Ziare.com
Ce afectiuni poate provoca zaharul si cu ce alimente le putem combate

Ce afectiuni poate provoca zaharul si cu ce alimente le putem combate

Suntem multi cei carora ne plac dulciurile, inclusiv fructele, deci si zaharul, insa cercetatorii americani ne dau inca o veste proasta legata de efectul acestui ingredient asupra corpului - poate afecta creierul si nu numai. Din fericire, exista ...

29 Aprilie 2016

Efecte consum zahar

Consumul excesiv de cofeina poate duce la deces

Consumul excesiv de cofeina poate duce la deces

Cofeina, o substanta din familia metilxantina, este un psihostimulant care are ca principale efecte accelerarea ritmului cardiac pret de cateva minute, apoi provoaca senzatia de trezire. Consumata pe scara larga in lume sub forma de cafea, ceai, cacao (mai putin), bauturi racoritoare de tip cola etc., cofeina poate duce la deces, desi cazurile sunt rare si se refera la supradozaj. Acesta apare cand se depaseste cantitatea normala recomandata si atunci cand nu se tine cont de faptul ca substanta este prezenta, asa cum s-a mai spus, in multe alte produse alimentare si bauturi, fara sa se cunoasca cu precizie dozajul...

17 Decembrie 2014
    Ce boala putem preveni prin consumul de cafea

    Ce boala putem preveni prin consumul de cafea

    Cafeaua reduce efectele negative ale obezitatii, ceea ce poate ajuta la prevenirea diabetului, se arata intr-o cercetare recenta. Printre multiplele beneficii ale cafelei se numara si cel de prevenire a diabetului si a bolilor cardiovasculare in cazul persoanelor obeze, anunta Top Sante. Acidul clorogenic prezent in mare concentratie in cafea are efecte interesante in obezitate. Astfel, acest acid reduce rezistenta la insulina si limiteaza acumularea grasimilor in ficat, potrivit rezultatelor unui studiu aparut in publicatia "Pharmaceutical Research"...

    18 Noiembrie 2014
      Un alt efect negativ al consumului de zahar

      Un alt efect negativ al consumului de zahar

      O substanta din zahar distruge colesterolul "bun", crescand riscul de aparitie a bolilor de inima, se arata intr-o cercetare recenta. Consumul de zahar este nociv pentru sanatatea inimii, prin transformarea colesterolului "bun" in colesterol "rau", informeaza Daily Mail. Oamenii de stiinta britanici de la Universitatea din Warwick au descoperit ca metilglioxalul (MG) din zahar distruge colesterolul HDL ("bun"), care reduce excesul de colesterol LDL ("rau") din organism. Un nivel mic de colesterol HDL este asociat cu aparitia bolilor de inima...

      02 Septembrie 20142 comentarii
        Efectul incredibil al mancarii de tip junk food

        Efectul incredibil al mancarii de tip junk food

        Dincolo de faptul ca dauneaza sanatatii, din cauza grasimilor saturate continute, mancarea junk food ne schimba comportamentul alimentar, se arata intr-un studiu recent. O dieta bogata in hamburgeri si cartofi prajiti ne poate distruge apetitul pentru mancarea sanatoasa, informeaza DailyMail. Concluzia apartine oamenilor de stiinta australieni de la Universitatea din New South Wales, in urma unui studiu efectuat pe rozatoare. Hraniti cu mancare nesanatoasa, cobaii si-au schimbat comportamentul alimentar in defavoarea hranei echilibrate, ceea ce duce la slabirea capacitatii de autocontrol, la mancatul in exces si la obezitate...

        29 August 20142 comentarii
          Zaharul otraveste femeile cu lingurita

          Zaharul otraveste femeile cu lingurita

          Unul dintre ingredientele prezente in cea mai mare cantitate in alimentele si bauturile noastre de zi cu zi este zaharul. Efecul lui asupra corpului poate fi devastator in unele cazuri. In doze mari, zaharul poate actiona asupra corpului uman la fel ca o otrava. Specialistul Robert Lustig, neuroendocrinolog din San Francisco (SUA), crede ca zaharul e consumat de noi cu mult peste limita toxicitatii, scrie womenshealthmag.com. Specialistii americani recomanda femeilor consumul a maximum sase lingurite de zahar in fiecare zi, avertizand asupra faptului ca efectul exagerarii in aceasta privinta e unul devastator pe termen lung. Diabetul si obezitatea sunt printre cele mai cunoscute urmari grave ale consumului excesiv de zahar...

