Românii consideră, în proporţie de 17%, că postul intermitent sau cel religios reprezintă cea mai bună dietă pe care au ţinut-o vreodată, iar 10% au indicat un regim echilibrat.
Există puține substanțe nutritive care au fost mai populare decât vitamina D. Cunoscută și sub numele de "vitamina soarelui" (deoarece organismul nostru o produce natural când este expus la
Gemenii sănătoși care au urmat o dietă vegană timp de opt săptămâni au avut niveluri mai scăzute de colesterol "rău", adică lipoproteine cu densitate mică sau LDL, valori mai bune ale
Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este
Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai
Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și
Mihaela Bilic, medic nutriționist și realizatoare de emisiuni, a dezvăluit în mediul virtual alimentele la care femeile trebuie să aibă grijă în ceea ce privește influența acestora în
Vitamina B12 are un rol esențial în buna funcționare a organismului. Contribuie, printre altele, la o stare psihică bună, la menținerea funcției normale a creierului, la sănătatea oaselor
Oamenii caută de secole secretul tinereții fără bătrânețe, sau cel puțin al unei vieți cât se poate de lungi. Din păcate, nu există un elixir magic. Longevitatea este mai degrabă
Un nou studiu important coordonat de Universitatea Harvard din Statele Unite și publicat în revista JAMA Network, a fost realizat pe aproape 120.000 de oameni. El a făcut o descoperire crucială
În plin scandal din cauza dezvăluirilor Prințului Harry, Casa Regală a Marii Britanii o sărbătorește astăzi pe Kate Middleton, care împlinește 41 de ani.
Oamenii de știință de la Universitățile George Washington și Utah din Statele Unite au reușit să facă o descoperire importantă pentru sănătatea oamenilor, în urma unui studiu publicat pe
Cele mai multe boli autoimune sunt ușor de diagnosticat, dar foarte greu de tratat. Acum, o echipă de oameni de știință condusă de Institutul de cercetare medicală Garvan din Australia a
O echipă de oameni de știință de la Universitatea Oxford a reușit, în urma unui studiu publicat pe 5 aprilie 2022 în revista The Lancet Psychiatry, să testeze o invenție revoluționară care
Visul oricărei femei este să țină o dietă scurtă, care să dea rezultate rapid și să scape de kilogramele în plus. Acest lucru este posibil cu dieta indiană, care durează numai șapte zile.
Cunoscută de mult ca unul dintre cele mai sacre oraşe din lume, capitala spirituală a Indiei ademeneşte acum pelerinii culinari, transformându-se într-un paradis al vegetarienilor. Locuit din
Cel mai bătrân tată din România este un vrâncean, iar recordul său datează de 155 de ani, când în fruntea statului se afla domnitorul Alexandru Ioan Cuza.
Rareş Buzaş, un tânăr absolvent de 23 de ani din Oradea, se află la începutul unei afaceri pornite cu o investiție de doar 1.000 de lei. Acesta a început să cultive micro-plante, așa
Blenderul este un aparat electrocasnic indispensabil pentru o bucatarie moderna. Daca esti o persoana care gateste mult si iti place sa faci mancare sanatoasa in diferite moduri creative, cu
Pizza este unul dintre cele mai populare preparate din lume. Acest produs al gastronomiei italiene s-a nascut din ingeniozitate si lipsuri. Locuitorii saraci din sudul tarii au gasit o modalitate de
Intrebarea multor oameni, barbati si femei deopotriva, este: Ce inseamna o dieta sanatoasa? Dieta sanatoasa inseamna sa manancam o mare varietate de alimente in proportii potrivite si sa consumam
Dietele vegana si vegetariana sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, insa ar putea creste posibilitatea declansarii unui accident vascular cerebral, conform unui studiu efectuat in
Studentii de la Universitatea Goldsmiths din Londra nu vor mai putea achizitiona din campus hamburgeri, lasagna sau spaghete bologneze deoarece carnea de vita va fi interzisa din toamna in complexul
Peste 84% din romani asociaza un stil de viata sanatos cu alimentatia echilibrata, arata datele unui sondaj recent al Vegis.ro, cel mai mare magazin online de produse naturiste, bio si vegane. De
Daca iti doresti o petrecere in afara casei trebuie sa fie foarte bine organizata. In primul rand trebuie sa alegi locatia, sa vorbesti cu managerul acesteia, sa stabilesti meniul si sa faci
Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare
Dieta vegetariana devine tot mai populara si in Romania, insa, din pacate, se intampla adesea ca persoanele care decid s-o urmeze sa faca asta fara a estima, impreuna cu un cadru medical, impactul
Noul primar al orasului Torino, Chiara Appendino, care a castigat alegerile din iunie, pare sa-si fi pus in cap sa-i tranforme pe cetateni in vegetarieni.