Articole despre &quot;dieta mediteraneana sanatoasa&quot;

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

05 Ianuarie 2024 - Dieta desemnată pentru al șaptelea an consecutiv cea mai sănătoasă din lume. Care este cea mai proastă

Experții spun că cele mai bune diete sunt ușor de urmat, nu sunt restrictive și se concentrează pe alimentele neprocesate.

#dieta sanatoasa,

21 Ianuarie 2024 - Legătura surprinzătoare între ce mănânci și cum dormi: Lista alimentelor care te feresc de insomnie. Pe care trebuie să le eviți

#top,

, #dieta

Probabil că știi deja că modul în care mănânci înainte de culcare afectează somnul. Poate ai descoperit că ești încă treaz la 2 dimineața după ce ai savurat o ceașcă de cafea cu

#mancare,

#somn,

#odihna,

#legatura,

#alegere,

#alimente

, #somn

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

08 Septembrie 2023 - Medicii avertizează privind consumul unor alimente gustoase: Risc ridicat de boli de inimă

O echipă de cercetători de la Universitatea din Sydney, Australia, a studiat modul în care consumul crescut al unor alimente gustoase a afectat peste 10.000 de persoane în ultimii 15 ani. Medicii

#alimente procesate,

#alimente procesate nesanatoase,

#alimente procesate efecte,

#alimente ultraprocesate,

#boli inima,

#boli cardiovasculare

, #stiri externe

08 Iulie 2023 - Alimentele bogate în grăsimi nu sunt atât de nocive precum par. Cum arată o dietă sănătoasă

Lipsa din dietă a unor alimente a fost asociată cu un nivel mai ridicat de boli cardiovasculare şi decese la nivel mondial, într-un nou studiu realizat la nivel global în 80 de ţări.

#dieta,

#dieta sanatoasa,

#slabire,

#carne,

#fructe,

#legume

04 Ianuarie 2023 - Dieta declarată cea mai bună din lume pentru al șaselea an la rând. Topul celor mai bune regimuri alimentare din 2023

Dieta mediteraneană a câștigat și în anul 2023 titlul de cea mai bună dietă din lume, fiind al șaselea an la rând în care primește distincția.

20 Decembrie 2022 - 3 afecțiuni ale pielii care pot fi prevenite printr-o rutină corectă de îngrijire

#diete,

#cea mai buna dieta

, #dieta

Este dificil să te simți bine în pielea ta atunci când aceasta este afectată de diverse tulburări. Rozaceea, dermatita de contact, acneea, psoriazisul, herpesul, vitiligo și zona zoster se

#afectini ale pielii,

#dermatocosmetice,

#ingrijire piele

22 Iulie 2022 - 7 motive pentru a mânca paste

Pastele sunt unul dintre cele mai populare alimente din dieta europeană. Face parte din alimentația de bază și este un fel de mâncare preferat de mulți, deoarece permite o gamă largă de

#paste,

#mancare

, #stiri life style

01 Iulie 2022 - Transplantul cu fecale ar putea vindeca boli grave. Oamenii de știință cred că ar putea opri îmbătrânirea

Oamenii de știință doresc să creeze o bancă de fecale. Ei cred că bacteriile sănătoase găsite în scaun oferă un potențial mai mare decât sângele din cordonul ombilical.

#transplant fecale,

#tratament obezitate,

#tratament antiimbatranire,

#tratament cancer

17 Februarie 2022 - Ce legătură între SIDA și COVID-19 au descoperit oamenii de știință: "Este responsabilă de tot tacâmul de efecte secundare și sechele pe termen lung"

Ce legătură între SIDA și COVID-19 au descoperit oamenii de știință: "Este responsabilă de tot tacâmul de efecte secundare și sechele pe termen lung"

Medicul Cristian Andrei explică similitudinile în modul de acțiune ale virusurilor HIV și SARS-CoV-2.

#legatura COVID SIDA,

#cercetare,

#cristian apetrei,

#HIV ataca membrana

, #coronavirus

06 Noiembrie 2021 - Avertisment privind dieta mediteraneană: ar putea face mai mult rău decât bine

În ultimii ani, dieta mediteraneană a avut parte de o atenție sporită a celor care vor să adopte un stil alimentar sănătos și sustenabil. Aceasta constă în general în fructe, legume,

18 Martie 2021 - Care este efectul unei lingurite de ulei de masline luate pe stomacul gol. 11 beneficii sustinute de cercetari stiintifice

#diete,

#sanatate

, #stiri externe

Efectele grasimilor alimentare asupra sanatatii sunt controversate. Uleiul de masline extravirgin, insa, este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti valorosi pentru sanatatea noastra,

#ulei de masline,

#pe stomacul gol,

#beneficii,

#slabire,

#previne cancer

, #tratament

09 Octombrie 2020 - Dieta mediteraneana combate artrita reumatoida

Dieta Mediteraneana se afla in atentia expertilor, clasandu-se pe primul loc, la numeroase categorii: cele mai sanatoase diete, cel mai usor de urmat, cele mai bune diete pentru diabetici, cele mai

#sanatate,

#diete,

12 Decembrie 2019 - Diete care te ajuta sa slabesti usor dupa nastere

#studii,

#artrita,

#fumatori

, #dieta

Ai trecut cu brio peste nastere si primele luni de alaptare, bebelusul creste sanatos, insa ai totusi o nemultumire atunci cand te privesti in oglinda. Nu reusesti sa scapi de toate kilogramele

#diete dupa nastere,

#dieta alaptare

, #dieta

11 Octombrie 2019 - Dieta care lupta cu depresia, eficienta dupa doar 3 saptamani. Ce ar trebui sa mananci

#dieta depresie,

#alimentatie depresie,

#ameliorare depresie,

#regim alimentar depresie,

#alimente stare mentala

, #depresie

12 August 2019 - 10 alimente antiinflamatoare: dieta care te ajuta sa scapi de inflamatie

Zilnic ne confruntam cu factori care cresc riscul inflamatiei in organism: alimentatie nesanatoasa, stres, poluare, somn neodihnitor, sedentarism etc.

#alimente inflamatoare,

#alimente benefice sanatate

08 Martie 2018 - Sfaturi sanatoase pentru o viata de cuplu mai buna

Orice barbat poate suferi de probleme cu erectia. Majoritatea sunt cauzate de probleme emotionale, de stres sau de probleme psihologice. Exista insa, si cauze fizice care pot duce la probleme cu

#viata cuplu,

#disfunctie erectila,

#probleme erectia

, #viata sexuala

21 Octombrie 2017 - Militarii romani au risc de boli cardiovasculare - ce propun medicii

Militarii romani nu sunt deloc cele mai sanatoase persoane, cu o conditie fizica de invidiat, asa cum ar trebui. Unul din cinci militari prezinta risc de boli cardiovasculare, iar medicii de la

#militari romani risc boli cardiovasculare,

#mancare sanatoasa militari

, #militari

06 Decembrie 2016 - Cadouri de Craciun cu cele mai bune produse italiene

(P) A venit si Decembrie, luna in care cuvantul de pe buzele tuturor este "cadouri". Insa, pentru angajati, este si momentul in care asteapta prime de Craciun sau mici atentii si cadouri, prin care

#cadouri corporate,

#cosuri cadou Craciun

, #cadouri

08 Septembrie 2016 - Satele din sudul Italiei ar putea detine secretul longevitatii - studiu medical

Conditiile de viata dintr-un cochet si insorit sat din sudul Italiei si o dieta mediteraneana sanatoasa pot fi secretul longevitatii, conform primelor constatari din cadrul unui proiect de cercetare

#secretul longevitatii Italia studiu

, #imbatranire

13 Septembrie 2016 - Pana la urma, ce determina cat de mult vom trai?

Din momentul nasterii, practic incepe si imbatranirea, asa ca problema prelungirii vietii si, eventual, "tineretea fara batranete si viata fara de moarte" preocupa permanent oamenii de stiinta si nu

#Factorii longevitatii,

#longevitate conditii,

#ADN longevitate,

#tari oameni longevivi,

#sfaturi viata lunga

, #imbatranire

14 Ianuarie 2016 - De vorba cu nutritionistul, despre cea mai sanatoasa dieta din lume - Ce presupune regimul DASH Interviu

Pentru al saselea an consecutiv, dieta DASH a fost desemnata recent cea mai sanatoasa si mai usor de tinut.

#dieta Dash principii,

#cea mai sanatoasa dieta,

#dieta Dukan,

#dieta Atkins,

#dieta mediteraneana principii

, #dieta

07 Ianuarie 2016 - A fost desemnata cea mai sanatoasa dieta

Pentru al saselea an consecutiv, dieta DASH a fost desemnata cea mai sanatoasa si mai usor de tinut.

#cea mai sanatoasa dieta,

#dieta DASH,

#diete usor de tinut,

#dieta diabet,

#dieta inima,

#dieta slabire,

#cura slabire sanatoasa

, #ceai

22 Octombrie 2015 - Dieta care intinereste creierul cu cinci ani

Pe masura ce imbatranim creste riscul de a suferi un accident vascular cerebral, de a face dementa sau Alzheimer si fiecare persoana trebuie sa urmeze un stil de viata sanatos pentru a evita aceste

#dieta mediteraneana creier,

#dieta mediteraneana creier intinerire,

#dieta mediteraneana sanatate

, #creier

02 Ianuarie 2014 - 7 sfaturi simple ca sa traiesti mai mult

Vrei sa traiesti mai mult? Iata 7 sfaturi simple care te vor ajuta sa atingi varste inaintate in deplina forma fizica si psihica.

#viata sanatoasa,

#viata lunga,

#trucuri pentru o viata sanatoasa,

#dieta,

#religie

11 Octombrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cele mai sanatoase bucatarii din lume

Pentru un stil de viata sanatos trebuie sa invatam sa ne preparam alimentele intr-un mod care sa ne permita sa beneficiem de toate elementele nutritive pe care acestea le detin.

#Cele mai sanatoase bucatarii din lume,

#cele mai sanatoase bucatarii nutritie,

#preparare alimente sfaturi nutritionist,

#Dr Ionut Stefan nutritie,

#nutritionist Ionut Stefan,

#sfaturi nutritie specialisti,

#bucataria mediteraneana sanatate,

#bucataria asiatica sanatate

, #nutritie

15 Septembrie 2013 - Secrete pentru a avea o memorie foarte buna

Memoria ta nu mai este la fel ca in tinerete, pe masura ce anii trec. Pentru a o mentine intr-o forma foarte buna, poti apela la cateva secrete simple, la indemana oricui.

#creier memorie sanatate boli,

#afectiuni consum fructe legume sport