          14 Iunie 20142 comentarii
            Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Efectele consumului de alcool

            Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Efectele consumului de alcool

            Alcoolul este o substanta toxica si, in functie de rezistenta fiecarui organism, consumul sau poate afecta in special ficatul - printre alte efecte secundare (boli psihice, cancere etc). Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: In ce situatii doare ficatul Ce boli sunt legate de consumul de alcool Cele mai frevente boli legate de consumul de alcool sunt cele hepatice (hepatita alcoolica, steatoza hepatica, ciroza hepatica sau cancerul de ficat), dar si alte organe pot fi afectate, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

            05 Mai 20147 comentarii
              O doza de Coca-Cola? Iata cum o intampina organismul nostru

              O doza de Coca-Cola? Iata cum o intampina organismul nostru

              Faimoasa bautura Coca-Cola este asociata cu un plus de energie. Fie vara, fie iarna, pare a fi binevenita: ne potoleste setea, ne rasfata papilele gustative, ne da senzatia de reconfortare. Insa ce se intampla cu adevarat in organismul nostru cand consumam aceasta racoritoare? Pentru inceput, este bine de stiut ca o doza de Coca-Cola (330 ml) contine echivalentul a sapte lingurite de zahar (35g). Cum de nu ne vine imediat greata dupa atata dulce? Acidul fosforic continut de bautura carbogazoasa mascheaza zaharul printr-un gust acidulat, potrivit SanteNature...

              01 Decembrie 20139 comentarii
                Banca de pe Wall Street: Zaharul distruge lumea - ar trebui taxat ca tigarile

                Banca de pe Wall Street: Zaharul distruge lumea - ar trebui taxat ca tigarile

                Banca Credit Suisse de pe Wall Street prezinta intr-un studiu impactul negativ din ce in ce mai puternic al consumului de zahar si recomanda guvernelor sa aiba in vedere taxarea suplimentara a acestuia pentru a mentine situatia sub control. Conceput in contextul dezbaterii publice intense cu privire la obezitate si diabet, studiul arata ca situatia este grava in special in SUA, scrie Business Insider. Acestea sunt cateva dintre concluziile analistilor Credit Suisse: - 400 de milioane de oameni din intreaga lume sufera de diabet de tip 2, iar 4,8 milioane mor din cauza acestei afectiuni cronice in fiecare an;...

                25 Octombrie 20136 comentarii
                  Cum pacalesti creierul sa-ti ceara mai putin zahar

                  Cum pacalesti creierul sa-ti ceara mai putin zahar

                  Daca alegi mereu bauturi dietetice si alimente in care se gasesc indulcitori artificiali, trebuie sa stii ca acestia provoaca o dorinta mai mare de a consuma zahar, adica exact ce nu ar trebui. Acest lucru se intampla deoarece inlocuitorii zaharului actioneaza asupra mugurilor gustativi de pe limba, insa nu pot pacali creierul, scrie news.com.au. Placerea pe care o simtim atunci cand mancam dulciuri se datoreaza substantei dopamina, care este eliberata de creier atunci cand consumam zahar. Aceasta senzatie este asociata cu cea a unei recompense...

                  24 Septembrie 20131 comentariu
                    Ce mananci pentru mai putin zahar in sange

                    Ce mananci pentru mai putin zahar in sange

                    Poate ca ai auzit ca cerealele integrale sunt bogate in fibre, dar amidonul se transforma rapid in zahar si blocheaza efectele bune ale fibrelor. Si fructele si legumele contin zahar, dar mai multe fibre, asa ca la ele efectul benefic primeaza. Poti sa iti dai seama care fructe si legume sunt cele mai bune pentru dieta ta uitandu-te la indicele lor glicemic. Dintre toate alimentele, cele mai des asociate cu diabetul sunt cele cu indice glicemic peste 100. Potrivit Prevention, cele mai bune sunt acele produse care au indice glicemic sub 50...

                    07 Iunie 2012
                      Efectul surprinzator al renuntarii la zahar

                      Efectul surprinzator al renuntarii la zahar

                      Britanica Wendy Powell, in varsta de 40 de ani, arata de 20. Secretul? Eliminarea zaharului din alimentatie. Femeia, mama a doi copii, spune ca s-a obisnuit deja ca atunci cand se intalneste cu persoane care nu le-a mai vazut de mult timp sa i se spuna: "arati mai bine ca la 20 de ani". Si acestea nu sunt complimente gratuite. Realitatea este ca arata mult mai tanara decat ar trebui, conform varstei din buletin, aflam din Daily Mail. In cazul ei, secretul nu consta in operatii estetice costisitoare, tratamente de intinerire, botox si diete drastice. Intinerirea este efectul renuntarii la consumul de zahar...

                      06 Aprilie 20123 comentarii
                        Cum sa convingi corpul sa asimileze mai putin zahar

                        Cum sa convingi corpul sa asimileze mai putin zahar

                        Zaharul din alimentele consumate face ca organismul sa o ia razna, sa se depuna kilograme in exces si chiar ca anumite organe sa se imbolnaveasca. De fiecare data cand consumi zahar rafinat, nivelul acestei substante din sange creste brusc, ceea ce duce la dereglari sau boli precum cele de inima sau diabetul. Vestea buna este ca nu trebuie sa urmezi o dieta stricta, ci doar sa elimini anumite alimente. In principiu, evita tot ce contine amidon, precum cartofii, faina alba, porumbul, pastele, aluatul alb, prajiturile si torturile...

                        06 Martie 20123 comentarii
                          Cat de vinovat este zaharul de aparitia diabetului

                          Cat de vinovat este zaharul de aparitia diabetului

                          Zaharul capata o reputatie din ce in ce mai rea. Tot mai multi cercetatori incearca sa dovedeasca stiintific legatura dintre consumul mare de zahar si aparitia diabetului, a obezitatii si chiar a cancerului. O realitate de netagaduit este ca in societatea de astazi se consuma foarte mult zahar. Se poate spune ca din punct de vedere alimentar traim o etapa unica in istoria omenirii, marcata de sistemul de prelucrare a hranei, care contine cantitati uriase de alimente cu indice glicemic ridicat: zahar rafinat si amidon...

                          10 Februarie 20124 comentarii
                            Efecte secundare inspaimantatoare ale zaharului

                            Efecte secundare inspaimantatoare ale zaharului

                            Pe cat de dulce este zaharul, pe atat de amare sunt efectele sale secundare, desi nimeni nu pare sa le ia in serios. Majoritatea persoanelor depasesc cu foarte mult cantitatea acceptabila de zahar pe care ar putea sa o consume astfel incat sa impiedice aparitia unor boli grave. Nu doar dulcele pe care il adaugi la cafea sau ceai conteaza, ci mai ales cel ascuns in produsele alimentare achizitionate, care este mult mai mult si mai periculos. Astfel, un adult poate ajunge sa consume nu mai putin de 50 de lingurite de zahar pe zi, tot acesta fiind ascuns in hrana procurata de la alimentara...

                            27 Septembrie 20113 comentarii
                              Cum dauneaza zaharul cand e consumat in exces

                              Cum dauneaza zaharul cand e consumat in exces

                              Auzim in fiecare zi despre faptul ca excesul de zahar si grasimi dauneaza grav sanatatii. Cati dintre noi asculta aceste avertismente si le pun in practica? Stii cum iti poate afecta excesul de zahar sanatatea? Poate ai observat si tu ca atunci cand mananci ceva dulce dintii te dor, iar uneori chiar si masa de pranz este o amintire neplacuta pentru ca ciocolata pe care tocmai ai terminat-o si-a facut efectul, informeaza naturalnews.com. Potrivit specialistilor americani, zaharul in exces poate impiedica dezvoltarea hormonilor de crestere in cazul celor mici. Contribuie la aparitia celulelor canceroase si are ca urmari cresterea valorii colesterolului la adulti...

                              02 Decembrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Laura Bretan merge mai departe in show-ul Americanii au talent (Video)
                                Laura Bretan, care participa la "Americanii au talent", dupa ce a castigat versiunea romaneasca a emisiunii, a strans indeajuns de multe voturi...

                                Vulcanul flamand: Localnicii arunca ofrande vii in crater, pe care saracii incearca sa le prinda (Foto)
                                In fiecare an, in Java, Indonezia, are loc un festival care presupune aruncarea de ofrande in caldera vulcanului Bromo. Acesta este unul dintre cei...

                                Alexandra Dinu joaca intr-un film despre fotbal, alaturi de Pierce Brosnan
                                Fosta sotie a lui Adrian Mutu, actrita Alexandra Dinu, va juca intr-un film alaturi de actori ca Pierce Brosnan sau Dave Bautista. E vorba despre...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor