Articole despre "dusmani piele"

Consumul de apa nu-ti face pielea mai frumoasa

Cei 2 litri de apa pe care trebuie sa-i consumi zilnic nu se reflecta si la nivelul pielii, sustin cercetatorii, care mentioneaza ca fructele si legumele sunt secretul unei pieli frumoase.

Descoperirea contrazice ceea ce multe femei, inclusiv starurile de la Hollywood, credeau, cum ca apa contribuie si la pastrarea unei epiderme hidratate, relateaza The Telegraph.

Conform Fundatiei britanice de Nutritie, o dieta echilibrata si folosirea cremelor de protectie sunt mult mai eficiente pentru pastrarea unei epiderme tinere.

Raportul elaborat de aceasta mentioneaza ca esentiale pentru o piele sanatoasa sunt vitaminele A, B, C si E, acestea fiind continute de o serie de fructe si legume. Lipsa fructelor si legumelor din alimentatie are ca urmare o piele uscata, cu multe imperfectiuni, dermatite si aspectul de solzi.

Cel mai mare dusman al pieleii ramane, totusi, soarele, cel care contribuie la aspectul imbatranit al epidermei. Cat despre apa, aceasta este oricum esentiala bunei functionari a organismului.

Alte articole despre: consuma apa piele, piele hidratare, apa piele sanatoasa, frcute legume piele, alimentatie piele

Categorie: Sanatate 809 vizite [ Ziare.com ]

Traiasca berea pentru ca este sanatoasa

Putini stiu ca berea te fereste de cancer, reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, protejeaza structura osoasa, ajuta digestia lenesa si are proprietati anti-imbatranire.

Afectiunile rinichilor sau hipertensiunea sunt si ele combatute prin berea gustoasa, nelipsita de la o intalnire cu prietenii, meci sau aniversare, informeaza organicfacts.net.

De cele mai multe ori insa, efectul benefic al berii asupra organismului poate conduce la excese.

Moderat insa, consumul de bere are un aport considerabil de antioxidanti si minerale. Tocmai de aceea, ea previne aparitia cancerului de prostata, avand acelasi efect precum vinul rosu.

Berea previne formarea cheagurilor de sange care blocheaza arterele, actionand precum un scut impotriva bolilor cardiovasculare. Mai mult, normalizeaza valoarea colesterolului si stimuleaza formarea acidului gastric.

Contine si vitamina E, necesara pielii sanatoase, netede si lipsite de riduri. Fiind o sursa de vitamina B12, se recomanda anemicilor si persoanelor care au probleme de concentrare si memorie.

Studiile cercetatorilor americani au aratat ca berea, consumata moderat, are efect curativ in cazul diabetului de tip 2.

Toate aceste beneficii se inregistreaza in cazul consumului moderat insa. Daca observi ca nu a trecut nici macar o zi de la ultima bere consumata, cel mai bine este sa opresti "tratamentul tau naturist".

Granita intre moderatie si exces in acest caz este foarte fina si de cele mai multe ori este ...

Alte articole despre: berea efecte nutritive, berea este sanatoasa, bere organism sanatos

Categorie: Sanatate 1733 vizite [ Ziare.com ]

Cei mai mari 5 dusmani ai pielii tale

Sa fim oneste, indiferent de cat de bine ne merge pe toate planurile, experienta descoperirii unui nou rid este una neplacuta prin definitie, manifestata adesea zgomotos sau chiar cu lacrimi de crocodil si cereri de strangere in brate.

Nu e usor sa vezi cum imbatranesti sau inaintezi in varsta, zi-i cum vrei, realitatea e aceeasi si e invitabila. Totusi, ca de obicei, avem posibilitatea de a interveni asupra efectelor trecerii anilor prin cateva obiceiuri bune, pe care daca le pastram avem doar de castigat.

Desi simple, in viata de zi cu zi acestea par aproape imposibil de respectat de unele reprezentante ale sexului frumos, dar care nu stau prea bine la capitolul vointa.

1. Protectia solara

E drept ca o piele bronzata pare si mult mai catifelata, aparent fara imperfectiuni, insa tot bronzul este si cel care cauzeaza imbatranirea prematura a pielii, ridurile fine si petele (care uneori pot fi chiar semn de cancer de piele).

Tocmai de aceea este vital sa nu iesim din casa fara sa fi aplicat inainte o crema cu protectie solara, cu un indice de 30. Nu trebuie uitate nici mainile sau gatul, pielea din aceste regiuni fiind mai delicata si predispusa sa-ti tradeze varsta.

2. Fumatul

Iti usuca piela, ti-o umple de toxine, ti-o rideaza in jurul gurii, ba chiar iti intuneca si tenul. Sunt doar cateva dintre efectele negative ale fumatului. Reporterii de la Shine au incercat sa gaseasca si cateva beneficii ale fumatului, dar n-au reusit. Acest obicei nu face ...

Alte articole despre: piele sanatoasa, piele frumoasa, dusmani piele, agenti nocivi piele, fumat piele, alcool piele

Categorie: Sanatate 2007 vizite [ Ziare.com ]

Soarele, dusmanul pielii

Dermatologii atrag atentia asupra efectelor nocive ale soarelui asupra pielii. Cel mai mare risc este aparitia melanomului, o forma de cancer cutanat. Operatia de extirpare a alunitelor trebuie acceptata daca medicul considera necesar.

Persoanele care au alunite pe corp si observa o modificare a culorii, a dimensiunii acestora sau durere (intepatura) trebuie sa se prezinte de urgenta la medicul dermatolog. Unul din factorii cei mai favorizanti de transformare a unei alunite in cancer este

Categorie: Sanatate 483 vizite [ Romania Libera ]

Soarele, prieten sau dusman?

Vara inseamna pentru foarte multi dintre noi anotimpul soarelui, al mersului pe plaja, la pescuit sau la padure cu prietenii. Expunerile indelungate insa pot transforma soarele dintr-un prieten foarte bun intr-un dusman de temut.

Razele ultraviolete, o componenta a radiatiei solare, distrug numerosi microbi, de la bacterii periculoase pana la ciuperci sau eczeme corporale, informeaza Associatedcontent.com.

Soarele care patrunde in fiecare camera are rolul de a purifica aerul si a elimina microbii. La nivelul pielii, razele de soare stimuleaza circulatia sangelui.

De asemenea, expunerile moderate la soare au efect benefic si asupra respiratiei si a glandelor salivare, pancreasului sau hipofizei.

Expunerea solara poate avea insa si consecinte daunatoare asupra organismului. Cele mai frecvente efecte nocive ale expunerii solare excesive sunt dezhidratarea si lesinul in forma sa cea mai pacatoasa, sub forma unui atac de cord sau cerebral.

Daca prima poate avea efecte negative majore asupra organismului intr-un termen lung, al doilea poate avea urmari fatale imediate.

Simptomele unui atac provocat de caldura sunt ametelile, lipsa transpiratiei, ritmul cardiac alert, dificultatile in respiratie, variatii ale tensiunii, senzatiile de greata si chiar halucinatiile.

Caldura afecteaza foarte multe persoane, iar limita intre epuizarea normala a organismului expus razelor solare si un atac este una foarte fina, aproape insesizabila. Tocmai de aceea, in sezonul cald ..

Alte articole despre: caldura lesin epuizare, caldura insolatie, caldura sanatate efecte

Categorie: Sanatate 1654 vizite [ Ziare.com ]

Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii

Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in calcul o varianta foarte probabila: somnul tau nu este de calitate.

Iar cauzele pot fi multiple, organismul tau nefacand decat sa incerce sa iti comunice ca exista unele probleme. Poate fi vorba despre faptul ca mananci insuficient, poti fi anemica, deprimata, poate ai probleme cu tiroida sau chiar o infectie urinara.

Oricat ar parea de ciudat, toate acestea se propaga asupra calitatii somnului tau si, implicit, a felului in care te simti pe parcursul intregii zile.

Somn indeajuns

Cea mai comuna cauza a oboselii este, bineinteles, somnul insuficient. Asigura-te ca te odihnesti macar 7 ore pe noapte (nu se pune si ora in care citesti sau te uiti pe pereti asteptandu-l pe Mos Ene!).

Nu cumva suferi de apnee?

Mergi la un medic si afla daca nu cumva suferi de asa ceva. Pentru ca aceasta afectiune presupune sa te trezesti chiar si de zeci de ori pe noapte, fara ca macar sa realizezi asta. Practic, nu mai poti respira, fapt ce te trezeste, fie si partial. Un somn cu atatea intreruperi nu poate fi unul odihnitor.

Preventiv, n-ar fi rau sa pierzi cateva kilograme, mai ales daca esti supraponderal, si sa te lasi de fumat. Toate acestea te vor ajuta sa respiri mai usor si pe timpul noptii.

Combustibil insuficient

Alimentatia insuficienta poate avea ca rezultat oboseala. La fel si alimentele nepotrivite, conform WebMD. Daca iti ...

Alte articole despre: cauze oboseala, moleseala simptom, boli oboseala simptom, obosela alergii, oboseala diabet, oboseala boli inima

Categorie: Sanatate 1967 vizite [ Ziare.com ]

Vitamina C - buna la tot ce te doare

Aveati idee ca unele animale isi produc singure Vitamina C? Nu se imbolnavesc niciodata de inima si nici nu sufera de arteroscleroza.

Din nefericire, oamenii nu fac parte din acest grup privilegiat, asa ca trebuie sa faca rost prin alte mijloace de Vitamina C - nu de alta, dar atacurile de cord si in general bolile coronariene fac ravagii, scrie publicatia online Article's Base.

Vitamina C (acidul ascorbic) nu are efecte benefice doar asupra inimii - ajuta creierul sa-si revina mai repede dupa o anestezie. In plus, pune umarul la constructia de colagen, care previne imbatranirea pielii - dupa 25 de ani, suplimentele cu vitamina minune devin imperios necesare daca va doriti o piele stralucind de sanatate si tinerete.

Mai mult, Vitamina C are proprietati antioxidante, ceea ce inseamna ca se lupta cu radicalii liberi, cei care sunt responsabili de oxidarea celulelor (imbatranirea). Ca sa nu mai spunem ca nicio raceala nu sta in calea acestei vitamine.

O alta mare calitate a acidului ascorbic este ca ajuta sistemul endocrin - ati auzit de afectiunile tiroidei, nu? Ei bine, sistemul endocrin infloreste atunci cand ii oferi astfel de nutrienti.

Anemia este un alt dusman al Vitaminei C. Pe scurt, sunt nenumarate bolile si afectiunile asupra carora actioneaza acidul ascorbic, cu rezultate clinice demonstrate.

Atentie insa! Chiar daca Vitamina C pare o idee buna si va recunoasteti in afectiunile si simptomele citate mai sus, luati cu atentie medicamentul-minune. Ca ...

Alte articole despre: sfaturi sanatate vitamine, vitamina C sanatate

Categorie: Sanatate 1895 vizite [ Ziare.com ]

Cancerul, o boala de care nu ne mai putem feri?

In ultimii ani, am fost asaltati de articole potrivit carora cancerul ne loveste nemilos fie dinspre telefonul mobil, fie din bordul incins de soare al masinii, fie din slapii pe care ii purtam vara. Acest articol aduna cateva semnale de alarma pe tema cancerului si va propune un moment de reflectie pe tema acestei boli si a surselor sale.

Piercingul si tatuajul, la pachet cu cancerul de piele
Aproape ca nu mai sunt persoane tinere care sa nu aiba un tatuaj cat de mic ori unul sau mai multe piercinguri, aplicate cat mai exotic. Totusi, tatuarea pe o suprafata foarte mare ori piercingul aplicat in zone sensibile precum limba, buzele, sprancenele si chiar penis sunt un pericol real pentru sanatate. Va puteti alege cu hepatita sau chiar cu cancer de piele. Ranile cauzate de piercinguri se vindeca abia dupa 10 luni, iar zonele raman cu o sensibilitate permanenta.

Apa plata, izvor nesecat de cancer
Refuzam sa bem apa de la robinet pentru ca nu suntem multumiti de calitatea ei si pentru ca dorim sa traim sanatos. De aceea, ne-am orientat catre apa plata care este imbuteliata in sticle ori butoaie de plastic. Ce se intampla insa cand recipientul este incins de soarele verii? Dupa cum am observat, apa din sticla capata un gust neplacut, dar... de fapt devine otrava.

Plasticul contine tot soiul de substante nocive care sunt eliberate in apa in urma unor temperaturi mai ridicate. Prin urmare, macar atunci cand stim sigur ca sticla a fost expusa la soare este bine sa o ...

Alte articole despre: cancer, risc, mobil, sanatate, piercing, wireless

Categorie: Sanatate 13569 vizite [ Ziare.com ]

Cum putem lupta impotriva colesterolului

De foarte multe ori auzim vorbindu-se despre colesterol si de influenta pe care el il poate avea asupra organismului. Colesterolul este prietenul si, in acelasi timp, dusmanul nostru. Prieten, pentru ca este indispensabil bunei functionari a organismului; dusman, pentru ca se depune pe arterele noastre, ajungand sa le obtureze. Este foarte important pentru sanatatea noastra sa stim ce este colesterolul, cand devine periculos si cum il putem mentine intre valori normale.

Ce este colesterolul?

Colesterolul este o substanta lipidica, necesara bunei functionari a organismului. Se gaseste in toate celulele acestuia, inclusiv in creier, muschi, piele, ficat si inima. El este utilizat pentru a produce anumiti hormoni, vitamina D sau acizi biliari utili in digestia lipidelor.

Pentru a realiza aceste functii, organismul are nevoie de o cantitate mica de colesterol. Cand aceasta este in exces, se ingusteaza peretii vaselor de sange si se ajunge la aparitia bolilor de inima.


De ce creste colesterolul?

Exista doua mari cauze: o predispozitie mostenita genetic si alimentatia nesanatoasa. De foarte multe ori cele doua cauze coexista, adica nu numai ca exista predispozitia mostenita, dar se mostenesc si proastele obiceiuri alimentare, fapt cu grave urmari.

Principalele alimente duc la cresterea colesterolului sunt carnea grasa, smantana si galbenusul de ou. Persoanele care se stiu predispuse sau care deja au colesterol crescut ar face bine sa elimine aceste produse ..

Categorie: Sanatate 6391 vizite [ Ziare.com ]

TRUCURI CONTRA HERPESULUI

Soare, vacanta, mare, timpul cand ne dorim sa fim cele mai frumoase. Din pacate, acelasi soare care ne face pielea aurie ne reactiveaza un dusman adormit: herpesul labial. Acest virus, care se manifesta prin bubite dureroase, foarte contagioase si teribil de inestetice poate fi combatut de la primele semne cu ajutorul unei bucati de gheata, aplicata de cat mai multe ori pe zi. In paralel, puneti pe un leucoplast doua picaturi de propolis si acoperiti herpesul peste noapte.

##tDICTIONAR

Categorie: Sanatate 330 vizite [ Ziarul ]

Copiii "cocolositi" devin alergici

Sfatul specialistului: antrenati imunitatea micutilor, ca sa nu se confrunte cu boli ale pielii ori cu astm bronsic.
Mai mult de unu din patru romani este alergic, iar numarul bolnavilor s-ar putea dubla pana in 2015 din cauza grijii excesive cu care sunt crescuti copiii in ziua de astazi, dar si ca urmare a poluarii. Netratate, aproape jumatate dintre alergii se transforma in astm bronsic.
Sistemul imunitar al unei persoane alergice apara organismul nu doar impotriva dusmanilor obisnuiti

Categorie: Sanatate 373 vizite [ Evenimentul Zilei ]