Uleiul de măsline a fost promovat ca "lichidul de aur" plin de beneficii miraculoase, dar mulți experți resping ceea ce ei numesc "propagandă a uleiului de măsline".
Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție
Noile medicamente foarte eficiente pentru pierderea în greutate, precum Wegovy de la Novo Nordisk, nu reprezintă o "soluţie miraculoasă" în lupta împotriva creşterii rapide a obezităţii la
Doi cercetători spun că au descoperit un leac împotriva obezității care, pe lângă reducerea poftei de mâncare și a senzației de foame, ar putea să ajute la menținerea în formă fără
Tu stii care sunt principalele amenintari pentru sanatatea sotului tau? In topul unui astfel de clasament se regasesc bolile de inima, cancerul si leziunile provocate in mod neintenționat.
Stimulatoarele hormonale si steroizii anabolizanti sunt doua metode total diferite pentru persoanele interesate de cresterea masei musculare. Pe de o parte, steroizii sunt alcatuiti din substante
Pe masura ce vara se apropie, tot mai multe persoane se confrunta cu retentia de apa. Mainile si picioarele se umfla, devin dureroase si se transforma in neplacute depozite de fluide. Iata care sunt
Recomand intotdeauna sportul, sub orice forma, insa este foarte important sa avem grija si CUM ne antrenam, pentru ca exercitiile fizice executate gresit pot fi extrem de daunatoare sanatatii.
Criza politica a intrat intr-o noua faza marti, cu doar o zi inainte de votul din Parlament la motiunea de cenzura depusa de PSD impotriva propriului guvern.
Condromalacia patelara reprezinta afectarea cartilajului articular al rotulei si uzura lui, avand efect in acelasi timp si asupra cartilajului femurului ce se afla in contact cu rotula.
Proaspat divortata, Elena Udrea a vorbit intr-un interviu despre viata sa dupa divortul de Dorin Cocos, despre diete, hainele din garderoba, despre familia Basescu si amintirile din copilarie.
Despre creier si cum sa-l ajuti sa functioneze mai bine s-a tot scris. Dieta e importanta, somnul de asemenea, fiind sfatuiti in permamenta sa evitam toxinele din tutun si alcool. Insa majoritatea
Manualul tulburarilor psihice publicat de Asociatia Psihiatrica americana recunoaste doua diagnostice pentru tulburarile legate de alimentatie: anorexia nervoasa si bulimia nervoasa. Iar femeile sunt
Daca, din dorinta de a nu avea de-a face cu grasimile, te feresti si de cele sanatoase, abordarea ta e complet gresita. Mai ales daca este vorba de omega 3, intalnit in peste, suplimente, unele
Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei
Un regim alimentar echilibrat, bogat in fructe si legume, te poate scuti de nevoia de a lua multivitamine. Sau cel putin asa te amagesti in fiecare zi.
Un regim alimentar apropiat de cel mediteranean micsoreaza considerabil riscul de a te alege cu pierderi de memorie si chiar cu Alzheimer si alte tipuri de dementa, arata un nou studiu realizat in
Obiceiurile sanatoase pot dauna si ele sanatatii daca se fac excese sau sunt intelese gresit. Astfel, somnul, exercitiile fizice, dieta bogata in legume si fructe pot deveni chiar daunatoare, desi
Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos decoratiunile din brad, cantareste-te si gandeste-te bine ce vrei sa faci
Toata lumea incearca sa aiba un organism cat mai sanatos, iar cea mai buna metoda este de a face exercitii fizice in mod regulat. Afla in continuare cum trebuie sa faci exercitiile fizice pentru ca
Cum diabetul devine o boala din ce in ce mai frecvent intalnita, declansata de ritmul tot mai alert al vietii, specialistii incep sa-si puna intrebarea daca nu cumva copiii nostri vor avea vieti mai