Ziare.com
Dieta care lupta cu depresia, eficienta dupa doar 3 saptamani. Ce ar trebui sa mananci

Dieta care lupta cu depresia, eficienta dupa doar 3 saptamani. Ce ar trebui sa mananci

De ani buni se cauta o dieta care sa dea rezultate in cazul depresiei. Deja s-a demonstrat ca o alimentatie deficitara este asociata cu afectiuni mentale, asa cum sunt anxietatea sau depresia. Un studiu realizat pe populatie tanara a aratat ca ...

11 Octombrie 2019

Dieta varsta

Un cantaret a adoptat o dieta bizara - Il ajuta sa slabeasca si ii creste creativitatea

Un cantaret a adoptat o dieta bizara - Il ajuta sa slabeasca si ii creste creativitatea

Chris Martin, solistul trupei Coldplay, a dezvaluit intr-un interviu recent ca urmeaza o dieta in cadrul careia in fiecare a saptea zi nu mananca nimic. Fostul sot al lui Gwyneth Paltrow a adoptat aceasta dieta (deloc noua, promovata inca de acum 50 de ani) care, spune el, il ajuta nu doar sa slabeasca si sa ramana sanatos, insa ii creste si creativitatea, relateaza Daily Mail. "Creativitatea este unul dintre beneficii. Am inceput sa o tin (dieta - n. red.) pentru ca imi era sila de mine", a dezvaluit el...

20 Ianuarie 2016
    Dieta care intinereste creierul cu cinci ani

    Dieta care intinereste creierul cu cinci ani

    Pe masura ce imbatranim creste riscul de a suferi un accident vascular cerebral, de a face dementa sau Alzheimer si fiecare persoana trebuie sa urmeze un stil de viata sanatos pentru a evita aceste afectiuni. Acum, oamenii de stiinta au descoperit care dieta intinereste creierul cu cinci ani. Cercetatorii spun ca este foarte important ca oamenii sa faca zilnic exercitii, sa urmeze o dieta sanatoasa, sa evite fumatul si sa isi stimuleze creierul, dar spun si ce regim este cel mai bun. Specialistii au realizat un studiu in urma caruia au descoperit ca dieta mediteraneana intinereste creierul cu cinci ani, arata The market Business...

    22 Octombrie 20152 comentarii
      Dieta care o ajuta pe Rihanna sa se mentina in forma

      Dieta care o ajuta pe Rihanna sa se mentina in forma

      Esti curioasa cum reuseste Rihanna sa-si pastreze silueta si cum se face ca mereu arata atat de bine? Este vorba despre dieta celor cinci factori. In primul rand, aceasta dieta consta in cinci mese pe zi. Mai mult, fiecare masa nu poate sa includa mai mult de cinci ingrediente si, de asemenea, timpul alocat prepararii acestor feluri de mancare nu trebuie sa fie mai lung de cinci minute. Cu toate acestea, intr-una din zilele saptamanii ai voie sa mananci orice iti doresti, asadar, ai o mica pauza de relaxare culinara...

      05 Aprilie 20152 comentarii
        Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

        Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

        Dieta pentru varsta de 40 de ani presupune mai multa strictete in ceea ce priveste regimul alimentar. Cu toate ne temem ca, odata trecute de acest prag, vom incepe sa ne pierdem silueta. Ce-i drept, dupa aceasta varsta, majoritatea femeilor sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Nu trebuie sa accepti acest lucru si sa te complaci. Ti-am pregatit o serie de metode si secrete care te vor ajuta sa arati exact cum iti doresti. Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani si invata cum sa ramai mereu tanara si atragatoare...

        28 Martie 2015
          Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si doboara miturile

          Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si doboara miturile

          Dieta pentru varsta de 50 de ani este un regim menit sa te ajute sa te mentii in forma si dupa aceasta varsta. Desi cele mai multe femei isi imagineaza ca acest lucru este imposibil, cu urmatoarele sfaturi nu vei avea cum sa dai gres. Asadar, de acum nu va mai trebui sa iti faci probleme in privinta modului in care arati, fiindca ti-am pregatit o serie de secrete si un model de dieta care te va ajuta sa iti pastrezi silueta. Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si demonstreaza-ti ca poti sa fii in forma si atunci cand nu mai esti in floarea varstei. Citeste urmatoarele randuri si doboara miturile conform carora o femeie nu poate arata bine decat pana la 30 de ani!...

          18 Martie 2015
          Alte articole despre: dieta 50 ani, dieta varsta, dieta slabire
            Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

            Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

            Locuitorii din Ciad sunt oamenii cu cea mai sanatoasa dieta din lume, in timp ce la polul opus se situeaza armenii, arata o cercetare recenta. Desi, la nivel mondial, se observa ca oamenii incearca sa manance cat mai sanatos, mai ales fructe si legume, asa zisul junk food e inca in topul preferintelor multora, arata The Independent. In cadrul cercetarii publicate de The Lancet Global Health si realizata la Universitatea Cambridge, s-au folosit informatii la nivel national din aproape toate tarile lumii, reprezentative pentru perioada 1990 - 2010...

            20 Februarie 20154 comentarii
              Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

              Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

              Suntem intr-o lume in care aspectul fizic conteaza, poate pentru unele persoane atat de mult incat sa isi puna sanatatea pe locul 2. Oricine se declara specialist in nutritie in ziua de azi si toti arunca cu sfaturi care mai de care mai de efect. Si cand zic efect, cu siguranta nu ma refer la efectul benefic al acestor diete asupra kilogramelor in plus si in niciun caz asupra starii de sanatate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ioana-Maria Raducu. Publicul este atras de diete tip, de planuri alimentare restrictive si de schimbari radicale, nu de rezultate pe termen lung, printr-o educatie adevcata. Nutritia e dificila, mancarea sanatoasa e scumpa, iar de sport nu mai avem timp...

              16 Mai 20142 comentarii
                Varsta ideala pentru a incepe o dieta

                Varsta ideala pentru a incepe o dieta

                Secretul reusitei unei cure de slabire are legatura si cu varsta, potrivit unui sondaj recent. Varsta ideala pentru a incepe o cura de slabire este de 32 de ani in cazul femeilor si de 31 de ani pentru barbati, informeaza Medisite. Pentru 82% din cele o mie de persoane care au raspuns la sondajul realizat de Forza Supplements, varsta de 30 de ani reprezinta un punct de cotitura in viata, propice pierderii in greutate. La aceasta varsta, sunt prioritare pentru respondenti forma fizica si starea buna a sanatatii...

                02 Mai 20143 comentarii
                  O renumita creatoare de moda sustine ca a scapat de reumatism prin dieta - la ce a renuntat

                  O renumita creatoare de moda sustine ca a scapat de reumatism prin dieta - la ce a renuntat

                  Vivienne Westwood, renumit designer britanic, este convinsa ca renuntarea la carne a vindecat-o de reumatism. Creatoarea de moda in varsta de 72 de ani, vegetariana convinsa, este sigura ca fructele si legumele vindeca boli, ea aducand in sprijinul celor afirmate propriul exemplu, conform ContactMusic. Vorbind la lansarea unei noi campanii PETA, Westwood a declarat: "Aveam reumatism (...). Acum nu mai am niciun fel de durere". Vivienne Westwood a participat la un protest anti-nuclear...

                  21 Martie 20142 comentarii
                    Dieta care ucide la fel ca tigarile

                    Dieta care ucide la fel ca tigarile

                    Persoanele care au o dieta bogata in proteine au un risc mai mare de a face cancer. Probabilitatea de imbolnavire este similara cu cea a unei persoane care fumeaza 20 de tigari pe zi, avertizeaza specialistii. Proteinele sunt importante pentru organism, insa in exces pot avea efecte nefaste asupra sanatatii, anunta Maxi Sciences, citand un studiu aparut in publicatia "Cell Metabolism". Potrivit cercetarii efectuate de oamenii de stiinta americani de la Universitatea California de Sud, un regim alimentar bogat in proteine ar fi la fel de nociv ca si tigarile, in cazul unei persoane de varsta mijlocie...

                    07 Martie 2014
                      Elena Udrea, despre viata de dupa divort, diete si copilul Elenei Basescu

                      Elena Udrea, despre viata de dupa divort, diete si copilul Elenei Basescu

                      Proaspat divortata, Elena Udrea a vorbit intr-un interviu despre viata sa dupa divortul de Dorin Cocos, despre diete, hainele din garderoba, despre familia Basescu si amintirile din copilarie. In ceea ce priveste criticile aduse Elenei Udrea cu privire la aparitiile sale pe plaja in costum de baie din doua piese, fostul ministru spune ca doreste sa traiasca normal. "In continuare voi face plaja in costum de baie. Nu o sa ma vedeti ca o sa imi iau costum taior. Mi-am asumat sa existe comentarii pentru ca s-a mai intamplat acum vreo sapte, opt ani, cand am stat pe plaja in costum de baie la vedere si atunci au fost comentarii. Dar eu cred ca abordarea este gresita. Si noi, politicienii, suntem niste oameni carora le place sa traiasca normal...

                      06 August 201316 comentarii
                        Creatorul celebrei diete Dukan, suspendat din Colegiul Medicilor (Video)

                        Creatorul celebrei diete Dukan, suspendat din Colegiul Medicilor (Video)

                        Pierre Dukan, nutritionistul care a creat celebra dieta ce ii poarta numele, a fost suspendat de Colegiul Medicilor din Franta. El a informat gresit o pacienta si i-a prescris un medicament care ar fi ucis sute de persoane. Dukan este acuzat ca a incalcat etica medicala in anii 1970, cand i-a prescris unei femei care voia neaparat sa slabeasca medicamentul Mediator, despre care autoritatile franceze cred ca, in prezent, ar fi dus la moartea a sute de oameni, relateaza The Guardian. Nutritionistul este creatorul celebrei diete Dukan, bazata pe un aport ridicat de proteine si unul scazut de grasimi si carbohidrati. Cartea sa despre acest regim alimentar a fost publicata in Franta in 2000, iar de atunci s-au vandut 11 milioane de exemplare la nivel mondial...

                        16 Iulie 20132 comentarii
                          Nadia Comaneci: Iata cum ma mentin atat de bine

                          Nadia Comaneci: Iata cum ma mentin atat de bine

                          Invidiata pentru felul in are arata desi tocmai a implinit 51 de ani, Nadia Comaneci spune ca sportul este cheia succesului. "Cum ma mentin intr-o forma atat de bine? Fac multa miscare. Exersez cam 30-40 de minute pe zi la sala. Gimnastica mai fac doar pentru a ma mentine in forma", a spus Nadia Comaneci, in Elvetia. De altfel, Nadia Comaneci este de parere ca munca a ajutat-o sa devina si cea mai mare gimnasta din istorie. "Am vazut gimnaste mai talentate decat mine, care aveau miscari mai bune. Diferenta a facut-o insa determinarea mea. Munceam foarte mult, repetam la infinit. Imi placea sa fiu provocata. Daca cineva imi spunea 'Pun pariu ca nu poti sa faci asta', eu ii demonstram contrariul", a mai spus Nadia Comaneci...

                          17 Noiembrie 20122 comentarii
                            Dieta care creste durata de viata

                            Dieta care creste durata de viata

                            Oamenii de stiinta au descoperit o dieta care creste durata de viata si ajuta la incetinirea aparitiei unor boli care apar odata cu inaintarea in varsta. Charles Mobbs, profesor de neuro-stiinta si geriatrie de la Mount Sinai School of Medicine (MSSM), si colegii sai au descoperit ca, in anumite conditii, o dieta cu produse cu un continut mic de calorii incetineste dezvoltarea unor boli cum ar fi Alzheimer, informeaza Thaindian News. Dieta controleaza activitatea proteinei CREB. Aceasta regleaza expresia sau activitatea genelor si, astfel, intregul comportament al celulelor nervoase...

                            19 Noiembrie 20092 comentarii
                              Cum te poate ajuta dieta deceniului sa slabesti, indiferent de varsta

                              Cum te poate ajuta dieta deceniului sa slabesti, indiferent de varsta

                              Metabolismul si corpul ni se schimba pe masura ce imbatranim. Nu exista un plan de alimentatie pe care sa il urmam toata viata, deoarece la fiecare zece ani modul in care organismul proceseaza mancarea se schimba. Atat dieta pentru slabire, cat si alimentatia trebuie schimbata de-a lungul anilor, potrivit The Mirror. De exemplu, in copilarie fierul si acidul folic sunt vitale, insa la menopauza Omega-3, grasimile si calciul sunt foarte importante. Dieta urmatoare poate fi pusa in aplicare indiferent de varsta, insa fii atenta si la sfaturile specifice varstei tale...

                              14 Septembrie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                                Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...

                                Unde va canta Celine Dion la Bucuresti si cand se pun biletele in vanzare
                                Organizatorii concertului sustinut de Celine Dion la Bucuresti au confirmat, luni dimineata, locul in care artista va canta. Astfel, concertul...

                                Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                                Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor