Dieta plante

Trateaza arsurile usoare cu produse naturiste

Vineri, 19 Martie 2010, ora 07:52 Comenteaza acest articol

Micile arsuri netratate iti dau batai de cap pentru ca sunt dureroase, inestetice si se vindeca in totalitate dupa mai bine de o saptamana. Astfel, ai nevoie de remedii naturiste, care actioneaza in profunzimea tesutului si cicatrizeaza rana formata.

Poti incerca sa te trataezi cu aloe, cel mai eficient si des folosit remediu natural, care, potrivit specialistilor americani, poate fi folosit inclusiv pentru tratarea arsurilor de gradul II, informeaza grannymed.com.

Planta are proprietati antiinflamatorii si indeparteaza durerile. Mai mult, elimina celulele moarte de la nivelul epidermei si stimuleaza cresterea de noi celule sanatoase. Studiile specialistilor americani au aratat ca tratamentul cu aloe pentru arsuri este de patru ori mai eficient decat cel obisnuit, medicamentos.

Se aplica gelul cu aloe direct pe zona afectata. Asteapta sa se absoarba in piele si vei vedea ca odata cu acest lucru si durerile vor disparea. Poti prepara gelul acasa, dintr-o frunza de aloe pasata, sau il poti achizitiona de la magazinele de profil. Se depoziteaza numai la frigider si poate fi folosit pentru mai multe luni.

Daca ai in casa o planta de aloe vera, cu o frunza rupta si suculenta poti igieniza rana, iar dupa aceea o alta frunza curatata va fi asezata pe intreaga rana. Asigura-te ca toata zona este acoperita cu un mic bandaj.

Poti scapa de arsurile usoare folosind gheata, ca tratament de prin ajutor. Principiul este de a scadea temperatura de la nivelul ranii si de a ...

Alte articole despre: arsuri usoare remedii, arsura aloe, arsura gheata, unt arsura daunator

Categorie: Diete, intretinere 224 vizite [ Ziare.com ]

Ce trebuie sa stii despre tratamentele alternative

Joi, 18 Martie 2010, ora 08:57 Comenteaza acest articol

Daca te-ai hotarat sa urmezi un tratament alternativ pentru o afectiune, sfatul medicului este absolut necesar pentru a-ti recomanda cele mai eficiente remedii pentru starea ta generala. Exista cateva lucruri esentiale pe care le vei afla de la specialist, pentru a te asigura ca tratamentul va fi eficient.

Este necesar sa stii in ce mod actioneaza aceasta terapie, care sunt efectele ei si daca exista riscuri. Mai mult, intreaba medicul tau daca aceste terapii alternative interactioneaza in vreun fel cu medicatia prescrisa, informeaza howstuffworks.com.

Unele plante si tratamente naturiste recomandate afectiunilor cardiovasculare interactioneaza intr-un mod nefavorabil cu medicatia prescrisa pentru aceste afectiuni. Pentru a evita alte complicatii, este util sa stii inca de la inceput care sunt riscurile la care esti expus.

Astfel, un tratament naturist influenteaza tensiunea arteriala si valorile colesterolului. Intreaba medicul tau daca aceste schimbari iti afecteaza intr-un mod negativ intreaga stare de sanatate.

Daca vrei sa dublezi tratamentul tau cu cateva sedinte de yoga sau meditatie, intreaba medicul cum vor influenta aceste sedinte starea ta emotionala si daca ele sunt sigure.

Chiar daca cei mai multi specialisti sunt de parere ca aceste terapii sunt sigure, exista persoane foarte sensibile emotional care pot fi afectate intr-un mod nefavorabil de aceste terapii alternative. Afla daca esti una dintre ele intreband medicul despre modul lor de ...

Alte articole despre: tratament alternativ riscuri, intrebari medic tratament, tratament natural medic

Categorie: Diete, intretinere 302 vizite [ Ziare.com ]

Ce plante te pot ajuta sa slabesti

Miercuri, 30 Septembrie 2009, ora 08:03 Comenteaza acest articol

Ai castigat cateva kilograme in plus si esti hotarat sa tii din nou un regim alimentar strict. Pentru ca toate celelalte diete nu au avut rezultatele asteptate, poti incerca reteta naturista de slabit.

Plantele care au efect asupra imbunatatirii digestiei pot fi considerate adevarate secrete ale dietei. Aloe vera, carceii sau ceaiul verde, produse care pot fi gasite in magazinele naturiste, iti pot reda talia de viespe, informeaza herbalremedypro.com.

Asiaticii folosesc plantele pentru sanatate si ingrijire inca din cele mai vechi timpuri. Tocmai de aceea, plantele recomandate in curele de slabire au si alte numeroase intrebuintari, iar aceste diete sunt benefice nu numai pentru reglarea greutatii dar si a echilibrului metabolic.

Aloe vera este binecunoscuta deja pentru proprietatile sale antiseptice si antibiotice. Un alt rol foarte important al plantei este de a regla digestia si este remediul perfect impotriva constipatiei. Tocmai de aceea se foloseste cu succes in curele de slabire.

Carceii, plante controversate in Statele Unite, intra in componenta multor pastile de slabit. Au rolul de a regla apetitul si de a restabili echilibrul metabolic. Daca nu te poti ridica de la masa pentru ca intotdeauna mai ai ceva de servit, carceii sunt remediul perfect.

El poate fi administrat insa numai la recomandarea medicului, pentru ca iti poate afecta sanatatea inimii si dauneaza hipertensivilor.

Ceaiul verde este si el remediul perfect pentru orice dieta. Regleaza ...

Alte articole despre: plante cura slabire, dieta plante

Categorie: Diete, intretinere 1914 vizite [ Ziare.com ]

Alege dieta de detoxifiere potrivita

Sambata, 23 Ianuarie 2010, ora 20:54 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau.

Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, prin eliminarea toxinelor din organism, informeaza healthrecipes.com.

Dieta vegetariana asigura necesarul de vitamine, minerale si fibre necesare organelor eliminative (ficatul si rinichii) pentru o functionare normala. Daca se limiteaza sau chiar elimina consumul de carne din alimentatie, digestia va fi mai usoara, iar toxinele se vor elimina rapid.

Este foarte important ca legumele sa se consume crude si proaspete, iar sucurile naturale sa nu iti lipseasca de la nici o masa. Cafeaua, tigarile si alcoolul vor fi si ele eliminate din alimentatia zilnica, la fel si semipreparatele si hrana de tip fast food.

O alta metoda de detoxifiere este dieta pe baza de plante. Stimuleaza functionarea normala a ficatului si asigura enzimele necesare unei digestii fara probleme. Combinarea plantelor necesare dietei de detoxifiere este foarte importanta. Astfel, pentru stimularea ficatului, poti alege musetelul, coada calului, papadia sau gentiana.

Plantele necesare functionarii normale a rinichilor sunt papadia, patrunjelul, ciupercile, ghimbirul si cedrul. Pentru detoxifierea plamanilor poti opta pentru lumanarica, carceii sau frunzele de ulm. Toate aceste plante pot fi eficiente ..

Alte articole despre: dieta de detoxifiere, detoxifierea organismului, curatarea interna organism, eliminarea toxinelor

Categorie: Diete, intretinere 757 vizite [ Ziare.com ]

Plante care iti pun sangele in miscare

Vineri, 12 Februarie 2010, ora 08:39 Comenteaza acest articol

Problemele de circulatie a sangelui pot provoca numeroase afectiuni, de la migrene foarte puternice pana la atacurile cerebrale. Fumatul, tensiunea ridicata sau nivelul crescut al colesterolului sunt principalele cauze ale circulatiei deficitare. Te poti trata naturist, cu plante care asigura si un echilibru general al organismului tau.

Specialistii americani au realizat un top al celor mai bune plante pentru circulatia sangelui. Ele sunt usturoiul, ardeiul rosu, ghimbirul, ginkgo biloba si ginsengul, informeaza ehow.com.

Sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri in special pentru stimularea circulatiei, dar proprietatile lor le recomanda pentru imbunatatirea starii generale de sanatate. Rar s-au inregistrat reactii adverse, iar de cele mai multe ori au aparut pe fondul combinarii lor cu unele medicamente.

Usturoiul este un adevarat panaceu. Consumul regulat previne formarea cheagurilor si ingrosarea sangelui.

Exista persoane care nu tolereaza usturoiul pentru efectul sau asupra florei stomacale. Ele pot incerca celelalte remedii naturale, la fel si persoanele care sunt sub tratament medicamentos de anticoagulante.

Ardeiul rosu imbunatateste circulatia periferica. In sezonul rece, cand mainile si picioarele sunt reci in permanenta din cauza temperaturilor scazute, una dintre cauze poate fi chiar circulatia deficitara.

Astfel, cate un ardei rosu la fiecare masa poate fi cel mai bun remediu pentru tine. Nu se recomanda aceasta cura naturista daca urmezi ..

Alte articole despre: legume circulatie sange, plante circulatie sange, dieta circulatie sange

Categorie: Diete, intretinere 997 vizite [ Ziare.com ]

Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?

Joi, 18 Martie 2010, ora 07:06 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, care cuprinde mai multe legume decat vechea forma a regimului, facuta cunoscuta in urma cu cativa ani.

Cartea "The New Atkins for a New You: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great" este deja un best-seller, dar sa fie oare abundenta de proteine si limitarea carbohidratilor cea mai buna metoda de a slabi fara riscuri si a-ti mentine ulterior forma?

Totusi, acest tip de dieta, mai ales la inceput, este deficitara la capitolul legume, fructe si cereale integrale, nivelul carbohidratilor ramanand foarte mic pe parcursul dietei, mult mai mic decat cantitatea zilnica recomandata, conform MSNBC.

Un studiu recent care a durat doi ani, ale carui rezultate au fost publicate in New England Journal of Medicine, a aratat ca dietele sarace din punct de vedere caloric duc la pierderea in greutate indiferent daca se taie din proteine, grasimi sau carbohidrati.

Un alt studiu recent a scos la iveala faptul ca, desi atat cei care tinusera un regim bazat pe foarte putini carbohidrati (cum e dieta Atkins) slabisera la fel de mult ca si cei care tinusera o dieta saraca in grasimi, timp de un an, pe termen lung, respectiv dupa 3 ani, cei din primul grup au recuperat kilogramele pierdute.

Concluzia: o dieta de genul celei sarace in carbohidrati e greu de tinut pe termen lung.

De ce un regim pe baza de proteine? Se pare ca acestea ...

Alte articole despre: dieta Atkins, dieta Atkins proteine, dieta Atkins avantaje, regim slabire proteine, dezavantaje Atkins

Categorie: Diete, intretinere 1581 vizite [ Ziare.com ]

Plante care te feresc de ger

Vineri, 22 Ianuarie 2010, ora 08:54 Comenteaza acest articol

Pe timp de iarna, alimentatia joaca un rol important in cresterea temperaturii corporale si intarirea rezistentei organismului la temperaturile scazute de afara, principalul motiv al racelilor suparatoare care nu te ocolesc in nici un an.

Asdar, este foarte important sa consumi supe calde, mancare gatita si sa lasi deoparte, cel putin pana trece aceasta perioada, hrana rece, saraca in calorii. Cele mai potrivite plante care te feresc de ger sunt condimentele, care actioneaza in primul rand asupra cresterii temperaturii corporale, informeaza care2.com.

Fructele ofera necesarul de vitamine pentru cresterea sistemului imunitar, iar citricele sunt perfecte pentru a face fata in fiecare zi gerului de afara. Nu uita de ceapa, cartofi si radacinoase, pe care le vei adauga in alimentatia zilnica.

Evita sa consumi mancaruri nesarate sau foarte sarate. Semintele si fructele uscate sunt ideale pentru desert sau gustarea dintre mese. Potrivit specialistilor americani, primul loc in topul condimentelor care te feresc de ger il ocupa piperul. Are proprietati antiseptice si antioxidante, dar el va fi consumat in cantitati moderate.

Cardamonul este un alt condiment originar din India, cu proprietati expectorante, care ajuta la imbunatatirea respiratiei. Ardeiul rosu adaugat in macare sau consumat proaspat, cu branza, la micul dejun, este si el recomandat pentru intarirea organismului in sezonul rece.

Usturoiul nu iti va lipsi de la nici o masa. Asigura o buna circulatie a ...

Alte articole despre: plante temperatura corporala, plante raceala, ceaiuri raceala, plante ger

Categorie: Diete, intretinere 770 vizite [ Ziare.com ]

Ia-ti portia de sanatate din plantele ayurvedice

Miercuri, 04 Noiembrie 2009, ora 19:14 Comenteaza acest articol

Plantele medicinale ayurvedice sunt folosite pentru crearea unor remedii pentru diferite boli si afectiuni. Idea de baza a medicinii ayurvedice este ca dosha sa ramana in echilibru, pentru ca organismul sa se vindece sau sa ramana sanatos in limba sanscrita, dosha inseamna defect sau ceva ce poate duce la degradare; cei 3 dosha - Vata, Pitta si Kapha - sunt factori biologici foarte importanti in procesul aparitiei bolilor si in prevenirea si vindecarea lor).

Cand unul dintre cei 3 dosha se agraveaza sau incepe sa domine constitutia organismului, sanatatea ta este amenintata, iar atunci cand iei masuri pentru ca dosha fie din nou sub control, corpul tau se poate vindeca. Prin folosirea plantelor ai posibilitatea sa rezolvi problema doshei agravate si sa iti aduci corpul in echilibru, te invata Life 123.

Radacina de Ashwagandha este utilizata pentru a consolida slabiciunea. Poate ajuta o persoana care este epuizata fizic sau psihic si, uneori, este folosita pentru a trata impotenta sau un numar scazut de spermatozoizi. De multe ori este comparata cu planta ginseng, datoriza capacitatii sale de a energiza o persoana in mod natural.

Radacina de Coleus forskohli, un fel de menta, este utilizata in mai multe scopuri. Se spune ca este buna pentru a imbunatati circulatia, restabileste sanatatea inimii, trateaza insuficienta cardiaca congestiva si ajuta circulatia pulmonara. De multe ori este utilizata in combinatie cu alte plante medicinale.

Radacina de ghimbir este ...

Alte articole despre: plante medicinale ayurvedice, beneficii plante ayurvedice

Categorie: Diete, intretinere 648 vizite [ Ziare.com ]

Aranjeaza-ti casa cu plante din medicina naturista

Luni, 09 Noiembrie 2009, ora 08:58 Comenteaza acest articol

Plantele care se folosesc in medicina natursita iti pot infrumuseta casa si vei beneficia astfel de efectele lor curative, daca le vei aranja corespunzator.

Aroma de levantica improspateaza aerul din foarte multe case, pentru ca intra in componenta parfumurilor de camera, iar prin efectul sau antibacterian indeparteaza bacteriile si germenii, purificand rapid ambientul, informeaza herbexpert.co.uk.

Planta se intretine usor, iar vara, insectele suparatoare iti vor ocoli fiecare incapere in care ai asezat cate un ghiveci cu levatica. Din florile uscate poti confectiona mici saculeti frumos mirositori, pe care ii asezi printre haine, pentru a-ti pastra mirosul proaspat si curat in dulap.

Pe biblioteca poti aseza ca element decorativ cateva flori uscate de levantica, iar mirosul proaspat se va raspandi in toata camera. Pentru ca este considerata un bun calmant, poti aseza farfuria decorativa in dormitorul tau si in sfarsit vei scapa de insomniile datorate stresului si tensiunilor zilnice.

Perna pe care dormi poate fi oaza ta de relaxare, daca folosesti flori uscate de rozmarin si levantica in interiorul sau. Confectionaza doi saculeti de flori uscate pe care ii cosi in interiorul pernei tale sau pur si simplu aseaza florile uscate in interior, fara sa te deranjeze atunci cand iti asezi capul pe ea.

Aseaza intai perna ta relaxanta pe calorifer, pentru ca florile sa isi raspandeasca aroma si timp de trei luni mirosul relaxant te va ajuta sa dormi linistit.

Umple ...

Alte articole despre: plante medicinale aranjamente, planta medicinala casa

Categorie: Diete, intretinere 953 vizite [ Ziare.com ]

Cele mai bune plante din care sa faci un ceai sanatos

Sambata, 10 Octombrie 2009, ora 20:05 Comenteaza acest articol

Ceaiul poate fi facut din frunze, flori, seminte si chiar radacinile unor plante, pe care le poti gasi foarte usor, chiar si pe langa casa. Pentru un ceai sanatos uita de pliculetele din magazine si alege singur ierburi proaspete sau uscate.

How Stuff Works iti propune cateva plante din care poti face un ceai foarte gustos si sanatos.

Frunzele verzi de roinita sunt utilizate pentru a adauga o usoara aroma de lamaie multor alimente. Nu bea ceai de roinita daca ai de lucru, pentru ca functioneaza ca un sedativ. Daca vrei sa ai parte de un somn linistit si fara intreruperi, bea un ceai de roinita inainte de culcare.

Macesul este o sursa importanta de vitamina C. Ceaiul de macese este foarte bun, deoarece previne raceala. Pentru preparare, fierbe macesele in apa timp de cateva minute, dupa care scoate fructele si indulceste ceaiul dupa gust.

Salvia ofera ceaiului o aroma deosebita. Pentru o formula perfecta trebuie amestecat cu lamaie si zahar. Ceaiul de salvie este un remediu pentru gatul inflamat si febra. Pentru a face ceai trebuie sa folosesti salvie uscata.

Isopul face parte din familia mentei si are un gust usor mentolat. Este recomandat pentru o digestie buna. Fierbe isopul in apa 10 minute si apoi adauga miere sau zahar dupa gust.

Chimenul dulce seamana foarte mult cu mararul. Ceaiul din aceasta planta este folosit ca un diuretic si scade febra si durerea. De asemenea, este bun si pentru digestie.

Verbina are un miros puternic de lamaie. Ceaiul din ...

Alte articole despre: ceai plante naturale, plante ceai beneficii organism, ceai beneficii sanatate

Categorie: Diete, intretinere 1951 vizite [ Ziare.com ]

Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

Vineri, 16 Octombrie 2009, ora 18:49 Comenteaza acest articol

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. Printre acestea se numara un risc mai mic de moarte in urma bolilor de inima, nivel mai mic al colesterolului si o incidenta redusa a diabetului, obezitatii si cancerului - insa ca sa te asiguri de aceste beneficii, trebuie sa te pregatesti temeinic, pentru un regim vegetarian "ca la carte".

Publicatia US News a gasit sase trucuri de urmat daca vrei sa devii vegetarian.

Defineste ce intelegi prin vegetarian

Sunt o multime de variatii ale dietei vegetariene. Cea mai stricta este cea care elimina total din alimentatie orice fel de produs animal, inclusiv untul si ouale. Unii se mai cearta inca daca sa excluda sau nu mierea de albine. O dieta mai usoara este cea in care sunt permise ouale si lactatele.

In fine, pe ultima treapta se afla cei care aleg sa reduca, nu sa elimine complet, din dieta lor, produsele din carne. Alegerea uneia din aceste variante este o decizie strict personala, dar e bine sa stiti inca de la inceput la ce va inhamati.

Fereste-te de "caloriile goale"

Unii vegetarieni sunt obezi, din aceleasi motive care determina obezitatea printre cei care mananca carne. Asa ca feriti-va sa inlocuiti mancarurile bogate din punct de vedere nutritional cu "calorii goale" - cum ar fi cartofii prajiti (doar sunt legume!). Cea mai sanatoasa dieta vegetariana este bazata pe multe legume si fructe proaspete, nuci si seminte. Nu ...

Alte articole despre: dieta vegetariana, sfaturi dieta vegetariana

Categorie: Diete, intretinere 1447 vizite [ Ziare.com ]

Slabeste usor cu dieta cu grepfruit

Vineri, 09 Octombrie 2009, ora 15:28 Comenteaza acest articol

Dieta cu grepfruit este foarte buna pentru persoanele care vor sa slabeasca aproximativ 5 kilograme in 12 zile. Ca orice alta dieta trebuie respectata si sa nu se faca exceptii. In momentul in care te-ai hotarat sa slabesti, stabileste 12 zile in care sa nu incalci dieta.

Life 123 iti dezvaluie pasii acestui regim.

La micul dejun poti consuma doua oua preparate in orice fel, doua felii de sunca si o jumatate de grepfruit sau 0,250 de litri de suc de grepfruit neindulcit.

La pranz vei manca orice tip de carne, in orice cantitate, o salata si o jumatate de grepfruit sau 0,250 de litri de suc de grepfruit neindulcit.

La cina poti consuma legume, carne sau peste preparate in orice mod doresti si, bineinteles, grepfruit. In plus, la cina mai poti consuma un pahar de lapte sau suc de rosii.

In ceea ce priveste legumele, stai departe de cartofii normali si cei dulci. De asemenea, mazarea, porumbul si fasolea nu sunt recomandate. In ceea ce priveste cantitatea de unt consumata nu exista nicio restrictie.

Pentru ca aceasta dieta sa functioneze trebuie sa asimilezi grasimile aflate in produse precum sunca.

Daca ai terminat regimul si vrei sa il continui, asteapta doua zile inainte de a reincepe.

Grepfruitul este un aliment uimitor, are putine calorii si sodiu, insa are un nivel ridicat de vitamina C si fibre. Oamenii de stiinta spun ca acest fruct este sanatos si poate fi inclus in orice regim alimentar echilibrat.

Cu toate acestea, dieta cu grepfruit nu ...

Alte articole despre: plant dieta grepfruit, dieta slabit grepfruit, slabit usor dieta grefruit

Categorie: Diete, intretinere 1680 vizite [ Ziare.com ]

Plante toxice pentru animalul tau de companie

Luni, 31 August 2009, ora 23:10 Comenteaza acest articol

Ai grija de dieta ta ca de ochii din cap. Esti, insa, la fel de atent ce mananca blanosul tau? Esti sigur ca in afara alimentelor pe care i le pui tu in farfurie nu mai ciuguleste de prin curte sau chiar din glastrele tale?

Conform MSNBC, o serie intreaga de plante sunt extrem de toxice pentru el, unele putand fi chiar letale. Dintre cele care reprezinta un adevarat pericol daca sunt consumate se afla lalelele, azaleele, oleandru, marijuana sau ciupercile.

Cu alte cuvinte, "cu cat mai bine arata, cu atat au mai multe sanse sa fie toxice", explica Dr. Sharon Gwaltney-Brant, medic veterinar american si toxicolog.

Lalelele - La cat de frumos arata, nu e de mirare ca sunt tentante. Insa trebuie sa stii ca daca sunt consumate in cantitate mare, toxinele pot cauza o intensa iritatie gastrointestinala, pierderea apetitului, coonvulsii si chiar functionarea defectuoasa a inimii.

Daca se consuma doar o cantitate mica, stomacul este cel care se va resimti, animalul revenindu-si dupa o serie de varsaturi.

Azaleele - Aceste plante ornamentale exotice, atat de frunmos colorate, pot avea urmari urate daca sunt consumate de animalul tau de suflet. Toxinele continute pot avea drept urmari varsaturile, diareea, un organism slabit, putand duce chiar la coma sau moarte.

Speciile "domesticite" ale plantei, spre deosebire de varietatile salbatice, sunt mai putin toxice.

Oleandru - Toate plantele din familia Nerium oleander sunt considerate a fi toxice, avand potentialul ..

Alte articole despre: plante toxice animale, plante letale animale companie, lalele toxice caini

Categorie: Diete, intretinere 590 vizite [ Ziare.com ]

Plante salbatice ce pot fi consumate fara probleme

Luni, 14 Septembrie 2009, ora 18:43 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Ne-am obisnuit sa mergem la supermarket sa cumparam mancarea, insa exista si situatii in care trebuie sa ne descurcam singuri sau pur si simplu vrem sa facem o plimbare prin natura si sa culegem plante pe care sa le consumam.

Eco Salon iti propune cateva plante salbatice ce pot fi consumate fara probleme.

Ciupercile

Ciupercile sunt foarte gustoase si pot fi preparate in numeroase feluri. Inainte de a incepe sa culegi ciuperci identifica speciile otravitoare care cresc in zona ta. Desi cele mai multe tipuri sunt comestibile, este bine sa te asiguri ca ai ales speciile care nu-ti vor face rau. Nu le consuma crude si stai departe de cele care sunt mancate de insecte.

Macrisul de balta

Aceasta planta creste in apropierea baltilor, asa ca asigura-te ca sursa de apa este curata inainte de consumare. Poate fi mancat crud, tot ce trebuie sa faci este sa ii tai radacina si sa il clatesti cu apa rece.

Orez salbatic

Orezul salbatic creste in colonii mari in rauri si parauri. Seamana foarte mult cu stuful. Orezul salbatic este o sursa mare de proteina si tulpinile, radacinile si boabele sale sunt comestibile.

Trifoiul

Trifoiul este o planta recunoscuta de toata lumea si creste in foarte multe locuri. Semintele sale sunt comestibile, iar florile uscate pot fi folosite la ceai. Pentru o digestie buna poti manca frunzele crude, insa nu uita sa le treci putin prin apa sarata.

Papadia

Papadia creste in toate zonele tarii. Semintele, frunzele, radacina si ...

Alte articole despre: plante salbatice comestibile, plante comestibile padure

Categorie: Diete, intretinere 2714 vizite [ Ziare.com ]

5 plante care te ajuta sa reduci stresul

Joi, 27 August 2009, ora 18:50 Comenteaza acest articol

In zilele noastre este aproape imposibil sa nu dai semne ca esti stresat sau sa suferi de anxietate. Munca, teancurile de facturi si copiii sunt cativa dintre factorii care ne streseaza. Cum putem sa fim cat mai putin stresati, pentru binele nostru si al familiei?

Care 2 iti arata cateva plante ce s-au dovedit a fi eficiente in reducerea stresului si a axietatii.

Radacina de lemn dulce contine un hormon natural asemanator cortizonului care pot ajuta organismul sa faca fata situatiilor stresante si poate ajuta la normalizarea nivelului glicemiei. Aceasta planta iti va oferi energia necesare pentru a face fata mult mai usor stresului.

De asemenea, radacina de lemn dulce stimuleaza lichidul cefalorahidian.

Floarea pasiunii este considerata un sedativ usor si te poate ajuta sa adormi mai usor. Este folosita ca un remediu pentru insomnie, depresie, nervozitate si anxietate. Extracte din aceasta planta se gasesc sub forma de tinctura, capsule si suc.

Kava kava, o planta din Pacificul de Sud, este un relaxant muscular puternic si un analgezic foarte bun. De asemenea, kava kava este folosita in tratarea depresiei si a anxietatii asociata cu menopauza.

Poti opta pentru capsule din aceasta planta, disponibile in majoritatea farmaciilor.

Sunatoarea a fost folosita drept planta medicinala inca de pe vremea lui Hipocrate. Chiar si in timpul Renasterii si in perioada Victoriana a fost folosita pentru tratarea tulburarilor psihice.

Potrivit unui ...

Alte articole despre: plante remediu stres, stres anxietate plante, plante naturale stres

Categorie: Diete, intretinere 2665 vizite [ Ziare.com ]

Prima 1 2 3 4 5 6 >> Ultima

Articole despre "dieta plante"