Iaurtul, legumele si paine neagra sunt remedii la indemana oricui pentru durerile gastrice cauzate uneori zilnic de problemele contemporane precum stresul sau poluarea.
Durerile abdominale si disconfortul, starea generala proasta, care variaza in intensitate de la slabiciune pana la depresie, pot fi combatute cu iaurt, conform
Categorie: Diete, intretinere 1286 vizite [ Ziare.com ]
Ritmul alert al vietii de zi cu zi si lipsa timpului a facut ca perioada petrecuta in bucatarie sa fie diminuata. Astfel, femeile apeleaza la produse semi preparate sau la alimente care se gatesc foarte repede.
Din pacate, cand dorim sa preparam mancarea mai repede, uitam sa luam in calcul siguranta alimentara, anunta revista Felicia in editia tiparita de pe 22 octombrie.
Si pentru ca operatiunea de curatare a legumelor si verdeturilor ia mult timp apelam la condimentele din comert. Dar unele dintre acestea contin chiar si trei intensificatori de gust, care sunt de fapt aditivi alimentari foarte periculosi.
Un astfel de condiment poate contine: sare iodata (i+) (78%), zahar, legume deshidratate in proportie variabila 5% (morcovi, frunze de patrunjel, ceapa, frunze de telina, ardei gras), potentiatori de aroma (glutamat monosodic, guanilat disodic, inozat disodic), aroame, ulei vegetal, condimente, extract de leustean, grasime de pui, carne de pui deshidratata, colorant (riboflavina).
Consumul de glutamat monosodic ( E 621) poate avea efect tetragen si produce amorteala, dureri de cap, agitatie, iritabilitate, modificari de comportament (la copii si adolescenti), depresie, tulburari gastrice, ritm cardiac scazut.
Guanilatul disodic ( E 627) produce alergii, astm, iritarea mucoaselor, hiperactivitate. Inozinatul disodic ( E 631) declanseaza guta in cazul persoanelor sensibile.
Drept urmare este recomandat sa folositi cat mai putin condimentele din comert.
Va raspunde Doru Cristian Gavrila, medic internist.Grigoriu A., Bucuresti: "Sotul meu a simtit zilele trecute o durere la umarul stang si imi spunea ca il doare si inima. Pana acum nu a avut astfel de probleme. Ce medic sa consultam?" Faptul ca durerea in umar a coincis cu durerea localizata in regiunea precordiala ridica suspiciunea unei crize dureroase cardiace (angina pectorala). Daca aveti in familie suferinzi cardiaci, sunteti fumator, obez si aveti
Categorie: Sanatate 791 vizite [ Evenimentul Zilei ]
In timp ce durerile ocazionale de stomac, care apar ca urmare a unei mese copioase, nu reprezinta o problema serioasa de sanatate, durerile persistente sau severe ale acestuia pot fi semnalul unor boli grave.
Pe langa ulcer sau chiar cancer gastric, uneori acestea anunta necesitatea unei operatii in regim de urgenta, care ne poate salva viata.
SIMPTOME
Durerea regulata, cea care dureaza ore sau chiar zile intregi, este de obicei simptomul cel mai frecvent al unui ulcer gastric, boala
Rosiile, castravetii si citricele consumate in sezonul cald cresc aciditatea stomacului si dau dureri in capul pieptului.
Fumatorii, persoanele care au grupa de sange O sau cele care sunt mai emotive sunt predispuse la gastrita si ulcer. Mai mult, cu fiecare aspirina administrata, mai ales la varste mai inaintate, riscul de boli gastrice creste, spun specialistii. Ulcerul sau gastrita nu se trateaza numai daca renuntati la alimentele care dau aciditate (rosii sau citrice), con-sumate in
Categorie: Sanatate 614 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Mierea de albine a fost prima substanta dulce folosita de om, fiind pretuita in special de preoti in cadrul diverselor ritualuri. Babilonenii si diferitele civilizatii stravechi din India si China, utilizau mierea atat ca medicament cat si la ritualuri si ceremonii.
Mierea se asimileaza foarte usor de catre organism si ne ofera energie si substante bioactive si nutritive. Prin calitatile sale nutritive, mierea este considerata un aliment de mare valoare in hrana oamenilor de toate varstele, avand utilizari largi in dietetica si terapeutica.
Mierea este foarte des folosita in alimentatie, in bucatarie sau ca medicament, fiind foarte apreciata de medicina populara. De asemenea are importante aplicatii in alimentatia artificiala, in alimentatia pre si post-operatorie, in pediatrie si ginecologie.
Mierea de albine nu are doar calitati nutritive ci, in urma studiilor, s-a demonstrat ca are si o actiune terapeutica eficienta, ce se exercita atat asupra afectiunilor digestive, cat si in afectiunile hepato-biliare, cardio-vasculare, respiratorii, afectiuni ale sistemului nervos, ale aparatului urinar, in bolile de nutritie si cele infectioase, in afectiunile sanguine si in cele cutanate.
Orice tip de miere are proprietati specifice. Astfel, mierea de levantica lecuieste tusea si durerile de gat, mierea de tei usureaza starile febrile si durerile gastrice, previne migrena, fiind un bun mijloc profilactic si remediu in pneumonii, astm bronsic, stari nervoase, tuberculoza. ...
80% din cazurile de cancer se produc din cauza alimentatiei improprii. De cele mai multe ori nu sesizam, dar mancatul in graba, in fata televizorului, la ore neregulate, in picioare sau in timp ce ne imbracam sau conducem dauneaza grav sanatatii.
Unele ponturi vor parea prea simple, dar, daca vei analiza modul in care mananci, vei observa ca nu respecti intocmai recomandarile specialistilor, informeaza oohoi.com.
Dureri stomacale, crampe suparatoare, balonari permanente, sunt doar cateva dintre primele simptome ale problemelor de sanatate care pot aparea.
Ponturi utile
Vechiul obicei de a bea apa in timpul mesei este unul dintre motivele pentru care apar crampele permanente pe care le ai inca inainte de a termina masa.
Apa consumata in acel moment va dilua sucul gastric, iar alimentatia nu va mai fi digerata corespunzator.
Tocmai de aceea, incearca sa consumi apa dupa si inainte cu zece minute de a te aseza la masa.
Fructele sunt un alt punct general slab al alimentatiei. Ele nu sunt digerate de catre stomac ci in intestin. Atunci cand consumam fructele dupa masa, ele vor fi preluate de catre stomac, iar durerile si balonarile nu te vor ocoli.
Incearca sa manaci marul inainte. Apetitul tau exagerat se va diminea si vei manca brusc mai putin, dar te vei simti la fel de confortabil.
O lectie simpla, invatata inca din primii ani de viata ne scapa de durerile suparatoare de stomac.
Intotdeauna vom mesteca foarte bine mancarea inainte de a o ...
Ai exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai buna te impiedica sa iti urmezi programul obisnuit.
Simptomele asociate unei nopti pierdute, in care ai facut multe excese, dureaza 24 de ore. Va fi insa cea mai lunga zi pe care o vei petrece in pat, pentru ca vei fi lipsit de energie, informeaza morphemeremedies.com.
Dezhidratarea este principala problema care apare dupa o noapte de excese. Paharele consumate, carora le-ai pierdut numarul inca de la inceputul serii, actioneaza asupra scaderii vitaminelor si mineralelor din organism.
Tocmai de aceea te simti slabit, ai migrene puternice si orice zgomot este suparator. Ametetile, durerile musculare si dereglarile stomacale iti vor da si ele batai de cap serioase.
O seara pierduta poate fi recuperata. Daca nu scapi insa nici o petrecere prelungita si nu iti controlezi atent viciile, organismul tau poate fi grav afectat.
Apar in scurt timp afectiuni ale ficatului, inimii si dereglari grave ale metabolismului. Mai mult, starile de ebrietate sunt adesea insotite de violente, iar repercursiunile pot fi foarte grave.
Fii propriul medic
Sucurile naturale de citrice sunt cel mai bun remediu pentru eliminarea alcoolului consumat la petrecere. Sucul de rosii este si el recomandat in astfel de cazuri, deci aseaza-le langa patul tau si consuma-le de fiecare data cand iti este sete.
Si pentru ca organismul este dezhidratat si vei simti ..
Mustarul s-a folosit de secole ca planta medicinala. Apreciat de vechii romani si greci drept un condiment aromat, mai tarziu, semintele de mustar au devenit principalele remedii impotriva digestiei lenese sau a combaterii lipsei poftei de mancare.
Contin in proprortie de 28% uleiuri, iar in prezent, in India, semintele sunt folosite atat in bucatarie, la prajeli, cat si pentru ingrijirea personala, in componenta mastilor de fata si par, informeaza best-home-remedies.com.
Sunt perfecte pentru igrijirea ta zlnica. Pot fi folosite ca tratament antiacneic, daca se prajesc in putin ulei de susan sau de cocos. Dupa racirea produsului, se maseaza fata inainte de culcare si se indeparteaza dimineata.
Pentru ingrijirea parului, se prepara o masca din frunze de henna si ulei de mustar. Se adauga uleiul intr-un vas cu apa si se lasa la fiert. Se adauga treptat frunzele de henna.
Cand apa s-a evaporat, amestecul se lasa la racit si se maseaza scalpul in fiecare seara. Nu numai ca vei avea parul sanatos si radacina intarita, dar tratamentul favorizeaza si cresterea lui.
Semintele de mustar, medicament
In cazul intoxicatiilor sau exceselor de alcool, mustarul are rol vomitiv. Se amesteca semintele de mustar intr-un pahar cu apa si se bea dupa zece minute.
Este un bun analgezic si tocmai de aceea se foloseste cu succes pentru tratarea durerilor musculare. Se aseaza o compresa cu amestecul obtinut pe zona dureroasa, iar actiunea sa este rapida.
Pentru copii, cateva ...
Mierea de albine poate fi utilizata ca medicament in tratamentele naturiste. Mierea reprezinta un remediu eficient in starile febrile si durerile gastrice. Ea e folosita in tratarea pneumoniilor, astmului bronsic, starilor nervoase si tuberculozei. Consumul regulat de miere normalizeaza tensiunea arteriala si digestia.
A.M. Press
Categorie: Sanatate 391 vizite [ Libertatea ]
Chiar daca grozaviile pe care le vezi la TV sau aiurea te-ar putea face sa crezi ca schimbarile extreme la care iti poti supune corpul sunt lipsite de durere, doar o rutina, n-ar trebui sa crezi toate astea.
Multe proceduri cosmetice, in ciuda popularitatii lor, poarta cu ele riscuri serioase pentru sanatate. LiveScience iti prezinta cateva dintre cele mai intalnite.
Scurtarea degetelor de la picioare
Multe femei nu ezita sa-si scurteze degetele de la picioare in scop estetic, pentru ca incaltamintea cu toc sa se aseze mai bine. Iar o astfel de procedura implica inlaturarea unei parti din osul degetelor de la picioare.
Efectul pe termen lung al unei astfel de interventii nu este cunoscut in totalitate, stiindu-se doar ca, in cele mai multe cazuri, apare artrita.
De retinut, insa, e faptul ca o astfel de operatie, populara in Beverly Hills, costa 10.000 de dolari.
Epilarea cu laser
Poate ca este mai eficient decat alte mijloace de epilare, insa functioneaza, de obicei, doar in cazul persoanelor cu ten deschis si par intunecat.
Dezavantajul ar fi ca nu se indeparteaza decat o parte din firele de par nedorite, procedeul durand cateva luni, doare, putand rezulta chiar cicatrice si, mai presus de toate, efectul e departe de a fi unul permanent, in cele mai multe dintre cazuri durand doar cativa ani.
In plus, daca faci un astfel de tratament, nu ai voie sa te expui la soare. Poate ca n-ar fi rau, deci, sa reconsideri metodele traditionale de ...
Tratamentele medicamentoase pot avea efecte nedorite asupra sanatatii copilului, daca acestea nu sunt bine tolerate de stomac sau daca rezidurile chimice nu sunt eliminate in totalitate din organism.
Tratamentele naturiste in schimb nu au aceste urmari si ajuta organismul la o recuperare rapida si eficienta. In cazul copiilor, dieta cu legume si fructe poate fi considerata tratament naturist, informeaza naturalherbalism.com.
Consumul regulat de legume verzi si fructe si tratamentele cu plante, care inlocuiesc medicamentatia, cresc sistemul imunitar al copilului si el va fi mai energic si mai sanatos.
Cele mai frecvente afectiuni ale copiilor sunt racelile, durerile de gat, de stomac sau slabirea organismului. In aceste cazuri, plantele intaresc sistemul imunitar si protejeaza organismul pe termen lung impotriva reaparitiei acestor simptome.
Plantele copiilor
Dezhidratarea si lipsa de energie pot fi tratate eficient cu ceaiuri de musetel, infuzii sau comprese calde, aplicate inainte de culcare. Ghimbirul si salvia intaresc organismul si indeparteaza simptomele asociate racelilor sau gripelor.
Extractul de echinaceea este eficient impotriva febrei si indeparteaza transpiratia excesiva. Ceaiul de lamaie sau fructul proaspat consumat la fiecare masa este indicat de asemenea in tratamentul naturist aplicat celor mici.
Ceaiul de menta calmeaza durerile stomacale si indigestiile, actionand precum un pansament gastric. Lemnul dulce si socul sunt folosite pentru ...
Bananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de copii, cat si de adulti sau batrani, fiind bogate in calorii si vitamine.
Originara din India, banana s-a folosit, in cele mai vechi timpuri, in cadrul ceremoniilor religioase. Grecii si arabii au descoperit importanta ei nutritiva si au recomandat fructul pentru o alimentatie corecta, informeaza best-home-remedies.com.
Bananele sunt fructele energiei, contin proteine, vitamine si minerale. Este sursa sigura de calorii (100 calorii penru un fruct mediu), iar zaharul continut se asimileaza usor in organism. Dieta cu banane se recomanda atunci cand suntem epuizati fizic si lipsiti de energie.
Un fruct mediu contine 17 mg de calciu, 36 mg de fosfor, 1,2% proteine, 0,9 mg fier, 0,8 % minerale, 7 mg de vitamina C si 0,3% grasimi. In antichitate, banana era considerata secretul tineretii, pentru beneficiile sale asupra sanatatii.
Este recomandata de catre medici pentru dereglarile stomacale si ulcer, pentru ca neutralizeaza aciditatea sucului gastric si reduce iritatiile stomacului.
Este recomandata atat in cazul constipatiei, cat si a scaunului foarte des pentru ca normalizeaza procesele digestive. Este un bun remediu natural in cazul dizenteriilor, atunci cand este consumata cu putina sare.
Medicii recomanda pacientilor care sufera de artrite si gute suparatoare cura de banane, timp de patru zile. Se consuma noua banane pe zi, iar ...
Categorie: Diete, intretinere 1235 vizite [ Ziare.com ]
Plantele medicinale pot fi crescute si in gradina ta. Vei avea langa casa o mica oaza de sanatate, care iti va lua durerea cu mana si te va scapa de neplacerile zilnice, aparute pe fondul stresului si agitatiei cotidiene.
Din gradina ta nu vor lipsi plantele traditionale, care actioneaza in mod eficient, indiferent de natura afectiunii. Musetelul, menta, galbenelele, cuisoarele mici sau teiul trebuie sa se gaseasca intr-un colt al gradinii tale naturiste, informeaza herbalremediesinfo.com.
Busuiocul isi va gasi si el locul in gradina, coada soricelului sau papadia la fel, dar nici urzicile, stevia sau pelinul nu trebuie uitate. In functie de zona in care te afli, mica gradina naturista mai poate fi completata si de plante mai rare, dar cu actiune benefica asupra organismului.
Angelica este o planta care creste indeosebi in zonele montane si prefera locurile umede si stancoase. Are frunzele mari, lungi si tulpina robusta si usor striata.
Este folosita in medicina naturista ca expectorant, in cazul starilor de raceala sau gripa, dar are si actiune gastrica. Stimuleaza apetitul, dar poate fi folosita si de catre persoanele care sufera de cistita, pentru ca este un antiseptic urinar.
Tot in zonele montane creste si arnica, o planta cu flori galbene, denumita popular si podbal de munte. Se foloseste pentru tratarea gripelor, guturaiului, dar si in cazul nevrozelor, insomniilor sau starilor de anxietate.
Limba mielului, denumita stiintific borago officinalis, nu ...
Pe timpul verii, una dintre cele mai dese afectiuni este toxiinfectia alimentara, cauzata de consumul de alimente contaminat cu bacterii, virusuri sau paraziti.
Cele mai frecvente imbolnaviri sunt date de salmonella, care apare in carne, mezeluri si oua si de stafilococul auriu, care se dezvolta in lapte si derivatele din lapte, scrie Jurnalul National.
Cei mai expusi la imbolnavire sunt copiii, femeile insarcinate si bolnavii cronici. Boala debuteaza in cel mult 48 de ore de la consumul mancarii alterate, cu febra, diaree, varsaturi, deshidratare, dureri de cap, transpiratie si stare generala modificata.
La aparitia acestor semne trebuie sa ne prezentam de urgenta la un cabinet medical, fara sa recurgem la automedicatie, deoarece formele severe ale bolii pot duce la deces.
In ceea ce priveste tratamentul, acesta difera in functie de germenele care a produs imbolnavirea. In cazul salmonellei, se impune repaus si dieta, medicamente antiemetice (antivomitive), pansamente gastrice, hidratare intensa si, in forme severe, medicatie specifica.
Tratamentul toxiinfectiei alimentare cu stafilococ consta in administrarea de antiemetice si hidratare. In acest caz, nu se prescriu antibiotice dar formele severe ale bolii necesita tratament cu corticosteroizi.