Articole despre "disfunctii erectile"

Rezultatele 1 - 15 din 80 (0.329 secunde)
Schimba cuvintele cautate
Filtreaza dupa data
Data inceput
Data sfarsit

Filtreaza dupa publicatie

Semne ascunse ale unor boli, pe care barbatii le ignora

Duminica, 27 Septembrie 2009, ora 18:20 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Semne ascunse ale unor boli, pe care barbatii le ignora Lipsa de timp, de informatii sau pur si simplu indolenta ii determina pe multi barbati sa nu se prezinte la timp la medic, neglijand anumite probleme de sanatate care ar putea fi rezolvate din primul moment sau macar atenuate.

Jurnalistii de la Daily Mail au consultat cativa medici specialisti care s-au aratat dornici sa atraga atentia asupra semnelor mai putin evidente ale unor boli care se instaleaza in tacere in organismul barbatilor.

Colesterolul crescut se vede ... in oglinda

Uitati-va cu atentie in oglinda, la ochii dumneavoastra. Un inel alburiu in jurul irisului este semnul unui iminent atac de cord. De ce?

Colesterolul este supranumit "ucigasul tacut", motiv pentru care toata lumea ar trebui sa isi faca periodic analize pentru a tine sub control nivelul acestuia in organism.

"O metoda mai simpla de a stabili daca nivelul colesterolului este periculos de ridicat este aceasta: priviti-va cu atentie in oglinda si daca descoperiti un inel alburiu in jurul irisului mergeti la medic neintarziat, deoarece el este semnul depunerii de grasime in ochi", declara dr. Cornel Fleming, medic specialist.

"Mai mult, un semnal similar de alarma este tras si de aparitia unor umflaturi albicioase, de cativa milimetri, in lobii urechii", mai avertizeaza Fleming, invitandu-i pe toti cei care sesizeaza ca au asa ceva sa se prezinte la consultatie.

Disfunctiile erectile

Majoritatea barbatilor se confrunta cu aceasta problema la un moment dat dar daca nu este doar ...

Alte articole despre: boli barbati, simptome ateroscleroza, colesterol crescut, disfunctii erectile

Categorie: Sanatate 3208 vizite [ Ziare.com ]

Vrei sa traiesti mult si bine? Ia-ti o nevasta tanara!

Duminica, 05 Iulie 2009, ora 08:21 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Vrei sa traiesti mult si bine? Ia-ti o nevasta tanara! Asta, chiar daca pentru ea acest lucru inseamna sa traiasca si mai putin si mai putin bine, dupa cum demonstreaza statisticile.

Barbatii care isi aleg neveste cu 15 - 17 ani mai tinere decat ei sunt cu 20% mai feriti de moartea prematura decat ceilalti, arata un studiu recent.

Chiar si daca isi aleg o sotie cu 9 ani mai tanara, riscul de a muri inainte de vreme se reduce cu 11%, a demonstrat un studiu realizat la Max Planck Institute, in Germania, care a monitorizat decesele din Danemarca, in perioada 1990 - 2005.

Explicatia ar putea consta in faptul ca femeile tinere isi pot ingriji sotii mai bine decat o pot face femeile mai varsnice. Ar putea fi, insa, vorba si despre selectia naturala; doar barbatii sanatosi, de succes, dar e drept, mai varstnici, sunt capabili sa atraga femei tinere.

Pentru femei, insa, lucrurile nu stau prea bine, indiferent cum ar proceda. Daca isi iau un barbat mai in varsta sau mai tanar cu 7 pana la 9 ani, riscul de moarte prematura ajunge la 20%, iar daca sotul este ccu 15 - 17 ani mai mare, riscul sa moara prematur ajunge chiar la 30%.

Mai putina carne

Din pacate pentru barbati, doar o sotie tanara nu le garanteaza o viata lunga si fericita, fiind nevoie si de ceva eforturi personale in acest sens. Alimentatia conteaza, iar carnea, mai ales cea procesata, ar trebui evitata pe cat posibil.

Cu cat carnea este gatita la o temperatura mai inalta, cu atat proteinele (deghizate in arsura, partea intunecata a gratarului sau ...

Alte articole despre: regim viata barbati, barbati neveste tinere, sfaturi sanatate barbati, disfunctii erectile, impotenta, guta barbati

Categorie: Lifestyle 2659 vizite [ Ziare.com ]

Romanii cumpara Viagra si Cialis de milioane de euro

Miercuri, 15 Iulie 2009, ora 07:51 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Romanii cumpara Viagra si Cialis de milioane de euro Romanii au cheltuit 7,2 milioane de euro pentru tratarea disfunctiilor erectile, in 2008, prin cumpararea unor medicamente precum Viagra si Cialis.

In acest an, cifra ar putea creste cu 30 de procente, potrivit reprezentantilor din industria farmaceutica, relateaza Ziarul Financiar.

Astfel, pentru companii precum Pfizer, Eli Lilly sau GlaxoSmithKline (GSK) segmentul acestui tip de medicamente a fost cel mai dinamic din intreaga piata.

"Daca in 2005 valoarea pietei era estimata la aproximativ 4,3 milioane de euro, in 2008 aceasta a ajuns in jurul a 7 milioane de euro", a spus Roxana Precu, retail business unit director la GSK.

"Avem de-a face cu o evolutie constanta, moderata. Disfunctia erectila afecteaza in Romania, conform studiilor din piata, intre 10 si 25% din barbatii peste 40 de ani", a adaugat ea.

Alte articole despre: vanzari Viagra Cialis, medicamente disfunctii erectile

Categorie: Consumator 790 vizite [ Ziare.com ]

Alcoolul ii face pe barbati mai buni la pat

Luni, 26 Ianuarie 2009, ora 11:49 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Alcoolul ii face pe barbati mai buni la pat Barbatii care isi fac griji in legatura cu efectul bauturii asupra vietii lor sexuale ar trebui sa ridice un pahar in cinstea celui mai recent studiu in domeniu.

Alcoolul s-a dovedit a imbunatati mai degraba decat sa dauneze performantei sexuale a barbatilor, sustin cercetatorii care au realizat acest studiu, informeaza cotidianul britanic Daily Mail.

Pana acum se credea, in majoritatea cazurilor, ca alcoolul provoaca disfunctii erectile sau chiar pierderea apetitului sexual in cazul consumului la barbati.

Insa, un studiu efectuat cu ajutorul a peste 1500 de barbati australieni a demonstrat ca cei care consuma alcool au cu pana la 30% mai putine probleme decat antialcoolicii.

Studiul a aratat ca pana si cei care beau in exces au mai putine probleme si disfunctii erectile decat barbatii care nu consuma alcool niciodata.

Cel mai rau dintre cazurile analizate sunt barbatii care au renuntat la obiceiul de a mai bea, impreuna cu fumatorii si cei care sufera de boli ale inimii.

"Consumatorii" de weekend, bautorii cu un grad ridicat de dependenta si cei care beau in exces au o rata a problemelor erectile mai scazuta decat cei care bea o zi pe saptamana sau chiar mai putin.

Studiul concluzioneaza ca daca un consumator de alcool sufera de astfel de probleme erectile, nu exista nicio justificare in a-l atentiona si a-i interzice sa mai bea.

Alte articole despre: studii sexualitate, barbati, efectul alcoolului, disfunctii erectile, Cercetatori

Categorie: Sex 3476 vizite [ Ziare.com ]

In curand pe piata: Viagra crema

Luni, 27 Aprilie 2009, ora 16:17 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

In curand pe piata: Viagra crema Pilulele albastre ar putea fi, in scurt timp, de domeniul trecutului, odata cu lansarea unei creme cu aceeasi actiune asupra potentei barbatilor, dar cu mai putine efecte secundare.

Noul tratament, care presupune aplicarea locala a unei creme pe baza de nanoparticule, nu da dureri de cap sau roseata la nivelul fetei, precum Viagra, relateaza The Telegraph.

Deocamdata, tratamentul a fost testat pe cobai, dovedindu-se eficace in cazul a cinci masculi din sapte.

In plus, conform cercetatorilor de la Colegiul de Medicina Albert Eistein din New York, nanoparticulele absorbite de piele isi fac efectul mai repede decat pastilele albastre, care au nevoie de circa o ora pentru a-si face treaba.

Numai in Marea Britanie, 2,3 milioane de barbati sufera de probleme erectile.

Alte articole despre: pastile Viagra crema, crema potenta nanoparticule, disfunctii erectile Viagra, impotenta crema Viagra, crema potenta efecte

Categorie: Sanatate 1299 vizite [ Ziare.com ]

Oamenii in varsta sunt mai predispusi infectarii cu HIV

Miercuri, 04 Martie 2009, ora 10:17 Comenteaza acest articol

Oamenii in varsta sunt mai predispusi infectarii cu HIV Doctorii diagnostigheaza din ce in ce mai multi oameni in varsta cu virusul HIV din cauza activitatilor sexuale neprotejate.

Un studiu publicat de Organizatia Mondiala a Sanatatii a constatat ca un numar tot mai mare de persoane active sexual in varsta de 50 de ani si peste prezinta o probabilitate mai mare de a contacta virusul HIV, din cauza relatiilor sexuale neprotejate, informeaza Reuters.

Studiul arata ca activitatea sexuala este probabil modul cel mai intalnit de transmitere a virusului. "Din anul 1998 pastilele pentru disfunctia erectila au extins viata sexuala a multor oameni in varsta, dar in acelasi timp a crescut si riscul de infectare cu HIV la aceasta categorie", arata studiul.

Unul dintre motivele cresterii numarului persoanelor infectate cu HIV este utilizarea tratamentelor impotriva impotentei, care permit atat barbatilor cat si femeilor sa aiba mai multi parteneri sexuali.

Oamenii in varsta sunt mai putini interesati de sexul protejat in comparatie cu tinerii.

Desi activitatea sexuala a persoanelor in varsta in tarile sarace nu a fost studiata si nu exista date despre contactarea virusului HIV in tarile in curs de dezvoltare, studiul arata ca si aceste regiuni sunt aproximativ in aceeasi situatie.

Pentru persoanele de peste 65 de ani infectate cu HIV studiul afirma ca speranta de viata este de numai patru ani.

Circa 33 de milioane de oameni din intreaga lume au virusul HIV, cea mai mare parte din Africa.

Alte articole despre: virusul HIV, persoane in varsta, disfunctie erectile

Categorie: Sanatate 449 vizite [ Ziare.com ]

Sexul la 40 de ani

Sambata, 09 Mai 2009, ora 23:57 Comenteaza acest articol | 4 comentarii

Sexul la 40 de ani La 40 de ani, situatia nu mai e la fel de roz ca la 20 de ani. Cel putin in ceea ce-i priveste pe barbati.

Incepand cu aceasta varsta, mai bine de 52% dintre batbati vor avea impresia, la un moment dat, ca penisul are o vointa a lui, indiferenta de a lor, relateaza The Sun, citand o lucrare a unei specialiste in sex, Tracey Cox.

Aproape jumatate dintre barbati calca pe alaturi

Statisticile oficiale arata ca proportia barbatilor care insala la aceasta varsta este de 22 - 42%. Chiar si cei care se declara "destul de fericiti" de mariajul lor, mai gresesc.

De fapt, ei sunt de doua ori mai predispusi sa greseasca fata de sotiile lor fata de aceia care se declara "foarte fericiti".

Doar un sfert dintre barbatii care insala spun ca aveau probleme in casnicie inca inainte de aventura. In cazul femeilor, proportia celor care isi motiveaza aventura cu nefericirea in doi este de 48%.

Prin urmare, cat de fericit trebuie sa fii in cuplu pentru a nu calca stramb?

Problema vine, bineinteles, din noi, este de parere autoarea cartii devenite bestseller, "Sextasy". Cu totii ne asteptam sa avem o viata in doi "ultra fericita", ne asteptam ca clipele petrecute in cuplu sa fie ridicol de romantice, iar combustibilul sa fie sexul. Din abundenta si de buna calitate.

Ce sanse ai sa inseli?

Adevarul e ca realitatea e cu totul alta. Daca esti cu cineva de mult timp, daca ai avut un numar bunicel de partide inainte de casatorie si daca esti barbat, locuiesti in oras si ..

Alte articole despre: sex 40 ani, sex putin calitate, sex tradare, pornografie barbati, varsta disfunctii erectile

Categorie: Sex 4737 vizite [ Ziare.com ]

20% dintre barbatii romani au probleme cu erectia

Joi, 18 Septembrie 2008, ora 09:50 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

20% dintre barbatii romani au probleme cu erectia Peste 20 la suta dintre barbatii din Romania au probleme cu erectia, dar numai unul din zece se duce la medic pentru a se trata.

Media la nivel mondial este de 10 la suta, pana in 2010 estimandu-se ca peste 40 de milioane de barbati din intreaga lume vor suferi de disfunctie erectila, scrie Evenimentul Zilei .

Cauza principala este stilul de viata nesanatos spun medicii specialisti care au tras miercuri un semnal de alarma in acest sens, cu ocazia Saptamanii Urologice Europene.

Specialistii au subliniat ca o astfel de problema nu trebuie minimalizata, deoarece se poate asocia cu alte afectiuni si poate avea consecinte mult mai grave. De exemplu, un barbat cu disfunctie erectila are predispozitie ridicata de a face infarct in cinci ani de la debutul problemei.

"Disfunctia erectila se poate traduce prin imposibilitatea de a obtine si/sau a mentine o erectie suficienta pentru realizarea unui act sexual satisfacator", a explicat doctorul Sebastian Voinea, medic specialist urolog la Centrul de Chirurgie Urologica, Dializa si Transplant Renal, din cadrul Institutului Clinic Fundeni, specializat in Olanda in disfunctia erectila.

Din fericire, disfunctia sexuala este doar in mica parte cauzata de probleme psihice. "In aproximativ 80% dintre situatii, exista o cauza fizica a bolii: diabet, hipertensiune, abuz de alcool, tutun", a mai explicat medicul Sebastian Voinea.

Medicii subliniaza ca disfunctia se poate vindeca cu tratament medicamentos precum si prin ...

Alte articole despre: disfunctie erectila, medic, tratament, infarct

Categorie: Sanatate 2162 vizite [ Ziare.com ]

Spray cu anestezic care mareste rezistenta barbatilor in pat

Vineri, 20 Noiembrie 2009, ora 13:00 Comenteaza acest articol

Spray cu anestezic care mareste rezistenta barbatilor in pat Un spray cu anestezic, destinat barbatilor cu disfunctii erectile, a fost deja testat pe voluntari din mai multe tari, asteptand aprobarea de a iesi pe piata.

Potrivit cercetatorilor americani, care au testat spray-ul PSD502 pe 256 de barbati din Canada, Polonia si SUA, voluntarii, toti afectati de disfunctii erectile, au reusit sa reziste cu circa 5 minute mai mult in pat, declarandu-se satisfacuti in urma folosirii produsului, mai putin stresati si avand un control mai mare asupra propriului corp, conform The Telegraph.

Tratamentul se administreaza cu 5 minute inainte de contactul sexual. PSD502, produs de Sciele Pharma Inc, ar putea fi inglobat in tratamente sau scos pe piata in aceasta forma, putand deveni astfel primul tratament ce poate fi luat cu reteta pentru ejacularea prematura din SUA.

In SUA, o treime dintre americanii cu varste cuprinse intre 18 si 59 de ani sunt afectati de ejacularea prematura.

Alte articole despre: spray ejaculare prematura, PSD502 spray anestezic sex, spray PSD502 ejaculare prematura, disfunctii sexuale spray anestezic

Categorie: Sex 1145 vizite [ Ziare.com ]

Pepenele verde are efect de Viagra

Luni, 07 Septembrie 2009, ora 17:42 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Pepenele verde are efect de Viagra Natura are puteri nebanuite, pe care si le manifesta prin cele mai neasteptate mijloace. De exemplu, stiai ca banalul pepene verde, despre care creadeai ca e plin doar de apa, are asupra organismului un efect asemanator pastilelor albastre?

E drept, pentru a se ridica la eficacitatea Viagrei, ar fi nevoie sa mananci atat de mult pepene incat probabil n-ai mai avea timp de sex, pentru ca ai fi nevoit sa mergi non-stop la toaleta.

Totusi, conform unui studiu dat publicitatii in aceasta vara, si citat de msn.com, pepenele verde abunda intr-un nutrient numit citrulina, capabil sa relaxeze si sa dilate vasele de sange, imbunatatind circulatia sangvina.

Viagra functioneaza exact in acelasi mod, desi efectul acesteia se concentreaza mai mult pe anumite organe, acesta fiind si motivul pentru care este folosita in tratarea disfunctiilor erectile.

Vestea proasta este, in caz ca te-ai hotarat sa faci o cura de pepene verde, ca citrulina se gaseste mai ales in coaja, asa ca n-o arunca la gunoi si bucura-te de efectele ei.

Alte articole despre: pepene Viagra, efect pepene Viagra, pepene disfunctie erectila

Categorie: Diete, intretinere 1038 vizite [ Ziare.com ]

Legatura dintre penisul si inima unui barbat

Marti, 25 Noiembrie 2008, ora 07:22 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Legatura dintre penisul si inima unui barbat Desi am fost invatati sa gandim ca organul sexual masculin este o entitate separata, avand creier si inima proprii, lucrurile nu stau deloc asa. De fapt, exista o stransa legatura intre penisul si inima unui barbat.

Lipsa unei erectii poate insemna probleme ale inimii. Poate fi un semn al diabetului sau al sindromului metabolic.

Potrivit endocronologului australian Gary Wittert, vasele de sange localizate in organul sexual masculin sunt asemeni celor ale inimii. Daca primele nu functioneaza corespunzator, iar erectia nu exista, ai toate sansele ca si vasele de sange ale inimii sa aiba o hiba.

Un studiu realizat in 2005 pe un esantion de 19.000 de barbati a scos la iveala ca barbatii care nu reuseau sa aiba o erectie "satisfacatoare" erau la fel de predispusi la un stop cardiac ca si fumatorii, relateaza yourtango.com.

Cea mai intalnita cauza a disfunctiei erectile in cazul barbatilor tineri este obezitatea.

Alte articole despre: erectie, probleme, disfunctie, erectila, inima, vase sange, diabet, obezitate

Categorie: Sex 5091 vizite [ Ziare.com ]

Iarba tapului, mai tare decat Viagra!

Joi, 02 Octombrie 2008, ora 10:16 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Iarba tapului, mai tare decat Viagra! Ca cele mai bune lucruri vin tot din trecut au demonstrat-o, din nou, cercetatorii italieni. Ei au redescoperit, recent, proprietatile afrodisiace ale Ierbii tapului, o planta folosita cu succes de vechii chinezi aflati la ananghie.

Iarba tapului si-a demonstrat calitatile in numeroase teste de laborator in care a reusit sa detroneze celebra pilula albastra. Studiile nu doar ca certifica, probabil, ce mai puternic afrodisiac natural, ci si pun bazele unui nou medicament pentru tratarea impotentei, informeaza Science Daily.

Alternativa 100% naturala

Testele conduse de botanistul Mario Dell'Agli si echipa sa au demosntrat ca Iarba tapului are o capacitate de a vindeca disfunctiile erectile considerabil mai mare decat a medicamentului numit Viagra, care prezinta o multitudine de efecte secundare. Pilula albastra, folosita anual de circa 18 milioane de americani, da, la propriu, dureri de cap, inflamari faciale, stomac deranjat si probleme de vedere.

Pentru a cauta o alternativa naturista pentru Viagra, cercetatorii au studiat vechile tratate de medicina chinezeasca si s-au oprit la Iarba tapului, intrigati de aprecierea pe care vechii chinezi o acordau acestei plante.

Studiile au descoperit ca Iarba tapului contine o serie de substante si enzime care controleaza si mentin erectia, fara a da efecte secundare. Dintre toate plantele afrodisiace testate, Iarba tapului s-a dovedit a fi planta cu cel mai puternic efect erectil.

Prin extragerea si modificarea ...

Alte articole despre: afrodisiac, Iarba Tapului, Viagra, erectie, pilula albastra, disfunctii, potenta

Categorie: Sanatate 3837 vizite [ Ziare.com ]

10 ani de Viagra! Pilula albastra, mit sau realitate

Duminica, 30 Martie 2008, ora 11:42 Comenteaza acest articol

10 ani de Viagra! Pilula albastra, mit sau realitate In martie 1998, Administratia Medicamentelor din SUA a aprobat Viagra, un medicament destinat barbatilor cu disfunctii erectile. Intre timp 35 de milioane de persoane folosesc tableta miraculoasa care a redat increderea multor barbati, dar a cauzat si moartea altora. 564 de persoane de sex masculin au murit pana acum, pentru ca au luat Viagra, desi aveau probleme cardiace. Asadar cat de eficieta este pilula albastra si ce ricuri presupune?

Ce contine Viagra

Pastila virilitatii contine citrat de sildenafil, un inhibitor selectiv al fosfodiesterazei 5 (enzima aflata predominant in corpii cavernosi - penis si retina - ochi, sfincter esofagian - aparat digestiv), care este o substanta vasodilatatoare.

Initial sindenafilul a fost testat ca tratament pentru angina pectorala (durere toracica de cauza cardiaca), dar efectele descoperite in urma studiilor initiale au fost mici, totodata raportandu-se ca efecte secundare la barbati erectia si priapismul. Acest fapt a dus la studierea acestei substante ca o noua optiune terapeutica pentru impotenta (disfunctie erectila).

Disfunctia erectila este definita ca fiind inabilitatea persistenta de a mentine erectia suficient pentru o activitate sexuala normala, in conditiile unei stimulari adecvate. Erectia este determinata de cresterea fluxului sanguin prin corpii cavernosi ai penisului, fapt potentat de sildenafil, care de altfel provoaca vasodilatatie, in diferite grade, la orice nivel al sistemului cardiovascular.

...

Alte articole despre: Viagra, impotenta, erectie

Categorie: Social 4999 vizite [ Ziare.com ]

Suplimente pentru sex

Luni, 13 Octombrie 2008, ora 11:12 Comenteaza acest articol

Suplimente pentru sex Ca si in cazul suplimentelor nutritive, destinate cresterii sau scaderii in greutate, si in ceea ce priveste imbunatatirea vietii sexuale exista o multime de produse. Intrebarea care se pune si in cazul acestora este - au intr-adevar efect sau nu?

Unul dintre suplimentele folosite pentru ameliorarea functionarii aparatului reproducator masculin este arginina. A fost realizat un studiu pe 25 de barbati cu disfunctie erectila usoara pana la moderata. Ei au fost evaluati pe durata a 4 saptamani, perioada in care au luat acest supliment. Dintre cei 21 de subiecti care au terminat studiul, 89% si-au imbunatatit capacitatea de a mentine erectia in timpul actului sexual si 75% au inregistrat o ameliorare generala a vietii sexuale.

Nu a fost inregistrat vreun un efect secundar, dar se cunoaste faptul ca arginina poate stimula activitatea virusului herpetic. Pentru a contracara acest efect trebuie administrata o doza dintr-un alt aminoacid, lizina.

Un studiu similar a fost efectuat pe un grup de femei cu varsta medie de 21 de ani. Dupa 4 saptamani de administrare, 73% dintre subiecti au constatat o imbunatatire a satisfactiei legata de viata sexuala; in grupul placebo, 37% au avut acelasi rezultat. De asemenea, s-a constatat ameliorarea dorintei sexuale, cresterea frecventei contactelor sexuale si a orgasmelor.

Plante, pentru un efect natural

Chinezii au o multime de plante pe care le folosesc inca din antichitate drept remedii, inclusiv pentru problemele sexuale. Una ...

Alte articole despre: sex, supliment, erectie, excitatie, plante, tratament

Categorie: Sex 3085 vizite [ Ziare.com ]

Disfunctiile erectile, tratate cu stenturi

Luni, 19 Octombrie 2009, ora 00:01 Comenteaza acest articol

Disfunctiile erectile, tratate cu stenturi Un stent care se implanteaza in zona pelviana ar putea trata disfunctiile erectile mult mai eficient decat pastilele Viagra sau alte medicamente existente in prezent pe piata. Medicii americani testeaza in prezent metoda pe 50 de pacienti. banner_add('439314185118465-adevarul-microsoft-230x70-230x70'); "Disfunctiile erectile sunt, in unele situatii, simptomul unor probleme vasculare, precum ingustarile vaselor sanguine mari. Stenturile pot debloca aceste vase, astfel incat fluxul sanguin sa

Categorie: Sanatate 49 vizite [ Adevarul ]


Prima   1   2   3   4   5   6   Ultima