Ziare.com
De ce s-a ingrasat Jamie Oliver - Ce spune vedeta

De ce s-a ingrasat Jamie Oliver - Ce spune vedeta

Jamie Oliver a declarat recent ca, timp de 10 ani, a dormit, in medie, cate trei ore si jumatate pe noapte. Acest stil de viata disfunctional l-a ajutat in cariera, averea sa ajungand la 150 de milioane de lire sterline, insa a facut ca bucatarul sa ...

22 Decembrie 2014

Dieta exercitii ingrasare

Cele mai ciudate diete ale vedetelor

Cele mai ciudate diete ale vedetelor

Janet Jackson s-a confruntat mereu cu problemele de greutate. Ea a marturisit ca slabeste si se ingrasa intr-un timp foarte scurt. In primavara anului 2011, in timpul unui turneu international, cantareata a aparut mult mai slaba decat inainte.
Secretul consta in exercitii fizice zilnice, o dieta pe baza de vegetale si, din cand in cand, oua si branzeturi.
Citeste mai multe despre Cele mai ciudate diete ale vedetelor pe Vedeta.ro.

15 Iulie 20111 comentariu
Alte articole despre: vedete diete ciudate slabit
    Cum mentii echilibrul perfect intre dieta si sport

    Cum mentii echilibrul perfect intre dieta si sport

    Orice persoana are momente de slabiciune, in care uita de dieta si se ingrasa cateva kilograme. Important este ca atunci cand te hotarasti sa revii la silueta din trecut sa dispui de armele necesare si corecte. Iata cateva sfaturi oferite de Askmen.com, care te vor ajuta sa ajungi la un echilibru in procesul de slabire. Nu lasa dieta sa influenteze activitatea fizica Mai ales in perioada Sarbatorilor, dar si in viata de zi cu zi, atunci cand ai o masa bogata, ai tendinta sa spui: "nu-i nimic, ma duc maine la sala si dau jos". Dar ce te faci cand a doua zi uiti de promisiunea facuta si caloriile se aduna sau, mai rau, atunci cand muncesti prea mult la sala in ziua respectiva si apoi nu mai poti face efort fizic o saptamana? De aceea, este cel mai bine sa mananci intotdeauna cu moderatie...

    21 Mai 20111 comentariu
      7 motive pentru care sa NU tii dieta

      7 motive pentru care sa NU tii dieta

      Exista o mare probabilitate ca acum ceva timp, daca nu chiar acum, sa fi urmat o dieta pentru ca vroiai sa scapi de cateva kilograme. Daca dorinta ta la trecerea dintre ani a fost sa fii mai slaba anul acesta, lasa-ma sa te ajut sfatuindu-te sa nu NU tii o dieta. Nu, nu glumesc, vorbesc cat se poate de serios. Te vei gandi acum: "dar de ce? Prietena mea a slabit 10 kilograme cu o anume dieta, alta a slabit 5. Pentru mine de ce nu ar functiona?". Raspunsul este ca aceste diete functioneaza intr-adevar pe termen scurt, dar apoi persoanele respective vor castiga din nou kilogramele pierdute, daca nu cumva vor mai pune si in plus...

      02 Martie 20111 comentariu
        Dieta potrivita femeilor de peste 50 de ani

        Dieta potrivita femeilor de peste 50 de ani

        O femeie trecuta de 50 de ani trebuie sa aiba mult mai multa grija de organismul sau decat o femeie mai tanara, mai ales ca in aceasta perioada apar diferite probleme, precum cresterea in greutate, pierderea masei musculare, bufeuri, probleme cu tensiunea arteriala si multe altele. Aceste probleme pot duce la boli grave, asa ca mare atentie la dieta. In primul rand, trebuie sa stii ca nu exista o anumita dieta speciala pentru femeile in varsta de peste 50 de ani, dar ca trebuie sa fii mult mai atenta la ceea ce consumi. Chiar daca ai luat putin in greutate, nu urma diete drastice pentru ca organismul tau are nevoie de substante nutritive. Ia-o usor si gandeste-te bine inainte de a consuma ceva, te sfatuieste Buzzle...

        17 Februarie 2011
          6 reguli pe care le poti incalca fara sa te ingrasi atunci cand tii dieta

          6 reguli pe care le poti incalca fara sa te ingrasi atunci cand tii dieta

          Daca ai tinut pana acum vreo dieta probabil ca stii regulile de baza: pentru a slabi trebuie sa consumi cat mai putine calorii, fara carbohidrati, fara dulciuri, exercitii fizice cat cuprinde si nu sari peste micul dejun. Se pare insa ca sunt cateva reguli pe care poti sa le incalci cand tii dieta si sa nu te ingrasi. Yahoo Health iti propune 6 dintre ele: 1. Trebuie sa faci exercitii fizice ca sa slabesti. Gresit, poti slabi si fara exercitii, dar este mai bine sa o faci si prin exercitii fizice. Cu toate acestea, daca nu vrei sau nu poti sa faci exercitii fizice, poti slabi si fara ele...

          05 Noiembrie 2010
            Intr-o lume a curelor de slabire, vrei sa te ingrasi? Afla cum sa reusesti

            Intr-o lume a curelor de slabire, vrei sa te ingrasi? Afla cum sa reusesti

            Atunci cand se vorbeste despre greutate, cei mai multi oameni vor sa slabeasca, insa exista si persoane care vor sa se ingrase, dar nu reusesc, oricat de mult ar incerca. Incapacitatea de a te ingrasa poate fi pusa pe seama mai multor probleme, printre care bolile cronice sau tulburarile de alimentatie. A fi slab te face sa fii invidiat de multi oameni din jurul tau, mai ales ca poti manca orice fara sa iei in greutate. Exista insa si persoane care trebuie sa se ingrase, dar li se pare la fel de greu precum slabitul, in cazul unei persoane supraponderale. Cu toate acestea, consumul de alimente sanatoase, cresterea frecventei meselor, exercitiile potrivite si suplimentele nutritionale corespunzatoare te pot ajuta sa iei cateva kilograme, te sfatuieste eHow...

            11 Octombrie 20101 comentariu
              Bauturile energizante ingrasa

              Bauturile energizante ingrasa

              Bauturile energizante sunt eficiente in cazul unei sesiuni de fitness obositoare: in timp ce tii dieta insa, sunt contraindicate. In genere, in timpul unei diete e bine sa eviti toate alimentele sau bauturile care contin prea multe calorii, pentru ca e mai greu sa slabesti, arata MSN. Asa ca, atunci cand vine vorba de bauturile energizante, acestea sunt bune doar atunci cand faci multe exercitii, iar caloriile sunt arse. Pentru ca, pana la urma o bautura energizanta nu iti ofera energie decat prin caloriile pe care le contine: acestea pot fi in indulcitori ca zaharul sau siropul. Nu este cazul bauturilor energizante pe baza de cafeina...

              26 August 20102 comentarii
                Cum sa nu te ingrasi in concediu

                Cum sa nu te ingrasi in concediu

                Majoritatea oamenilor se asteapta sa se ingrase cateva kilograme in concediu. Nu trebuie sa fie neaparat asa, daca urmezi cateva reguli simple. Shine.com iti propune 5 pasi pentru a slabi in concediu: Pasul 1 Ia la tine gustari sanatoase si apa cand calatoresti. Astfel eviti sa cumperi ciocolata, chipsuri sau alte gustari pline de calorii cand faceti o oprire la benzinarie sau cand va sunt oferite in avion...

                10 August 20101 comentariu
                  Cum sa fentezi dieta fara sa te ingrasi

                  Cum sa fentezi dieta fara sa te ingrasi

                  Vrei sa fentezi dieta pe care o tii si sa slabesti in continuare? Incearca unele dintre strategiile urmatoare. Schimba mainile: Incearca sa mananci cu cealalta mana. Vei manca mai incet si senzatia de satietate va fi prezenta inainte sa termini masa, potrivit Health.com. Transforma exercitiile fizice intr-o placere vinovata: Programeaza-ti exercitiile fizice in jurul orei la care se difuzeaza show-ul tau preferat. Vor fi mai placute si timpul va trece mai repede. Tabel cu reusite, ca la gradi: Deseneaza un tabel in care sa treci in ficare zi reusitele. Adauga fete zambitoare sau abtibilduri pentru a te motiva...

                  26 Iulie 2010
                    Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete

                    Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete

                    Ati incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost de ajutor pentru a pierde in greutate? Atunci inseamna ca ati cazut in mirajul curei de slabire recomandate ca fiind "rapida si eficienta", dar care nu da, de fapt, rezultate. De aceea, atunci cand incepeti un nou regim alimentar, este bine sa va informati cu privire la eficienta lui, ca sa nu va treziti ca duceti o lupta cu propriul organism. Lasati deoparte sfaturile de la cunoscuti, mai mult sau mai putin bine intentionati, cu privire la o cura de slabire: Regimes Maigrir va prezinta cateva mituri despre dieta si cum sta in realitate situatia...

                    04 Februarie 2010
                      Ingrasa-te intr-un mod sanatos

                      Ingrasa-te intr-un mod sanatos

                      Gasesti in toate revistele sfaturi pentru slabit, diete miraculoase si exercitii care te scapa de kilogramele in plus. Exista insa si persoane care vor sa castige in greutate si, oricat de mult ar manca, nu reusesc sa se ingrase. Astfel, exercitiile fizice pot fi cea mai buna solutie pentru a castiga in greutate. Associatedcontent.com ofera cateva ponturi simple persoanelor care vor sa se ingrase, fara a fi nevoite sa consume multe mese pe zi, bogate in grasimi nesanatoase ori dulciuri care afecteaza sanatatea organismului pe termen lung...

                      19 Ianuarie 2010
                        8 trucuri pentru o dieta alimentara sanatoasa

                        8 trucuri pentru o dieta alimentara sanatoasa

                        Chiar daca ai parte de toata determinarea din lume atunci cand vine vorba de o cura de slabire sau de o dieta alimentara sanatoasa, trebuie sa ai grija la cateva lucruri foarte importante, printre care orele la care mananci si motivele pentru care mananci. Citeste in continuare cateva sfaturi ce te pot ajuta sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa. Mancatul tarziu nu ingrasa, potrivit Buzzle. Nu caloriile consumate dupa o anumita ora de ingrasa, ci faptul ca daca ajungi sa consumi ceva seara tarziu inseamna ca ai sarit peste anumite mese din timpul zilei, ceea ce incetineste metabolismul si iti face pofta de mancare seara...

                        07 Ianuarie 20104 comentarii
                          Una din cinci femei se ingrasa 10 kilograme la un an dupa nunta

                          Una din cinci femei se ingrasa 10 kilograme la un an dupa nunta

                          Daca inainte de nunta, majoritatea femeilor se infometeaza pentru a arata cat mai bine in rochia de mireasa, la un an de la nunta, una din cinci femei se ingrasa cu mai bine de 10 kilograme. Mai toate au insa discutii aprinse cu sotul, pe tema kilogramelor in plus, mai arata sondajul citat de Daily Mail. Jumatate dintre proaspetele neveste recunosc ca nu le-a mai pasat de infatisarea lor dupa nunta. 42% dintre cele 3.000 de britanice chestionate au recunoscut ca pur si simplu s-au simtit foarte relaxate in prezenta sotului, in timp ce 22% au recunoscut ca dupa nunta nu au mai simtit nevoia sa impresioneze pe nimeni, nici macar pe partenerul devenit oficial sot...

                          03 Decembrie 2009
                            Scapa de burta prin dieta

                            Scapa de burta prin dieta

                            Burta inestetica este de fapt un strat de grasime, pe care il indepartezi usor si sigur prin alimentatie si exercitii. Pentru ca nu poti elimina grasimile numai dintr-o anumita parte a corpului, cura ta pentru a avea un abdomen plat va fi una de slabire. Vestea buna este ca, in orice cura de slabire, zona abdomenului este prima la care se pot inregistra imbunatatiri. Astfel, atunci cand slabesti, abdomenul tau va da tonul kilogramelor in minus, informeaza hubpages.com. Fiecare organism stocheaza grasimile in parti diferite ale corpului. Tocmai de aceea, unii oameni, atunci cand se ingrasa, au mai intai soldurile mai mari, altii abdomenul sau bratele...

                            30 Noiembrie 2009
                              Un antrenor de fitness se ingrasa pentru a-si intelege clientii

                              Un antrenor de fitness se ingrasa pentru a-si intelege clientii

                              Antrenorul de fitness Paul James, de 32 de ani, vrea sa stie cum este sa fii in pielea clientilor lui care apeleaza la serviciile sale pentru a slabi. Astfel, el tine o drastica dieta de ingrasare, pentru a sti cum este sa fii supraponderal. Paul, un fost model care a avut numeroase prezentari la Tokio si Milano, isi petrece timpul mancand kebab-uri, fastfood-uri, mancaruri grase care se potrivesc cel mai bine cu bauturile carbogazoase, informeaza The Sun. "Era greu sa ii inteleg pe clientii mei supraponderali daca eu nu am cunoscut aceasta problema", a marturisit Paul. Tocmai de aceea, dupa un regim dur de ingrasare, fostul fotomodel are burta deja si este de nerecunoscut...

                              25 Februarie 2009
                              Alte articole despre: antrenor fitness, exercitii, ingrasare, grasime

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                A fost gasit primul schelet complet de neanderthalian. Sunt indicii ca specia era plina de compasiune
                                Intr-o pestera din Kurdistan, arheologii gaseau, in 1960, ramasitele incomplete ale unui om din Neanderthal. Oamenii de stiinta s-au intors in...

                                De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti
                                De-a lungul vremii, mai multe studii stiintifice au atras atentia ca o circumferinta mare a mijlocului, burta, e periculoasa pentru sanatate. O...

                                Parkinsonul, incetinit cu un sirop de tuse? Exista sanse pentru introducerea primului tratament
                                Un medicament descoperit in urma cu 50 de ani si folosit in intreaga lume pentru tuse si probleme respiratorii ar putea deveni primul tratament...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor