Ziare.com
Diete care te ajuta sa slabesti usor dupa nastere

Diete care te ajuta sa slabesti usor dupa nastere

Ai trecut cu brio peste nastere si primele luni de alaptare, bebelusul creste sanatos, insa ai totusi o nemultumire atunci cand te privesti in oglinda. Nu reusesti sa scapi de toate kilogramele acumulate in timpul sarcinii, iar cantarul afiseaza in ...

12 Decembrie 2019

Dieta potrivita

(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un rezultat mai sanatos. Insa, pentru a se obtine un stil de viata cat mai sanatos, pe o cale simpla, trebuie sa se pastreze un stil de alimentatie cat mai natural, cu produse sanatoase. De aceea, datorita faptului ca Super Foods Trading promoveaza un stil de viata echilibrat, ofera o alternativa sanatoasa la stilul de alimentatie modern, aducand pe piata romaneasca produse naturale, atent selectionate si verificate din punct de vedere medical, astfel incat aceste alimente sa fie potrivite pentru consumul oricarui doritor ce isi impune sa adopte un regim alimentar sanatos...

04 Mai 2016
    Cum alegi cea mai potrivita paine pentru stilul tau de viata si pentru dieta pe care o urmezi?

    Cum alegi cea mai potrivita paine pentru stilul tau de viata si pentru dieta pe care o urmezi?

    Ai ajuns in fata raftului cu produse de panificatie si trebuie sa-ti alegi painea. Oferta producatorilor este extrem de variata, in ziua de astazi. In supermarket vei gasi zeci de varietati de paine, facute pentru toate gusturile si pentru toate buzunarele, de la franzele simple pana la tot felul specialitati. Cum stii care este cea potrivita pentru tine? De obicei, preferintele in materie de alimentatie tin mai mult de gust, deci de un factor cat se poate de subiectiv. De aici si ideea ca gusturile nu se discuta, pentru ca n-ai de unde sa stii daca painea care iti place tie le va placea si celorlati membri ai familiei. Si nici nu poti gusta din fiecare paine, la raft, ca sa te ajute sa alegi...

    20 Aprilie 20161 comentariu
      Inca un beneficiu adus organismului de dieta mediteraneana

      Inca un beneficiu adus organismului de dieta mediteraneana

      Beneficiile aduse de dieta mediteraneana organismului sunt cunoscute de multa vreme, insa, un nou studiu aduce un nou argument pentru a urma acest stil de viata. Potrivit unui nou studiu, dieta mediteraneana ajuta foarte mult si oasele, protejandu-le de fracturi. In cadrul cercetarii, oamenii de stiinta au analizat daca dieta influenteaza sanatatea oaselor femeilor aflate la menopauza, arata CNN. Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Dieta mediteraneana veche si cum se aplica azi In urma studiului, s-a descoperit ca femeile care au urmat dieta mediteraneana au prezentat un risc scazut de a suferi fracturi de sold...

      29 Martie 2016
        Dieta anti-cancerigena - ce trebuie sa mananci

        Dieta anti-cancerigena - ce trebuie sa mananci

        Stilul de viata are un rol foarte important, in afara de componenta genetica, pentru a putea mentine organismul intr-o buna stare de functionare, considera nutritionistul Lygia Alexandrescu. Potrivit acesteia, lupta anticancer este un subiect care, din pacate, este din ce in ce mai actual si trebuie sa inceapa practic de la varste foarte fragede, iar dieta anticancerigena poate fi una din armele care trebuie folosite. "Cand spunem stil de viata ne gandim evident si la ceea ce mancam si la cata miscare facem si la cate ore de somn pe noapte avem si la felul in care stim sa abordam stresul si la cat de pozitiv privim lucrurile. Din punct de vedere alimentar, exista cateva ingrediente care nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care doreste sa-si pastreze cat mai mult sanatatea", a spus nutritionistul...

        10 Martie 2016
          Un cantaret a adoptat o dieta bizara - Il ajuta sa slabeasca si ii creste creativitatea

          Un cantaret a adoptat o dieta bizara - Il ajuta sa slabeasca si ii creste creativitatea

          Chris Martin, solistul trupei Coldplay, a dezvaluit intr-un interviu recent ca urmeaza o dieta in cadrul careia in fiecare a saptea zi nu mananca nimic. Fostul sot al lui Gwyneth Paltrow a adoptat aceasta dieta (deloc noua, promovata inca de acum 50 de ani) care, spune el, il ajuta nu doar sa slabeasca si sa ramana sanatos, insa ii creste si creativitatea, relateaza Daily Mail. "Creativitatea este unul dintre beneficii. Am inceput sa o tin (dieta - n. red.) pentru ca imi era sila de mine", a dezvaluit el...

          20 Ianuarie 2016
            De vorba cu nutritionistul, despre cea mai sanatoasa dieta din lume - Ce presupune regimul DASH Interviu

            De vorba cu nutritionistul, despre cea mai sanatoasa dieta din lume - Ce presupune regimul DASH Interviu

            Pentru al saselea an consecutiv, dieta DASH a fost desemnata recent cea mai sanatoasa si mai usor de tinut. DASH, o prescurtare de la "abordari ce tin de dieta pentru a stopa hipertensiunea (in engleza - Dietary Approaches to Stop Hypertension) ", este creatia National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) din SUA, fiind gandita cu scopul de a scadea presiunea arteriala. A fost desemnata cea mai sanatoasa dieta In realitate nici nu e un regim de slabire, scaderea in greutate fiind de fapt un efect secundar, alaturi de scaderea nivelului colesterolului si tinerea sub control sau prevenirea diabetului. Dieta este descrisa de catre creatorii sai ca fiind "un plan de alimentatie flexibil si echilibrat, prietenos cu inima si care poate fi tinut intreaga viata"...

            14 Ianuarie 20162 comentarii
              Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

              Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

              Dieta pentru varsta de 40 de ani presupune mai multa strictete in ceea ce priveste regimul alimentar. Cu toate ne temem ca, odata trecute de acest prag, vom incepe sa ne pierdem silueta. Ce-i drept, dupa aceasta varsta, majoritatea femeilor sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Nu trebuie sa accepti acest lucru si sa te complaci. Ti-am pregatit o serie de metode si secrete care te vor ajuta sa arati exact cum iti doresti. Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani si invata cum sa ramai mereu tanara si atragatoare...

              28 Martie 2015
                Cele mai bune diete pentru tenul tau

                Cele mai bune diete pentru tenul tau

                Pielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care tradeaza trecerea anilor. In plus, aspectul ei depinde si de mancarea pe care o consumi. De la riduri pana la pori incarcati, exces de sebuum si iritatii, tenul tradeaza imediat persoanele care nu au un stil de viata sanatos, conform Health.com. Iata care diete sunt cele mai bune pentru a avea o fara tanara si radianta: Dieta mediteraneana Pestele, legumele cu frunze verzi gen spanac, urzici, napi, salata verde, uleiul de masline si fructele sunt vedetele acestei diete. Ea te protejeaza de formarea melanoamelor, cea mai periculoasa forma de cancer de piele, dupa cum arata un studiu italian...

                19 August 2012
                  Dieta potrivita pentru fiecare grupa de sange

                  Dieta potrivita pentru fiecare grupa de sange

                  Iti citesti horoscopul in fiecare zi? Daca doza ta zilnica de misticism te ajuta sa ai o perpectiva asupra zilei deja incepute, sa stii cum sa o abordezi in functie de zodia care ti-a fost alocata, de conjunctia planetelor, de ce nu ai lua in considerare si grupa ta de sange? Lucrurile sunt cumva asemanatoare. In Japonia, de exemplu, se crede ca grupa de sange prezice si trasaturile de personalitate - de la temperament la compatibilitate, la felul in care iubesti si chiar tipurile de alimente pe care ar trebui sa le consumi...

                  05 Februarie 20121 comentariu
                    Afla ce tip de consumator esti ca sa stii cum sa slabesti

                    Afla ce tip de consumator esti ca sa stii cum sa slabesti

                    Daca pana acum ai incercat sa slabesti si nu ai reusit, este posibil ca dieta pe care ai urmat-o sa nu fi fost cea potrivita pentru tine. Un doctor american a descoperit o noua strategie care te poate ajuta sa slabesti, in functie de ce tip de consumator esti. Comparand peste 66.000 de scanari pe creiere umane, neurocercetatorul Daniel Amen a remarcat ca exista patru categorii principale de consumatori, iar daca descoperi in care te incadrezi, vei afla si dietele care au cele mai multe sanse sa te ajute sa slabesti...

                    27 Octombrie 2011
                      Dieta potrivita femeilor de peste 50 de ani

                      Dieta potrivita femeilor de peste 50 de ani

                      O femeie trecuta de 50 de ani trebuie sa aiba mult mai multa grija de organismul sau decat o femeie mai tanara, mai ales ca in aceasta perioada apar diferite probleme, precum cresterea in greutate, pierderea masei musculare, bufeuri, probleme cu tensiunea arteriala si multe altele. Aceste probleme pot duce la boli grave, asa ca mare atentie la dieta. In primul rand, trebuie sa stii ca nu exista o anumita dieta speciala pentru femeile in varsta de peste 50 de ani, dar ca trebuie sa fii mult mai atenta la ceea ce consumi. Chiar daca ai luat putin in greutate, nu urma diete drastice pentru ca organismul tau are nevoie de substante nutritive. Ia-o usor si gandeste-te bine inainte de a consuma ceva, te sfatuieste Buzzle...

                      17 Februarie 2011
                        Test ADN care te ajuta sa-ti alegi dieta potrivita

                        Test ADN care te ajuta sa-ti alegi dieta potrivita

                        Nu poti slabi chiar daca urmezi o dieta saraca in grasimi? Poate ca esti genul care ar trebui sa taie din carbohidrati. Poti afla printr-un simplu test, deja lansat pe piata americana. Testul lansat de Interleukin Genetics Inc, la pretul de 149 de dolari, cauta anumite mutatii genetice care influenteaza si felul in care organismul stocheaza kilogramele, relateaza Reuters. Testele pe 140 de persoane obeze de ambele sexe au aratat ca cele care urmau o dieta potrivita pentru ADN-ul lor au pierdut mai mult in greutate decat cei care tineau diete nepotrivite pentru ele...

                        04 Martie 20101 comentariu
                          Alege dieta care se potriveste organismului tau

                          Alege dieta care se potriveste organismului tau

                          Pastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati terminat dieta incepeti sa luati iar in greutate, acesta reprezinta cel mai important semn ca nu ati ales regimul care se potriveste cel mai bine organismului vostru. Ca sa fiti sigur ca ati ales cea mai buna dieta, care nu va va da batai de cap ulterior, dupa incheierea acesteia, Web.md va da catea sfaturi despre cum trebuie sa procedati in acest sens. In primul rand, asigati-va ca este o dieta care nu va pune organismul in pericol, ca este o dieta sanatoasa. O dieta in conditii de siguranta ar trebui sa includa toate dozele zilnice recomandate de vitamine, minerale si proteine...

                          04 Octombrie 20091 comentariu
                            Detoxifica-ti corpul printr-o dieta potrivita

                            Detoxifica-ti corpul printr-o dieta potrivita

                            Detoxifierea sau dietele de curatare pot include apa, diferite bauturi, sucuri de fructe si legume sau suplimentele pe baza de plante. Avem nevoie de toate aceste lucruri pentru ca trupurile noastre sunt foarte "abuzate" de viata moderna. Detoxifierea nu este insa lipsita de efecte adverse. Incearca sa iti cureti trupul fara a face greseli grave care iti pot afecta sanatatea pe viitor. Alege momentul potrivit pentru a incepe aceasta cura pentru curatarea corpului. Daca esti stresat si incepi detoxifierea in cea mai aglomerata perioada a saptamanii, poti deveni si mai agitat si stresat si risti sa te imbolnavesti, informeaza Chicago Tribune...

                            11 Iunie 20091 comentariu
                              Cum stii ce dieta este cea mai buna pentru tine?

                              Cum stii ce dieta este cea mai buna pentru tine?

                              Cu toate ca industria dietelor alimentare "valoreaza" mai multe zeci de miliarde de dolari, numarul persoanelor care se lupta cu kilogramele in plus este in scadere. Cei care indraznesc totusi sa tina o dieta par mai interesati de ingurgitarea de fibre, grasimi sanatoase si alimente lipsite de calorii decat sa urmeze cea mai noua metoda de slabit. O atitudine sanatoasa, cu singura diferenta ca unele diete sunt cu adevarat mai eficiente decat altele. Este la fel de important ce dieta alegi ca si ce anume mananci, arata un studiu publicat de revista New England Journal of Medicine...

                              02 Octombrie 20081 comentariu
                              Alte articole despre: dieta, potrivita, slabit, calorii, carbohidrati

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Unul dintre cele mai consumate uleiuri duce la schimbari in creier
                                Un studiu recent realizat in SUA arata ca uleiul de soia, folosit la scara larga in lume si cel mai utilizat in aceasta tara, nu numai ca duce la...

                                Horoscopul saptamanii 20-26 ianuarie 2020
                                Capricorn Saptamana te predispune la a te gandi mai mult la tine si la planurile tale de viitor. Ai nevoie de liniste, meditatii in locuri...

                                Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, selectat la Festivalul de Film de la Berlin
                                Lungmetrajul Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, coproductie Romania, Serbia, Elvetia, Suedia, Bosnia, Macedonia de Nord, a fost selectat in...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor