Ziare.com
Dieta Dukan - varianta imbunatatita pentru anul 2015

Dieta Dukan - varianta imbunatatita pentru anul 2015

Vechea dieta Dukan a fost criticata foarte mult si de foarte multe ori, pentru faptul ca ar pune in pericol sanatatea. Este o dieta mono-alimentara, care pune accentual pe proteine si din aceasta cauza poate duce pana la lipsuri mari de vitamine si ...

16 Mai 2015

    Dr ionut stefan dieta dukan

    Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Astenia de primavara nu e un mit!

    Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Astenia de primavara nu e un mit!

    Inceputul primaverii poate sa ne gaseasca adesea fara energie si cu un tonus scazut. Alimentatia saraca in vitamine si antioxidanti din timpul iernii reprezinta una din cauzele asteniei de primavara. Lipsa miscarii si o detoxifiere ineficienta pe timpul sezonului rece contribuie, de asemenea, la aparitia asteniei de primavara. Consumul excesiv de alimente conservate, sarate, precum si un aport scazut de lichide, modificarile de temperatura si diferentele mari pe parcursul a 24 de ore pot fi factori ce pot duce la aparitia asteniei de primavara, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ionut Stefan...

    04 Aprilie 20141 comentariu
      Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Dietele de slabit "minune" vs dieta corecta

      Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Dietele de slabit "minune" vs dieta corecta

      Nu sunt putine dietele care au facut furori de-a lungul timpului printre cei care doreau sa slabeasca peste noapte, intr-un mod miraculos. Ceaiurile antiadipoase, ceaiurile detoxifiante, shake-uri "minune", ca si alte diete de acest gen si-au construit succesul de moment prin calitatile lor purgative si diuretice destul de agresive si care duceau in scurt timp la o curatire de moment a tubului digestiv si o pierdere masiva de apa si electroliti din organism, cu o pierdere in greutate vizibila rapid pe cantar...

      28 Martie 2014
        Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Adevarul despre dieta Dukan

        Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Adevarul despre dieta Dukan

        Atunci cand surplusul de kilograme este unul considerabil, suntem dispusi sa recurgem la diete drastice pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt. Nu intotdeauna aceste variante sunt si sanatoase, putand chiar sa ne puna viata in pericol. Daca, totusi, ne-am asigurat ca nu avem probleme de sanatate si profilul metabolic este potrivit pentru o dieta hiperproteica, putem opta pentru o perioada scurta de timp si la o varianta gen dieta Dukan. Trebuie, insa, sa renuntam imediat la o astfel de dieta daca simtim ca apar tulburari digestive, astenie marcata sau alte simptome care nu existau inainte de inceperea curei, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ionut Stefan...

        07 Martie 2014

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
          Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...

          Unde va canta Celine Dion la Bucuresti si cand se pun biletele in vanzare
          Organizatorii concertului sustinut de Celine Dion la Bucuresti au confirmat, luni dimineata, locul in care artista va canta. Astfel, concertul...

          Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
          Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor