Ziare.com
Ai dureri in gat? Sfaturile bunicii

Ai dureri in gat? Sfaturile bunicii

Durerea in gat este mai degraba un simptom decat o boala propriu-zisa, care va produce totusi neplaceri. Sunteti tentati sa alergati imediat la doctor sau sa va tratati dupa ureche, fara sa stiti ca exista remedii naturale practicate de pe vremea ...

14 Octombrie 20141 comentariu

Dureri gat sfaturi

Cei mai neglijati muschi ai corpului si cum ii lucrezi

Cei mai neglijati muschi ai corpului si cum ii lucrezi

Se prea poate ca unele grupe esentiale de muschi din corpul tau sa fie neglijate. Spre exemplu, persoanele care petrec ore intregi la birou au o sensibilitate in zona cervicala, acolo unde se flexeaza muschii gatului. Potrivit Men's Health, exista 2 muschi intre gat si coloana vertebrala, responsabili pentru mentinerea in pozitie dreapta a capului. Daca aceste tesuturi nu sunt bine lucrate, vor aparea dureri de cap, de gat si iti va fi greu sa intorci capul rapid. Cand stai pe scaun, muschii acestia obosesc si sunt suprasolicitati...

21 Decembrie 20111 comentariu
    Cum sa scapi de durerea in gat

    Cum sa scapi de durerea in gat

    Mai des sau mai rar, fiecare dintre noi s-a confruntat cu o durere in gat sfasietoare, care nu te lasa sa mai vorbesti, inghiti, respiri si mananci cum trebuie. Desi aceasta problema se rezolva de la sine in 5-10 zile, poti ameliora simptomele prin cateva metode la indemana. Iata care sunt acestea, potrivit Ehow: Bea ceai cald Acesta iti poate calma gatul, mai ales ceaiul alb, care lupta eficient cu bacteriile si virusurile. Daca vrei sa il indulcesti, este de preferat sa folosesti o lingurita de miere...

    25 Noiembrie 20114 comentarii
      Cauze ale durerilor de spate

      Cauze ale durerilor de spate

      Fie ca este vorba de o durere a zonei inferioare a spatelui sau de una in zona cefei, aceasta se poate dovedi extrem de neplacuta. In cazul in care ea nu trece ci, din contra, persista o perioada mare de timp, ar putea ascunde alte probleme mai delicate, carora trebuie sa le acorzi atentie. In primul rand, trebuie sa localizezi exact locul de unde vine durerea, gandindu-te daca ai facut unele miscari bruste sau in ce alt fel a aparut, descoperind cat mai exact perioada in care ai resimtit-o pentru prima data, dupa cum sfatuieste Prevention...

      01 Octombrie 20115 comentarii
        Ce pantofi sa porti pentru a scapa de dureri si disconfort

        Ce pantofi sa porti pentru a scapa de dureri si disconfort

        Picioarele stau si la propriu si la figurat la baza unei bune sanatati, fiind de cele mai multe ori o parte a corpului uitata si supusa la chinuri nejustificate. Dupa ce toata iarna au fost inchise in incaltari greoaie, vara ar trebui sa fie un prilej de relaxare pentru ele. Pantofii pe care ii alegi sunt foarte importanti daca vrei sa nu ai probleme cu picioarele sau coloana, dar, din pacate, majoritatea persoanelor nu acorda atentie decat aspectului estetic atunci cand merge la cumparaturi, uitand de confort. Potrivit Hello Magazine, un nou studiu din Jurnalul de ingrijire a artritei arata ca 60% dintre femei sufera de dureri de picioare din cauza tocurilor inalte si a sandalelor "la moda". Astfel apar probleme ale labei piciorului, ale gleznelor si spatelui...

        03 August 2011
          Cum sa scapi de durerile de cap, fara pastile

          Cum sa scapi de durerile de cap, fara pastile

          Durerile de cap sunt o parte integranta din viata fiecaruia dintre noi, aparand din ce in ce mai des din cauza stresului si a agitatie lumii in care traim. Medicamentele au rolul lor, dar nu este indicat sa abuzezi de ele, caci pot da efecte negative sau poti deveni chiar imun la ele dupa o folosire indelungata. Iata ce alternative ai, potrivit Real Simple: Tehnici de relaxare "Cea mai buna solutie este sa scapi de stres inainte de a avea de-a face cu o migrena. Respira adanc si intinde-ti gatul, umerii, incercand sa iti relaxezi muschii", recomanda dr. Sheena Aurora, de la Centrul medical din Seatle. O sticluta cu uleiuri aromatice racoritoare, precum cel de menta, te va ajuta sa te destinzi...

          05 Iunie 20115 comentarii
            Remedii naturale pentru durerile de spate si de gat

            Remedii naturale pentru durerile de spate si de gat

            Plantele pot fi adevarate minuni atunci cand vine vorba de reducerea durerilor de spate si cele ale gatului. Ele reduc inflamatia si sensibilitatea muschilor, a tendoanelor si a ligamentelor. Desi nu sunt primite cu bucurie de toti medicii, ele pot fi la fel de bune ca medicamentele gasite in farmacii, dar cu mai putine efecte adverse. Totusi, LiveStrong avertizeaza ca trebuie sa-ti iei masuri de siguranta atunci cand te hotarasti sa urmezi un asemenea tratament, asa ca vorbeste cu medicul de familie pentru a stabili dozele optime...

            25 Mai 20111 comentariu
              Exercitii pentru prevenirea durerilor de spate

              Exercitii pentru prevenirea durerilor de spate

              Cei mai multi oameni (80%) acuza dureri de spate, mai devreme sau mai tarziu, acestea aparand mai ales in momentul in care ridica obiecte grele sau fac miscari bruste. Aceste dureri pot fi prevenite cu o serie de exercitii fizice efectuate de 2-3 ori pe saptamana. Iata cateva sfaturi oferite de Ehow, prin care iti vei tonifia muschii spatelui si vei scapa de neplaceri: Flexari ale spatelui Acestea reprezinta un exercitiu extraordinar pentru musculatura spatelui, dar si pentru cea a posteriorului, muschi numiti generic muschi gluteali. Acestia, impreuna cu un abdomen fortifiat, vor proteja zona inferioara a spatelui...

              12 Mai 2011
                Telefonul mobil poate provoca dureri de gat

                Telefonul mobil poate provoca dureri de gat

                Dispozitivele electronice, in mod special telefoanele mobile, pot provoca probleme sanatatii, in mod special la gat. Persoanele care vorbesc mult la telefonul mobil forteaza muschii gatului si stau in pozitii care provoaca stres chiar si coloanei vertebrale, informeaza La Stampa. Din cauza acestor schimbari de pozitie, apar spasmele musculare si durerile. De aceea tinerii sunt sfatuiti sa utilizeze cat mai putin telefoanele mobile sau cel putin sa aiba o pozitie corecta, cu spatele drept, atunci cand scriu sms-uri sau cand navigheaza pe Internet...

                23 Noiembrie 2010
                  Metode naturale de a trata durerile de gat

                  Metode naturale de a trata durerile de gat

                  Durerea de gat da batai de cap multor persoane pe timp de iarna, din cauza aerului rece pe care il respira. Acesta este de fapt si primul semn ca te pandeste o raceala serioasa sau o infectie a gatului. Pentru a va mentine sanatosi in acest sezon, Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa tratati in mod natural si eficient durerile de gat. 1. Cu miere Egiptenii, grecii si romanii se foloseau de miere pentru a vindeca numeroase afectiuni, de la gatul inflamat la rani infectate. Cunoscuta de milenii pentru proprietatile sale de vindecare, mierea a ramas insa neglijata de catre modernele studii stiintifice. Medicina de azi trebuie insa sa redescopere calitatile sale, care au fost oarecum neglijate, din cauza utilizarii pe scara larga a antibioticelor...

                  29 Noiembrie 20093 comentarii

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                    Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...

                    Horoscop de weekend: 12-13 octombrie 2019
                    Balanta La sfarsitul acestei saptamani sunt posibile altercatii cu partenerul de viata sau colaboratorii profesionali. Bine este sa te desprinzi...

                    Actrita Jane Fonda a fost arestata in timpul unui protest (Video)
                    Actrita americana Jane Fonda, in varsta de 81 de ani, a fost arestata vineri in timp ce participa la Washington la un protest pe tema schimbarilor...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor