durere stomac cauza

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Alimente sanatoase care iti pot afecta stomacul si intestinele

Alimente sanatoase care iti pot afecta stomacul si intestinele

Unele alimente care sunt considerate sanatoase pentru corp iti pot afecta stomacul si intestinele. Specialistii spun ca exista insa altele care le pot inlocui cu succes.

Solutia poate sta intr-o dieta speciala, care ajuta la eliminarea din alimentatie a produselor ce contin anumiti carbohidrati digerati greu de corpul unor oameni, scrie Fox News.

Aceasta dieta (denumita FODMAP) mai este cunoscuta si pentru ameliorarea unor simptome neplacute precum balonarea, durerea abdominala, diareea si constipatia.

Unele oligozaharide, monozaharide, dizaharide si polioli, toate fermentabile, pot duce la asemenea neplaceri. Iata care sunt cele mai intalnite alimente sanatoase care sunt interzise prin aceasta dieta speciala:

Merele

Desi ele sunt un adevarat simbol al sanatatii, merele sunt bogate in fructoza, un carbohidrat care poate crea neplaceri stomacului. O alegere mai buna ar fi portocalele.

Pepenele rosu

El are un continut mare de apa, insa are in compozitie si trei carbohidrati care pot afecta intestinele. Acestia sunt oligozaharidele, fructoza si poliolii. Cei care prefera citricele pot alege grapefruitul.

Perele

Perele sunt fructe gustoase, bogate in fibre, insa si in fructoza si polioli. O alta solutie sanatoasa pentru corp o reprezinta afinele sau chiar zmeura.

Iaurtul

Desi probioticele din iaurt sunt bune pentru intestine, iaurtul este bogat si in lactoza, un carbohidrat absorbit adesea in mod gresit de corp.

Din aceasta cauza, urmarea... mai mult


Sambata, 12 Octombrie 2013, ora 08:22

2 comentarii
Cauze pentru durerile de burta

Cauze pentru durerile de burta

Cateodata durerea de burta are o cauza evidenta, fiind usor sa-ti dai seama unde ai gresit si sa descoperi cauza disconfortului. Alteori, insa, durerea pare sa nu aiba vreun sens, astfel incat nu stii nici ce sa faci pentru a o evita si pentru ca ea sa treaca.

In functie de simptomele pe care le prezinti, poti sa iti dai seama si de motivele ce le provoaca, cel putin in unele cazuri, conform Daily Mail:

Te balonezi dupa ce mananci: posibila cauza - diabet

Intr-unul dintre cele 136 de studii legate de diabet realizate la Universitatea din Sidney, Australia, se arata ca 35% dintre persoane sufera de balonare si 27% au crampe, diaree sau constipatie destul de des. Un nivel ridicat de glucoza, asociat cu diabet, poate sa declanseze aceste reactii in organism, dupa cum explica Richard Ross, de la Universitatea Sheffield.

Procesul digestiv se ingreuneaza, aparand probleme neuropatice. In jus de 10-20% dintre bolnavii diagnosticati recent cu diabet au si neuropatie, tratamentul constand in aducerea glucozei din sange la un nivel normal.

Abdomen dureros cand stranuti sau tusesti: posibila cauza - un disc vertebral ranit

Discurile coloanei vertebrale au rolul de a absorbi socul. Daca unul dintre acestea se crapa, substanta din interiorul lui se scurge, punand presiune pe canalul vertebral si provocand durere la fiecare miscare brusca.

Nervii din aceasta zona se extind in zona abdominala, astfel incat si durerea este difuzata acolo. In general o asemenea... mai mult


Luni, 14 Mai 2012, ora 07:01

Cum sunt durerile si bolile influentate de ora din zi

Cum sunt durerile si bolile influentate de ora din zi

Pentru cele mai multe persoane, faptul ca se trezesc bine, sanatoase, nu are nicio importanta, fara sa constientizeze ca ar trebui sa fie bucuroase ca au trecut cu bine peste intervalul 6-10 dimineata, cand apar cele mai multe cauzuri de infarct.

La fel ca toate vietuitoarele de pe planeta, si oamenii sunt influentati de intervalul orar in ceea ce priveste starea de spirit, agilitatea, comportamentul, dar si felul cum reactioneaza la anumite probleme de sanatate. Doctorul Russel Foster de la Spitalul John Radcliffe, profesor la Universitatea Oxford, declara pentru Daily Mail ca oamenii ar putea evita unele probleme daca ar tine cont de acest aspect.

6 dimineata: infarctul

Riscul de a suferi un infarct este considerabil mai mare la ora 6 dimineata, comparativ cu oricare alt moment al zilei. Cercetatorii americani spun ca acesta creste cu 40 de procente, pe cand riscul atacului cerebral creste cu 49 de procente.

Specialistii sustin ca pe masura ce corpul incepe sa se pregateasca pentru trezire si intrarea in rutina zilnica, in corp sunt eliberati compusi care duc la cresterea presiunii sanguine. Aceasta duce, la randul sau, la cresterea cortizolului, hormonul stresului, care pune o presiune si mai mare asupra organismului.

Persoanele care si asa au o inima slabita sunt in pericol in aceasta perioada. Presiunea sanguina mare poate sa desprinda o depunere de grasime de pe artere, existand posibilitatea ca aceasta sa blocheze un vas de sange. In aceasta perioada... mai mult


Luni, 07 Noiembrie 2011, ora 12:03

Cauze ale durerilor de spate

Cauze ale durerilor de spate

Fie ca este vorba de o durere a zonei inferioare a spatelui sau de una in zona cefei, aceasta se poate dovedi extrem de neplacuta. In cazul in care ea nu trece ci, din contra, persista o perioada mare de timp, ar putea ascunde alte probleme mai delicate, carora trebuie sa le acorzi atentie.

In primul rand, trebuie sa localizezi exact locul de unde vine durerea, gandindu-te daca ai facut unele miscari bruste sau in ce alt fel a aparut, descoperind cat mai exact perioada in care ai resimtit-o pentru prima data, dupa cum sfatuieste Prevention.

De multe ori se intampla ca femeile sa se confrunte mai des cu aceasta problema, cauzele fiind multiple:

- sarcina: femeile gravide resimt dureri de spate nu doar din cauza greutatii in plus pe care o poarta, ci si din cauza schimbarilor hormonale pe care le sufera, care fac ligamentele si articulatiile sa se relaxeze mai mult decat ar trebui. Ele au nevoie de masaj si exercitii speciale;

- genti grele: posetele femeilor nu mai sunt mici si finute, asa cum se obisnuia in trecut, ci devin adevarate sacose in care sunt carate o multime de lucruri fara importanta, care afecteaza coloana. Incearca sa mentii o geanta cat mai usoara si goala cu putinta;

- sanii mari: femeile cu un bust proeminent sufera adesea de dureri de spate in zona superioara. Purtand bustiere sau sutiene speciale s-ar putea sa simti o imbunatatire.

Durerea de spate in zona inferioara

Oamenii de stiinta nu sunt foarte siguri care este cauza, dar... mai mult


Sambata, 01 Octombrie 2011, ora 08:02

5 comentarii
Alimente care te scapa de durerile de stomac

Alimente care te scapa de durerile de stomac

Durerile de stomac iti pot face viata un chin, daca nu ai grija ce mananci. Exista insa alimente care pot ajuta in anumite situatii, fie ca e vorba de o indigestie, fie ca este vorba de reflux gastric (arsuri).

In genere, o persoana care are dureri de stomac va tinde sa nu manance nimic, pentru a nu-si provoca singur si mai multe probleme. Este o strategie, insa nu cea mai eficace pentru a scapa de dureri, arata Health.com.

Biscuitii sau painea prajita, spre exemplu, pot absorbi excesul de suc gastric, atunci cand aveti dureri de stomac. In plus, fibrele favorizeaza digestia si ajuta la tranzitul intestinal.

Este bine sa alegeti mancaruri cu putine grasimi, deoarece acestea incarca stomacul inutil. Spre exemplu, puteti alege cartofi copti in loc de prajiti, carne fiarta in loc de carne gatita la cuptor sau prajita.

Refluxul gastric (produs din pricina inchiderii deficitare a valvei ce desparte esofagul inferior de stomac) poate aparea si din pricina unor alimente care nu sunt tolerate bine: e vorba de ceapa, menta, cafea, alimente bogate in zahar sau grasimi.

Acesta poate aparea si din pricina unei mese extrem de satioase sau din cauza mancatului in graba. Exista insa alimente care il previn, cum ar fi ovazul, ghimbirul, pastele, fasolea sau sucul de mere. mai mult


Luni, 08 Noiembrie 2010, ora 09:23

Ce sa eviti ca sa nu te doara stomacul

Ce sa eviti ca sa nu te doara stomacul

Daca te plangi adesea de dureri de stomac, in primul rand ar trebui sa mergi la medic. Acest tip de discomfort poate fi simptomul unei boli serioase. Daca, insa, e vorba despre acel tip de durere de stomac pe care cu totii o avem din cand in cand, exista cateva moduri de a o preveni.

Pe langa sfaturile de bun simt, respectiv sa mananci portii mici frecvent, sa ai grija ca acestea sa fie bine echilibrate, din punct de vedere al continutului, sa contina fibra, sa bei indeajuns de multa apa, sa faci sport, mai trebuie sa stii si ca anumite medicamente pot genera dureri abdominale.

Conform LiveScience, sunt legume care dau dureri de stomac, mai ales fasole sau mazare, soia, varza, brocoli, muguri de Bruxelles, conopida, castraveti, sparanghel, cartofi, ridichi, ceapa si lactate - aici intrand si inghetata cu lapte.

Acelasi efect secundar il pot avea prunele, caisele, merele, strugurii, bananele, cerealele, painea, sau puiul prajit si bauturile carbogazoase. mai mult


Joi, 01 Iulie 2010, ora 15:50

Mancaruri care-ti pot supara stomacul

Mancaruri care-ti pot supara stomacul

Probabil ca ai observat pana acum ca unele mancaruri iti cad mai bine decat altele. Iar daca nu, afla care sunt cele care iti pot deranja stomacul, pentru a fi sigur ca un platou de mancare nu te ia pe nepregatite inaintea sau in toiul unui eveniment important.

MSN a alcatuit o lista a alimentelor care pot avea efecte secundare. Pe unele le stii, probabil, aici intrand mai mult ca sigur fasolea, care e departe de a fi un basm, de altele s-ar putea sa ramai surprins neplacut.

Mancarea de fast food

In general, fereste-te de "prajeli". La acest capitol intra si "chicken nuggets" si alte feluri de mancare specifice fast food-urilor, gatite cu mult ulei. Atat prajeala, cat si grasimea, supara stomacul.

Daca deja ai intestinele iritabile, mancarea grasa e ultimul lucru care-ti trebuie, putand avea ca urmare starea de greata si diareea, Tara Gidus, dietetician in Orlando, Florida.

Mancarea picanta

Ardeii iuti, desi condimenteaza mancarea, facand-o adesea irezistibila, pot irita esofagul. Urmarea: o senzatie de "arsura" dupa ce mananci.

Daca te confrunti cu o asemenea problema, nu incerca sa maschezi gustul ardeiului iute cu smantana sau iaurt, pentru ca iritatia va fi aceeasi. Incearca mai bine versiuni mai "moi" sau experimenteaza cu alte condimente.

Ciocolata

Din pacate, tocmai gustul placut al ciocolatei ne poate impinge sa gresim, depasind masura. Cei care sufera de arsuri la stomac pot avea probleme chiar si de la un singur patratel de ciocolata.... mai mult


Vineri, 02 Aprilie 2010, ora 07:08

Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita.

Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din populatie, fiind a cincea cea mai comuna cauza de spitalizare si a treia cea mai intalnita cauza de interventii chirurgicale, e drept, in SUA, Prevention a nominalizat cateva posibile cauze.

Dureri de spate calmate cu antibiotice?

Cunoasterea si constientizarea acestora ne poate ajuta sa corectam eventualele greseli, pentru ca, dupa cum explica un chiropractician de peste ocean, durerile de spate sunt "arareori un eveniment catastrofal".

Stai legat de birou si incorect in masina

Stiai ca daca stai asezat presiunea pe coloana este cu 40% mai mare decat daca ai sta in picioare?

Daca e sa fii onest, probabil postura potrivita la birou este ultimul lucru la care te gandesti cand ai de predat urgent un proiect.

Si cu siguranta pauzele de stretching nu-ti par cea mai buna activitate pentru cele 5-10 minute pentru care iti permiti sa te desprinzi de hartii. Insa spatele tau va suferi in aceste conditii, articulatiile nefolosite pierzandu-si lubrifierea si imbatranind prematur.

Ce-ar trebui sa faci: Lasa-te pe spate la 135 de grade, pentru a reduce presiunea asupra coloanei vertebrale ori de cate ori vorbesti la telefon sau iti iei un minut de relaxare, dupa ce te-ai asigurat ca scaunul tau de birou iti permite asta. Tine capul drept in timp ce faci acest exercitiu.... mai mult


Joi, 11 Februarie 2010, ora 18:19

Copiii se pot vindeca de durerile de burta cu ajutorul imaginatiei

Copiii se pot vindeca de durerile de burta cu ajutorul imaginatiei

Durerile de stomac, comune in cazul copiilor, pot fi vindecate cu ajutorul imaginatiei, pretind cercetatorii americani, care au lansat pe piata si un CD care sa stimuleze imaginatia copiilor aflati in aceasta situatie.

Profitand de imaginatia extrem de dezvoltata a micutilor, in CD li se cere copiilor sa-si imagineze ca plutesc pe un norisor. Urmarea este ameliorarea semnificativa a acestor crampe, spun cercetatorii, citati de BBC.

Statisticile arata ca unul din cinci copii sufera de crampe abdominale, care apar aparent fara cauza.

CD-ul de relaxare pentru copii este materializarea unor studii in care s-a demonstrat ca hipnoza este o modalitate eficienta de a trata o serie de afectiuni precum durerile abdominale.

Intr-un experiment realizat inainte de iesirea pe piata a CD-ului s-a aratat ca in cazul copiilor care au fost "tratati" prin hipnoza, durerile s-au redus la jumatate in 73,3% dintre cazuri.

Acestora li s-a spus sa-si imagineze ca in mana lor se topeste un obiect stralucitor. Au fost rugati apoi sa-si plaseze mana pe abdomen si sa simta caldura care le inunda zona.

Ideea unui astfel de CD le-a venit cercetatorilor de la Universitatea Carolina de Nord si Centrul Medical al Universitatii Duke pe fondul lipsei de terapeuti. mai mult


Marti, 13 Octombrie 2009, ora 18:59

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Un barbat si-a facut 50 de operatii estetice ca sa semene cu Kim Kardashian (Foto)
  2. Suntem campioni la ceva - Un fotograf strain, mut de admiratie (Galerie foto)
  3. A sarit dezbracat in apa inghetata pentru a salva o rata (Galerie foto)
  4. Opt religii sub un singur acoperis
  5. Aparitie incredibila pe strazile din China - oamenii au ras in hohote (Video)
  6. Protest inedit fata de casatoriile gay, cu un cal imbracat in mireasa
  7. Reactie necontrolata a ducesei de Cambridge - moment unic (Video)
  8. Reusita epocala a NASA: Teleportarea cuantica la mare distanta
  9. O capsula a timpului din 1795, dezgropata la Boston
  10. Doi copii au incercat sa jefuiasca o banca avand arme de jucarie