Articole despre "dureri"
Rezultatele 1 - 15 din 1000 (0.290 secunde)
Remedii pentru durerile de mijloc
Durerile de mijloc apar in general la persoanele sedentare sau cele care au o munca inactiva, in fata calculatorului.
Musculatura sufera spasme si de aici se produc durerile de mijloc suparatoare, care ne dau grave batai de cap uneori, informeaza himalayahomeremedies.com.
In prima faza, durerea se localizeaza pe coloana, la mijloc, dar, daca nu se trateaza, ea devine difuza si intreaga zona este afectata. Mai mult, pozitia improprie a statului pe scaun aduce dupa sine nu numai durerea de mijloc ci si de coloana, in zona lombara si cervicala.
Astfel, multe dintre durerile de mijloc sunt insotite inclusiv de o forma de spondiloza lombara sau cervicala, in functie de pozitia adoptata. Coloana vertebrala isi pierde elasticitatea si pot aparea multe alte afectiuni interne, care pot fi evitate usor prin cateva minute de miscare in fiecare zi.
Alte cauze ale durerilor de mijloc sunt greutatile ridicate sau tocurile inalte purtate de catre femei.
Daca nu sunt tratate, iar cauzele persista, repercursiunile pot fi grave asupra intregului organism. In schimb, daca nu le tratezi, dar indepartezi cauza lor, ele vor recidiva cu prima ocazie cand vei avea mai mult de lucru la birou.
Trateaza-te natural
Un remediu din batrani, la fel de eficient si acum, ca si atunci, este usturoiul. Mananca dimineata, pe stomacul gol, doi sau trei catei de usturoi, chiar daca te supara mirosul si gustul.
Seara, maseaza zona mijlocului cu uleiul in care ai prajit mai multi catei de ...
Alte articole despre: durere de mijloc remedii, durere mijloc tratament, mijloc tratament naturist
Fotografiile celor iubiti te ajuta sa treci mai usor peste durerea fizica
Doar a privi o fotografie cu o persoana iubita te poate ajuta sa treci mai usor peste durere, spun cercetatorii americani, care au realizat chiar un studiu in acest sens.
In cadrul experimentului, ei au recrutat 28 de femei pe care le-au supus unui test care implica durerea cauzata de o sursa de caldura puternica. Ele au fost initial puse sa isi tina de mana partenerul, fara a-i vedea chipul, in timp ce resimteau durere, apoi un strain.
Apoi, au fost puse sa priveasca o fotografie cu partenerul, intr-un moment similar, dupa care o poza a unui strain.
S-a descoperit ca desi si prezenta fizica a partenerului si caldura mainii sale le ajuta sa treaca mai usor peste durerea fizica, cel mai mult au beneficiat de pe urma fotografiei cu acesta. Cu alte cuvinte, in timp ce priveau poza, au resimtit cel mai putin durerea, relateaza Daily Mail.
In cazul prezentei strainului sau a fotografiei acestuia, nu au existat schimbari de perceptie a stimulilor.
Mergand pe rezultatele acestui studiu, cercetatorii se gandesc ca nu ar fi o idee tocamai rea ca pacientii care sunt internati in spital in vederea unor teste dureroase sa poata lua cu ei fotografii ale persoanelor iubite, care sa ii ajute sa treaca mai usor peste momentele grele.
Alte articole despre: fotografii persoane iubite durere, spital fotografii persoane iubite
Cum previi durerile de cap
Nu mai putin de 45 de milioane de oameni sufera de dureri de cap si 4 milioane de dolari sunt dati anual pe medicamente in incercarea de a le trata. Citeste in continuare cum poti rezolva repede durerile de cap sau cum poti sa le previi.
Invata sa te relaxezi, te sfatuieste Learning Info. Stresul prelugit poate duce la incordarea muschilor gatului si la dureri de cap. Cand te simti foarte incordat este momentul sa incetinesti ritmul muncii si sa te indepartezi putin de situatia care iti cauzeaza stresul. De fapt, nu trebuie sa astepti sa te simti incordat, ci sa iei atitudine inainte. Gaseste o modalitate de a te indeparta de stres macar jumatate de ora pe zi.
Fa miscare. Daca vei sta intr-o singura pozitie, indiferent ca stai la birou sau pe canapea si te uiti la televizor, te va durea capul. Ridica-te frecvent si intinde-ti muschii.
O ceasca de cafea te scapa de durerile de cap, insa mai multe le pot provoca. De asemenea, daca vrei sa reduci cantitatea de cafea consumata, fa-o treptat. Durerile de cap apar de obicei la 18 ore dupa ce ai baut ultima cafea.
Nu te infometa. Esti predispus la dureri de cap, daca stai o perioada lunga de timp fara sa mananci. Daca vei sari peste mese, se va modifica nivelul zaharului si sange, iar drept reactie a corpului te va durea capul.
Multi oameni iau aspirina, ibuprofen sau acetaminofen pentru a trata durerile de cap. Aceasta alegere reprezinta o preferinta personala. Insa daca durerile de cap persista si simti nevoia sa ..
Alte articole despre: prevenire dureri de cap, remedii durere cap, cauze dureri de cap
Femeile sunt mai sensibile la durere, dar se adapteaza mai bine
In comparatie cu barbatii, femeile sunt mai sensibile la durere, insa pot trece mai usor peste acest disconfort, adaptandu-se situatiei, arata un nou studiu.
In cadrul unor teste realizate in Canada, 32 de femei si barbati au fost supusi unei suferinte moderate, o sursa de caldura plasata pe piele. Chiar daca au reactionat mai repede, femeile s-au obisnuit cu durerea dupa numai 20 de secunde, ele raportand un nivel mai scazut al disconfortului resimtit.
Barbatii, in schimb, n-au gasit o cale de a se adapta acestei suferinte, informeaza Reuters. La fel s-a intamplat si cand reprezentantii fiecarui sex au fost expusi din nou la durere, pentru a doua si a treia oara.
Femeile au simtit din ce in ce mai putina durere, parandu-li-se din ce in ce mai putin suparatoare aceasta situatie.
Pana acum, conform jurnalului Pain, care a publicat studiul, se credea ca femeile au o toleranta mai mica la durere. Numai ca pana acum fusesera culesese reactiile imediat dupa ce femeile si barbatii fusesera expusi stimulului. De data aceasta, stimulul a fost mentinut pentru 30 de secunde.
Motivul pentru care reprezentantii celor doua sexe se comporta diferit la durere ramane insa necunoscut.
Alte articole despre: femei rezistente durere, femei adaptabilitate durere, barbati durere rezistenta, barbati sensibili durere
Remedii naturale pentru durerile de cap
Poti trata migrenele cu calmante sau poti alege varianta mai gentila pentru tine, folosindu-te de acupunctura, presupunctura, yoga, masaj, aromaterapie sau chiar plante din natura.
Daca prima varianta este exclusa din start, pentru ca te gandesti si la efectele secundare pe care calmantele le au asupra stomacului, ficatului si rinichilor tai, afla ca aromaterapia poate fi de ajutor.
In acest caz, conform Enzine, poti apela cu incredere la uleiuri aromatice, cele mai eficiente fiind menta, lavanda si rozmarinul. De obicei este nevoie si de un masaj delicat sau de comprese asezate pe tample.
Indiferent daca te doar capul din cauza stresului, posibilelor alergii ori alimentelor conumate (dintre acestea cele vinovate putand fi cafeina, ciocolata, branza, vinul rosu, carnea procesata, aditicii si indulcitorii), plantele sunt o solutie.
Pentru durerile de cap, cele mai bune sunt ghimbirul, ardeiul rosu, menta, Floarea Pasiunii, valeriana, oregano, Ginkgo Biloba.
Poti incerca sa mananci ceva pentru a alunga durerea de cap, in acest caz fiind recomandata mancarea picanta sau ardeiul rosu, acestea fiind eficiente mai ales daca durerea vine din cauza sinusurilor.
Daca ai epuizat toate remediile si durerea inca nu a plecat, poti apela cu incredere la varza. Aseaza cateva frunze pe tampla si asteapta sa isi faca efectul.
A.S.
Alte articole despre: migrene remedii, dureri cap plante, varza dureri cap, remedii naturale migrene
Categorie: Diete, intretinere 639 vizite [ Ziare.com ]
Ghimbirul, bun pentru durerile musculare si crampe
Cele mai bune remedii pentru suferintele de zi cu zi sunt in camara, iar unul dintre ele, cu multiple intrebuintari, este ghimbirul.
Conform Health.com, acesta amelioreaza durerile musculare, lupta cu crampele si poate fi folosit cu succes pe pielea care sufera, iarna, fiind si e un bun companion pentru calatorie.
Calmeaza durerile musculare Uleiurile esentiale din ghimbir imbunatatesc circulatia sangelui, ajutand la calmarea muschilor obositi. Poate fi utilizat atunci cand se face baie, fiind nevoie de doar patru lingurite de ghimbir proaspat, impachetate in tifon, peste care se lasa sa curga jetul puternic de apa.
Lupta cu crampele Ghimbirul este un bun calmant chiar si in cazul crampelor cauzate de menstruatie, daca din el se face un ceai. Un studiu publicat in Journal of Alternative and Complementary Medicine a aratat ca ghimbirul este la fel de eficient ca si ibuprofenul. Pentru un ceai se folosesc doar doua lingurite de ghimbir proasptat.
Bun pentru piele Ghimbirul este excelent pentru piele, pentru ca va face epiderma sa fie mai luminoasa. Se poate amesteca cu sare de mare si suc de lime si pune la cuptorul cu microunde timp de cateva secunde. Aplica acest amestec pe piele, apoi clateste. Ghimbirul iti da o stralucire sanatoasa, in timp ce Vitamina C iti va face pielea catifelata.
Companion de calatorie Daca ti se face rau in avion sau in masina, ar trebui ca ghimbirul sa nu-ti lipseasca din trusa de prim-ajutor. Raul dat de miscare va trece ca prin ...
Alte articole despre: intrebuintari ghimbir, ghimbir beneficii, ceai ghimbir dureri menstruale, crame ceai ghimbir, ghimbir dureri musculare, ghimbir piele, ghimbir greata masina
Categorie: Diete, intretinere 460 vizite [ Ziare.com ]
Scapa de durerile de dinti in mod natural
Durerile de dinti sunt foarte frecvente, apar atunci cand au un mediu favorizant, iar tratarea lor trebuie sa fie imediata, pentru evitarea complicatiilor nedorite.
Mai mult, amanarea unei vizite la stomatolog poate agrava problema. Cel mai bun tratament pentru orice afectiune este evitarea ei si nu tratarea. Himalayahomeremedies.com ofera cateva ponturi utile pentru indepartarea primelor simptome ale durerilor de dinti.
Chiar daca aplici aceste tratamente naturiste, ele doar iti vor indeparta primele neplaceri. Tratarea eficienta a durerilor de dinti se face tot in cabinetul stomatologului, unde este obligatoriu sa mergi de doua ori pe an pentru un control de rutina.
Sensibilitatea dintilor se formeaza pe fondul unei diete sarace in calciu si vitamine. Mai mult, dulciurile si zaharul in acces cauzeaza bacterii la nivelul gurii, iar dintii sunt primii afectati.
Micile intepaturi, durerile care nu ne dau pace sau mancarimile pe care nu le putem controla sunt primele simptome ale slabirii sanatatii orale.
Remedii naturiste
Usturoiul are efect dezinfectant si este un bun remediu natural impotriva primelor simptome ale durerilor de dinti. Pana te duci la stomatolog, aseaza usturoiul proaspat in zona dureroasa, iar neplacerile vor disparea pe loc.
Mai mult, daca iti formezi un obicei din a manca dimineata usturoi, acesta va intari structura danturii si nu va mai fi sensibila la rece, cald sau dulce.
Ceapa este si ea eficienta pentru tratarea bacteriilor de ..
Alte articole despre: sanatatea dintilor, dureri dinti tratament, tratament naturist dinti
Practicile Tai Chi amelioreaza durerile cauzate de artrita
Practicarea stravechii arte martiale chinezesti Tai Chi amelioreaza considerabil durerile cauzate de artrita, a aratat un studiu realizat in SUA.
Imaginile cu chinezii care isi incep ziua facand Tai Chi in parcuri sunt de notorietate. Exista banuiala ca practicile stravechi ar ameliora, pe langa starea mentala, multe dintre dureri, insa un studiu in acest sens nu fusese realizat.
Tocmai de aceea, cercetatorii de la Universitatea Tufts din Massachusetts au decis sa testeze efectul pe care acest tip de arte martiale il are asupra bolnavilor de artrita.
Au fost formate doua grupuri de persoane, unul dintre ele facand, timp de mai multe saptamani, Tai Chi, iar celalalt exercitii de intindere. Dupa doar 12 saptamani, cei din primul grup au declarat ca intensitatea si frecventa durerilor a scazut la jumatate, ei simtindu-se si mai bine, in general, mai putin deprimati si putandu-se misca mult mai usor.
Si in cazul persoanelor din a doua grupa s-au inregistrat ameliorari, insa durerile au scazut doar cu 20%, relateaza The Telegraph.
In timpul experimentului, pacientii din prima grupa au luat lectii timp de 60 de minute de doua ori pe saptamana, fiind rugati sa exerseze cate 20 de minute zilnic.
Alte articole despre: Tai Chi beneficii, arte martiale chinezesti, Tai Chi artrita, dureri ameliorate Tai Chi
Categorie: Diete, intretinere 477 vizite [ Ziare.com ]
Prea multe SMS-uri duc la dureri ale gatului si umerilor
Trimiterea de SMS-uri in exces poate duce la acelasi tip de disconfort ca si atunci cand utilizati computerul, arata specialistii.
Tensiunea si durerea la nivelul gatului si a umerilor poate fi cauzata de pozitia corpului adoptata cand se trimite un mesaj de pe telefonul mobil. Cercetatorii de la Temple University au constatat ca studentii care trimiteau foarte multe mesaje pe telefonul mobil aveau dureri similare cu adultii care stau ore intregi in fata computerului, informeaza WebMd.
Studiul, efectuat pe 138 de persoane cu varste intre 18 si 21 de ani, arata ca generatiile tinere sunt supuse riscului de a avea probleme, la fel ca angajatii care utilizeaza des computerul.
"Modul in care corpul este pozitionat pentru trimiterea unui mesaj de pe telefon - umerii si spatele sunt imobile, iar degetele se misca rapid - este similar cu pozitia pe care o au persoanele care lucreaza cu un computer", a declarat Judith Gold, profesor la Temple University.
Mai mult se pare ca persoanele de sex masculin sunt chiar mai susceptibile decat cele de sex feminin de a avea astfel de dureri, daca trimit prea multe SMS-uri.
Alte articole despre: SMS dureri gat, SMS tensiune umeri
Durerile de muschi si articulare, principalul motiv al absentelor de la munca
Jumatate din totalul absentelor motivate altfel decat prin dorinta angajatilor de a avea o zi libera au la baza durerile de muschi si articulare, de aceasta data bine intemeiate.
Iar numarul ceor care nu mai pot munci deloc din cauza acestor dureri ajunge chiar la doua treimi dintre cei obligati sa se pensioneze timpuriu in Uniunea Europeana.
Conform unui raport dat publicitatii miercuri si citat de Daily Mail, 100 de milioane de europeni sufera de dureri cronice de muschi si articulatii, din care 40 de milioane sunt muncitori, urmati de persoane care lucreaza la computer.
40% dintre cei care sufera de acest fel de dureri sunt obligati sa renunte la locul de munca, mai arata statisticile.
Costul estimativ al acestor afectiuni, la nivel european, este de 240 de miliarde de euro, se mentioneaza in raport.
Alte articole despre: dureri musculare, dureri articulare, motiv absente munca, munca computer sanatate
Copiii se pot vindeca de durerile de burta cu ajutorul imaginatiei
Durerile de stomac, comune in cazul copiilor, pot fi vindecate cu ajutorul imaginatiei, pretind cercetatorii americani, care au lansat pe piata si un CD care sa stimuleze imaginatia copiilor aflati in aceasta situatie.
Profitand de imaginatia extrem de dezvoltata a micutilor, in CD li se cere copiilor sa-si imagineze ca plutesc pe un norisor. Urmarea este ameliorarea semnificativa a acestor crampe, spun cercetatorii, citati de BBC.
Statisticile arata ca unul din cinci copii sufera de crampe abdominale, care apar aparent fara cauza.
CD-ul de relaxare pentru copii este materializarea unor studii in care s-a demonstrat ca hipnoza este o modalitate eficienta de a trata o serie de afectiuni precum durerile abdominale.
Intr-un experiment realizat inainte de iesirea pe piata a CD-ului s-a aratat ca in cazul copiilor care au fost "tratati" prin hipnoza, durerile s-au redus la jumatate in 73,3% dintre cazuri.
Acestora li s-a spus sa-si imagineze ca in mana lor se topeste un obiect stralucitor. Au fost rugati apoi sa-si plaseze mana pe abdomen si sa simta caldura care le inunda zona.
Ideea unui astfel de CD le-a venit cercetatorilor de la Universitatea Carolina de Nord si Centrul Medical al Universitatii Duke pe fondul lipsei de terapeuti.
Alte articole despre: dureri stomac copii hipnoza, SD relaxare copii, dureri abdominale copii imaginatie
Trateaza durerile prin terapii alternative
Terapiile alternative sunt metode de tratament neargumentate pe deplin din punct de vedere stiintific. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, isi arata eficienta.
Terapiile alternative nu sunt nocive organismului. Ele implica tehnici de masaj si meditatie care nu dauneaza starii de sanatate. Eventuala ineficienta este singurul efect advers inregistrat de aceste terapii, informeaza webmd.com.
Acupunctura, biofeedback-ul, masajul chiropractic sau tehnica reiki sunt metode non-invazive de tratare a durerilor. Fie ca este vorba de migrene, dureri de spate sau stomac, toate pot fi tratate prin aceste metode.
Metode eficiente
Meditatia este o practica folosita din cele mai vechi timpuri pentru indepartarea durerilor. Concentrarea energiilor din organism in punctul de intensitate maxima al durerii indeparteaza eficient neplacerile.
Acupunctura trateaza si ea durerile prin stimularea unor zone specifice din organism (puncte de acupunctura). Mai mult, terapeutii chinezi au descoperit ca stimularea anumitor puncte din corp, prin acele de acupunctura, se afla in stransa legatura cu anumite organe interne.
OMS certifica
Organizatia Mondiala a Sanatatii a recunoscut 30 de afectiuni care pot fi tratate prin sedintele de acupunctura.
Acele specifice sunt plasate in apropierea nervilor, iar impulsurile musculare create se transmit sistemului nervos central si astfel se elibereaza endorfina, hormonul fericirii.
Pot fi tratate prin acupunctura migrenele, durerile ...
Alte articole despre: tratament alternativ durere, durere terapie alternativa
Pilula care te scapa definitiv de durerile menstruale
Oamenii de stiinta britanici au reusit sa gaseasca formula unui medicament care sa scape femeile complet de durerile menstruale.
VA111913 este in prezent in faza a doua a testarilor, 128 de femei cu varste cuprinse intre 18 si 35 de ani, facand acest tratament in Marea Britanie si SUA, conform The Telegraph.
Daca se dovedeste a fi eficient, VA111913, produs de Vantia Therapeutics, o companie din Southampton, aflata si in spatele descoperirii, ar putea fi disponibil pe piata in patru ani.
In prezent, tehnicile care tempereaza aceste dureri presupun exercitii de relaxare sau plasarea unei sticle cu apa fierbinte pe abdomen. Exista si cateva calmante care potolesc in oarecare masura durerea, insa nu exista un tratament care sa opreasca durerea complet si definitiv.
Se va sti daca pilula este eficienta abia la jumatatea anului viitor, de acest moment depinzand iesirea ei pe piata.
Alte articole despre: dureri menstruale tratament, crampe burta medicament
Tratamente simple pentru durerile de picioare
Durerile de picioare apar in situatiile de efort fizic prelungit. Statul in picioare, mersul pe jos un timp indelungat, efortul fizic sustinut pot crea dureri musculare sau ale gleznelor ori genunchilor.
De la accidentari si pana la solicitari fizice sustinute, toate acestea produc suparatoare dureri de picioare, care nu dispar decat prin tratamente naturiste sau exercitiu fizic, informeaza Continuare.
Baile firbinti ale picioarelor indeparteaza tensiunile musculare. Sauna si masajul sunt si ele eficiente pentru un efect imediat. Amestecul de camfor si mustar indeparteaza neplacerile dupa prima masare a picioarelor si gleznelor.
Infasoara strans zona afectata cu un material moale, dupa ce ai masat timp de zezce minute cu ulei de nuca de cocos.
Nucile, consumate in fiecare dimineata, alina durerile musculare. Pe stomacul gol, mananca trei nuci si chiar a doua zi durerea va disparea.
Uleiul de ficat de cod ajuta la mentinerea densitatii osoase, in special la copii.
Este un bun antiinflamator si participa la transportul oxigenului in tesuturi. Produsul poate fi achizitionat din magazinele naturiste.
Schinduful, o planta care creste spontan si se intalneste la noi ca planta de cultura, sub forma de pudra, amestecata cu apa, intareste structura musculara a organismului.
Mai mult, in timpul somnului se recomanda ca picioarele sa fie mentinute mai sus decat restul corpului, pentru stimularea circulatiei sangelui.
Exercitiile fizice intaresc musculatura ..
Alte articole despre: durere picioare tratament, indeparteaza durerea picioarelor
Ciocolata sau doar un pahar cu apa amelioreaza durerile
Cel mai la indemana remediu, in caz de durere, este un pahar cu apa sau ciocolata, spun cercetatorii americani, care au testat aceasta teorie pe cobai.
Chiar daca subiectii nu sunt oameni, specialistii sunt de parere ca nu exista niciun motiv pentru care teoria nu ar fi valabila si in cazul lor, relateaza Daily Mail. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Chicago, a manca ceva care iti face placerea iti ia gandul de la durere, aceasta fiind resimtita mai putin.
Nici macar nu e vorba despre foame, ci doar despre placerea de a manca, explica Dr. Peggy Mason. Este primul studiu care arata ca mancarea si bautura actioneaza ca un calmant, in absenta foamei si a setei.
Un experiment anterior a aratat ca bebelusilor care li se dadea o bautura dulce in timp ce li se facea vaccinul sufereau mai putin. Acest nou studiu ar putea pune capat practicii de a li se da ceva dulce celor mici dupa o vizita la doctor. Se pare ca la fel de buna este si o inghititura de apa.
Alte articole despre: ciocolata calmant, ciocolata durere, apa calmeaza durerea
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
- Chipul lui Michael Jackson, in ecografia unei gravide
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.