Ziare.com
Ce sa facem pentru ca trecerea la ora de iarna sa nu ne afecteze

Ce sa facem pentru ca trecerea la ora de iarna sa nu ne afecteze

Trecerea la ora de iarna in noaptea de 25 spre 26 octombrie, cand acele ceasornicului trebuie mutate cu o ora in urma (ora 04.00 devine ora 03.00), poate produce unele perturbari de bioritm, chiar daca ofera o ora in plus pentru somn. Desi este ...

25 Octombrie 20142 comentarii

    Durere de cap sfaturi

    Obiecte pe care nu e bine sa le cumperi la second hand

    Obiecte pe care nu e bine sa le cumperi la second hand

    Desi exista reglementari care obliga comerciantii de obiecte la mana a doua sa le curete si sa le dezinfecteze inainte de a le oferi spre vanzare, cumpararea unor asemenea produse presupune totdeauna unele riscuri. Acestea sunt si mai mari atunci cand cumperi obiecte de ocazie direct de la cel care vrea sa scape de ele. Fireste, ar fi contraproductiv sfatul de a se renunta la aceste cumparaturi, determinate pe de o parte de mijloacele limitate financiare ale cumparatorului, iar pe de alta de atractia sa pentru obiectul a carui achizitie in stare noua nu si-o poate permite...

    14 Mai 2013
      Cei mai neglijati muschi ai corpului si cum ii lucrezi

      Cei mai neglijati muschi ai corpului si cum ii lucrezi

      Se prea poate ca unele grupe esentiale de muschi din corpul tau sa fie neglijate. Spre exemplu, persoanele care petrec ore intregi la birou au o sensibilitate in zona cervicala, acolo unde se flexeaza muschii gatului. Potrivit Men's Health, exista 2 muschi intre gat si coloana vertebrala, responsabili pentru mentinerea in pozitie dreapta a capului. Daca aceste tesuturi nu sunt bine lucrate, vor aparea dureri de cap, de gat si iti va fi greu sa intorci capul rapid. Cand stai pe scaun, muschii acestia obosesc si sunt suprasolicitati...

      21 Decembrie 20111 comentariu
        Cum scapi de o migrena dintr-o singura miscare

        Cum scapi de o migrena dintr-o singura miscare

        Ce poate fi mai rau decat sa fii nevoit sa mergi la serviciu si sa treci prin sarcinile de zi cu zi in timp ce o migrena nu-ti mai da pace? Inainte de a lua o pastila, incearca insa un remediu simplu, care ar putea da rezultate foarte repede. Potrivit Glamour, multe migrene sunt provocate de durerea de gat. Daca esti fan yoga, stii deja cateva miscari care sa te elibereze de tensiune. In caz contrar, afla ca intinzandu-ti gatul te vei simti mult mai bine. Gaseste-ti o pozitie confortabila, pune-ti mana dreapta pe partea stanga a fetei si inclina-ti capul usor spre dreapta. Ramai asa, respirand de cateva ori, si apoi revino la pozitia initiala...

        29 Iunie 20112 comentarii
          Cum sa scapi de durerile de cap, fara pastile

          Cum sa scapi de durerile de cap, fara pastile

          Durerile de cap sunt o parte integranta din viata fiecaruia dintre noi, aparand din ce in ce mai des din cauza stresului si a agitatie lumii in care traim. Medicamentele au rolul lor, dar nu este indicat sa abuzezi de ele, caci pot da efecte negative sau poti deveni chiar imun la ele dupa o folosire indelungata. Iata ce alternative ai, potrivit Real Simple: Tehnici de relaxare "Cea mai buna solutie este sa scapi de stres inainte de a avea de-a face cu o migrena. Respira adanc si intinde-ti gatul, umerii, incercand sa iti relaxezi muschii", recomanda dr. Sheena Aurora, de la Centrul medical din Seatle. O sticluta cu uleiuri aromatice racoritoare, precum cel de menta, te va ajuta sa te destinzi...

          05 Iunie 20115 comentarii
            Ce sa mananci cand...

            Ce sa mananci cand...

            Esti stresat? Dar cand te doare capul? Dar cand ti-e greata sau ai chefuit prea mult? Pentru ca te-ai convins ca alimentele nu-ti potolesc doar corul de voci din stomac si nu-ti ofera doar energia de care ai nevoie. Multe dintre ele au puteri terapeutice de netagaduit si sunt de preferat medicamentelor. Cand te doare capul, nu te gandi ca singura scapare este calmantul; la fel de buna este si o felie de pepene (indiferent daca e rosu sau galben), daca ai la indemana, scrie revista Glamour, care a stat de vorba cu mai multi specialisti, pentru a veni cu sfaturi numai bune de pus pe rana...

            11 Noiembrie 20103 comentarii

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
              Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...

              Horoscop de weekend: 12-13 octombrie 2019
              Balanta La sfarsitul acestei saptamani sunt posibile altercatii cu partenerul de viata sau colaboratorii profesionali. Bine este sa te desprinzi...

              Actrita Jane Fonda a fost arestata in timpul unui protest (Video)
              Actrita americana Jane Fonda, in varsta de 81 de ani, a fost arestata vineri in timp ce participa la Washington la un protest pe tema schimbarilor...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor