Daca imediat ce te-ai ridicat de la masa apare senzatia de balonare, adesea insotita si de dureri in burta, atunci trebuie schimbat ceva in obiceiurile tale alimentare deoarece undeva gresesti. Asta in conditiile in care balonarea nu este cumva in legatura cu vreo boala deja stiuta ori inca nedepistata de medic. Asa cum pentru a adormi mai repede este nevoie de liniste, de calm si impacare, si la masa este la fel. Una din cauzele frecvente ale balonarii este stresul. Starile tensionate de acasa sau de la serviciu, anxietatea si nelinistea pot afecta digestia...
20 August 20111 comentariuAproape orice activitate pare sa implice dureri de spate, care ajung sa nu-ti mai dea deloc pace. Acestea pot aparea si atunci cand te odihnesti, fiindu-ti foarte greu sa iti gasesti o pozitie confortabila. Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a preveni aparitia acestor neplaceri. Iata ce te sfatuieste Men's Health: Fa abdomene in fiecare zi 75 procente dintre durerile de spate pot fi prevenite prin abdomene efectuate zilnic. Cand muschii abdominali sunt slabi, cei ai spatelui si fesierii trebuie sa lucreze mai mult pentru a sustine coloana vertebrala...
11 Iunie 20114 comentariiDurerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita. Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din populatie, fiind a cincea cea mai comuna cauza de spitalizare si a treia cea mai intalnita cauza de interventii chirurgicale, e drept, in SUA, Prevention a nominalizat cateva posibile cauze. Dureri de spate calmate cu antibiotice? Cunoasterea si constientizarea acestora ne poate ajuta sa corectam eventualele greseli, pentru ca, dupa cum explica un chiropractician de peste ocean, durerile de spate sunt "arareori un eveniment catastrofal"...
11 Februarie 2010Durerile de stomac, comune in cazul copiilor, pot fi vindecate cu ajutorul imaginatiei, pretind cercetatorii americani, care au lansat pe piata si un CD care sa stimuleze imaginatia copiilor aflati in aceasta situatie. Profitand de imaginatia extrem de dezvoltata a micutilor, in CD li se cere copiilor sa-si imagineze ca plutesc pe un norisor. Urmarea este ameliorarea semnificativa a acestor crampe, spun cercetatorii, citati de BBC. Statisticile arata ca unul din cinci copii sufera de crampe abdominale, care apar aparent fara cauza...
13 Octombrie 2009Barbatii cu burta sau femeile care au grasime in exces in partea abdominala au migrene. Cercetatorii americani au realizat un studiu in care au aratat ca excesul de grasime este in stransa legatura cu durerile severe de cap. Expertii americani au realizat mai multe teste, pe un esantion de 22.000 de persoane, cu un exces de grasime de 20% peste limita normala, informeaza Medicinenet.com. Rezultatele au aratat ca tinerii sunt cei mai expusi riscului migrenelor din cauza grasimii de pe abdomen. "Inca suntem in prima faza a testelor, dar concluzia este clara...
17 Februarie 2009
