Articole despre "dieta otet de mere"

Slabeste cu ajutorul dietei cu otet de mere

In ultima vreme se vorbeste foarte mult despre dieta cu otet de mere. Este insa ea eficienta?

Otetul de mere a fost folosit ca tratament de mii de ani, iar in anii 1800 a fost folosit pentru prima data pentru pierderea in greutate.

Pentru dieta cu otet de mere, este important sa utilizezi otet de mere prim, nepasteurizat, te sfatuieste Life 123. Acest tip de otet pare tulbure deoarece contine un element esential numit component "mama".

Consumat inainte de masa, otetul de mere reduce pofta de mancare. De asemenea, otetul De mere creste capacitatea organismului De a arde De grasimile, imbunatateste digestia, permitand corpului sa digere alimentele mai usor.

Amesteca doua lingurite De otet De mere cu opt De apa si bea inainte De fiecare masa. Daca nu iti place gustul poti adauga o lingurita De miere sau sa pui mai multa apa.

Pentru ca rezultatele sa apara, trebuie sa consumi acest amestec De cel putin trei ori zi.

Chiar daca vrei sa slabesti, nu uita ca este important sa ai o alimentatie sanatoasa si nu abuza De organismul tau.

Alte articole despre: dieta otet de mere, cura slabire otet mere

Categorie: Diete, intretinere 1331 vizite [ Ziare.com ]

Beneficii nebanuite ale otetului de mere

Otetul de mere nu este doar pentru gatit, poate fi folosit si pentru anumite tratamente de sanatate si infrumusetare.

Beneficiile asupra sanatatii ale otetului de mere sunt cunoscute de mii de ani, chiar si Hippocrate il folosea ca un tonic de vindecare. Afla care sunt beneficiile consumului acestui tip de otet.

Otetul de mere este folosit la curele de slabire, deoarece ajuta la controlul apetitului si arde grasimile, Life 123.

Pentru a slabi cu ajutorul otetului de mere, amesteca 2 linguri din otet cu 0,250 litri de apa si bea inainte de fiecare masa. Daca doresti, poti adauga o lingurita de miere pentru a-i imbunatati gustul.

Consumul unui tonic din otet de mere si apa de trei ori pe zi promoveaza functiile hepatice, ceea ce duce la eliminarea toxinelor din corp.

De asemenea, poti dilua otetul in apa si sa aplici pe piele cu un tampon De doua ori pe zi.

Pe De alta parte, utilizarea regulata a otetului De mere poate face parul sanatos si lucios si poate imbunatati sanatatea scalpului. De asemenea, otetul De mere elimina matreata si previne pierderea parului. Cel putin o data pe saptamana, clateste parul cu o solutie facuta din otet De mere si apa. Lasa solutia pe par 30 De minute si apoi clateste bine.

Otetul De mere te ajuta sa iti mentii sanatatea si stimuleaza sistemul imunitar. De asemenea, este un antibiotic natural si are proprietati antiseptice.

Acest otet contine substante nutritive benefice, enzime, fibre si acizi care ajuta la o digestie ..

Alte articole despre: beneficii otet cidru mere, otet cidru mere sanatate, consum otet cidru mere

Categorie: Diete, intretinere 1650 vizite [ Ziare.com ]

Invata sa bei suc natural de fructe

Sucul natural de fructe si legume actioneaza asupra cresterii usoare a glicemiei. In cazul unui organism sanatos, el se asimileaza rapid si digestia este una normala. In caz contrar insa, exista cateva reguli in consumarea sucurilor naturale, pentru ca ele sa actioneze precum un pansament.

In cazul infectiilor stomacale sau diabetului, sucurile de fructe pot dauna. In acest caz sfatul medicului tau devine absolut necesar, informeaza juicing-for-health.com.

Cand incepi o dieta bazata pe sucuri si legume proaspete, tesuturile sanatoase le vor inlocui pe cele afectate. Vei avea mai multa energie, pielea va fi neteda, curata, cu un aspect sanatos, iar stomacul va fi pe deplin protejat.

Daca vei inlocui cafeaua cu sucul proaspat, vei avea la inceput migrene suparatoare si te vei simti slabit, dar acestea sunt primele semne al eliminarii toxinelor din organism. Tocmai de aceea trebuie sa alegi fructele care au o actiune treptata si indelungata, pentru a evita aceste socuri.

Cel mai important lucru al acestui tip de hidratare este sa nu renunti daca inregistrezi aceste simptome, pentru ca sunt primele semne ale procesului de regenerare a organismmului.

Cel mai bun moment pentru consumarea sucului tau de fructe este dimineata, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de masa. Vitaminele si mineralele tonicului vor fi absorbite in profunzime, fara sa elimini nimic.

Contrar opiniei generale, citricele consumate dimineata nu iti vor ridica nivelul aciditatii ...

Alte articole despre: suc proaspat dieta, suc inlocuitor apa, fructe sanatate

Categorie: Diete, intretinere 1171 vizite [ Ziare.com ]

Cele mai bune alimente pentru dieta ta

Suplimentele alimentare, ceaiurile de slabit si chiar pastilele care reduc pofta de mancare nu sunt intotdeauna cea mai buna solutie pentru dieta ta.

Un studiu recent a aratat ca, numai in Statele Unite, 13 milioane de dolari sunt cheltuiti anual pe produse de slabit, informeaza Webmd.com.

Aceste diete pot oferi rezultate pe durata tratamentului, dar, odata intrerupt, vei avea surpiza neplacuta a kilogramelor in plus.

Nutritionistii Webmd au alcatuit o lista a celor mai indicate alimente pentru o dieta. Daca ele sunt consumate controlat, acest gen de alimentatie poate deveni un nou stil de viata, iar kilogramele in plus vor fi istorie.

Din micul dejun nu trebuie sa lipseasca oualele. Ele sunt bogate in proteine, iar senzatia de satietate se va instala, in asa fel incat sa nu fiti nevoite sa mancati intre mese.

Un studiu al nutritionistilor din Statele Unite a aratat ca femeile supraponderale care consuma doua oua prajite, la interval de 36 de ore, nu ma consuma nici un aliment intre mese.

Doamnele care servesc micul dejun cu acelasi continut caloric, fara ca acesta sa fie format din oua, nu au senzatia de satietate si consuma alte alimente intre mese.

Fasolea reprezinta un alt aliment care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. In orice forma, ea ajuta la formarea colecistochininei, un hormon care asigura senzatia de satietate. Mai mult, fasolea, in special pastaile, asigura un nivel scazut al colesterolului.

Salata verde, consumata o data pe zi, ...

Alte articole despre: dieta, alimente, fructe, legume, studiu

Categorie: Diete, intretinere 3835 vizite [ Ziare.com ]

Slabeste cu ajutorul dietei alcaline

Dieta alcalina este ideala pentru persoanele carora le place sa manance mult, pentru ca nu pune accentul pe cantitate, ci pe echilibrul dintre alimentele alcalinizate, care trebuie consumate in proportie de 75%, si cele acide, care trebuie sa reprezinte restul de 25%.

Un lucru foarte important in aceasta Dieta e sa bei apa plata cu un PH cat mai mare, anunta Ce se intampla doctore.

Iti poti achizitiona pentru acasa un aparat care filtreaza apa si ii mareste PH-ul. PE durata acestei diete trebuie sa consumati broccoli, castraveti, ceapa, ciuperci, conopida, mazare, morcovi, salata verde, ridiche, dovlecei, telina, alge marine, sparanghel, vinte, usturoi si varza de Bruxelles.

Poti consuma in aceeasi gama si fructe, cum ar fi ananas, avocado, banane, cirese, nectarine, mere, pere, piersici, portocale, struguri, fructe de padure sau fructe tropicale. Proteinele pot fi asigurate de branzeturi si iaurturi, oua, piept de pui, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, nuci sau susan.

Poti bea ceaiuri neindulcite, recomandat fiind ceaiul verde, recunoscut pentru proprietatile sale antioxidante. In schimb trebuie sa consumi cu moderatie porumb, cartofi, fructe uscate, lamaie, grapefruit, nuca de cocos, fructe de mare, peste, carne de porc sau de vitel, carne de vanat, lapte de capra, lapte de soia, inghetata, arahide, otet, sos de soia, zahar, sirop de artar sau miere.

Dieta alcalina reprezinta de fapt un regim de viata sanatos, pentru ca presupune consumarea ...

Alte articole despre: dieta alcalina, alimente acide interzise, legule fructe

Categorie: Diete, intretinere 2395 vizite [ Ziare.com ]

DIETA: Salate de primavara

Salata de spanac cu portocale si zmeura
Pentru 4-6 portii:
Dressing:
1/3 ceasca de ulei de masline aromat
1/4 ceasca de suc de portocale
3 fire de ceapa verde, tocata
3 linguri de otet de mere
1 lingura de miere
1 lingura de tarhon prospat, maruntit
1 lingurita de coaja de portocala rasa
1/4 lingurita de sare
1/4 lingurita de piper
Salata:
1 pachet de spanac proaspat
2/3 ceasca de migdale pisate
1 conserva de mandarine/ 3 mandarine proaspete
1 cana se zmeura

Categorie: Sanatate 3890 vizite [ iDieta.ro ]

Dieta pentru solduri si coapse

Vrei sa scapi de kilogramele in plus de pe solduri si coapse? Distanta dintre tine si corpul pe care il visezi este de doar o saptamana!

Mic-dejun pentru luni, miercuri, vineri si duminica: cafea (cu zaharina) sau ceai (cu zaharina) + un fruct. Fructul se mananca inainte sau dupa cafea cu 30 de minute

Mic-dejun pentru marti, joi, sambata: cafea sau ceai + doua rosii + unul sau doua oua fierte tari

Luni
Pranz: doua rosii, 100g orez fiert. Nu adaugati unt sau ulei, puteti sa folositi putina sare si mirodenii.
Cina:salata de legume cu putin ulei si sare. Adaugati zeama de lamaie din belsug.Un ceai de tei neindulcit si caldut dupa 20 de minute.

Marti
Pranz: salata de sezon:ardei gras,rosii si salata verde+100 gr paste integrale fierte,fara adaos de grasimi: unt sau ulei.
Cina: 200g morcovi, spanac si dovlecei fierti si 200g pui la gratar

Miercuri
Pranz: peste la gratar sau fiert+200 gr de salata verde cu zeama de lamaie
Cina: salata de fructe - nu adaugati zahar sau frisca

Joi
Pranz: o portie supa de ceapa, praz si telina; 150g friptura vita/pui/peste la gratar
Cina: 150 g iaurt + 200g mamaliga

Vineri
Pranz: telina fiarta+piept de pui+150 gr rosii
Cina: supa de varza fara ulei, cu foarte putina sare.

Sambata
Pranz: salata de cruditati:morcov si telina+ salata verde,cu otet de mere,lamaie,20 gr nuci+100 gr piept de pui fiert.
Cina: un iaurt mare degresat

Duminica
Pranz: supa de legume, fara adaos de ulei + gratar din carne de pui/peste/vita ...

Alte articole despre: solduri, coapse, supa, legume

Categorie: Diete, intretinere 7548 vizite [ Ziare.com ]

Retete cosmetice cu maioneza

Maioneza, consumata regulat, poate avea efecte nedorite asupra sanatatii, din cauza continutului bogat de grasimi. Folosita drept masca de fata, ea face minuni pentru pielea uscata, lipsita de elasticitate si vigoare.

Ouale, otetul si uleiul continut sunt ingredientele perfecte pentru mastile faciale in cazul tenului uscat sau a firului de par subtire si deteriorat, informeaza natural-homeremedies.org.

Indeparteaza celulele moarte de la nivelul epidermei si hraneste in profunzime pielea uscata. Prepara o masca faciala din maioneza, sucul unei lamai si miere.

Aplica pe fata si decolteu si asteapta 15 minute sa actioneze. Indeparteaza cu apa rece si repeta tratamentul de doua ori pe saptamana. Dupa doar primele utilizari, pielea isi va recapata aspectul sanatos.

Maioneza poate fi combinata cu migdale proaspete, pentru a obtine o alta masca faciala. Spala mai intai tenul cu putin otet de mere, obtinut in casa. Aplica masca cu migdale si maioneza, asteapta 15 minute sa actioneaze, dupa care o poti indeparta tot cu otet.

Tratamentul are efect tonic, iar pielea ta va fi rasfatata in fiecare saptamana printr-o masca naturala, perfecta pentru tenul tau uscat.

Pentru ingrijirea parului, prepara maioneza din doua oua, ulei si putin otet. Aseaza amestecul la frigider timp de o ora si maseaza dupa aceea intreg scalpul. Dupa doar prima aplicare, pielea va fi curata, iar radacina intarita. Firul de par isi va recapata elasticitatea si stralucirea.

O poti amesteca ...

