Ziare.com
Cum poti sa eviti arsurile la stomac

Cum poti sa eviti arsurile la stomac

Se stie ca e mai bine sa previi decat sa tratezi o afectiune, astfel incat aceasta zicala e demna de luat in seama si de cei care se confrunta cu neplacerile provocate de arsurile la stomac ( popularele "arsuri din capul pieptului"). Daca arsurile ...

21 Ianuarie 20121 comentariu

    Dieta arsuri stomac

    Dieta care te scapa de arsurile la stomac

    Dieta care te scapa de arsurile la stomac

    Arsurile la stomac sunt ingrozitoare si iti pot distruge pana si cea mai fericita zi din viata. Cel mai bun mod de a scapa de ele este o dieta speciala. In primul rand trebuie sa stii care sunt produsele ce duc la aceasta problema de sanatate si sa le elimini din alimentatie. Printre acestea se numara sosurile picate, piperul, cafeua, alcoolul, citricele, ciocolata si tot ceea ce contine un nivel ridicat de sare si zahar, arata Buzzle. Micul dejun Chiar inainte de a te spala pe dinti sau imediat dupa aceea mananca un catel sau doi de usturoi. Incepe ziua cu un bol de fructe care sa includa papaya, pepene, mere, piersici, pere sau struguri. Apoi consuma o ceasca de ceai de ghimbir si 3-4 felii de paine prajita. Ar fi bine ca painea sa fie facuta din tarate...

    06 Mai 2011
    Alte articole despre: dieta arsuri stomac, arsuri stomac
      Ce sa eviti daca ai arsuri la stomac

      Ce sa eviti daca ai arsuri la stomac

      Daca in general te temi de arsurile la stomac, cu care esti familiarizat, ori treci printr-o astfel de perioada ar trebui sa stii ca exista alimente sau ingrediente care predispun la asa ceva. Pe scurt, ar trebui sa te feresti de cafea, ciocolata, sare si alimente bogate in grasimi. Cel mai mare factor de risc, in cazul arsurilor la stomac, il reprezinta dieta. Tot prin intermediul acesteia iti poti ameliora suferinta si preveni episoadele neplacute ulterioare. Cafeaua si ciocolata, primele care trebuie limitate sau chiar excluse din alimentatie, conform Suite101.com, sunt bogate in cafeina, despre care multe studii au aratat ca inrautatesc starea, putand chiar sa cauzeze arsurile la stomac...

      16 Decembrie 2010
        Cum scapi de arsurile la stomac?

        Cum scapi de arsurile la stomac?

        Arsurile la stomac sau refluxul gastric, cum i-ar spune medicii, sunt o pacoste atunci cand ai treaba: si de cele mai multe ori apar cand ai prea mult de munca si prea putin timp sa mananci sanatos. Insa tot alimentatia te poate scapa de suparatoarele arsuri la stomac, arata MSN.com. Cum mananci este insa la fel de important ca ce alegi sa mananci. Trebuie sa gasesti mai mult timp pentru tine, sa mesteci pe indelete, sa nu mananci la birou si sa nu mai mananci noaptea tarziu. Pentru a vindeca arsurile la stomac, trebuie sa alegi un regim alimentar cu putine grasimi, bogat in fibre si cereale integrale, fructe si legume, dar si carne slaba...

        04 August 20102 comentarii
          Mancaruri care-ti pot supara stomacul

          Mancaruri care-ti pot supara stomacul

          Probabil ca ai observat pana acum ca unele mancaruri iti cad mai bine decat altele. Iar daca nu, afla care sunt cele care iti pot deranja stomacul, pentru a fi sigur ca un platou de mancare nu te ia pe nepregatite inaintea sau in toiul unui eveniment important. MSN a alcatuit o lista a alimentelor care pot avea efecte secundare. Pe unele le stii, probabil, aici intrand mai mult ca sigur fasolea, care e departe de a fi un basm, de altele s-ar putea sa ramai surprins neplacut. Mancarea de fast food...

          02 Aprilie 2010
            De ce ai arsuri la stomac?

            De ce ai arsuri la stomac?

            Aproape ca nu exista persoana care sa nu fi suferit, la un moment dat, de arsuri la stomac. In SUA, de exemplu, 60 milioane de oameni au parte de asemenea suferinte macar o data pe luna. Cand nu e vorba de vreo boala ale carei simptome sunt si arsurile la stomac, e mai greu de descoperit care este motivul asa-zisei aciditati, cum i se mai spune in popor. Adesea, e vorba despre mancare picanta, prajituri cu ciocolata sau doar o masa prea incarcata de Craciun sau Pasti. Numai ca aceasta aciditate nu se trage doar de la alimentatie, conform Health.com. Iar daca arsurile tin mai multe zile, e cazul sa consulti un medic pentru a afla cauza acestora...

            23 August 20095 comentarii

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Un rocker celebru vrea sa gazduiasca patru familii de refugiati
              Solistul rock si activistul umanitar irlandez Bob Geldof s-a oferit vineri sa primeasca in gazduire patru familii de refugiati si a denuntat in...

              O vedeta si-a pierdut in aeroport un inel de 350.000 de dolari - cum si-a recuperat bijuteria
              Ai crede ca o persoana care are un inel in valoare de 350.000 de dolari il pazeste foarte atent. Nu si Paris Hilton, care si-a pierdut bijuteria...

              Justin Bieber a plans pe scena - artistul explica de ce
              Justin Bieber a cedat recent emotiilor si a plans pe scena MTV Video Music Awards, iar acum a venit clipa sa explice momentul de slabiciune....