Daca ai de ceva vreme probleme cu somnul si te-ai gandit deja la somnifere, insa iti pui fel de fel de probleme legat de efectele secundare, bine faci.
Prescrise de medic si folosite corect, acestea sunt sigure si eficiente. Insa luate dupa ureche, pot face mai mult rau decat bine. In plus, nu toata lumea este indeajuns de puternica pentru a tine piept efectelor secundare.
Iar acestea pot fi intalnite mai ales in cazul in care nu sunt chiar cele mai potrivite medicamente pentru tine sau daca dozajul este gresit. Health.com iti face o lista a posibilelor efecte secundare si cum poti trece peste acestea.
Mahmureala
Mahmureala sau proasta dispozitie, materializata prin oboseala sau ameteala, este des intalnita in randul celor care iau somnifere. Pot aparea chiar starea de voma, durerile de cap sau dificultatea de a te trezi dimineata.
Toate acestea sunt posibile, dar de evitat, explica specialistii. Daca medicul tau ti-a prescris dozajul corect, iar tu urmezi intocmai instructiunile, medicamentul ar trebui sa lucreze eficient, fara aceste efecte secundare.
Si o parte dintre somniferele mai vechi pot da astfel de efecte secundare, ele avand o perioada mai lunga de eficienta, iesind mai tarziu din sistem.
Arsuri la stomac
Mai ales in cazul persoanelor care sufera deja de arsuri la stomac, lucrurile se pot agrava. Specialistii spun ca, in cazul unora dintre somnifere, se poate chiar mari riscul de cancer la esofag.
Dependenta
Studiile arata ca ...
O companie franceza a speculat efectul calmant pe care il are laptele asupra noastra, scotand pe piata o pilula cu efect usor de sedativ.
Producatorii avertizeaza ca Equilibrium, cum se numeste noul produs, "nu este un medicament" si ca nu ar trebui luat in caz de depresie. Insa cu o ora inainte de un eveniment stresant este binevenit, iar in cazul unei perioade stresante din punct de vedere emotional trebuie luat zilnic.
Ingredia Nutritional a scos pe piata produsul care are la baza o proteina din lapte, lactium, dupa ce l-a testat pe 190 de voluntari, la pretul de 9,99 de lire sterline pentru o cutie ce tine 14 zile, conform Daily Mail.
Cercetatorii studiaza de 20 de ani efectul calmant pe care laptele il asupra noastra, el coborand presiunea arteriala si reducand nivelul cortizolului, hormon eliberat cand organismul este stresat. Stresul cronic este legat de mai multe afectiuni, printre care depresia si bolile de inima.
Daca bebelusii se calmeaza imediat de la o portie de lapte, in cazul adultilor ar fi nevoie de cantitati uriase, de aici si ideea pilulelor ce concentreaza mari cantitati de lactium.
Tratamentul cu anticoagulante poate avea drept urmare leziuni la nivelul pielii, de cele mai multe ori nedureroase, dar care pot semnala o afectiune destul de grava.
Medicamentul care are astfel de efecte secundare este, potrivit unor cercetatori germani care au testat 320 de pacienti, se numeste Heparina, un anticoagulant comun, relateaza HealthDay.
Dintre pacientii monitorizati, 7,5% s-au ales cu astfel de leziuni, un procent considerat destul de mare.
Cele mai predispuse sa dezvolte aceste leziuni, ca reactie la Heparina, sunt femeile, iar unii dintre factorii care contribuie sunt sarcina, obezitatea si folosirea indelungata a acestui tratament.
Efectul Placebo nu este doar o chestiune "de minte". Daca o pastila de zahar prezentata ca un medicament puternic reuseste sa elimine durerea este pentru ca in creierul nostru se petrec o serie de mecanisme neuronale complexe.
Secretul a fost dezvaluit intr-un studiu condus de cercetatorii de la centrul medical universitar din Hamburg - Eppendorf, publicat in "Neuron", informeaza La Stampa.
Specialistii au descoperit ca efectul placebo implica o retea de reactii in lant care are loc in partea creierului care este cea mai apropiata de maduva spinarii si in timpul lor se elibereaza un analgezic natural.
Opiaceele endogene care sunt produse natural de creier in cantitati mici joaca un rol cheie in ameliorarea durerii si anxietatii. Datorita lor apare asa numitul efect placebo.
"Creierul elibereaza opiaceele naturale si in acelasi timp se activeaza un mecanism care inhiba durerea din maduva spinarii si senzatia de durere", a declarat Falk Eipert, unul dintre autorii studiului.
Alunele de padure sunt bogate in grasimi nesaturate, minerale, vitamine si proteine si au efecte benefice asupra inimii, reducand riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.
"Au un continut bogat de minerale, care stimuleaza sistemul imunitar si cresc capacitatea de aparare a organismului. Datorita continutului ridicat de anumite substante denumite interleukine, alunele ajuta la combaterea infectiilor virale si bacteriene", a declarat medicul nutritionist Mihaela Bilic, informeaza Gandul.
De asemenea, aceste fructe scad nivelul colesterolului din sange, datorita continutului ridicat de grasimi nesaturate.
Alunele ajuta la mentinerea fermitatii pielii si mancate zilnic, alimenteaza celulele nervoase, sporind in acest fel performanta intelectuala.
Potrivit unui studiu efectuat in SUA, un consum zilnic de 45 de grame de alune reduce riscul apritiei unor boli cardiovasculare.
Medicina naturista, cunoscuta din cele mai vechi timpuri, este intr-o continua schimbare si extindere. Daca la inceput plantele erau consumate in stare proaspata, pentru efectul lor terapeutic, mai tarziu au aparut tincturile si decoctul, iar lista remediilor naturiste s-a imbunatatit considerabil.
Menta, lamaia sau galbenelele sunt recunoscute pentru actiunea lor rapida asupra sanatatii. Insa vin din urma si alte plante, cum ar fi arnica, salvia indiana, ardeiul rosu, rocoina, mararul sau radacina de unicorn, foarte "la moda" in prezent in medicina naturista, conform anniesremedy.com.
Tendintele in medicina naturista tin pasul cu ritmul alert al vietii de zi cu zi, iar accentul cade pe frumusetea corporala, starea generala buna si stilul de viata sanatos si ingrijit.
Sunt remediile perfecte pentru raceli, igiena organelor genitale, a plamanilor, inflamatiilor, plagilor deschise sau transpiratiei in exces.
Intrebuintari ale plantelor aflate "pe val"
Arnica este o planta cu inflorescenta galbena, intalnita la noi in zona de munte. Mai este cunoscuta si sub denumirea de podbal de munte, fiind remediul perfect pentru congestia nazala, raguseala si toate simptomele asociate racelilor.
Se administreaza sub forma de ceai sau tinctura, fiind foarte concentrata. Baile cu podbal de munte reduc inflamatiile picioarelor si trateaza eficient ranile. Intern, actioneaza precum un dezinfectant si calmeaza durerile.
Salvia indiana trateaza cu succes raceala. Elibereaza ...
Doua produse de slabit, Super Slim si "Capsula de slabit", vor fi blocate de la vanzare dupa ce mai multe persoane s-au plans de efectele secundare pe care le-au resimtit dupa administrarea lor.
Autoritatile sanitare si inspectorii de la Protectia Consumatorului au decis efectuarea in ultimele doua saptamani de controale in toata tara la magazinele pentru produse naturiste si in farmacii, dupa ce s-a constatat ca aceste produse pentru slabit produc dureri de cap, cresterea tensiunii arteriale precum si efecte haluginogene, informeaza Realitatea TV.
In urma verificarilor efectuate s-a constatat ca acestea contin sibutramina, un derivat din amfetamine.
Chiar daca au slabit, numeroase paciente s-au plans de efectele aparute dupa cateva zile de la inceputul tratamentului, printre care hipertensiune, palpitatii, aritmii.
Medicii atrag atentia si asupra faptului ca aceste pastile pot fi achizitionate direct de pe Internet si recomanda tuturor persoanelor care doresc sa slabeasca sa nu faca acest lucru fara consultarea unui medic nutritionist.
"De mai bine de doua saptamani sunt in curs niste controale pe care le desfasuram impreuna cu Agentia Nationala pentru Protectia Consumatorilor si cu Agentia Nationala Sanitara-Veterinara si nu e numai legat de acest medicament ("Super Slim", n.r.).
Cel putin in Bucuresti au aparut o serie de magazine in care se vand anumite produse biologice care, in momentul de fata, nu au statut foarte bine determinat nici in Romania, ...
Peste 1.300 de eleve din Marea Britanie au suferit efecte secundare grave dupa ce au fost vaccinate impotriva cancerului cervical.
Medicii au raportat cazuri in care fete de 12 sau 13 ani au suferit paralizie, convulsii si tulburari de vedere dupa ce au fost vaccinate, informeaza Daily Mail.
Zeci de eleve au acuzat dureri foarte mari ale extremitatilor, in timp ce alte zeci s-au plans de greata, febra, ameteala si slabiciune a muchilor.
Vaccinul este administrat tinerelor in cadrul unui program guvernamental pentru prevenirea cancerului cervical si autoritatile spun ca acest vaccin va ajuta la salvarea a cel putin 700 de vieti pe an.
Vaccinul a starnit revolta parintilor deoarece este adminstrat fetelor pentrru a fi protejate impotriva virusului cu transmitere sexuala HPV care este responsabil pentru aparitia tumorilor cervical in peste 70% dintre cazuri.
Duminica seara au fost organizate mitinguri, protestatarii cerand suspendarea imediata a vaccinarii dupa ce au fost raportate efectele secundare pe care le cauzeaza.
Insa oficiali ai Ministerului Sanatatii sustin insa ca aceste efecte erau de asteptat sa apara in cazul celor 1.340 de fete avand in vedere ca peste 700.000 au fost vaccinate anul trecut.
Mai mult, ei spun ca reactiile severe au fost cauzate mai degraba de injectia in sine decat de vaccin, neexistand dovezi ca serul este cel care a cauzat paralizie.
Pacientii care se trateaza de cancer nu trebuie sa consume ceai verde si extracte din aceasta substanta, pentru a nu reduce efectele chimioterapiei.
Desi ceaiul verde contine antioxidanti, capabili sa distruga celulele canceroase, combinatia cu tratamentul anti-cancer nu este una benefica pentru organism, informeaza Daily Mail.
Tratamentul impotriva cancerului introduce in corp bortezomib, substanta care omoara celulele canceroase. Cercetatorii americani au combinat ceaiul verde cu bortezomib, sperand ca vor obtine un efect dublu impotriva celulelor canceroase.
Totusi, experimentele au demonstrat ca cele doua substante isi anihileaza reciproc efectele, lasand celulele bolnave sa se inmulteasca.
In loc sa actioneze impotriva organismelor parazite, combinatia de substante le permite acestora sa devina mai puternice si imune la tratament.
Dr. Axel Schrontal, de la Universitatea Carolina de Sud, a atestat ca rezultatul a fost confirmat numai in combinatia de ceai verde cu bortezomib.
"Desi am facut aceasta descoperire, consideram ca exista posibilitatea ca ceaiul verde sa isi faca efectul anti-cancerigen in combinatie cu alte medicamente", a declarat cercetatorul.
Acupunctura este o metoda folosita pentru a trata foarte multe afectiuni, dar succesul acestei tehnici se bazeaza, foarte mult, pe efectul placebo.
Acest tratament se foloseste pentru durerile de cap, discopatii sau spondiloze, dar si la combaterea anumitor alergii, informeaza Daily Mail.
Cercetatorii au constatat ca tratamentul aplicat gresit are aceleasi efecte ca metoda traditionala, datorita autosugestiei. "Majoritatea avantajelor acupuncturii sunt bazate pe efectul placebo. Am constatat ca nu conteaza foarte mult locurile unde sunt infipte acele, ci puterea psihica a pacientului", a declarat Klaus Linde, autor al unui studiu despre aceasta metoda de tratament.
Acupunctura si acupresura sunt bazate pe o teorie, conform careia corpul uman este strabatut de unde energetice. Prin acupresura, degetele sunt folosite pentru a presa un anumit punct de energie si a elibera presiunea din el.
S-a constatat ca ambele tehnici stimuleaza degajarea endorfinei, cunoscuta si drept "hormonul fericirii", eliberand pacientul de stres si durere.
Cercetatorul Klaus Linde a supus pacientii la doua tipuri de tratament, impotriva durerilor de cap. O parte dintre pacienti au fost tratati prin metoda clasica a acupuncturii, iar ceilalti au fost supusi unui tratament fals. Linde a constat ca, in ambele cazuri, tratamentul a dat roade, datorita efectului placebo.
O simpla pastila de aspirina poate proteja ficatul de abuzul de alcool si de alte substante toxice.
Cercetatorii de la Universitatea Yale, SUA, au constatat acest fapt, dupa efectuarea unui studiu pe soareci, informeaza BBC.
Oamenii de stiinta considera ca aspirina anihileaza anumite substante toxice care ar putea provoca leziuni ficatului. Numarul bolnavilor de ciroza a crescut alarmat in Marea Britanie, din cauza consumului excesiv de alcool si al abuzului de paracetamol.
In fiecare an, cel putin 100 de britanici mor din cauza cirozei. Cercetatorii au constatat ca alcoolul si paracetamolul provoaca inflamarea ficatului, provocand leziuni acestui organ intern.
Totusi, daca pacientului i se administreaza o oarecare doza de aspirina, aceste efecte scad. Cercetatorii considera ca aspirina blocheaza chimicalele emanate de alcool, anihilandu-le inainte sa afecteze ficatul.
"Mai multi factori externi precum alcoolul si anumite medicamente lezeaza ficatul. Strategia noastra este sa administram zilnic o doza de aspirina, pentru a preveni imbolnavirea ficatului", a declarat Dr. Wajahat Mehal, cercetator care conduce studiul.
Tratamentul ar putea fi folosit si in cazul altor boli, pentru a reduce efectul advers al medicamentelor asupra ficatului. Totusi, cercetatorii avertizeaza ca pacientii trebuie sa consulte un medic inainte sa apeleze la tratament.
Din cele mai vechi timpuri sunt cunoscute efectele miraculoase ale pietrelor pretioase asupra starii sanatatii oamenilor.
Chiar daca exista persoane care neaga calitatile curative ale acestora, puterea pietrelor exista si continua sa se manifeste.
Click a intocmit o lista a celor mai cunoscute pietre pretioase si a calitatilor acestora.
Lapis Lazuli - Provine din Chile, Afganistan, Siberia si actioneaza impotriva durerilor de cap si de membre. De asemenea, ajuta impotriva durerilor menstruale. Stimuleaza limfa si tiroida. Se foloseste ca lantisor, inel sau bratara. Apa de Lapis Lazuli aplicata pe piele va poate proteja de arsurile solare, dar si de piscaturile insectelor.
Jaspul - Provine din India si China si actioneaza impotriva racelii, a nasului infundat, in cazuri de inflamare a sinusurilor si a urechilor. Intareste sistemul imunitar. Se foloseste ca lantisor sau brosa. Important: nu il purtati pe timpul noptii!
Rubinul - Provine din Myanmar, Sri Lanka, India si Thailanda si actioneaza impotriva tensiunii scazute, a oxigenarii defectuoase a creierului, impotriva trombozei si varicelor. Are efecte benefice asupra sistemului imunitar. Se foloseste ca lantisor sau brosa.
Turcoazul - Provine din Turcia, Iran, Afganistan, China si Australia si actioneaza impotriva durerilor de gat, acneei, gingiilor inflamate, durerilor de urechi, reumatismului. De asemenea, imbunatateste puterea de concentrare. Aceasta piatra se foloseste atat ca lantisor, cat si ca ...
Un sfert dintre medicamentele biologice comercializate dupa 1995 in SUA si Europa au provocat efecte secundare grave, care au obligat autoritatile sa emita avertismente.
Potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Universitatea Utrecht din Olanda, medicamentele vizate de avertismente au fost in special cele anti-artrita, anti-canceroase si tratamentele impotriva deficientelor cardiace, informeaza AFP.
Intre 2003 si 2006, medicamentele biologice au reprezentat 24% dintre tratamentele aprobate de autoritatile din SUA si Europa.
In perioada ianuarie 1995-iunie 2008, in SUA si Europa au fost autorizate 174 de medicamente biologice.
Ca urmare a neregulilor constatate de pacienti, autoritatile responsabile de medicamente au emis 82 de masuri de reglementare, privind 41 dintre aceste medicamente (23,6%), insa niciunul dintre acestea nu a fost retras de pe piata.
Potrivit studiului, perioada medie dupa care autoritatile s-au sesizat este de 3,7 ani de la lansarea medicamentelor.
Medicamentele biologice sunt cele care contin substante active produse sau derivate din organisme vii.
Tot ce ne inconjoara are o culoare, un parfum sau un sunet. Traim inconjurati de culori, lumini si umbre. Fiecare nuanta, chiar daca cateodata nu observam, ne influenteaza starea. Fiecare culoare are o semnificatie si interfereaza cu gandirea si mintea noastra.
Nimic in lumea asta nu este intamplator. Totul este armonie. Sunt zile in care vrei sa te imbraci in negru si zile in care simti nevoia de culoare.
Te-ai intrebat uneori ce semnificatie are culoarea ta preferata? Ai observat vreodata schimbarea brusca a starii tale de spirit atunci cand porti o anumita culoare?
Daca am trai intr-o lume "pictata" numai in alb si negru am deveni mai agitati, mai nervosi si am suferi de mai multe afectiuni, cu siguranta. Chiar daca nu realizam efectele pe care culorile le au asupra psihicului si afectivitatii noastre, ar trebui sa incepem sa constientizam efectul terapeutic pe care acestea le au asupra noastra, eliberandu-ne de stres, imbunatatindu-ne sanatatea si facand lumea mai plina de lumina si de stralucire.
Este demonstrat stiintific faptul ca lumina si culorile au efecte diferite asupra afectivitatii indivizilor. Culorile activeaza prin intermediul retinei terminatiile nervoase si influenteaza moralul.
Reactiile si atitudinile fata de anumite tonuri de culoare sunt influentate de puterea pe care culorile o exercita asupra psihicului nostru: ele ne pot calma, relaxa sau vindeca, sau ne pot face tristi, pot induce o stare de nervozitate.
De asemenea, putem ghici ..
O felie delicioasa de pepene rosu are un efect similar cu administrarea unei pastile de Viagra, desi efectul nu dureaza o noapte intreaga.
Pepenele rosu contine un ingredient numit citrulina care are proprietatea de a relaxa vasele de sange ale corpului, efect asemenator cu consumul de Viagra, au anuntat specialistii de la un centru de cercetare din Texas, informeaza site-ul My Way News.
Citrulina reactioneaza cu enzimele din corp cand este consumata in cantitati mari si schimba subtanta argin intr-un amino acid benefic pentru inima si circulatia intregului sistem.
"Substanta din pepenele rosu relaxeaza vasele sangelui pe acelasi efect pe care a fost creata Viagra, care trateaza disfunctiile erectile", a declarat Bhimu Patil, cercetator la Texas A&M Fruits and Vegetable Improvment Center.
"Este un efect interesant insa nu poate substitui nici un tratament medicamentos", a declarat un alt cercetator de Universitatea din Carolina de Nord.