În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua
Există două categorii de oameni: cei care beau cafeaua simplă și cei care adaugă și lapte. Deși multă lume consideră că băutura ar trebui consumată simplă, un nou studiu arată că
Când vrei să slăbești este tentant să cauți ajutor oriunde poți. Multe persoane îți îndreaptă rapid atenția către suplimente, care se găsesc în număr tot mai mare în farmacii și
Atunci când vine vorba despre un zâmbet frumos, toți ne dorim dinți de un alb strălucitor și perfect aliniați. De altfel, tratamentul de albire dentară reprezintă una dintre cele mai
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?
Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta
In 1 octombrie, in fiecare an, este sarbatorita Ziua internationala a Cafelei. An de an, din 2015, de cand a fost celebrata pentru prima oara, la Milano, in aceasta zi marii producatori sau lanturile
Intre 40% si 60% dintre adulti au probleme cu constipatia - un tranzit intestinal lipsit de frecventa sau dificil, care persista cateva saptamani sau mai mult.
Bauturile energizante sunt foarte populare, mai ales printre tineri, fiind considerate un scut in fata oboselii si extenuarii, iar producatorii sustin ca prezinta foarte multe efecte benefice. Cu
Consumul regulat de cafea a fost asociat cu numeroase beneficii pentru sanatate, insa un studiu restrans sugereaza ca acest obicei zilnic are un efect mult mai profund asupra metabolismului decat se
Dimineata de dimineata privesti pofticios cana de cafea si-ti spui ca viata nu ar fi la fel in lipsa acestui lichid amarui si aromat. Dar cum exact te ajuta? Vine si cu efecte secundare? Si daca da,
Probabil ai auzit si tu ca nessul sau cafeaua "mananca" din calciu, dar nu stii daca sa crezi sau nu asa ceva. Realitatea este ca exista alimente, ingrediente, dar si medicamente care micsoreaza
Auzim de ceva timp ca se pune un accent deosebit pe notiunea de stil de viata sanatos. Majoritatea celor chestionati isi doresc sa adopte acest stil, dar continua sa duca o viata dezordonata,
Vine in sfarsit perioada pe care o asteptam cu totii, Craciunul - gratie abundentei de bucate gustoase - dar dupa care stim ca vom avea lungi discutii cu cantarul. Exista niste combinatii corecte de
Este cunoscut faptul ca vinul face bine inimii, dar cat de bun este acesta cu adevarat pentru organism? Sau, din contra, cat de periculoase sunt vinurile ieftine? Dar cel de tara?
Cafeaua, cunoscuta inca din antichitate pentru efectele sale energizante, a ajuns in zilele noastre aproape indispensabila oricaruia dintre noi deoarece cu totii avem nevoie de un energizant rapid
Printre tendintele actuale in domeniul sanatatii se numara detoxifierea organismului. Specialistii ne avertizeaza ca aceasta practica nu functioneaza pentru toti la fel si poate avea chiar unele
Sigur ca aerul conditionat te racoreste placut, dar nu oricine dispune de acesta. Iar daca n-ai aer conditionat, inseamna ca ai vrut sa eviti o cheltuiala si trebuie sa te racoresti mai ieftin.
Daca ai un metabolism lent, cauzele pot fi legate de alegerile pe care le faci in ceea ce priveste alimentatia si stilul de viata, in general. Pentru a rezolva aceasta problema, poti face anumite
Leacurile primitive, mai toate naturiste, aveau un mare atu fata de complicatele preparate de astazi, oferite prin branduri de renume: nu prea aveau efecte secundare.
Cea mai frecventa cauza medicala a mortalitatii este cancerul, iar indiferent de localizarea sa in organism, principalele indicii conduc catre obiceiurile nesanatoase printre care cel mai
Asa cum exista alimente recomandate pentru cresterea apetitului sexual, la fel putem vorbi si despre cele care au exact efectul invers. Tot ce trebuie sa facem este sa stim cum ne poate afecta
Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare.
Atat timp cat exista consumatori, vor exista si bauturi dulci, acidulate, despre care se stie ca fac rau, dar vocile care sa explice in ce fel fac rau sunt rare si nu prea convingatoare.