Ziare.com
(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un rezultat mai sanatos. Insa, pentru a se obtine un ...

04 Mai 2016

    Dieta smochine uscate

    De ce e recomandat sa mananci smochine - cum faci prajitura cu ele, fara foc

    De ce e recomandat sa mananci smochine - cum faci prajitura cu ele, fara foc

    Smochinele, despre care exista marturii din timpuri foarte indepartate, detoxifica organismul, ii cresc rezistenta la infectiile de sezon, il energizeaza, la nevoie, si asta deoarece contin fibre, potasiu, magneziu, mangan si calciu. Potasiul tine sub control tensiunea arteriala, in timp ce fibrele controleaza nivelul greutatii corpului. Calciul asigura densitatea necesara unui sistem osos sanatos. Smochinele reprezinta o sursa buna de magneziu, indispensabil sistemului nervos, dar si de fier, necesar pentru formarea globulelor rosii si pentru transportul oxigenului in tesuturi...

    02 Martie 20124 comentarii
      "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

      "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

      Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei mai de temut dusmani ai organismului, favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa sufere in vreun fel. Radicalii liberi sunt rezultatul tuturor proceselor metabolice din organism, sunt toxici, iar aparitia lor in organism este determinata, in plus, si de poluare, de stres, de alimentatie, acestia fiind produsi si in urma efortului fizic, a fumatului si a radiatilor ultraviolete...

      27 Septembrie 2010
        Mananca smochine ca sa ai un organism sanatos

        Mananca smochine ca sa ai un organism sanatos

        Smochinele, fructe foarte apreciate in antichitate, sunt foarte bune pentru sanatate, chiar daca foarte multi oameni nu cunosc acest lucru. Aceste fructe contin fier, potasiu, fosfor, printre multe alte vitamine, informeaza Ehow. Smochinele scad tensiunea arteriala, sunt bune pentru colesterol, in combaterea constipatiei, pentru bronsite, iritatii gastrointestinale si controleaza cresterea in greutate. Trei smochine va pot oferi 20% din cantitatea de fibre necesare zilnic de 25 de grame...

        31 Martie 20091 comentariu

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Descopera exercitiile care iti sculpteaza abdomenul fara sa-ti afecteze coloana (Video)
          Sigur ca ai putin timp la dispozitie si vrei rezultate exceptionale. De aceea, vei fi tentat sa cauti repede pe Internet "cele mai bune exercitii...

          Cat a cheltuit Pentagonul pentru un program secret care-si propunea sa afle daca ne-au vizitat extraterestrii
          Nu doar NASA si oamenii obisnuiti sunt preocupati sa afle adevarul despre extraterestri si OZN-uri, ci si conducerea celei mai mari armate a lumii....

          Ultimul Star Wars a acaparat deja box office-ul american: incasari de 45 de milioane de dolari la avanpremiera (Video)
          Asteptarea a luat sfarsit. "Star Wars: The Last Jedi" a avut avanpremiera joi seara in cinematografele din Statele Unite. Incasarile din seara...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor