Ziare.com
Beneficiile unei diete vegetariene

Beneficiile unei diete vegetariene

Atat iubitorii de carne, cat si vegetarienii aduc argumente favorabile dietei lor. Legumele asigura protectie in fata bolilor de inima, pe cand carnea contine aminoacizi si proteine. Iata care sunt cateva dintre beneficiile dietei vegetariene, ...

23 Octombrie 2012

    Dieta vegetariana slabit

    Cadou pentru Adele de la designerul Karl Lagerfeld - artista a slabit

    Cadou pentru Adele de la designerul Karl Lagerfeld - artista a slabit

    Adele, care urmeaza un regim de slabire impreuna cu iubitul ei, Simon Konecki, a reusit sa dea jos deja aproape 7 kilograme. Noua revelatie a muzicii a trecut pe un regim vegetarian, inlocuind carnea cu joggingul. In plus, conform FemaleFirst, artista in varsta de 23 de ani a renuntat si la fumat. O sursa apropiata cuplului a declarat pentru Daily Mirror ca Adele si Simon planuiesc sa continue dieta pana la sfarsitul lui aprilie. Artistei pare sa i se fi deschis apetitul pentru slabit dupa operatia pe coardele vocale, cand a dat jos cateva kilograme in mod natural. Recent, cantareata a participat si la primele sedinte de Pilates, lucru pe care si-l dorea sa-l faca de multa vreme...

    03 Aprilie 2012
      50 de modalitati ca sa slabesti

      50 de modalitati ca sa slabesti

      Pentru ca suntem diferiti, de la alimentele pe care le preferam pana la mecanismele fine ale metabolismului nostru, ceea ce merge intr-o dieta in cazul unora nu se potriveste in cazul altora. Exista, probabil, milioane de moduri in care poti sa slabesti, dar din toate acestea am ales 50, pentru ca acestea par sa fie cele mai eficiente si cel mai des folosite, scrie Prevention 1. Bea apa. Daca bei apa este posibil sa slabesti mai repede. 2. Imparte orice portie de mancare in doua...

      04 Martie 20123 comentarii
        Regim alimentar pentru o viata lunga

        Regim alimentar pentru o viata lunga

        De cele mai multe ori oamenii vor sa consume alimente sanatoase pentru a slabi, a fi mai frumosi si prezentabili in societate. Uneori se intampla ca ei sa fie atenti la alimentatie dupa ce se imbolnavesc si realizeaza cat de importanta este mancarea pentru a trai cat mai mult. Potrivit How Stuff Works, dr. Neil Barnard sustine ca printr-o dieta buna iti poti prelungi viata cu ani pretiosi. Tot ce trebuie sa faci este sa respecti cateva reguli clare de nutritie. In plus, atunci cand simti nevoia de o energizare in forta a organismului, poti adopta dieta sugerata de Barnard, care este una vegetariana. Aceasta protejeaza imunitatea si celulele si echilibreaza nivelul hormonal. Nici nu ai nevoie de prea mult timp pentru a prepara mancarea, asa ca se potriveste omului modern, care este tot timpul pe fuga...

        30 Iulie 20111 comentariu
          Vrei sa slabesti rapid? Incearca dieta de 1000 de calorii

          Vrei sa slabesti rapid? Incearca dieta de 1000 de calorii

          O dieta vegetariana poate reprezenta un mod sanatos de a slabi si de a preveni bolile cronice, dar tot trebuie sa ai grija la marimea portiilor si nutrientii pe care trebuie sa ii obtii pentru a-ti mentine sanatatea. O dietade 1000 calorii este destul de saraca, intrucat o femeie are nevoie de 1200 calorii zilnice, iar un barbat de 1500. Cu o dieta atat de drastica este destul de greu sa ai parte de toate elementele necesare unui corp in forma maxima. Multor persoane care o incearca le lipsesc acizii grasi omega 3, vitamina B12, iodul, zincul si calciul. Insa, pe termen scurt, poate fi eficienta...

          08 Iulie 2011
            Diete de slabit: 10 sfaturi bizare de la 10 vedete

            Diete de slabit: 10 sfaturi bizare de la 10 vedete

            10 vedete de la Hollywood isi impartasesc secretele de dieta, care de care mai ciudate, menite sa tina foamea si kilogramele sub control: Vedetele de la Hollywood par intotdeauna slabe si in forma, asa ca probabil si tu te-ai intrebat cum reusesc sa-si mentina greutatea. Raspunsul: prin cateva trucuri de dieta. 1. Gwyneth Paltrow Actrita mananca mult peste spada, care are doar 164 de calorii si 5.4g de grasime per portie, potrivit Handbag.com...

            05 Iulie 20101 comentariu
              Cum sa devii vegetarian

              Cum sa devii vegetarian

              Daca vrei sa devii vegetarian si te sperie gandul de a elimina complet carnea din alimentatie, afla ca nu trebuie decat sa elimini treptat fripturile si mancarurile grele. Trecerea la dieta vegetariana nu se va face brusc, pentru ca organismul se va simti slabit si va avea nevoie de proteinele din carne. Inlocuieste treptat aceste alimente cu produse vegetale, bogate in proteine si minerale, informeaza theveggietable.com. Daca preferi toate tipurile de carne, renunta la ele treptat. Inlocuieste-le cu alte alimente si ofera organismului un timp suficient de indelungat pentru a se obisnui cu noua dieta...

              10 Iulie 2009

                Urmareste Ziare.com pe

                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                 

                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                Fotografii rare cu Angelina Jolie vandute la licitatie - una este nud
                Fotografii rare cu Angelina Jolie, realizate in alb negru, au fost vandute la o licitatie din Londra pentru 1.800 de lire sterline. Imaginile au...

                Carmen Bruma: Cele trei momente ale zilei in care poti manca desert fara sa te ingrasi
                Carmen Bruma este un model pentru foarte multe femei care apreciaza forma fizica a fostei prezentatoare de televiziune. Tocmai de accea...

                Frumusete bionica: Un fotomodel cum nu ati mai vazut va defila la New York Fashion Week
                Rebekah Marine este un model care nu s-a lasat doborat de greutatile vietii si a invins. Tanara de 28 de ani s-a nascut fara antebratul drept, iar...