Ziare.com
Slabesti si esti sanatos fara sa tii dieta - un lucru simplu pe care poti sa-l faci, la inceput de an

Slabesti si esti sanatos fara sa tii dieta - un lucru simplu pe care poti sa-l faci, la inceput de an

Muncim mult, suntem ocupati toata ziua. Iar cand ne este foame sau vrem o gustare alegem de cele mai multe ori alimente procesate, deja ambalate. Majoritatea acestor alimente sunt bogate in grasimi sau zahar. Daca vrei sa slabesti, chiar daca inca ...

01 Ianuarie 20191 comentariu

Dieta riduri

Cele mai bune diete pentru tenul tau

Cele mai bune diete pentru tenul tau

Pielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care tradeaza trecerea anilor. In plus, aspectul ei depinde si de mancarea pe care o consumi. De la riduri pana la pori incarcati, exces de sebuum si iritatii, tenul tradeaza imediat persoanele care nu au un stil de viata sanatos, conform Health.com. Iata care diete sunt cele mai bune pentru a avea o fara tanara si radianta: Dieta mediteraneana Pestele, legumele cu frunze verzi gen spanac, urzici, napi, salata verde, uleiul de masline si fructele sunt vedetele acestei diete. Ea te protejeaza de formarea melanoamelor, cea mai periculoasa forma de cancer de piele, dupa cum arata un studiu italian...

19 August 2012
    Diete ciudate ale vedetelor (Galerie foto)

    Diete ciudate ale vedetelor (Galerie foto)

    Atunci cand esti in lumina reflectoarelor, este de datoria ta sa arati cat se poate de bine, asa ca vedetele incearca sa gaseasca fel de fel de trucuri prin care sa-si pastreze silueta, unele dintre dietele la care recurg fiind cu totul neobisnuite. Iata cateva astfel de exemple, conform Business Insider: Supa de macris - Elizabeth Hurley: ea a slabit in acest fel 5 kilograme in 7 zile. "Beau cel putin 6 cani pe zi, atunci cand vreau sa scap de cateva kilograme", spune actrita. "Nu are calorii, este plina de vitamine, fier si suficient de buna la gust pentru a fi servita la cinele de la petreceri"...

    14 Martie 20121 comentariu
      Alimente care netezesc ridurile? Exista!

      Alimente care netezesc ridurile? Exista!

      Daca esti la varsta la care apar primele riduri, ar trebui sa stii ca poti intarzia acest fenomen incluzand in dieta cateva alimente cu efect de intinerire a pielii. Conform Suite101.com, in aceasta categorie intra fructele de padure, ardeii grasi (rosii), somonul. Le poti degusta alaturi de ceai verde, care are acelasi efect. In ceea ce priveste fructele de padure, ar trebui sa le alegi pe cele cat mai inchise la culoare, indiferent ca e vorba de afine, coacaze sau merisor. Pana si ciresele bine coapte te pot ajuta, pentru ca sunt bogate in antioxidanti, care neutralizeaza efectul nociv al radicalilor liberi. Cei mai buni antioxidanti pentru piele sunt antocianinele, alaturi de acidul elagic...

      13 Martie 2012
        Dieta rapida, care te ajuta sa slabesti 4 kilograme in 3 zile

        Dieta rapida, care te ajuta sa slabesti 4 kilograme in 3 zile

        Te-ai gandit probabil, odata cu trecerea anilor, sa apelezi la injectii sau chiar operatii de lifting facial pentru a scapa de riduri si pielea lasata. Asta daca vreodata vei avea banii suficienti. Exista, insa, o modalitate mult mai usoara si mai putin dureroasa a-ti intineri chipul, slabind, in acelasi timp. De ce nu ai incerca o dieta de numai trei zile, care ti le promite pe amandoua? primul pas este sa-ti faci ordine in frigider. In doar 3 zile vei incepe sa vezi rezultate urmand exemplul Evei Mendes. Pielea ta va fi mai stralucitoare, eventualele pete vor disparea si vei arata mult mai odihnita...

        13 Decembrie 20112 comentarii
          Cum sa previi aparitia ridurilor din jurul ochilor

          Cum sa previi aparitia ridurilor din jurul ochilor

          Tratamentele pentru riduri pot fi costisitoare, asa ca inainte de a cheltui o mica avere ar fi indicat sa intelegi schimbarile prin care trece pielea ta. Pe masura ce inaintezi in varsta producerea de elastina care formeaza colagenul incetineste. De asemenea, si stratul de grasime de sub pielea de pe fata se subtiaza si toate aceste schimbari duc la aparitia ridurilor. Desi este ceva ce pare sa se intample peste noapte, acest lucru se intampla intr-o perioada lunga ce incepe inca de pe la 20 de ani...

          25 Februarie 20111 comentariu
            Dieta te face mai frumoasa

            Dieta te face mai frumoasa

            Daca esti de parere ca frumusetea inseamna doar niste trasaturi perfecte, ei bine lucrurile nu stau chiar asa. Frumusetea naturala inseamna si sanatate si, in sensul acesta, dieta are un rol esential. Da, este adevarat ca si felul cum ne ingrijim conteaza, dar o crema care promite sa faca o femeie sa arate... cu 10 ani mai tanara este mai putin eficienta si costa si mai mult decat ceea ce bei si mananci, ne informeaza NaturalNews. Cum ajuta dieta la finetea pielii Sunt foarte multe motive pentru care merita sa bei apa, iar mentinerea frumusetii naturale este doar unul dintre acestea. Apa ne pastreaza pielea hidratata, care va arata proaspata si radianta, dar si moale si neteda...

            15 Ianuarie 20111 comentariu
              "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

              "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

              Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei mai de temut dusmani ai organismului, favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa sufere in vreun fel. Radicalii liberi sunt rezultatul tuturor proceselor metabolice din organism, sunt toxici, iar aparitia lor in organism este determinata, in plus, si de poluare, de stres, de alimentatie, acestia fiind produsi si in urma efortului fizic, a fumatului si a radiatilor ultraviolete...

              27 Septembrie 2010
                Ciocolata care lupta cu ridurile si incetineste imbatranirea

                Ciocolata care lupta cu ridurile si incetineste imbatranirea

                Cel mai mare producator mondial de ciocolata va scoate pe piata un produs capabil sa lupte cu ridurile si sa incetineasca procesul imbatranirii. Este vorba despre o ciocolata speciala, care abunda in antioxidanti. Doar 20 de grame din acest produs, consumate zilnic, previn ridurile, lasand pielea stralucitoare si hidratata si crescandu-i elasticitatea, au explicat reprezentantii Barry Callebaut, citat de Reuters. In ultima perioada, interesul fata de valoarea nutritionala a alimentelor a crescut mult, iar reprezentantii companiei Barry Callebaut sustin ca si gigantii precum Nestle sau Danone incearca sa-si inscrie produsele in aceasta directie, a alimentelor sanatoase...

                20 Mai 2010
                  Ponturi surprinzatoare care te scapa de riduri

                  Ponturi surprinzatoare care te scapa de riduri

                  Ridurile tradeaza varsta, sunt inestetice si cele de expresie pot aparea si la varste foarte mici. Tocmai de aceea ai nevoie de cateva ponturi utile care intarzie aparitia lor, nu sunt greu de aplicat si pot face parte din stilul tau de viata. Indiferent de metodele pe care le aplici pentru a scapa de riduri, nu uita ca alimentatia si hidratarea sunt foarte importante. Deci dubleaza dieta bogata in vitamine si minerale cu cateva ponturi suprinzatoare care te scapa de neplaceri, informeaza webmd.com...

                  21 Aprilie 2010
                    Fereste-te de riduri prin alimentatie

                    Fereste-te de riduri prin alimentatie

                    Ceea ce mananci se reflecta inevitabil la nivelul pielii tale. E adevarat ca mastile, cremele si alte produse destinate ingrijirii pielii sunt eficiente, insa o piele frumoasa are ca punct de pornire o alimentatie potrivita. In ce consta aceasta iti spune Reader's Digest, bazandu-se pe cele mai recente studii stiintifice in domeniu. Ouale, pestele gras, avocado si nucile sunt doar cateva dintre alimentele care te vor ajuta sa ai o piele care sa nu-ti tradeze varsta. Rosiile Un studiu realizat in Germania a aratat ca rosiile, bogate in licopen, previn arsurile solare, mai ales in combinatie cu uleiul de masline. Pe langa acest antioxidant, tomatele abunda si in carotenoide, care incetinesc actiunea radicalilor liberi...

                    14 Aprilie 2010
                      Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoase

                      Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoase

                      Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ceea ce mananci se reflecta pe pielea ta. Daca vrei sa ai mereu o piele tanara si fara probleme, atunci trebuie sa fii mai atent la alimentatia zilnica. Astfel, Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa duci o lupta cu varsta di cu imperfectiunile pielii. 1. Mancati fructe...

                      03 Ianuarie 2010
                        Suplimente de peste pentru o piele tanara, fara riduri

                        Suplimente de peste pentru o piele tanara, fara riduri

                        Ai auzit ca acizii grasi omega 3 din peste sunt esentiali pentru o buna functionare a creierului. Dar stiai ca tot ei iti pastreaza pielea hidratata, tanara, luptand si cu actiunea nociva a ultravioletelor? Uleiul de peste contine doua tipuri principale de acizi grasi omega 3, cunoscuti sub denumirile DHA si EPA. Daca cel dintai ajuta la buna functionare a creierului, celalalt regleaza productia de uleiuri la nivelul pielii, crescand hidratarea, prevenind acneea si intarziind imbatranirea pielii, relateaza Health.com...

                        22 Noiembrie 20091 comentariu
                          Dieta care te scapa de riduri in sapte zile

                          Dieta care te scapa de riduri in sapte zile

                          Poluarea, noptile nedormite si stresul de la munca si-au pus amprenta asupra tenului tau, iar ridurile pe care le vezi dimineata in oglinda te pun pe ganduri. Pentru a scapa de ele poti sa urmezi o dieta de sapte zile care te va ajuta in acelasi timp sa pierzi si cateva kilograme, anunta nutritionistii de la Supanet. In prima zi trebuie sa bei un shake de capsuni cu banane, un iaurt mic si 150 de ml de lapte de soia. Pranzul trebuie sa fie alcatuit din 100 de grame de somon, o rosie, un castravete si doua felii de paine integrala. Seara trebuie sa mananci 100 de grame de pui la gratar si o salata cu ceapa, usturoi, cartofi, ghimbir si fasole. Pentru o mica gustare puteti apela la alune braziliene...

                          02 Aprilie 2009
                          Alte articole despre: dieta anti riduri, sapte zile, salata mixta
                            Dieta care te slabeste si intinereste

                            Dieta care te slabeste si intinereste

                            Nutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai tanara. "Mancarea este un mijloc extraordinar de a estompa ridurile si de a reda energie si prospetime tenului tau. Daca vei alege alimentele cu intelepciune vei intineri si iti vei mentine si greutatea ideala", a declarat nutritionista Carina Norris, informeaza The Mirror. Dieta pe care o propune doctorul Nicholas Perricone are efect anti imbatranire. Dieta Perricone propune un consum mare de ulei de peste care contine multi antioxidanti si elimina radicalii liberi care afecteaza elasticitatea pielii...

                            21 Octombrie 20081 comentariu
                            Alte articole despre: dieta, alimente, slabi, elasticitate
                              O femeie a vrut sa scape de riduri si s-a trezit cu sani noi

                              O femeie a vrut sa scape de riduri si s-a trezit cu sani noi

                              O femeie din Germania da medicii unei clinici de chirurgie estetica in judecata dupa ce a vrut o operatie de indepartare a ridurilor si s-a trezit cu o pereche de sani noi, anunta Ananova.
                              Ingrid Bruelling, in varsta de 33 de ani, a vrut sa isi intinda pielea de pe gat si piept dupa ce a pierdut mai multe kilograme in urma unei diete.
                              Insa, cand s-a trezit dupa operatie, a descoperit cu uimire ca doctorii ii pusesera doua implanturi cu silicoane.
                              Medicii spun ca femeia nu ar trebui sa se planga deoarece cea mai buna solutie pentru intinderea pielii era sa-i mareasca sanii...

                              31 Martie 20081 comentariu
                              Alte articole despre: silicoane, riduri, Germania, operatie

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 26 august - 1 septembrie 2019
                                Fecioara Saptamana incepe alaturi de prieteni. Poti desfasura alaturi de acestia activitati interesante. Dialogurile din primele zile ale...

                                Horoscop zilnic: 26 august 2019
                                Fecioara Interesanta si importanta zi la capitolul prieteni si protectori. Se deschid posibilitati de relationare cu oameni noi, deosebiti, care...

                                Tu speli carnea de pui inainte sa o gatesti? Experimentul care arata cum ar fi bine sa procedezi
                                Pentru ca te gandesti ca cine stie cum a fost manipulata inainte sa ajunga la tine acasa, probabil esti una dintre persoanele care spala carnea de...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor