Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare
Stim cu totii cat de important este sa eliminam, pe cat posibil, obiceiurile nesanatoase cum ar fi fumatul, consumul de alcool sau sedentarismul, insa adesea se intampla sa incalcam aceste reguli.
Un proiect de lege din Italia prevede pedepsirea parintilor care isi hranesc copiii in stil vegetarian sau ii supun la diete "periculoase" pentru sanatate.
Anuntul facut luni de Organizatia Mondiala a Sanatatii, conform caruia carnea procesata a fost inclusa in categoria alimentelor cancerigene, a agitat spiritele. Multi se intreaba daca alimentele din
Pe toata perioada sarcinii trebuie sa acorzi mai multa atentie tuturor lucrurilor din jurul tau. Iti prezentam in cele ce urmeaza zece substante de care trebuie sa te feresti.
Bauturile carbogazoase si altele din categoria celor dulci provoaca anual circa 184.000 de decese la nivel mondial, potrivit unui studiu publicat luni in revista americana Circulation.
Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima.
Cat e sanatos sa slabesti intr-o luna fara sa iti pui in pericol sanatatea? E mai rau sa fii prea slab sau prea gras? Care sunt cele mai eficiente diete si care sunt cele mai periculoase?
Dupa ce au fost comentate si aratate cu degetul pentru kilogramele in plus, multe vedete au afisat peste noapte siluete fara cusur, sustinand ca au slabit natural prin diete riguroase si sport.
Afectiunile ficatului sunt extrem de periculoase pentru sanatatea intregului corp. Ele sunt greu de descoperit, fiind cauzate de anumiti factori pe care ii putem evita.
Consumul zilnic de doi litri de Coca-Cola si alte racoritoare acidulate sau indulcite cu zahar reprezinta un pericol foarte mare, mai ales ca in ultima perioada exista o tendinta de a consuma doar
Andrei Laslau este doctor la Spitalul Sfantul Ioan din Capitala, medic rezident, chirurgie generala, insa nu acest lucru l-a facut cunoscut, ci dieta ketogenica, cea care l-a ajutat sa slabeasca 20
Superalimentele exista si le avem la indemana. Printre ele exista cateva superfructe pe care trebuie sa le mananci pentru ca sunt adevarate magazii cu vitamine, minerale si antioxidanti.
Actrita Anne Hathaway (foto stanga) a slabit peste 7 kilograme cu ajutorul unei diete drastice, in conditiile in care era deja filiforma, pentru rolul din filmul "Mizerabilii", care va fi lansat in
Pentru a-si prelungi durata vietii, in prezent un om poate incerca mai multe strategii, printre care se numara mentinerea unei greutati corporale normale, consumarea unor alimente cat mai sanatoase
Nu-i usor sa respecti regulile unei diete sanatoase. Tentatiile pandesc la fiecare colt. Daca o dieta perfect sanatoasa este aproape imposibila, macar elimina din meniu principalele cinci alimente
Fie ca este vorba de cateva kilograme sau de un numar mai substantial, orice femeie si-ar dori sa fie mai slaba putin. Cum programul este incarcat de la serviciu, orele in care ajunge acasa si
Vantul si ploaia sunt destul de greu de suportat dupa o vara calduroasa, dar pe langa asta, femeile mai trebuie sa indure si alt element care le da bataie de cap si le face sa se ingrijoreze: caderea
Carbohidratii trebuie sa reprezinte cam jumatate din cantitatea totala de caloriii ingerata pe perioada unei zile si ar trebui sa se gaseasca in produse precum painea, cerealele, laptele, fructele si
Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe
Joaca ii poate ajuta pe copii sa isi descopere propria personalitate, uitand de presiunea parintilor care le cer note bune la scoala si sa fie mereu cuminti.
Accidentul vascular cerebral reprezinta a treia cauza de mortalitate in lume. Acesta poate sa apara cand circulatia sangelui la nivelul creierului este intrerupta fie de un cheag (accident vascular
Dieta celor care sufera de diabet trebuie sa elimine o serie de alimente periculoase. Astfel, zaharul, dulciurile, painea alba, prajelile, pastele, alimentele grase si prelucrate trebuie excluse din
Sigur ti s-a intamplat sa ai in preajma persoane care mananca destul de mult, dar nu se ingrasa, asa cum probabil ai vazut si persoane care trebuie sa aiba mare grija la numarul de calorii consumate,
Cei mai multi dintre cei care au cateva sau mai multe kilograme in plus isi doresc sa slabeasca insa, in privinta acestui lucru, sunt vehiculate si mediatizate nu numai sfaturi eficiente, ci si
De cele mai multe ori dietele de slabit, desi isi ating scopul, sunt periculoase pentru sanatate. Sa gasesti o dieta care va da rezultate si care este si sanatoasa poate fi o provocare, dar sa-ti dai
De ani buni tot auzi ca a consuma grasimi saturate este ca si cum ti-ai turna superglue in artere. Adevarul e, insa, ca aceste grasimi "interzise" de fapt iti ridica valoarea colesterolului bun,