Articole despre "dieta silueta copii"

Fetele vor sa tina cura de slabire inca de la 10 ani

Dietele si silueta au devenit un subiect important si pentru fetele de 10 ani, iar jumatate dintre adolescenti ar recurge la operatii estetice pentru a-si schimba fizionomia.

Potrivit unui studiu recent, anxietatea provocata de felul in care aratam apare mult mai repede decat se credea, majoritatea fetelor limitandu-si mesele de la varste tot mai fragede, informeaza Daily Mail.

Nemultumirile se inmultesc pe masura ce fetele ajung la varsta pubertatii. Rezultatele studiului arata ca jumatate dintre fetele cu varste cuprinse intre 16 si 21 de ani se gandesc sa isi faca operatii estetice sau sa isi reduca nevoia de mancare prin interventii chirurgicale la stomac.

Un procent semnificativ se gandesc la operatiile estetice mult mai devreme, 12% din fetele cu varste cuprinse intre 11 si 16 ani spunand ca ar vrea sa isi schimbe infatisarea prin operatii.

Imaginea devine o problema pentru fete inca de la varsta de 10 ani, mai spun cercetatorii. 12% din fetele de 10 si 11 ani vor deja sa tina cure de slabire la aceasta varsta.

Rezultatele vor creste preocuparile legate de sexualitatea prematura a adolescentelor. Alte cercetari au aratat deja ca fetele risca sa ramana cu traume psihologice pentru ca sunt fortate sa creasca prea repede.

Alte articole despre: cura de slabire copii, operatii estetice copii, operatii estetice adolescenti, dieta silueta copii

Categorie: Diete, intretinere 311 vizite [ Ziare.com ]

Afla ce dieta tine Gwyneth Paltrow

Multe femei si-ar dori sa aiba silueta gratioasa a actritei Gwyneth Paltrow, mama a doi copii in varsta de 36 de ani.

Actrita a dezvaluit de curand dieta care o ajuta sa ramana in forma. Gwyneth Paltrow are voie sa manance o singura masa principala pe zi, dar are voie sa ia mai multe gustari.

Dulciurile, produsele lactate, sucul de portocale si alte alimente cu multe calorii sunt strict interzise in dieta sa, relateaza Daily Mail.

De asemenea, Paltrow evita sa consume alcool sau cofeina, deoarece ii provoaca foame. Pentru a se mentine in forma face meditatie, masaje, si bai alternante cu apa calda si rece pentru a-si mentine pielea tanara.

Pentru ca dieta e foarte stricta, trebuie sa stiti ca puteti avea dureri de cap severe si ca trebuie sa consultati un medic inainte sa treceti la un asemenea regim.

Alte articole despre: dieta Gwyneth Paltrow

Categorie: Diete, intretinere 1318 vizite [ Ziare.com ]

Cat de sanatoase sunt lactatele si de ce ai nevoie de ele?

Chiar are laptele vreo influenta asupra organismului tau? Chiar te ajuta iaurtul sa pierzi din greutate? Sa fie chiar bun chefirul pentru digestia ta?

Informatiile se bat adesea cap in cap si te poti trezi in situatia in care nu mai stii ce e, intr-adevar, bine pentru tine. AOL a centralizat binefacerile tuturor produselor care au la baza laptele, oferindu-ti o imagine completa asupra acestora si ajutandu-te sa alegi ce este mai bine pentru tine.

Laptele te ajuta sa iti pastrezi silueta

Este una dintre cele mai bune surse de calciu, necesar pentru oase puternice si dinti, jucand, de asemenea, un rol esential in scaderea in greutate, conform celor mai recente studii. In plus, laptele abunda in proteine, vitamina D si proteajeaza impotriva cancerului de colon.

Care ar fi, prin urmare, dezavantajele consumarii sale? Intoleranta la lactoza, in primul rand, apoi legatura intre consumul de lapte si aparitia cancerului de prostata (demonstrata de unele studii), dar si cea dintre lapte si cancer ovarian.

Pentru ca, in mod neasteptat, consumul exagerat de lactate este asociat cu aparitia unor boli, specialistii americani recomanda consumul unui pahar de lapte zilnic, pentru ca nevoia de calciu sa fie satisfacuta. In cazul copiilor, se recomanda 800 de mg pentru micutii de pana la 9 ani, si 1.300 mg lapte pentru copiii cu varste de 9 pana la 18 ani.

Branza, pentru o respiratie proaspata

Consumata sub diferite forme, in functie de cultura fiecarei tari, branza ...

Alte articole despre: lactate sanatate, lapte dieta, iaurt silueta, chefir sanatos, branza respiratie pH, iaurt imunitate

Categorie: Diete, intretinere 2497 vizite [ Ziare.com ]

Nici Catherine Zeta Jones nu mai e ce a fost (Galerie Foto)

Catherine Zeta Jones este pe cale sa isi piarda statutul de bomba sexi din cauza ca formele sale, odata voluptoase, par sa fi "intrat la apa".

Starul hollywoodian a fost surprins de paparazzi miercuri, pe platourile de filmare din New York, intr-o tinuta lejera dar mulata, care ii evidentia picioarele subtiri si bustul mult mai putin indraznet decat odinioara, scrie Daily Mail.

Actrita, acum in varsta de 38 de ani, este cunoscuta pentru greutatea ei fluctuanta, mai ales in perioadele in care a fost insarcinata cu cei doi copii, Dylan, in varsta de 7 ani si Carys, de 5 ani.

Catherine Zeta Jones a a recunoscut intotdeauna ca nu a fost niciodata subtirica dar nici nu s-a chinuit prea mult pentru a-si mentine silueta, preferand sa danseze foarte mult si sa joace golf, in schimbul dietelor drastice.

In afara de rolul din "The Rebound", film ce urmeaza a fi lansat anul viitor, actrita are in pregatire alte trei, in "Law Abiding Citizen", "Racing the Monsoon" si "Stompanato".

vezi mai jos Galerie Foto

Alte articole despre: catherine zeta jones, silueta, forme

Categorie: Monden 4867 vizite [ Ziare.com ]

Patru metode de a prepara un mic dejun sanatos in cateva minute

Micul dejun este masa cea mai importanta din zi, dar daca te numeri printre persoanele care poarta mai multa grija copiilor, cainelui, sau care trebuie sa ajunga cat mai repede la birou, atunci sigur preferi sa sari peste gustarea de dimineata.

Citeste in cotinuare cateva idei de preparare a micului dejun intr-un timp record.

Poti pregati o gustare rapida foarte sanatoasa in doua minute, informeaza Ehow. Ai nevoie de un castron cu cereale de miere peste care adaugi banane rase, scortisoara si lapte, fie cu foarte putina grasime sau de lapte de soia.

Laptele de soia este foarte gustos si te poate ajuta daca vrei sa iti pastrezi silueta. Bananele iti pot oferi doza necesara de potasiu pentru o nutritie potrivita.

Ia cateva felii de paine dietetica si intinde pe ele unt de migadale. Copiii adora untul de migdale si vor fi incantati sa consume feliile impreuna cu un pahar cu lapte. Dupa ce ati consumat feliile de paine cu unt de migdale, mancati un fruct. Puteti consuma fructele in timp ce sunteti in masina sau in drumul de mijloacele de transport in comun.

Una dintre cele mai sanatoase gustari o reprezinta fulgii de ovaz. Toarna fulgii de ovaz intr-un castron, adauga putina scortisoara, lapte si fructe de padure si micul dejun sanatos este gata. Fructele de padure, precum afinele sau murele, sunt foarte hranitoare si bune la gust.

Pentru un alt mic dejun foarte gustos puteti pregati o "banana bread" la inceputul saptamanii si apoi sa taiati cate o felie in ...

Alte articole despre: mic dejun sanatos, idei preparate rapida, preparare rapida gustare

Categorie: Diete, intretinere 2248 vizite [ Ziare.com ]

Adolescentii, cei mai panditi de anorexie si bulimie

Cei mai expusi riscului de a suferi tulburari alimentare de tipul anorexiei sau bulimiei sunt adolescentii, si in special fetele, care nu se simt niciodata suficient de bine in pielea lor.

Cauzele sunt multe, dar pe primul plan se afla dorinta extrem de intensa la aceasta varsta de a deveni atractiv pentru sexul opus, nereusitele conducand fie la excese alimentare fie, dimpotriva, la privarea de hrana.

Nici mass-media nu ii incurajeaza prea mult pe tineri sa se alimenteze sanatos. Deseori, langa un articol in care se vorbeste despre ce, cat si cum ar trebui sa manance zilnic un copil aflat in crestere, apar zece articole si fotografii care evidentiaza siluetele perfecte, chiar daca photoshopate, ale vedetelor de la Hollywood, idolii adolescentilor de azi.

Iar daca, in plus, familia nu are obiceiuri alimentare sanatoase, atunci riscul ca un copil sa cada intr-o extrema sau cealalta din punct de vedere al alimentatiei creste foarte mult.

De aceea parintii trebuie sa intervina imediat cum sesizeaza ca ceva nu este in regula din acest punct de vedere, atentioneaza psihologul Christina Botto, citata de site-ul parentingateenager.com.

Ea subliniaza contrastele intre baietii si fetele aflate la varsta adolescentei pe tema alimentatiei. Astfel, in timp ce fetele vor sa fie cat mai slabe, pentru a arata cat mai bine in hainele la moda din ce in ce mai sumare, baietii, dimpotriva, vor sa para cat mai solizi, mai musculosi, mai puternici, apeland pentru asta la mancare ...

Alte articole despre: anorexie bulimie adolescenti, alimentatie adolescenti

Categorie: Sanatate 1609 vizite [ Ziare.com ]

Uite cat mai au de slabit cateva mamici celebre!

Andreea Banica, Monica Stan si Sanda Ladosi sunt, fara indoiala, mamicile acestei veri. Cele trei vedete au lasat in plan secund cariera, iar acum se bucura din plin de gingasia copiilor.
Urmarile sarcinii aproape ca nu mai conteaza, insa, ce te faci, atunci cand fanii sunt cu ochii pe tine. Chiar daca se aflau in perioada de alaptare, Sanda, Monica si Andreea au inceput sa tina o dieta usoara, care le-a debarasat de cateva kilograme bune.
Rezultatul se vede, dar, pana la silueta de

Categorie: Monden 285 vizite [ Click ]

Branzeturile tari trebuie consumate cu moderatie

Zerul poate fi folosit in dieta copiilor cu tuburari acute de nutritie

Contrar aparentelor, branza ingrasa, deoarece contine intre 20 si 80 la suta grasime, avertizeaza specialistii. Pentru cei care tin la silueta, dr. Mihaela Bilic, autoarea unui ghid de nutritie, recomanda consumul de branzeturi proaspete, in timp ce cascavalul si telemeaua trebuie utilizate numai sub forma de condimente, rase si nu mai mult de una-doua linguri pe zi.

O buna parte din

Categorie: Sanatate 509 vizite [ Adevarul ]