Articole despre "dieta scumpa"

Dieta mediteraneana e sanatoasa, dar iti goleste portofelul

Dieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline, fructe si legume, poate intari inima dar costa foarte mult si din aceasta cauza poate descuraja o alimentatie sanatoasa.

Un studiu realizat de Departamentul de Medicina Preventiva si de sanatate publica la Universitatea din Navarra, a comparat costurile unei diete mediteraneene si a unei diete "vestice", informeaza Reuters.

Studiul a fost realizat pe 11.000 absolventi de universitate din Spania, cu un nivel similar de venituri. Analiza a relevat faptul ca persoanele care au adoptat o Dieta sanatoasa mediteraneana au cheltuit zilnic foarte multi bani pe alimente.

In schimb, cei care au adoptat o Dieta bogata in grasimi saturate, zahar, si carne rosie au cheltuit mult mai putin pe alimente.

Cercetatoarea Maria Bes-Rastrollo a spus ca studiul arata ca Dieta mediteraneana este mult mai costisitoare decat Dieta "vestica".

Alte articole despre: dieta mediteraneana, dieta mediteraneana portofel, dieta scumpa

Categorie: Diete, intretinere 649 vizite [ Ziare.com ]

Dieta low-cost

Criza economica mondiala se regaseste in buzunarele fiecaruia. Astfel, dietele scumpe, cu o alimentatie bogata in carne alba sau fructe de mare par inaccesibile pentru multi dintre noi.

Mirror.uk a alcatuit o dieta cu cele mai mici costuri, dar care, cu siguranta, va oferi rezultatele asteptate. Fructele sunt cele mai importante intr-o dieta. Sucurile naturale, preparate in casa, din fructe prospete contin aportul de vitamine necesar organismului.

Un alt pont oferit de specialistii Mirror consta in masajul cardiac recomandat la dus. Pentru a stimula circulatia sanguina, va puteti masa corpul, in jurul inimii, atunci cand sunteti la dus sau cand aplicati crema de corp dupa baie.

Dejunul format din cereale si iaurt asigura necesarul de proteine organismului si stabilizeaza nivelul de zahar din sange. Mai mult, senzatia de satietate se va instala imediat si nu veti simti nevoia sa mancati mai mult decat trebuie.

Daca sezonul rece va da batai de cap si aveti probleme cu circuatia periferica, cea mai simpla metoda in combaterea acestei neplaceri este spalatul pe maini. De fiecare data cand puteti, spalatul mainilor, ca un masaj al degetelor, ajuta la imbunatatirea circulatiei periferice, iar neplacerile vor disparea in timp.

Unul din cele mai importante lucruri atunci cand sunteti la dieta este evitarea pierderii noptilor. Un studiu al medicilor din California a aratat ca persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte prezinta un risc cu 70% mai mare de a se ..

Alte articole despre: dieta, fructe, low cost, studiu

Categorie: Diete, intretinere 2448 vizite [ Ziare.com ]

Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau.

Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi.

Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de mancare si reduce numarul total de calorii consumate.

Daca nu stii cu ce schimbari sa incepi,

Alte articole despre: bauturi dieta, cafea dieta, ceai verde dieta

Categorie: Diete, intretinere 1714 vizite [ Ziare.com ]

Liderii mondiali, pusi la dieta de summit-ul crizei alimentare

Cu ocazia summit-ului Agentiei ONU pentru Agricultura si Alimentatie, ce s-a tinut la Roma, meniul liderilor mondiali a tinut cont de criza alimentara, astfel incat a fost unul fara grasimi, asemanator cu cel de dieta.

Meniul oferit de guvernul italian in acest an a inclus doar vol-au-vent cu mozzarella, paste cu sos de dovleac si creveti, salata de masline cu rosii si busuioc si un vin din 2005, scrie "Wall Street Journal".

In ciuda recomandarilor, oficialii italieni nu au rezistat tentatiei de a orna atat pastele, cat si inghetata in culorile nationale: rosu, alb si verde.

Spre deosebire de summit-ul din 2008, meniul de la summit-ul din 2002 a fost mult mai rafinat: foie gras, homari, file de gasca si multe vinuri scumpe.

"In anii trecuti, meniul nu a fost bine ales si unii l-au folosit pentru a distrage atentia de la agenda summitului", a declarat directorul de comunicare al agentiei ONU.

"Liderii pot manca tot ce vor, atat timp cat trec la actiuni hotarate pentru a ajuta agricultura, de care depind toti cei care sufera de pe urma cresterii preturilor la alimente", a comentat un purtator de cuvant al organizatiei britanice Oxfam.

La cina oferita de guvernul italian intr-o somptuoasa vila din Roma au fost invitati toti cei 40 de sefi de stat prezenti la summit, cu exceptia presedintelui Robert Mugabe, din Zimbabwe, si a lui Mahmud Ahmadinejad, presedintele Iranului, aflat la prima sa vizita oficiala in Europa.

Alte articole despre: guvern, summit, Roma, criza, lideri, alimentar

Categorie: International 436 vizite [ Ziare.com ]

Dietele starurilor de la Hollywood

Vedetele de la Hollywood, desi sunt la fel ca si noi (inalte, scunde, slabe sau supraponderale), se deosebesc de oamenii obisnuiti pentru ca au acces la "magicieni" (hair stilistii, cosmeticieni, specialisti in arta machiajului, antrenori personali de fitness), care reusesc sa le transforme radical. Care sunt insa secretele vedetelor?

Julia Roberts isi mentine silueta cu peste la gratar

Julia Roberts (38 de ani) este adepta alimentatiei organice, preferand salata, legumele, fructele si pestele la gratar, combinate cu multe exercitii fizice.

Cel mai mult ii place sa alerge prin parc sau, pur si simplu, sa se plimbe. In plus, actrita prefera sa faca yoga, sa inoate, sa danseze si sa calareasca. Cand trebuie sa joace intr-un film isi angajeaza un antrenor care sa se ocupe de look-ul ei.

Ponturi pentru slabit de la Angelina Jolie

Pentru ultimul sau film, actrita Angelina Jolie a fost nevoita ca, timp de cateva luni, sa tina o dieta speciala si sa renunte la tigari si cafea in schimbul carnii fierte la abur, a legumelor si laptelui de soia.

"A fost o experienta interesanta, pentru ca inainte obisnuiam sa inlocuiesc micul dejun cu tigari si cafea", a declarat Angelina.

Vedeta are o viata activa si o alimentatie sanatoasa, lucru care o ajuta sa fie in forma si sa-si mentina greutatea. Sporturi precum kickboxing-ul si canoe fac parte din viata de zi cu zi a vedetei si o ajuta sa se simta si sa arate bine.

Mentine-te in forma dupa regulile urmate de ..

Categorie: Monden 1504 vizite [ Ziare.com ]

Evita imbatranirea in cinci pasi

In ultimii ani, stiinta a evoluat foarte mult si in acelasi timp cu ea a crescut si speranta de viata. Au inceput sa apara foarte multe produse antiimbatranire, unele functioneaza, altele ofera doar sperante si atat. In loc sa cheltuim bani pe produse scumpe care nu ne ajuta cu nimic, am putea incerca cateva metode naturale care sa ne mentina tineri mai multa vreme.

Este greu, este adevarat, insa daca te vei lasa de fumat vei avea parte de o piele mai tanara mai multi ani, este primul sfat oferit de How Stuff Works. Fumatul afecteaza pielea in mai multe moduri. Cand fumul intra in contact cu pielea cauzeaza schimbari chimice asupra celulelor. De asemenea, afecteaza reteaua de fibre de colagen si elastina din piele, ducand la ridare.

Din cauza fumatului, ridurile apar mult mai repede. Un studiu efectuat in 2002 a demonstrat ca si tinerii fumatori in varsta de 20 de ani au riduri.

Fructele si legumele colorate sunt o modalitate buna de a adauga antioxidanti dietei tale. Se spune ca "esti ceea ce manaci", adica primim ceea ce consumam, indiferent ca este bun sau rau. Unele alimente pot combate procesul de imbatranire, datorita elementelor nutritive pe care le contin. Produsele alimentare care contin antioxidanti neutralizeaza radicalii liberi prin stabilizarea acestora.

Cu cat consumi mai multi antioxidanti, cu atat exista mai putine sanse ca radicalii liberi sa dauneze structurilor celulare. Medicii recomanda o dieta bogata in antioxidanti, cum ar fi legumele ...

Alte articole despre: sfaturi antiimbatranire, sfaturi naturale antiimbatranire, solutii combatere imbatranire

Categorie: Diete, intretinere 1567 vizite [ Ziare.com ]

Abureste-te, ca sa ramai sanatoasa!

Credeai ca aburul iti face rau? Dimpotriva. Te ajuta sa lupti cu racelile, calmeaza durerile si are o actiune benefica asupra pielii.

Amelioreaza-ti raceala Profita de aburii din dusul tau timp de 15 minute, bineinteles, dupa ce ai inchis usa la baie. Vei vedea ca nasul se va decongestiona, la fel si sinusurile, ajutandu-te sa respiri mai usor.

Relaxeaza-te in cada, unde ai adaugat cateva picaturi de ulei esential de eucalipt, pentru a lupta cu inflamatiile. Daca respiri acest abur vei tusi mai putin si iti vei simti pieptul decongestionat.

Adio, dureri! 5 pana la 15 minute petrecute intr-o incapere cu aburi, fie ca e vorba despre propria ta baie sau de dusul de la sala, iti pun sangele in miscare, ajutandu-te sa scapi de durerile articulare si relaxand muschii.

Aproape imediat te va inunda o stare de confort, spun specialistii de la Universitatea Auburn din Montgomery, Alabama, citati de Health.com.

Daca ai probleme cu inima, acest "tratament" este contraindicat. Caldura iti poate face inima sa bata prea repede.

Catifeleaza pielea Daca pielea ta resimte frigul, chiar daca iarna inca n-a lovit, te poti descurca si in lipsa unui tratament scump la spa. Fa ce stii de la bunica: toarna apa fierbine intr-un bol larg, pune-ti un prosop deasupra capului si inspira aerul fierbinte.

Caldura si umezeala vor face ca porii sa se deschida pentru a absoarbe si mai bine umezeala. Te vei alege cu o piele perfect hidratata si matasoasa.

Alte articole despre: aburi sanatate, aburi piele frumoasa, aburi raceala, aburi sinusuri

Categorie: Diete, intretinere 991 vizite [ Ziare.com ]

Cat te costa sa mergi la spa in Capitala

Cand a aparut primul Centru spa in Bucuresti patronii isi permiteau sa aiba preturi foarte mari, insa de cand numarul lor s-a inmultit, cifrele de afaceri au scazut iar patronii au fost nevoiti sa mai scada din preturi.

"Avem un meniu editie limitata, care cuprinde terapii in exclusivitate in Romania, cum ar fi masajul cu scoici tigrate sau masajul cu pietre calde si reci", afirma Liliana Paraipan, proprietara primului centru deschis la Bucuresti, Eden, potrivit Gandul.

Lista preturilor cuprinde Damask Rose Ceremony (3 ore - 660 de lei), Sushi & Spa for Couples (2 ore - 550 de lei), Tropical Deaging Face & Body Ritual (2 ore - 549 de lei), Wine Spirit in the Spa (2 ore - 450 de lei) si Honey Moon Face & Body Ritual (2 ore - 371 de lei).

Natura Spa & Wellness a introdus terapiile alternative precum reiki sau ayurveda. Cele mai scumpe servicii sunt tratamentul facial UM O cu masca de aur (675 de lei), UM O Facial Super Deep (225 de lei), masajul cu pietre calde Sassi dei Vulcano, masajul Pantai Luar (220 de lei), impachetarea Universal Contour Wrap pentru detoxifiere si scaderea in centimetri (200 de lei) si impachetari pe patul cu apa (180 de lei).

La Studio Fusion & Urban Day Spa cele mai scumpe pachete oferite sunt Queen for a Day (600 de lei), Bride (500 de lei), tratamentul facial Vital Intense Yon-Ka (350 de lei), tratament facial Optimizer Yon-Ka (350 de lei) si tratamentul facial Le Grand Clasique Yon-Ka (300 de lei).

Un alt centru spa din Capitala este ..

Alte articole despre: centre spa Bucuresti, preturi centre spa, oferte promotionale centre spa

Categorie: Diete, intretinere 831 vizite [ Ziare.com ]

Sapte modalitati de a rezista impulsului de a fuma

Te-ai decis ca este timpul sa renunti la fumat, insa te-ai intrebat cat vei rezista? Cand te decizi sa renunti la tigari, partea cea mai dificila este de a rezista impulsului de a fuma.

Nu conteaza ca aceasta dorinta dureaza aproximativ 3-5 minute, in acest timp trebuie sa te lupti cu vointa ta. Afla in continuare ce poti face pentru a rezista tentatiei de a fuma.

Aminteste-ti motivul pentru care ai renuntat la fumat, te sfatuieste Learning Info. De fiecare data cand va confruntati cu dorinta de a fuma, aminteste-ti motivul pentru care ai renuntat. Este o idee excelenta sa faci o lista a acestor motive si sa o ai la indemana. Cu cat pui mai multe motive pe lista, cu atat este mai bine.

Fa-ti un obicei si recompenseaza-te la sfarsitul fiecarei saptamani in care nu te-ai atins de tigari. Gandeste-te la ce iti doresti tu, nu trebuie sa fie ceva scump, o masa buna sau o baie calda este perfecta. Gandeste-te ca timpul economisit il poti petrece facand ceva pentru tine.

Fii pregatit pentru tendinta de a fuma. Gandeste-te la locurile, oamenii sau sentimentele care iti fac pofta sa fumezi. Fa un exercitu. Ia o foaie de hartie si noteaza momentele in care fumai, precum blocajele din trafic, cafeaua de dimineata sau o cearta cu un coleg. Acum, la cafeaua de dimineata poti citi un ziar, iar dupa o cearta cu un coleg, fa o plimbare in jurul cladirii.

Cand simti nevoia sa fumezi, suna un prieten, care te poate sprijii si care te poate tine ocupat cateva minute, pana ...

Alte articole despre: sfaturi renuntare fumat, modalitati renuntare fumat, fumat tigari sanatate

Categorie: Diete, intretinere 486 vizite [ Ziare.com ]

Parul: ce sa ii faci si ce sa nu

Cei mai multi oameni sunt preocupati de parul lor si dau foarte multi bani pe produsele de ingrijire.

Problema este ca, desi dam foarte multi bani pe produsele de ingrijire a parului, uitam de regulile de baza de ingrijire care garanteaza sanatatea si frumusetea acestuia.

Afla de la Learning Info ce trebuie sa ii faci si ce nu trebuie sa ii faci parului pentru a arata cat mai bine.

Ce trebuie sa faci

Foloseste produsele potrivite tipului tau de par. Daca ai parul deteriorat si uscat, foloseste produse de ingrijire a caror formula repara firele deteriorate si care adauga stralucire si elasticitate. In cazul in care parul tau este gras, foloseste un sampon de curatare si un balsam potrivit. Produsele potrivite ar trebui sa stea la baza ingrijirii zilnice a parului.

O data la 6-8 saptamani mergi la coafor pentru o mica tunsoare. Chiar daca iti doresti sa ai parul cat mai lung, este nevoie sa iti tunzi varfurile o data la cateva saptamani.

Foloseste produse de ingrijire a parului care contin protectie solara.
Samponeaza-ti parul doar cand este neaparat nevoie. Contrar credintei populare, nu trebuie sa iti speli parul zilnic. In caz contrar, parul tau va deveni uscat si greu de aranjat.

Foloseste o vopsea de buna calitate. Parul tau iti va multumi si vei economisi si bani. Cum? Cumparand o vopsea mai buna dar mai scumpa, nu vei fi nevoita sa te vopsesti foarte des. De asemenea, alege o nuanta potrivita stilului tau. Daca vei alege o culoare nepotrivita, ...

Alte articole despre: sfaturi ingrijire par, alegere produse ingrijire par, probleme ingrijire par

Categorie: Diete, intretinere 1569 vizite [ Ziare.com ]

Ce trebuie sa faci pentru a avea un zambet perfect

Toti ne dorim un zambet perfect, insa ce facem pentru a-l avea? Ne place cafeaua, ne este frica de stomatolog si alegem pasta de dinti la intamplare, insa vrem neaparat sa avem dintii albi si sanatosi. Tu ce ai face pentru un zambet perfect?

Mergi la medicul stomatolog o data la 6-12 luni, te sfatuieste Health Learning Info. In acest fel vei indeparta tartrul. De asemenea, este o idee buna sa ii spui ce medicamente iei, este posibil ca utilizarea acestora sa duca la o respiratie urat mirositoare.

Renunta la fumat. Fumatul este daunator nu numai sanatatii tale si a celor din jur, ci este foarte periculos si pentru dinti. Din cauza fumatului, dintii se ingalbenesc si uneori pot aparea pete maro.

Bea cat mai putina cafea, ceai si vin rosu. Aceste bauturi duc la decolorarea dintilor.

Ai grija cat de mult usturoi sau produse picante consumi. De asemenea, carnea, laptele, ceapa si zaharul sunt produse care nu sunt foarte bune pentru sanatatea dintilor tai si nici pentru respiratie.

Spala-ti dintii de doua ori pe zi. Este de preferat sa te speli pe dinti dupa ce ai luat micul dejun si seara inainte de a merge la culcare.

Foloseste ata dentara cel putin o data pe zi. Ata dentara ajuta la eliminarea placii dentare si poate preveni aparitia petelor de pe dinti. De asemenea, folosirea atei dentare ajuta la prevenirea cariilor dintre dinti.

Foloseste apa de gura cu ingrediente antiseptice si gust mentolat pentru a masca respiratia urat mirositoare.

Cand mergi ...

Alte articole despre: sfaturi zambet perfect, ingrijire dinti, ingrijire sanatate dinti

Categorie: Diete, intretinere 450 vizite [ Ziare.com ]

Cum poti folosi bicarbonatul de sodiu in ingrijirea corporala

Fiecare femeie incearca sa faca cat mai multe eforturi pentru a se ingriji intr-un mod natural si spera ca acestea sa dea rezultate. Te-ai gandit vreodata ca bicarbonatul de sodiu folosit in bucatarie poate fi un produs cosmetic?

Bicarbonatul de sodiu se gaseste foarte usor si nu este foarte scump. Poate fi folosit pentru tratamente pentru par, piele, gura si unghii. Afla de la Care 2 cum te poate ajuta bicarbonatul de sodiu sa ai parte de tratamente cosmetice care dau rezultate.

Par

Amesteca putin bicarbonat cu samponul pentru a te asigura ca vei elimina toate acumularile de praf sau produsele folosite pentru aranjarea parului.

Daca nu ai timp sa te speli pe cap, insa parul tau este foarte gras, te poate ajuta bicarbonatul. Acesta poate functiona ca un sampon uscat. Arunca pe firele de par putin praf de bicarbonat, da cu peria de par si apoi foloseste un uscator de par pentru a indeparta orice urma a prafului.

Pentru a repara parul deteriorat de la clorul apei din piscine poti amesteca una sau doua lingurite de bicarbonat de sodiu cu putina apa calda si sa te speli cu acest amestec.

De asemenea, periile de par pot fi curatate foarte usor prin inmuierea ustensilelor intr-un castron cu apa calda in care ai pus aproximativ 3 linguri de bicarbonat de sodiu.

Pielea

Amesteca in palma putin bicarbonat cu crema de curatare a fetei si astfel vei avea parte de un exfoliant bland. Curata fata prin miscari circulare si apoi clateste cu apa.

De asemenea, ...

Alte articole despre: bicarbonat sodiu tratament frumusete, bicarbonat sofiu piele dinti, bicarbonat sodiu dinti

Categorie: Diete, intretinere 1461 vizite [ Ziare.com ]

Putin ulei de nuca de cocos si vei avea un corp superb

Ai pielea uscata? Te doare burta? Este stresat? Incearca cateva picaturi de ulei de nuca de cocos. Ofera o multime de beneficii sanatatii si se gaseste la un pret accesibil. Citeste in continuare cateva motive pentru care ar trebui sa folosesti acest fel de ulei.

Vrei sa arati ca si cum tocmai te-ai fi intors de la ora de yoga? Uleiul de nuca de cocos functioneaza precum o crema pentru toate tipurile de piele. Iti va da o senzatie de relaxare si mai multa energie, potrivit Care2.

In plus, ajuta la lupta impotriva imbatranirii pielii. De asemenea, grasimea din uleiul de nuca de cocos ajuta la reducerea ridurilor, fara a te irita. Acesta este utilizat in mod frecvent pentru fabricarea produselor scumpe pentru ingrijirea pielii. Amesteca putina miere cu cateva picaturi de nuca de cocos si gata crema ideala.

Dupa o zi lunga de munca ajungi in sfarsit acasa, insa ce gasesti aici? Copiii tipa, cainele latra si toata casa este cu susul in jos. Fa-ti un masaj la cap cu putin ulei de cocos printr-o miscare circulara. Aroma naturala de nuca de cocos este linistitoare si va scade nivelul de stres.

Grasimile saturate din uleiul de nuca de cocos au proprietati anti-bacteriene care ajuta contra parazitilor si ciupercilor care provoaca indigestie si alte probleme la stomac, precum sindromul intestinului iritabil.

Uleiul de nuca de cocos stimuleaza metabolismul, imbunataind functia tiroidiana. Acest tip de ulei este cunoscut drept uleiul cu cele mai putine grasimi din lume. ...

Alte articole despre: ulei nuca de cocos, ulei nuca cocos intrebuintari, nuca cocos beneficii

Categorie: Diete, intretinere 1185 vizite [ Ziare.com ]

Fii frumoasa cu bani putini

Fara doar si poate frumusetea costa. Si nu putin. O femeie trebuie sa aiba grija de infatisarea sa si trebuie sa isi achitizioneze toate produsele pentru o ingrijire corporala zilnica.

Uneori renuntam la creme si alte produse de infrumusetare din cauza preturilor foarte mari.

Incearca sa urmezi sfaturile oferite de Buzzle pentru a face economii atunci cand vrei sa achizitionezi produse pentru ingrijire corporala.

Atunci cand aplici rujul utilizeaza o perie. In acest mod vei aplica pe buze un strat mai subtire de ruj, decat daca ai aplica direct din tub. In doilea rand, atunci cand rujul se termina vei putea aduna cu peria speciala tot ce a ramas in tub. Nu vrei sa irosesti, nu?

Aplica o baza de machiaj foarte subtire. Pentru a fi frumoasa nu este nevoie sa aplici un strat gros de baza de machiaj. Fii curajoasa si adopta stilul natural.

Renunta la sucurile din comert. Inlocuieste-le cu apa. Apa iti va hidrata pielea din interior si este mai ieftina.

In loc sa iti dai ultimele economii pe un balsam de par scump, amesteca o lingurita de otet de mere cu apa si clateste-ti parul. In acest mod parul tau va fi mai sanatos si mai stralucitor.

Chiar trebuie sa dai o data la cateva luni o suma imensa pe rimel? Nu. De ce? O poti face o data si apoi sa pastrezi peria, pentru ca secretul unui rimel nu consta in crema sa, ci in perie. Daca ai de gand sa folosesti o perie de la un rimel mai vechi, ai grija sa o speli foarte bine inainte.

Pielea ta trebuie sa aiba ...

Alte articole despre: sfaturi economisire bani frumusete, alegere produse ingrijire corporala, sfaturi ingrijire corporala

Categorie: Diete, intretinere 481 vizite [ Ziare.com ]

Masti faciale de fructe pentru toate tipurile de ten

Mastile faciale curata in profunzime tenul si sunt nelipsite din trusa cosmetica a unei femei. Dar de ce sa alegi produse scumpe si uneori ineficiente cand iti poti prepara acasa propria masca faciala din fructele si legumele proaspete din gradina.

Fructele de sezon sunt cele mai bune ingrediente pentru masca ta cosmetica. Sunt bogate in antioxidanti si vitamina E in mod special, care are rolul de a hrani pielea si a o lasa curata si stralucitoare, informeaza greenherbalremedies.com.

Daca tratamentele costisitoare nu ofera rezulatele asteptate, incerca fructele de sezon, atat in alimentatie cat si in asigurarea frumusetii. Mastile cosmetice obtinute din pulpa lor se aplica pe fata, decolteu si urechi.

De asemenea, ouale, mierea sau taratele pot fi si ele folosite la prepararea mastilor faciale pentru orice tip de ten, deci nu trebuie sa lipseasca din casa.

Tenul gras

Lunile de vara sunt cele mai dificile pentru femeile care au tenul gras. Excesul de sebum, caldura si praful pot degrada foarte mult aspectul pielii, iar aceasta va fi imbacsita si murdara.

Taie o portocala in jumatate si curata fata cu ea seara, inainte de culcare. Mai mult, in loc de obisnuita apa rece cu care te speli pe fata, foloseste sucul de la mai multe lamai, cu efect tonic asupra pielii.

Castravetele are aceleasi proprietati, deci nu ezita sa cureti un castravete de coaja si sa stergi toate impuritatile de pe fata de fiecare data cand simti ca tenul tau trebuie sa respire. ...

Alte articole despre: masca fata naturala, masca fata fructe

Categorie: Diete, intretinere 966 vizite [ Ziare.com ]