Alte articole despre: maioneza cosmetica, maioneza masca faciala, maioneza masca par

Categorie: Diete, intretinere 382 vizite [ Ziare.com ]

Aranjeaza-ti casa cu plante din medicina naturista

Plantele care se folosesc in medicina natursita iti pot infrumuseta casa si vei beneficia astfel de efectele lor curative, daca le vei aranja corespunzator.

Aroma de levantica improspateaza aerul din foarte multe case, pentru ca intra in componenta parfumurilor de camera, iar prin efectul sau antibacterian indeparteaza bacteriile si germenii, purificand rapid ambientul, informeaza herbexpert.co.uk.

Planta se intretine usor, iar vara, insectele suparatoare iti vor ocoli fiecare incapere in care ai asezat cate un ghiveci cu levatica. Din florile uscate poti confectiona mici saculeti frumos mirositori, pe care ii asezi printre haine, pentru a-ti pastra mirosul proaspat si curat in dulap.

Pe biblioteca poti aseza ca element decorativ cateva flori uscate de levantica, iar mirosul proaspat se va raspandi in toata camera. Pentru ca este considerata un bun calmant, poti aseza farfuria decorativa in dormitorul tau si in sfarsit vei scapa de insomniile datorate stresului si tensiunilor zilnice.

Perna pe care dormi poate fi oaza ta de relaxare, daca folosesti flori uscate de rozmarin si levantica in interiorul sau. Confectionaza doi saculeti de flori uscate pe care ii cosi in interiorul pernei tale sau pur si simplu aseaza florile uscate in interior, fara sa te deranjeze atunci cand iti asezi capul pe ea.

Aseaza intai perna ta relaxanta pe calorifer, pentru ca florile sa isi raspandeasca aroma si timp de trei luni mirosul relaxant te va ajuta sa dormi linistit.

Umple ...

Alte articole despre: plante medicinale aranjamente, planta medicinala casa

Categorie: Diete, intretinere 881 vizite [ Ziare.com ]

Albeste-ti dintii natural

Dintii albi si zambetul stralucitor definesc imaginea unei persoane. De cele mai multe ori insa, dintii nostri sunt ingalbeniti si prezinta urme De tartru.

Cauzele sunt consumul De cafea, tigari, antibiotice, diferitele infectii orale, dezechilibrul metabolic si igiena precara a danturii, informeaza guide2herbalremedies.com.

Cea mai populara metoda De albire a dintilor este periajul cu sare De bucatarie. Este o metoda abraziva pentru indepartarea in profunzime a bacteriilor si tartrului, dar poate dauna smaltului dintilor.

De aceea specialistii recunosc aceasta metoda ca fiind eficienta, dar si daunatoare sanatatii dintilor.

Alte metode De albire a dintilor, folosite acasa, sunt spalarile cu sucuri naturale acide. Lamaia, otetul De mere, portocala si capsunile sunt remediile naturale care te ajuta sa ai un zambet frumos.

Ele ofera rezultatele asteptate, dar fara o igiena orala corespunzatoare, orice tratament devine ineficient. Spala dintii De doua ori pe zi, dimineata si seara, cu miscari circulare.

Nu uita De guma ta De mestecat, dupa fiecare masa, pentru indepartarea resturilor De mancare si mentinerea unei respiratii proaspete.

Remedii naturale

Ia trei sau patru capsuni si zdrobeste-le intr-un castron pana devin pasta. Periaza dintii cu amestecul astfel obtinut De cel putin doua ori pe zi. Dantura va deveni alba si stralucitoare, dupa cateva saptamani De utilizare.

Frunzele De salvie sunt si ele remediul dintilor ingalbeniti. Se folosesc in ...

Alte articole despre: dinti albi natural, tratamente naturale dantura, albeste dintii natural

Categorie: Diete, intretinere 3062 vizite [ Ziare.com ]

Tenul tau striga dupa ajutor? Relaxeaza-l cu masca potrivita

Pentru o masca buna pentru ten nu ai nevoie de zeci de ingrediente, ci de unul si bun. Mierea, galbenusul de ou sau lapte sunt doar cateva dintre ingredientele ce te pot ajuta sa ai o piele fina si frumoasa in mod natural.

Care 2 te invata cum sa faci acasa propriile masti de fata cu ajutorul unui singur ingredient.

Foloseste o carpa umezita cu apa calda si sterge usor pielea pentru a deschide porii. Intinde mierea pe piele si las-o asa timp de 15-30 de minute. Se clateste cu apa calda, dupa care se tamponeaza pielea cu o carpa umeda cu apa rece pentru a inchide porii.

