Să îți imaginezi oi grase și pufoase, sărind una câte una peste un gard, este un remediu binecunoscut pentru insomnie.
Unul din patru romani este obez, iar tendinta este in crestere, din cauza calitatii mancarii, dar si a felului in care mancam, avertizeaza medicul primar Mariana Pircalbu.
Un sondaj realizat pe locuitorii mai multor tari a scos in evidenta ritualurile de dinainte de culcare in cazul mai multor natiuni. Astfel, se pare ca americanii si mexicanii petrec cel mai mult timp
Lipsa somnului determina o oboseala generala si imbatranirea prematura a organismului. Cercetarile actuale insa constata consecinte mult mai complicate.
O treime dintre cuplurile care nu pot dormi noaptea din cauza plansetelor celor mici ajung sa se desparta, arata un studiu recent.
Oamenii de azi sunt obositi, din diferite motive, unii de prea multa distractie, altii de prea multa munca.
Stresul cotidian, generat de toate problemele cu care se confrunta omul contemporan, poluarea, viata dezordonata, dar si obiceiurile proaste, abuzurile de tot felul genereaza insomnia cu un intreg
Disciplina somnului se invata din copilarie, de acasa, din familie. Daca mama impune reguli stricte in ceea ce priveste somnul, copilul va sti sa respecte orele de somn, cat si de ce trebuie sa
Oricat ar incerca cineva sa te convinga ca exista medicamente pentru memorie, de sinteza sau naturiste, sa nu te lasi pacalit, pentru ca nu exista asa ceva. Exista insa, un mod de viata responsabil
Pana acum cateva zile se putea crede ca nimic nu mai poate sta in calea PD-L-ului catre o viata lunga si prospera la putere. Doua lucruri par sa zdruncine linistea aparenta in care noul partid stat
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite