O echipă de oameni de știință din Statele Unite și Spania, care a realizat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 4 aprilie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.
Efortul de a pierde în greutate se dovedește a fi o provocare pentru mulți oameni. În timp ce poate ai încercat tot felul de metode, cântarul uneori refuză să se miște. Simțindu-te
Multivitaminele ar putea crește riscul de cancer cu 30% și ar trebui să fie marcate cu un avertisment de sănătate, a avertizat o organizație de caritate.
Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să
Dacă este consumat în cantități mici, zahărul este un răsfăț pe care oamenii și-l pot permite din când în când. Totuși, o cantitate prea mare dăunează grav sănătății.
O nouă modă de plante folosite în alimentație, mai ales în restaurante, a apărut și s-a dezvoltat în România, în ultimii ani. Este vorba despre cultura microplantelor.
Kilogramele în plus reprezintă o mare problemă pentru multe persoane. Cei care vor să slăbească apelează la diete, sport sau chiar intervenții chirurgicale în încercarea de a ajunge la acel
Cei mai mulți s-au obișnuit cu ideea că pentru a slăbi trebuie să țină o cură de slăbire drastică și să-și schimbe radical obiceiurile alimentare. Unii reușesc să respecte regulile
Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are
Reprezentarea precisa si rapida a masuratorilor cu ajutorul cantarelor de bucatarie reprezinta un mare avantaj actual in gastronomie si poate aduce rezultate dramatic de benefice atunci cand ne
In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un
Auzim deseori de superalimente si beneficiile pe care le aduc sanatatii. De cele mai multe ori, insa, termenul este folosit doar in scop comercial, iar vindecarile miraculoase raman pure fantezii.
Alimentatia joaca un rol important atat in mentinerea starii noastre de sanatate, cat si in ameliorarea unor afectiuni existente. Pe langa super-alimentele recomandate in orice dieta, exista si
Cu atatea indicatii si sfaturi despre nutritie, este dificil sa alegi ceea ce este cu adevarat bun si sa elimini din dieta alimentele pe care nu trebuie sa la mananci niciodata.
Dupa ce luni am aflat istoria somelierilor si din ce este compus costumul lor, acum va invitam sa invatati de la somelierul Sergiu Nedelea ce vinuri trebuie sa consumati in functie alimente.
Zilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un medicament ce te poate scapa de boli.
Fie ca esti casatorit si vrei sa ai primul copil sau iti doresti o familie numeroasa, avand deja un urmas, se poate intampla ca viata agitata din zilele noastre sa iti cauzeze probleme de fertilitate.
Antioxidantii si anti-inflamatoarele sunt cu adevarat o fantana a tineretii, dupa cum sustine nutritionistul Nicholas Perricone, celebru datorita dietei ce ii poarta numele, buna atat pentru
Este iarna, cel putin in calendar, asa ca trufandalele sunt istorie. Cu toate acestea, luna decembrie are cateva dintre cele mai bune alimente, perfecte si pentru ultima saptamana din post, dar si
Autor a numeroase lucrari cu care incearca sa puna ordine in multimea de sfaturi aflate in circulatie despre nutritie, doctorul american Andrew Weil este prezent pe rafturile multor librarii din lume
Vrei sa slabesti si, bineinteles, stii regula combinarii dietei cu un program de exercitii fizice. Dar daca vrei ca eforturile tale sa dea rezultate, trebuie sa fii atent la ce alimente consumi, nu
Mare parte dintre barbati se confrunta, la un moment dat, unii chiar inainte de a implini 30 de ani, cu problema caderii parului. Fie ca acesta devine din ce in ce mai rar sau ca in anumite zone
Ce isi doresc barbatii, in ceea ce priveste sanatate sexuala, este un libido de zile mari si o erectie asemenea, posibil si niste super-spermatozoizi, asta in cazul in care isi doresc sa-si duca
Fast food-ul castiga teren in defavoarea alimentelor sanatoase si desi apar din ce in ce mai multe materiale cu referire la efectele daunatoare ale junk-food-ului oamenii continua sa opteze pentru
Daca suferi de asa ceva, probabil ai deja o lista a alimentelor de evitat, care pot sa-ti inrautateasca simptomele. Din fericire, exista si o lista a alimentelor pe care ar trebui sa le consumi, care
Raspunsul este simplu: DA, alimentele anti cancer exista. Studiile stiintifice o dovedesc, si chiar daca cercetatorii inca se intreaba cum functioneaza aceste super alimente, exista dovezi clare in
Exista alimente care raspund mai bine nevoilor organimsmului feminin, asa cum exista altele mai potrivite pentru barbati. Potrivit specialistilor, carnea de bizon, papaya, tofu si spanacul, brocoli