Ziare.com
Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare, fiind convins ca ulterior nu va aparea ...

12 August 20171 comentariu

Dieta dukan

Dieta cu lapte crud - la ce ajuta

Dieta cu lapte crud - la ce ajuta

Din moment ce cuvantul "dieta" automat ne duce cu gandul la pierderea in greutate, nu este surprinzator faptul ca oamenii pot confunda adesea o dieta originala cu lapte cu o metoda de a scapa de kilogramele nedorite. Dieta cu lapte crud sau regimul cu lapte are numeroase beneficii asupra sanatatii, dar ajuta si in curele de slabit. Slabeste pana la zece kilograme pe luna cu dieta sportivilor Cum functioneaza?...

29 Iunie 2015
    Dieta japoneza rapida sau cum sa slabesti intr-un mod sanatos

    Dieta japoneza rapida sau cum sa slabesti intr-un mod sanatos

    "Dieta japoneza este iPod-ul mancarurilor", sustin numerosi specialisti despre regimul acesta, care nu este foarte greu de urmat. De fapt, nici nu trebuie sa gatiti mancare in stil japonez, pentru a va bucura de temelia sanatoasa a acestei diete, ci doar trebuie sa mancati mai mult peste, legume si fructe. Trebuie sa dozati portiile, sa mancati intr-un mod inteligent, cat se poate de incet si adaugati ingrediente sanatoase, ca tofu si orez. Beneficii Japonezii se bucura a fi pe primul loc la cel mai scazut nivel de obezitate din lume, 3%, in timp ce francezii au un procent de 11%, iar americanii 32%; si nu este vorba numai despre genele acestora. Daca americanii incearca sa slabeasca cu Dieta Dukan, japonezii au descoperit o dieta mult mai buna bazata pe consumul de fructe si legume...

    18 Iunie 2015
      Dieta in timpul alaptarii - alimente permise si interzise

      Dieta in timpul alaptarii - alimente permise si interzise

      Exista diete pe care tinerele mame trebuie sa le urmeze dupa nastere pentru a suplini ceea ce ea ofera micutului prin alaptare. Ele au nevoie de un consum suplimentar de 500 calorii zilnic. In mod normal, calitatea laptelui nu este afectata decat in cazuri extreme, insa cantitatea depinde mult de alimentatie. Dieta in timpul alaptarii Alimentatia unei proaspete mamici trebuie sa contina urmatoarele: - Lapte, iaurt si branza proaspata;...

      21 Mai 2015
        Dieta Dukan - varianta imbunatatita pentru anul 2015

        Dieta Dukan - varianta imbunatatita pentru anul 2015

        Vechea dieta Dukan a fost criticata foarte mult si de foarte multe ori, pentru faptul ca ar pune in pericol sanatatea. Este o dieta mono-alimentara, care pune accentual pe proteine si din aceasta cauza poate duce pana la lipsuri mari de vitamine si minerale, dar si fibre sau risc de oboseala conica, lipsa de energie sau o stare constanta de iritare. Cu toate acestea, in ciuda parerilor, destule femei urmeaza dieta de slabit Dukan datorita rezultatelor exceptionale. In varianta imbunatatita, dieta Dukan, pune accentul pe proteine vegetale pentru a o face permisiva si pentru vegetarieni, poti alege un program specific pentru fiecare zi in parte, scotand ideea de "o zi proteine, o zi proteine si legume". Ce mai este schimbat este faptul ca pana joi se "munceste" intens pentru a slabi in greutate, vineri se stabilizeaza, iar sambata si duminica nu sunt atat de multe alimente interzise...

        16 Mai 2015
          F. Charm ii sugereaza lui Mos Craciun o dieta Interviu

          F. Charm ii sugereaza lui Mos Craciun o dieta Interviu

          E aproape Craciunul, casa e gatita de sarbatoare, aromele ispitesc imbietoare din cuptor si toata lumea il asteapta pe mosul. Au fost insa vedetele cuminti? Ce isi doresc de la Mos Craciun? Ce l-ar intreba daca l-ar intalni? Ziare.com a stat de vorba cu cateva celebritati autohtone si a aflat raspunsurile la aceste intrebari. Cea mai frumoasa amintire de Craciun, pentru F.Charm, a fost intoarcerea tatalui sau, de peste hotare, dupa sapte ani, exact la un an dupa ce si-a pus aceasta dorinta si i-a scris mosului. Cantaretul stie si ce ar vrea sa-i aduca acum Mos Craciun: mai multa intelepciune, dupa cum a declarat el intr-un interviu Ziare.com...

          21 Decembrie 2014
            Antrenorul Valentin Vasile, despre dieta extrema Dukan, riscurile acesteia si greselile romanilor cand fac exercitii Interviu

            Antrenorul Valentin Vasile, despre dieta extrema Dukan, riscurile acesteia si greselile romanilor cand fac exercitii Interviu

            Valentin Vasile, antrenor personal si expert in nutritie si autorul cartii "Stil de viata, nu dieta", vorbeste despre riscurile la care se expun cei care urmeaza dieta Dukan si despre greselile pe care le comit romanii atunci cand fac exercitii fizice. In cadrul unui interviu acordat Ziare.com, Valentin Vasile a vorbit si despre una dintre vedetele pe care le antreneaza, si anume Virgil Iantu. Antrenorul se declara foarte multumit de modul in care a evoluat prezentatorul de la Prima TV. Ati antrenat mai multe vedete. Care a fost cel mai ascultator elev?...

            05 Aprilie 20144 comentarii
              Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Dietele de slabit "minune" vs dieta corecta

              Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Dietele de slabit "minune" vs dieta corecta

              Nu sunt putine dietele care au facut furori de-a lungul timpului printre cei care doreau sa slabeasca peste noapte, intr-un mod miraculos. Ceaiurile antiadipoase, ceaiurile detoxifiante, shake-uri "minune", ca si alte diete de acest gen si-au construit succesul de moment prin calitatile lor purgative si diuretice destul de agresive si care duceau in scurt timp la o curatire de moment a tubului digestiv si o pierdere masiva de apa si electroliti din organism, cu o pierdere in greutate vizibila rapid pe cantar...

              28 Martie 2014
                Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Adevarul despre dieta Dukan

                Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Adevarul despre dieta Dukan

                Atunci cand surplusul de kilograme este unul considerabil, suntem dispusi sa recurgem la diete drastice pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt. Nu intotdeauna aceste variante sunt si sanatoase, putand chiar sa ne puna viata in pericol. Daca, totusi, ne-am asigurat ca nu avem probleme de sanatate si profilul metabolic este potrivit pentru o dieta hiperproteica, putem opta pentru o perioada scurta de timp si la o varianta gen dieta Dukan. Trebuie, insa, sa renuntam imediat la o astfel de dieta daca simtim ca apar tulburari digestive, astenie marcata sau alte simptome care nu existau inainte de inceperea curei, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ionut Stefan...

                07 Martie 2014
                  Autorul celebrei diete Dukan, exclus din Ordinul Medicilor - motivele deciziei

                  Autorul celebrei diete Dukan, exclus din Ordinul Medicilor - motivele deciziei

                  Medicul Pierre Dukan, autorul popularei diete cu acelasi nume, tradusa in multe limbi, a fost exclus din Ordinul Medicilor, lui reprosandu-i-se ca "si-a promovat regimul in scopuri comerciale". Dupa aflarea sanctiunii, venita dupa doua anchete ce l-au vizat, realizate de consiliul disciplinar din cadrul Ordinului Medicilor, Dukan a declarat ca multe persoane care au urmat dieta vin sa il vada, aducand si fotografii realizate la inceperea regimului, multumite de rezultat, informeaza 7sur7.be. In plus, atrage el atentia, dieta costa numai sase euro. "Se poate slabi cu sase euro, cu metoda mea. (...) Macar eu fac ceva pentru obezi", a afirmat el...

                  27 Ianuarie 20141 comentariu
                    Cum arata Cornelia Rednic dupa ce a slabit 10 kilograme - detalii despre dieta (Foto)

                    Cum arata Cornelia Rednic dupa ce a slabit 10 kilograme - detalii despre dieta (Foto)

                    Lupta cu kilogramele nu a ocolit-o nici pe cantareata de muzica populara Cornelia Rednic. Artista a reusit sa slabeasca 10 kilograme cu o dieta la care au apelat si alte vedete. "Nu pot sa ma tin de un program pe care mi-l propune un nutritionist, in primul rand pentru ca nu mi-o permite activitatea profesionala. Eu am slabit mancand sanatos si facand zilnic miscare. Nu mai pun gura pe nimic prajit, doar fiert, la gratar sau la cuptor. Am renuntat la cartofii prajiti, la paste si la orez si consum multe legume. Am studiat dieta Dukan si m-am inspirat din ea, dar nu am tinut-o ca la carte pentru ca face rau organismului", a declarat Cornelia Rednic pentru Wowbiz...

                    01 Noiembrie 2013
                      Creatorul celebrei diete Dukan, suspendat din Colegiul Medicilor (Video)

                      Creatorul celebrei diete Dukan, suspendat din Colegiul Medicilor (Video)

                      Pierre Dukan, nutritionistul care a creat celebra dieta ce ii poarta numele, a fost suspendat de Colegiul Medicilor din Franta. El a informat gresit o pacienta si i-a prescris un medicament care ar fi ucis sute de persoane. Dukan este acuzat ca a incalcat etica medicala in anii 1970, cand i-a prescris unei femei care voia neaparat sa slabeasca medicamentul Mediator, despre care autoritatile franceze cred ca, in prezent, ar fi dus la moartea a sute de oameni, relateaza The Guardian. Nutritionistul este creatorul celebrei diete Dukan, bazata pe un aport ridicat de proteine si unul scazut de grasimi si carbohidrati. Cartea sa despre acest regim alimentar a fost publicata in Franta in 2000, iar de atunci s-au vandut 11 milioane de exemplare la nivel mondial...

                      16 Iulie 20132 comentarii
                        Copiii, notati la scoala in functie de greutate?

                        Copiii, notati la scoala in functie de greutate?

                        "Sa dam copiilor mai slabi note mai mari", aceasta este propunerea lui Pierre Dukan, un nutritionist francez cunoscut pentru dieta Dukan, devenita foarte populara, dar si generatoare de controverse printre nutritionistii Occidentului. In lupta Frantei impotriva obezitatii infantile, Dukan considera ca ar fi mai mult decat bine-venit ca sistemul de invatamant sa favorizeze copiii cu greutate normala sau care slabesc prin acordarea unor note suplimentare - note pentru silueta. Propunerea lui a fost facuta intr-o carte de 250 de pagini, intitulata "Scrisoare deschisa catre viitorul presedinte", carte din care el a trimis cate un exemplar catre toti cei 16 candidati pentru alegerile prezidentiale din Franta din acest an...

                        12 Ianuarie 20121 comentariu
                          Dieta Dukan - o noua promisiune pentru o silueta de invidiat

                          Dieta Dukan - o noua promisiune pentru o silueta de invidiat

                          Dieta Dukan este foarte apreciata in Franta, tara ei de provenienta, si incepe sa capete amploare si in alte tari, mai ales ca frantuzoaicele au renumele de femei frumoase, cu o silueta zvelta. Specialistii spun insa ca nu vine cu nimic nou fata de alte idei mai vechi. Potrivit MyHealthNewsDaily,toate folosesc acelasi tipar, dar de fapt incearca sa convinga lumea ca schimbarea compozitiei alimentelor consumate se va transforma intr-un miracol pentru metabolism. Dieta Dukan are patru faze: in prima faza cei care tin dieta au voie sa consume cat de multe proteine doresc, in a doua faza pot manca atat proteine, cat si vegetale, iar in a treia faza pot adauga amidon, fructe, branza si paine...

                          05 Aprilie 20111 comentariu
                            Dieta Dukan: Scapi de 10 kilograme, in 3 luni

                            Dieta Dukan: Scapi de 10 kilograme, in 3 luni

                            Ouale, pestele si carnea rosie sunt cele trei surse de proteine pe care se bazeaza regimul francez Dukan, care promite sa va aduca la greutatea dorita, fara eforturi sau privari majore. Pasii acestei diete renumite, prin care francezii se lauda ca slabesc 10 kilograme in 3 luni de zile, fara sa tina post negru, sunt prezentati in publicatia onlineMaxiSciences. Faza de atac Se poate incepe cu o pierdere rapida in greutate si dureaza 3-10 zile, in functie de gradul de supraponderabilitate. In aceasta perioada este permis doar consumul de alimente bogate in proteine: peste, carne, oua, fara produse lactate...

                            30 Octombrie 2010
                              Secretul frantuzoaicelor: dieta Dukan

                              Secretul frantuzoaicelor: dieta Dukan

                              Desi sunt inconjurate de munti de branza, produse de patiserie si cele mai bune restaurante din lume, frantuzoaicele nu se ingrasa. Secretul consta in dieta doctorului Pierre Dukan, ce a inventat dieta Dukan, un regim cu continut scazut de carbohidrati care are un succes nebun in Franta. Cum functioneaza Daca ai mai tinut dieta Atkins vei observa ca are multe in comun cu dieta Dukan. Este un plan in patru etape, care incepe cu faza de Atac, potrivit Handbag.com...

                              22 Iunie 20103 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
                                Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

                                Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                                Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor