Ziare.com
Cum sa mananci "ca la carte" in timpul postului - 5 sfaturi utile

Cum sa mananci "ca la carte" in timpul postului - 5 sfaturi utile

In prag de Sarbatori, multi dintre noi tin post. Chiar si in aceasta perioada, insa, trebuie sa te hranesti sanatos. Lasand la o parte incarcatura religioasa, postul este o metoda traditionala de detoxifiere. Iar indiferent de motivele pentru care ...

19 Noiembrie 2016

Dezlegare peste post

Postul Craciunului - dezlegare la peste

Postul Craciunului - dezlegare la peste

In plin post al Craciunului, crestin-ortodocsii sarbatoresc Intrarea in Biserica a Maicii Domnului, prilej cu care cei care au hotarat sa posteasca au prima dezlegare la peste, ulei si vin. Se stie deja ca, din punct de vedere al alimentatiei, postul Craciunului este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox deoarece are mai multe dezlegari la peste, atat sambata si duminica, cat si in zilele de praznuire a unor sfinti cu cinstire mai larga precum Sfantul Nicolae, pe 6 decembrie...

20 Noiembrie 20124 comentarii
    Meniul unei zile de post

    Meniul unei zile de post

    Persoanele care vor sa tina post, atat pentru curatenia sufleteasca, cat si pentru cea trupeasca, stiu ca in aceasta perioada este interzis sa se atinga de carne, branza si oua. Meniul zilnic insa, trebuie sa fie cat mai variat pentru ca astfel corpul sa-si primeasca necesarul de energie din toate grupele de nutrienti. Iata ce trebuie sa includa meniurile din perioada postului. Grasimile de care organismul are zilnic nevoie sunt cele vegetale, prezente in uleiul de floarea soarelui sau cel de masline, dar si in nuci, alune, seminte de in, dovleac, floarea soarelui. Trebuie stiut ca rosiile si morcovii se consuma intotdeauna cu putn ulei...

    18 Noiembrie 20121 comentariu
      Ce alimente sa consumam in post

      Ce alimente sa consumam in post

      Postul Craciunului, care dureaza sase saptamani, pana pe 24 decembrie, inclusiv, din punct de vedere al alimentatiei este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte din calendarul ortodox. Persoanele care vor sa tina post stiu ca in aceasta perioada le sunt interzise alimentele de origine animala precum carnea, laptele si ouale, dar in Postul Craciunului exista multe dezlegari la peste, ulei si vin. Trebuie avut in vedere, insa, ca sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. Chiar daca e post, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale atat de necesare perioadei in care ne aflam, cand racelile sunt frecvente si afecteaza mai ales copiii si persoanele in varsta...

      15 Noiembrie 20121 comentariu
        Incepe Postul Craciunului

        Incepe Postul Craciunului

        Astazi, 14 noiembrie, incepe Postul Craciunului, unul dintre cele patru posturi de mai multe zile, fiind primul post din anul bisericesc, inceput la 1 septembrie, si ultimul din anul civil. Postul Craciunului dureaza 40 de zile, pana pe data de 24 decembrie, la fel cum Moise a tinut post pe Muntele Sinai, in timp ce astepta sa primeasca de la Dumnezeu tabelele de piatra cu cele zece porunci. Postul a fost randuit de biserica pentru a-i pregati pe credinciosi pentru marea sarbatoare a Nasterii Domnului Iisus Christos...

        14 Noiembrie 20127 comentarii
          Schimbarea la Fata a Domnului - traditii, obiceiuri, supersitii

          Schimbarea la Fata a Domnului - traditii, obiceiuri, supersitii

          Pe data de 6 august, crestinii ortodocsi si catolici sarbatoresc Schimbarea la Fata a Domnului pe Muntele Tabor, munte considerat sfant, una dintre cele mai mari sarbatori religioase. Ziua se refera la momentul in care trei dintre cei mai apropiati apostoli ai Mantuitorului, aflati impreuna cu acesta pe muntele Tabor, s-au convins ca Iisus nu este doar un prooroc al lui Dumnezeu, ci insusi fiul lui Dumnezeu. Acolo, pe Muntele Tabor, in timp ce se rugau, fata lui Iisus a stralucit dintr-o data ca soarele, iar vestmintele i s-au facut albe precum lumina si un glas din cer le-a spus: "Acesta este Fiul Meu Cel iubit, in Care am binevoit; pe Acesta ascultati-L" (Matei 17, 5). Isus le-a poruncit celor trei sa nu dezvaluie nimanui nimic din cele vazute si auzite, pana dupa invierea Sa din morti...

          06 August 20126 comentarii
            Incepe postul Sfintei Maria

            Incepe postul Sfintei Maria

            Postul Adormirii Maicii Domnului, intotdeauna cu data fixa, de la 1 la 15 august, ziua cand Maica Domnului a trecut de la viata pamanteasca la cea cereasca, este randuit de Biserica crestin-ortodoxa spre aducerea aminte de virtutile alese ale Sfintei Fecioare, dar si de postul cu care ea insasi, dupa cum spune traditia, s-a pregatit pentru trecerea la cele vesnice. Originea acestui post trebuie cautata prin secolul al V-lea, cand cultul Maicii Domnului s-a dezvoltat si cand sarbatoarea Adormirii ei a inceput sa primeasca o mai mare importanta. Data si durata postului pentru toata ortodoxia au fost stabilita abia in secolul al XII-lea, la sinodul local din Constantinopol, care a hotarat ca postul sa inceapa la 1 august si sa dureze 14 sau 15 zile, pana la sarbatoarea Adormirii, 15 august...

            31 Iulie 20128 comentarii
              Incepe Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel - obiceiuri si legende

              Incepe Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel - obiceiuri si legende

              Pe 11 iunie, incepe Postul Sfintilor Apostoli, Petru si Pavel. Postul incepe intotdeauna luni, dupa Duminica Tuturor Sfintilor, si tine pana pe 29 iunie inclusiv, daca sarbatoarea cade miercurea sau vinerea, in acest caz dandu-se dezlegare numai la peste. Ca sa stii cate zile tine postul Sampetrului, cum se mai numeste, socoteste cate zile sunt de la Inviere pana in ziua de 3 mai, inclusiv. Anul acesta postul tine 18 zile. Traditia spune ca demult, cand vietuia printre oameni, Sfantul Petru ar fi fost acuzat ca a furat o pereche de opinci de la un om. Cautandu-le, a avut marea surpriza sa le gasesca in chiar traista asa-zisului pagubas. Suparat foarte tare pe oameni, Sfantul Petru i-a osandit la post...

              10 Iunie 20121 comentariu
                Buna Vestire - Ce ne invata preotul

                Buna Vestire - Ce ne invata preotul

                Buna Vestire este sarbatoarea care vesteste ziua in care Maica Domnului a aflat ca urmeaza sa aduca pe lume pe Fiul Domnului, Mantuitorul Iisus Hristos. Aceasta sarbatoare, dupa cum declara pentru Ziare.com preotul Ion Nistor, are data fixa, aceea de 25 martie, exact cu 9 luni inainte de Craciun, atunci cand crestinii sarbatoresc nasterea lui Iisus Hristos. De asemenea, cade in fiecare an in postul Pastelui, fiind una dintre putinele zile in care Biserica ofera dezlegare la peste, indiferent de ziua saptamanii in care se intampla sa cada...

                25 Martie 20126 comentarii
                  Dezlegare la peste - De ce e bine sa il consumam

                  Dezlegare la peste - De ce e bine sa il consumam

                  Se stie ca la ortodocsi, Postul Pastelui este unul foarte sever, cu foarte multe restrictii. Dupa patru saptamani de post, de Buna Vestire sau Blagovestenia, care se praznuieste, in fiecare an, la 25 martie, Biserica noastra crestin ortodoxa da dezlegare la peste, asta inseamnand ca tot credinciosul, dar mai ales cei care tin postul Pastelui cu respect si credinta, se poate bucura de peste si binefacerile lui pentru sanatatea organismului uman. Nutritionistii recomanda consumul de peste deoarece prin compozitia sa acesta mentine inima sanatoasa. Pestele este un aliment indispensabil, bun pentru sanatate, deoarece este sarac in grasimi si bogat in proteine, minerale si oligoelemente. Pestele are in compozitia sa acizi grasi omega 3, grasimi sanatoase, pe care organismul nu le poate produce singur si care au efecte benefice asupra inimii si vaselor de sange...

                  23 Martie 20122 comentarii
                    Cum ne energizam organismul in perioada postului

                    Cum ne energizam organismul in perioada postului

                    Sanatatea, vitalitatea organismului depind, in cea mai mare masura, de alimentele pe care le consumam. Chiar si in postul Pastelui, care la ortodocsi este extrem de restrictiv, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine, minerale si fibre alimentare, atat de necesare perioadei de trecere de la iarna la primavara. Pentru ca pe toata perioada postului sunt interzise cu desavarsire carnea, ouale si lactatele, care constituie hrana de baza in cea mai mare parte a anului, persoanele care vor tine tot postul trebuie sa consume alimente bogate in proteine, carbohidrati, vitamine si minerale, de care este nevoie atat pentru sanatatea organismului, cat si pentru randament in activitatea de zi cu zi...

                    22 Februarie 20121 comentariu
                      Dezlegare in postul Craciunului: de ce e sanatos sa mancam peste

                      Dezlegare in postul Craciunului: de ce e sanatos sa mancam peste

                      Din punct de vedere al alimentatiei, postul Craciunului este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox. Incepand de astazi, sambata, pana luni, inclusiv, cand lumea crestina sarbatoreste Intrarea in Biserica a Maicii Domnului sau Ovideniile, trei zile la rand, este dezlegare la peste. Nutritionistii recomanda consumul de peste deoarece prin compozitia sa acesta mentine inima sanatoasa. Astfel, pentru persoanele ingrijorate de sanatatea inimii, indiferent daca vor sa evite problemele sau au deja o afectiune pe care cauta s-o amelioreze, o masa sau doua de peste pe saptamana poate reduce cu o treime riscul de deces prin infarct miocardic...

                      19 Noiembrie 20119 comentarii
                        Alimente sanatoase recomandate in perioada postului

                        Alimente sanatoase recomandate in perioada postului

                        Credinciosii crestin-ortodocsi au intrat deja in postul Craciunului, care dureaza sase saptamani si, din punct de vedere al alimentatiei, e considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox. Crestinilor care vor sa tina post li se interzic alimentele de origine animala precum carnea, laptele si ouale insa, in Postul Craciunului, exista multe dezlegari la peste, ulei si vin. Trebuie avut in vedere, insa, ca sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. Chiar daca e post, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale atat de necesare perioadei in care ne aflam, cand racelile sunt frecvente si afecteaza, mai ales, copiii si persoanele in varsta...

                        18 Noiembrie 20112 comentarii
                          Incepe postul Craciunului

                          Incepe postul Craciunului

                          Pe 15 noiembrie, credinciosii crestin-ortodocsi si greco-catolici incep postul Craciunului, care dureaza 40 de zile, pana pe data de 24 decembrie, la fel cum Moise a tinut post pe Muntele Sinai, in timp ce astepta sa primeasca de la Dumnezeu tabelele de piatra cu cele zece porunci. Postul a fost randuit de biserica pentru a-i pregati pe credinciosi pentru marea sarbatoare a Nasterii Domnului Iisus Christos. Din punct de vedere al alimentatiei, Postul Craciunului este considerat mult mai usor si mai permisiv decat alte posturi din calendarul ortodox. Pe perioada postului nu se mananca alimente de origine animala precum oua carne si lapte si produse lactate...

                          14 Noiembrie 20117 comentarii
                            Pestele mentine inima sanatoasa

                            Pestele mentine inima sanatoasa

                            Pentru ca vineri este sarbatoare, Buna Vestire sau Blagovestenia, Biserica noastra crestin ortodoxa da dezlegare la peste. Asta inseamna ca tot credinciosul ortodox, dar mai ales cei care tin postul Pastelui cu respect si credinta, se pot bucura de peste si binefacerile lui pentru sanatatea organismului uman. Nutritionistii recomanda consumul de peste deoarece prin compozitia sa acesta mentine inima sanatoasa. Pestele este un aliment indispensabil, bun pentru sanatate, deoarece este sarac in grasimi si bogat in proteine, minerale si oligoelemente...

                            25 Martie 20113 comentarii
                              Schimbarea la fata - Dezlegare la peste

                              Schimbarea la fata - Dezlegare la peste

                              Venirea lui Hristos in lumea iudaica a provocat multa tulburare. Unii L-au considerat un mare proroc, iar altii un viitor rege al evreilor. Putini L-au vazut ca fiind Fiul lui Dumnezeu. Astfel, inainte de patimi, Hristos a aratat ucenicilor Petru, Ioan si Iacov, pe muntele Taborului, slava Sa dumnezeiasca. Schimbarea la Fata este praznuita in fiecare an la 6 august. E o sarbatoare ceva mai noua decat celelalte praznice imparatesti. Se pare ca a fost la inceput aniversarea anuala a sfintirii bisericii zidite in sec. IV de Sf. Elena pe locul de pe muntele Taborului unde Domnul S-a schimbat la fata. Dupa unii, ea ar fi inlocuit o veche sarbatoare pagina a zeitei Diana...

                              06 August 200920 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Ministrul Sanatatii: Parintii vor putea decide sa nu vaccineze copilul doar dupa ce se informeaza
                                Ministrul Sanatatii, Vlad Voiculescu, a declarat, vineri, ca Legea vaccinarii este in stadiul avizarii, dar si ca aceasta prevede ca parintii nu...

                                Medicii si angajatii din spitale, dar si cetatenii, invatati sa se spele pe maini (Video)
                                Ministerul Sanatatii a lansat vineri campania "Maini curate in spitale", care are ca scop informarea personalului medical, a pacientilor si a...

                                Decizie fara precedent intr-o tara din UE: Unui austriac i s-a interzis sa fumeze in propria casa
                                Curtea Suprema din Austria i-a interzis unui barbat sa mai fumeze pe balcon sau in propria casa, cu ferestrele deschise, in timpul orelor de masa...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor