Ziare.com
Te doare spatele? Iata cateva remedii naturale

Te doare spatele? Iata cateva remedii naturale

Una dintre cele mai intalnite probleme de sanatate este durerea de spate. Aceasta poate fi tratata eficient cu ajutorul unor metode naturale ce ne tin departe de efectele secundare ale medicamentelor. Cei care se confrunta cu astfel de dureri ...

29 Martie 2014

    Dureri spate calmare

    Metode care te scapa de durerea de spate

    Metode care te scapa de durerea de spate

    Durerea de spate este una dintre problemele cu care se confrunta multi oameni. Solutiile pentru a scapa de aceasta durere sunt la indemana oricui, constand in exercitii fizice simple. Durerea simtita in zona inferioara a spatelui ii afecteaza in special pe cei care lucreaza mult la birou si stau pe scaun, scrie Men's Health. Specialistul Stuart McGill, de la Universitatea din Waterloo, Ontario (Canada), spune ca o asemenea problema poate fi rezolvata prin antrenarea muschilor spatelui pentru a ramane puternici o perioada lunga de timp...

    28 Iulie 20131 comentariu
      Dureri de spate? Exercitii care le calmeaza instantaneu (Galerie foto)

      Dureri de spate? Exercitii care le calmeaza instantaneu (Galerie foto)

      Pozitia incorecta pe care o adoptam in fata computerului si sedentarismul duc deseori la dureri de spate. Pentru a preveni aceste efecte nedorite, trebuie sa lucram eficient musculatura spatelui, in special pe cea a spatelui inferior. Citeste mai jos cateva exercitii usoare si eficiente propuse site-ului Real Simple de catre Eva Pelegrin, antrenor personal si fondatorul Attune Hollistic Fitness din New York. Tine minte ca, inainte de a trece propriu zis la treaba, trebuie sa te incalzesti timp de 8-10 minute, iar exercitiile trebuie sa fie repetate de 10 ori, in maximum trei seturi. Pentru exerctiile de mai jos ai nevoie de un cos de gunoi gol si o gantera de 2kg...

      18 Martie 2013
        Calmante naturale ale durerii

        Calmante naturale ale durerii

        Ai dureri si pastilele parca nu isi mai fac efectul sau chiar incepi sa iti faci griji din cauza ca in ultima perioada ingerezi atatea chimicale? De ce nu apelezi la natura, care este generoasa in toate privintele, inclusiv in ceea ce priveste calmarea durerilor? De la ierburi pana la diverse proceduri, sigur vei gasi o modalitate care sa functioneze si in cazul tau, conform Prevention. Iata cateva optiuni: Capsaicina Aceasta este o componenta activa din ardeiul iute, actionand la nivelul receptorilor nervosi numiti fibrele C. Modul in care acestia reactioneaza la durere este imbunatatit in 3-5 saptamani...

        24 Iunie 2012
          Remedii naturiste pentru cele mai comune dureri

          Remedii naturiste pentru cele mai comune dureri

          Atunci cand durerile nu iti dau pace, nu da repede buzna in trusa cu medicamente. Evita sa iti intoxici organismul cu toxine si chimicale din medicamente pentru cea mai mica durere de cap, dinti, spate sau muschi si apeleaza la remedii naturiste, pe care le gasesti in propria bucatarie, si care-ti iau durerea cu mana! Iata 5 tipuri de dureri frecvente si cele mai eficiente remedii naturale pentru ele, prezentate de site-ul Ivillage.com! 1. Dureri de muschi - ghimbir O singura lingurita de ghimbir uscat sau doua lingurite de ghimbir proaspat iti pot atenua rapid durerile musculare...

          23 Aprilie 2012
            Alimente care iti iau durerea cu mana

            Alimente care iti iau durerea cu mana

            Daca ai parte de migrene ingrozitoare extrem de des, junghiuri de spate si diverse alte dureri, nu se stie cat de mult te va linisti sa afli ca nu esti singura persoana. Mai folositor ti se va parea sa stii ca exista anumite alimente care au efecte de calmare a durerii, fiind poate la fel de eficiente ca anumite medicamente. Aspirina, codeina si alte calmante pot chiar sa dea dependenta, asa ca incearca sa tratezi durerea cat mai natural cu putinta. Iata ce poti consuma, conform Huffington Post:...

            11 Martie 20121 comentariu
              Salvia vindeca boli grave, dar si simplele dureri zilnice

              Salvia vindeca boli grave, dar si simplele dureri zilnice

              Salvia este o planta ce se gaseste in foarte multe bucatarii. Aroma sa o face perfecta pentru a da gust mancarurilor, insa este deosebit de buna si pentru a trata unele afectiuni. In trecut era utilizata de greci si romani ca planta medicinala pentru a trata boli mintale si epilepsie, aminteste Digherbs. Aceasta este buna pentru a imbunatati memoria si pentru stimularea productiei de hormoni. In plus, salvia este un antibiotic natural, antifungic si antiviral, reduce spasmele musculare si previne transpiratia excesiva. Tinerelor mame le este de ajutor in momentul in care intarca copiii deoarece reduce productia de lapte si previne mastita...

              10 Februarie 20122 comentarii
                Leacuri pentru incheieturi dureroase

                Leacuri pentru incheieturi dureroase

                Vremea rece, umezeala, diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte provoaca si intretin durerile de articulatii, frecvente, in aceasta perioada, chiar si la persoanele sanatoase. Solutia nu se gaseste la farmacie, pentru ca acolo sunt medicamente de sinteza care, pe langa faptul ca sunt foarte scumpe, nu vindeca reumatismul, ci doar amelioreaza durerile. Este stiut ca antiinflamatoarele si calmantele de sinteza au efecte secundare, parte din ele scrise si pe prospectul medicamentului. Chiar si o parte din medici au constatat ca mai de efect sunt leacurile mostenite din batrani, ieftine si de aceea, la indemana tuturor , si multi le recomanda. In cazul durerilor articulare, se beau ceaiuri din plante care au efect detoxifiant, diuretic si antalgic (impotriva durerii) ca urzica, ienupar, gheara-diavolului, gheara-matei, soc, lemn-dulce, coada-calului, scoarta de salcie, rozmarin...

                05 Noiembrie 20112 comentarii
                  Pernuta de masaj pentru o lectura relaxanta

                  Pernuta de masaj pentru o lectura relaxanta

                  Daca vrei sa stai comod si sa citesti o carte, sa joci carti cu amicii, sa crosetezi si sa scapi de durerea de spate poti sa iti faci rost de o pernuta de masaj.
                  Pernuta de masaj nu face mult zgomot si ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui atunci cand stai mai mult timp pe scaun, sau canapea, ne anunta Quotidiano.
                  Pernuta de masaj functioneaza cu ajutor unor baterii si poate fi pusa in functiune printr-o simpla apasare de buton.
                  Cu ajutorul ei veti avea o lectura mai placuta si relaxanta. Produsul costa aproximativ 15 euro...

                  19 Februarie 2009

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Un oras din Italia celebreaza din anii 1800 uratenia
                    Pentru ca de 140 de ani celebreaza uratenia, orasul italian Piobbico a devenit cunoscut ca fiind capitala mondiala a oamenilor urati. Iar de acest...

                    Noua alternativa la inmormantari, oferita de o companie din SUA. E complet eco
                    In majoritatea tarilor, atunci cand o persoana moare, aceasta va fi incinerata sau inhumata. O companie din SUA vine insa cu o alternativa:...

                    Horoscop zilnic: 11 decembrie 2019
                    Sagetator Tinzi sa vezi numai partea plina a paharului, orice s-ar intampla. Ai o stare de spirit buna, ai umor si esti usor idealist....
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor