Ziare.com
Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral - studiu

Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral - studiu

Dietele vegana si vegetariana sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, insa ar putea creste posibilitatea declansarii unui accident vascular cerebral, conform unui studiu efectuat in Marea Britanie pe parcursul a 18 ani si publicat ...

05 Septembrie 2019

Dieta vegetariana boli

Ce dezavantaj au barbatii vegetarieni

Ce dezavantaj au barbatii vegetarieni

Dieta vegetariana poate proteja de multe boli, insa dauneaza fertilitatii masculine, potrivit unei cercetari recente. Barbatii vegetarieni sau vegani au o sperma de calitate mai slaba, informeaza France TV Info, citand un studiu al specialistilor americani. In cadrul cercetarii efectuate pe o perioada de patru ani, specialistii de la Facultatea de Medicina din Loma Linda, California, au analizat sperma provenita de la 31 de vegetarieni si pe cea de la 443 de barbati cu o dieta normala. S-a constatat ca vegetarienii au un numar mai mic de spermatozoizi (50 de milioane/mililitru) in comparatie cu cei care consuma carne (70 de milioane/mililitru)...

22 Octombrie 2014
    Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

    Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

    Suntem intr-o lume in care aspectul fizic conteaza, poate pentru unele persoane atat de mult incat sa isi puna sanatatea pe locul 2. Oricine se declara specialist in nutritie in ziua de azi si toti arunca cu sfaturi care mai de care mai de efect. Si cand zic efect, cu siguranta nu ma refer la efectul benefic al acestor diete asupra kilogramelor in plus si in niciun caz asupra starii de sanatate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ioana-Maria Raducu. Publicul este atras de diete tip, de planuri alimentare restrictive si de schimbari radicale, nu de rezultate pe termen lung, printr-o educatie adevcata. Nutritia e dificila, mancarea sanatoasa e scumpa, iar de sport nu mai avem timp...

    16 Mai 20142 comentarii
      Se desfiinteaza un mit? Vegetarienii sunt mai bolnavi decat cei care consuma carne

      Se desfiinteaza un mit? Vegetarienii sunt mai bolnavi decat cei care consuma carne

      Daca multi considera ca o dieta vegetariana este mult mai sanatoasa decat una bogata in carne, iata ca acest mit a fost infirmat de un studiu recent. Acesta a ajuns la concluzia ca vegetarienii sunt mai putin sanatosi decat persoanele care consuma carne. Studiul a fost realizat de catre Universitatea de medicina din Graz, Austria, el fiind efectuat pe 1.320 de subiecti, potrivit The Independent. Studiul a constatat ca dieta vegetariana, ce este caracterizata printr-un consum scazut de grasimi si colesterol, ca urmare a unui aport de fructe, legume si produse din cereale integrale, pare sa sprijine riscul de cancer, alergii si probleme de sanatate mintala, cum ar fi depresia si anxietatea...

      05 Aprilie 20145 comentarii
        O renumita creatoare de moda sustine ca a scapat de reumatism prin dieta - la ce a renuntat

        O renumita creatoare de moda sustine ca a scapat de reumatism prin dieta - la ce a renuntat

        Vivienne Westwood, renumit designer britanic, este convinsa ca renuntarea la carne a vindecat-o de reumatism. Creatoarea de moda in varsta de 72 de ani, vegetariana convinsa, este sigura ca fructele si legumele vindeca boli, ea aducand in sprijinul celor afirmate propriul exemplu, conform ContactMusic. Vorbind la lansarea unei noi campanii PETA, Westwood a declarat: "Aveam reumatism (...). Acum nu mai am niciun fel de durere". Vivienne Westwood a participat la un protest anti-nuclear...

        21 Martie 20142 comentarii
          Dieta vegetariana, remediu pentru tratarea hipertensiunii arteriale

          Dieta vegetariana, remediu pentru tratarea hipertensiunii arteriale

          Daca suferiti de hipertensiune arteriala, primul pas spre vindecare poate fi chiar modificarea alimentatiei. Un studiu recent publicat in revista Jama International Medicine arata ca adoptarea dietei vegetariene este asociata cu scaderea tensiunii arteriale, comparativ cu dieta omnivora. Efecte similare se obtin si in urma modificarii stilului de viata, reducerea cantitatii de sare din alimentatie sau a greutatii corporale, fiind actiuni benefice pentru cei cu hipertensiune. Cercetatorii de la Centrul National de Boli Cerebrale si Cardiovasculare din Osaka, Japonia, au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au analizat sapte teste clinice controlate si 32 de studii de observatie...

          11 Martie 20141 comentariu
            Bolile grave pe care le eviti prin reducerea consumului de carne

            Bolile grave pe care le eviti prin reducerea consumului de carne

            Cei care consuma multa carne trebuie sa stie ca reducerea cantitatii consumate aduce numeroase beneficii corpului. Riscul aparitiei unor boli grave scade si el, spun specialistii in domeniu. Reducerea cantitatii de carne pe care o consumam poate reduce nivelul colesterolului din sange, scade riscul de a face o boala de inima si ne face mai sanatosi, spune specialistul Steven Masley, autorul cartii "The 30-Day Heart Tune-Up: A Breakthrough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease", scrie Fox News. Iata care sunt cele mai mari castiguri pentru corpul uman, atunci cand consumam mai putina carne:...

            01 Februarie 2014
              Alimente vegetariene pe care nu trebuie sa le consumi

              Alimente vegetariene pe care nu trebuie sa le consumi

              Vegetarienii sunt convinsi ca dieta lor este una sanatoasa. Cu toate acestea exista cateva alimente vegetariene pe care nu trebuie sa le consumi pentru ca sunt prea bogate in calorii, sunt procesate, sunt facute din plante modificate genetic si au un continut foarte scazut de nutrienti. Orice contine soia procesata. Soia este frecvent utilizata pentru a reproduce aspectul si gustul carnii. Cele mai multe astfel de alimente contin soia modificata genetic. Soia modificata genetic este daunatoare organismului. Din pacate soia este una din plantele unde culturile modificate genetic reprezinta aproximativ 94% din culturi...

              03 Septembrie 20133 comentarii
                Ce mananci si cat traiesti

                Ce mananci si cat traiesti

                Un studiu efectuat recent arata ca adoptarea dietei vegetariene poate prelungi speranta de viata. Cercetatorii de la Universitatea Loma Linda au constatat ca, spre deosebire de non-vegetarieni, riscul de mortalitate in cazul vegetarienilor scade cu 12% pe parcursul a 6 ani. "Aceste rezultatele reprezinta dovezi ale legaturii directe dintre mortalitatea scazuta si dieta vegetariana, in comparatie cu cea non-vegetariana", arata cercetatorii, citati de Huffington Post. Efecte similare au si dietele pesco-vegetariene, vegane, ovo-vegetariene si lacto-vegetariene, se mentioneaza intr-un raport publicat de revista Jama Internal Medicine...

                06 Iunie 20134 comentarii
                  Beneficiile unei diete vegetariene

                  Beneficiile unei diete vegetariene

                  Atat iubitorii de carne, cat si vegetarienii aduc argumente favorabile dietei lor. Legumele asigura protectie in fata bolilor de inima, pe cand carnea contine aminoacizi si proteine. Iata care sunt cateva dintre beneficiile dietei vegetariene, conform Medical Daily: - vegetarienii, in medie, sunt cu 15 kilograme mai slabi decat consumatorii de carne; - tot ei isi reduc riscul de diabet de tip 2;...

                  23 Octombrie 2012
                    Postul, o dieta vegetariena

                    Postul, o dieta vegetariena

                    Postul este o perioada in care multi dintre noi adopta o dieta vegetariana. Un astfel de stil alimentar din care lipseste carnea, iar uneori si lactatele este un beneficiu pentru sanatate cu o singura conditie: sa o urmezi in mod corect. Printre avantajele limitarii consumului de carne se numara reducerea riscului de a face boli de inima, nivel mai mic al colesterolului si o incidenta redusa a diabetului, obezitatii si a cancerului scrie health.usnews. Iata care sunt secretele care te vor ajuta sa ai un regim vegetarian cu adevarat sanatos...

                    25 Februarie 20122 comentarii
                      Regim alimentar pentru o viata lunga

                      Regim alimentar pentru o viata lunga

                      De cele mai multe ori oamenii vor sa consume alimente sanatoase pentru a slabi, a fi mai frumosi si prezentabili in societate. Uneori se intampla ca ei sa fie atenti la alimentatie dupa ce se imbolnavesc si realizeaza cat de importanta este mancarea pentru a trai cat mai mult. Potrivit How Stuff Works, dr. Neil Barnard sustine ca printr-o dieta buna iti poti prelungi viata cu ani pretiosi. Tot ce trebuie sa faci este sa respecti cateva reguli clare de nutritie. In plus, atunci cand simti nevoia de o energizare in forta a organismului, poti adopta dieta sugerata de Barnard, care este una vegetariana. Aceasta protejeaza imunitatea si celulele si echilibreaza nivelul hormonal. Nici nu ai nevoie de prea mult timp pentru a prepara mancarea, asa ca se potriveste omului modern, care este tot timpul pe fuga...

                      30 Iulie 20111 comentariu
                        Vrei sa slabesti rapid? Incearca dieta de 1000 de calorii

                        Vrei sa slabesti rapid? Incearca dieta de 1000 de calorii

                        O dieta vegetariana poate reprezenta un mod sanatos de a slabi si de a preveni bolile cronice, dar tot trebuie sa ai grija la marimea portiilor si nutrientii pe care trebuie sa ii obtii pentru a-ti mentine sanatatea. O dietade 1000 calorii este destul de saraca, intrucat o femeie are nevoie de 1200 calorii zilnice, iar un barbat de 1500. Cu o dieta atat de drastica este destul de greu sa ai parte de toate elementele necesare unui corp in forma maxima. Multor persoane care o incearca le lipsesc acizii grasi omega 3, vitamina B12, iodul, zincul si calciul. Insa, pe termen scurt, poate fi eficienta...

                        08 Iulie 2011
                          Dieta vegan sau vegetariana? Care e diferenta?

                          Dieta vegan sau vegetariana? Care e diferenta?

                          Dietele vegan sau vegetariene par a fi destul de departate de arta culinara traditional romaneasca, cu sarmale grase, mamaliga si untura din belsug. Insa pe masura ce constientizam beneficiile pentru sanatate ale regimului alimentar fara carne, merita sa vedem care sunt diferentele dintre diversele tipuri de diete. 1 noiembrie este Ziua Internationala a Veganilor, adica a persoanelor care nu consuma carne, dar nici lactate sau alte produse derivate din carne. Veganii considera ca regimul alimentar fara carne si produse de origine animala reprezinta cea mai buna modalitate de a-ti mentine sanatatea, in acelasi timp protejand mediul si animalele, ferindu-le de suferinta...

                          01 Noiembrie 2010
                          Alte articole despre: dieta vegan, dieta vegetarian
                            Vegetariana si in timpul sarcinii?

                            Vegetariana si in timpul sarcinii?

                            Oricat de greu de conceput pentru unii, se poate, cu conditia sa-ti iei cateva precautii. Multe femei se tem de efectul pe care il poate avea dieta asupra fatului. Insa daca ai grija sa-ti planifici mesele din timp, nu vei intampina probleme. "Alimentatia vegetariana in timpul sarcinii are capacitatea de a furniza atat mamei, cat si copilului, toti nutrientii de care este nevoie", explica Rachele Dependahl, dietetician la Cedars-Sinai Medical Group in Beverly Hills, California. Pro O dieta vegetariana, mentinuta si pe timpul sarcinii, prezinta nenumarate avantaje. De exemplu, proteinele vegetale nu dau atata bataie de cap rinichilor, iar dantura - care are de suferit in timpul sarcinii - e intr-o stare mai buna decat ar fi fost in conditiile unei alimentatii normale...

                            16 Mai 2010
                              Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

                              Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

                              O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. Printre acestea se numara un risc mai mic de moarte in urma bolilor de inima, nivel mai mic al colesterolului si o incidenta redusa a diabetului, obezitatii si cancerului - insa ca sa te asiguri de aceste beneficii, trebuie sa te pregatesti temeinic, pentru un regim vegetarian "ca la carte". Publicatia US News a gasit sase trucuri de urmat daca vrei sa devii vegetarian...

                              16 Octombrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 24 februarie - 1 martie 2020
                                Pesti Este o saptamana controversata, pentru ca starile de spirit si situatiile carora va trebui sa le spui prezent sunt fluctuante, stresante...

                                Descoperire majora legata de dinozauri. S-a demontat un mit
                                Pana acum s-a crezut ca dinozaurii, la fel ca reptilele din ziua de azi, aveau sange rece. Insa un studiu recent realizat pe coji de oua povenind...

                                Suntem rezultatul incrucisarii multor specii! Cea mai veche dovada gasita pana acum
                                Istoria noastra, din punct de vedere al evolutiei, e mai complicata decat se asteptau oamenii de stiinta. Suntem rezultatul imperecherii multor...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor