suc proaspat extras din frunzele anumitor vegetale se pot corecta carentele de minerale si vitamine, tulburarile de coagulare, anemia...

                              16 Martie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 29-30 august
                                Fecioara Vremea se schimba dupa o zi la alta si ti-ai modificat de cateva ori planurile in aceasta saptamana. Acum, te-ai hotarat sa ignori...

                                Vedetele, pe vremea cand nu visau la celebritate (Galerie foto)
                                Cu totii avem fotografii din copilarie la care ne uitam cu drag si care ne fac sa ne visam pret de cateva minute din nou in curtea bunicilor, in...

                                A meritat asteptarea: S-a aflat salariul fabulos al lui Jeremy Clarkson, pentru noua emisiune
                                Vestea ca Jeremy Clarkson si colegii sai au semnat contracte pentru o noua emisiune nu a luat prin surprindere pe nimeni, vedeta emisiunii "Top...