Galbenusul de ou nu este bun doar la prepararea maionezei. Il poti intinde pe fata si pe gat, il lasi sa actioneze timp de 30 de minute si apoi clatesti cu apa rece.

Bate albusul de ou pana devine spumos si apoi intinde-l pe fata. Asteapta sa se usuce si apoi clateste cu apa calda.

Taie un strugure in jumatate si freaca-l pe toata fata.

Stoarce o banana bine coapta si intinde continutul pe fata. Dupa 15-30 de minute clateste cu apa calda.

Si iaurtul poate fi folosit pe post de masca de infrumusetare. Aplica iaurtul pe fata si dupa 15-20 de minute curata-l.

Dilueaza otetul de mere in apa si cu un tampon de vata aplica pe fata pentru tonifiere.

Daca ai buzele crapate, aplica ulei de masline si lasa-l pe buze toata noaptea.

Tot pentru o piele cat mai frumoasa, stoarce avocado, intinde-l pe fata si lasa-l zece minute.

Daca vei adauga bicarbonat de sodiu cremei de curatare, vei avea ..

Alte articole despre: masca tratament ten, masca fata fructe, masca fata naturala

Categorie: Diete, intretinere 657 vizite [ Ziare.com ]

Top 6 alimente bune pentru presiunea arteriala

Presiunea arteriala mare sau hipertensiunea este responsabila de 7,1 milioane de decese anual, la nivel global. Vrei sa nu faci parte din aceasta statistica sumbra? Esti atent la ce mananci?

Pentru ca alimentatia este principalul vinovat de presiunea arteriala mare. Ai auzit de locuitorii din zonele rurale ale Chinei, Braziliei sau Africii sa sufere de asa ceva? Cu siuguranta nu, si asta datorita alimentatiei lor, explica Dr. Maoshing Ni, pentru Yahoo! Health.

Un pricipiu alimentar ce trebuie respectat toata viata este alimentatia echilibrata, cu fructe si legume de toate culorile.

Pestele - Dintre toate produsele de origine animala, pestele este cel mai sanatos, datorita abundentei de proteine si continutului mic de grasimi.

Acizii grasi omega 3 si alti nutrienti prezenti in peste protejeaza vasele de sange, reducand inflamatiile si prevenind hipertensunea.

Uleiul de rapita - Ca si pestele, uleiul de rapita abunda in acizi grasi omega 3 care protejeaza vasele de sange.

Telina - Un remediu indelung testat de chinezi pentru hipertensiune este sucul de telina. 220 de mililitri de suc de telina zilnic, timp de o luna, sunt de real ajutor in prevenirea sau restabilirea presiunii arteriale.

Ca un bonus, telina previne guta si alte boli ale arterelor. Studiile au aratat ca telina contine o multitudine de agenti anti-inflamatori, adesea similari cu cei inclusi in medicamentele pentru hipertensiune.

Uleiul de masline - Simbolul alimentatiei de tip ...

Alte articole despre: alimente presiune arteriala mare, alimente hipertensiune, castraveti hipertensiune, ulei rapita hipertensiune, ulei masline presiune arteriala, telina presiune arteriala

Categorie: Diete, intretinere 1387 vizite [ Ziare.com ]

Fii frumoasa cu bani putini

Fara doar si poate frumusetea costa. Si nu putin. O femeie trebuie sa aiba grija de infatisarea sa si trebuie sa isi achitizioneze toate produsele pentru o ingrijire corporala zilnica.

Uneori renuntam la creme si alte produse de infrumusetare din cauza preturilor foarte mari.

Incearca sa urmezi sfaturile oferite de Buzzle pentru a face economii atunci cand vrei sa achizitionezi produse pentru ingrijire corporala.

Atunci cand aplici rujul utilizeaza o perie. In acest mod vei aplica pe buze un strat mai subtire de ruj, decat daca ai aplica direct din tub. In doilea rand, atunci cand rujul se termina vei putea aduna cu peria speciala tot ce a ramas in tub. Nu vrei sa irosesti, nu?

Aplica o baza de machiaj foarte subtire. Pentru a fi frumoasa nu este nevoie sa aplici un strat gros de baza de machiaj. Fii curajoasa si adopta stilul natural.

Renunta la sucurile din comert. Inlocuieste-le cu apa. Apa iti va hidrata pielea din interior si este mai ieftina.

In loc sa iti dai ultimele economii pe un balsam de par scump, amesteca o lingurita de otet de mere cu apa si clateste-ti parul. In acest mod parul tau va fi mai sanatos si mai stralucitor.

Chiar trebuie sa dai o data la cateva luni o suma imensa pe rimel? Nu. De ce? O poti face o data si apoi sa pastrezi peria, pentru ca secretul unui rimel nu consta in crema sa, ci in perie. Daca ai De gand sa folosesti o perie De la un rimel mai vechi, ai grija sa o speli foarte bine inainte.

Pielea ta trebuie sa aiba ...

Alte articole despre: sfaturi economisire bani frumusete, alegere produse ingrijire corporala, sfaturi ingrijire corporala

Categorie: Diete, intretinere 480 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa intineresti cu 10 ani

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu inaintarea in varsta, tratamentele pentru intretinerea faciala si corporala devin obligatorii.

Inainte de a recurge la operatiile estetice si interventiile chirurgicale, puteti opta pentru tratamentele naturiste care ofera suplete pielii si vigoarea de la 30 ani, informeaza ayushveda.com.

Cremele antirid cu retinol si antioxidanti netezesc tenul, iar o dieta corespunzatoare va regla metabolismul. Fructele, legumele si sucurile naturale nu vor lipsi din alimentatia femeii de 40 de ani care vrea sa-si pastreze aspectul tanar si organismul sanatos.

Exercitiile fizice si mersul pe jos intretin conditia fizica si sunt indicate pentru mentinerea unui tonus corespunzator. Femeia de 40 de ani va intineri, se va simti puternica, vivace, iar acest lucru va fi observat de catre toti cei din jurul sau.

Celulita este cea mai mare problema a femeilor trecute de prima tinerete. Daca tratamentul cu crema anticelulitica este ineficient, puteti incerca exercitiile fizice care vor intari rezistenta pielii si-i vor reda aspectul ferm.

Ingrijirea fetei

Bananele, mierea si laptele nu trebuie sa lipseasca din trusa cosmetica a femeilor de 40 de ani. Mastile de fata cu banane hranesc tenul si ii incetinesc imbatranirea.

Pentru tratarea tenului cu probleme, puteti opta pentru aceste masti faciale, aplicate pe fata timp de 30 de minute. Se indeparteaza cu apa ...

Alte articole despre: viata sanatoasa, tratament corporal, intretinere corporala, frumusete tratament natural

Categorie: Diete, intretinere 3881 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa fim frumoase cu bani putini

Criza economica ne afecteaza pe toti si este bine ca in aceasta perioada sa avem grija de fiecare banut. Insa, in acelasi timp femeile vor sa fie si frumoase iar produsele de ingrijire costa foarte multi bani.

Cum putem sa aratam bine dar sa cheltuim bani putini? Foarte simplu: cu produse naturale.

Asadar, daca vreti sa aveti un par frumos si stralucitor nu trebuie neaparat sa va cumparati tot felul de produse scumpe din magazine. Va puteti face singure acasa cateva masti foarte bune bune si foarte ieftine.

Pentru a avea un par sanatos aveti nevoie de ulei de masline, vitamina A uleioasa, galbenus de ou si zeama de lamaie.

Se amesteca intr-un castron 5 linguri de ulei de masline usor incalzit, 10 picaturi de vitamina A uleioasa, 2 galbenusuri de ou si zeama de la o jumatate de lamaie. Se amesteca foarte bine si se aplica pe toata lungimea parului, inclusiv la radacina, masand 5 minute scalpul. Apoi se acopera parul cu un prosop si se tine masca timp de 40 de minute. La final se clateste cu apa calda si sampon.

Tot pentru un par sanatos si frumos va puteti face o masca din miere, vitamina A uleioasa, vitamina E, ulei de ricin si otet de mere.

Intr-un castronas se pun 4 lingurite de miere incalzita, 10 picaturi de vitamina A uleioasa, 2 pastile de vitamina E pisate bine, 5 linguri de ulei de ricin si 2 linguri de otet de mere. Compozitia se amesteca bine pana devine omogena si se aplica pe parul ud, masand scalpul timp de 5 minute.

Se pune pe cap un ...

Alte articole despre: produse naturale ieftine, frumoase bani putini

Categorie: Diete, intretinere 2211 vizite [ Ziare.com ]