Ziare.com
Efect neobisnuit al exercitiilor fizice

Efect neobisnuit al exercitiilor fizice

Exercitiile fizice practicate regulat sunt bune nu numai pentru sanatatea cardiovasculara si pentru cea articulara, ci cresc si toleranta la durere, au constatat oamenii de stiinta australieni. Un studiu recent aduce un nou argument sa facem sport ...

01 Septembrie 2014

    Efecte neobisnuite exercitii fizice

    Efecte secundare neobisnuite ale exercitiilor fizice

    Efecte secundare neobisnuite ale exercitiilor fizice

    Atunci cand organismul este supus unui efort fizic, pe langa beneficii pot sa apara si reactii mai neobisnuite, cum ar fi pocnituri in urechi sau cascat. MSN iti arata mai exact despre ce este vorba si ce alte efecte secundare ciudate mai poti simti inainte, in timpul sau dupa exercitiile fizice. 1. Cascat Unele persoane simt nevoia sa caste de multe ori atunci cand incep sa faca efort. Si, desi nici pana acum cercetatorii nu au descoperit exact de ce cascam, intr-o astfel de situatie poate fi un mod al organismului de a face fata la schimbari de activitate, ca si atunci cand te trezesti sau incepi sa te plictisesti...

    14 Decembrie 20102 comentarii
      Cum sa inchei excelent o zi proasta

      Cum sa inchei excelent o zi proasta

      Ai o zi proasta, asta e clar. Dupa cele intamplate ieri seara, astazi te-ai certat si cu seful, iar masina a inceput sa tuseasca, semn ca vrea sa o duci la doctor. Mai mult, simti ca te lasa nervii din cauza copilului vecinilor de deasupra, care se da cu rolele prin apartament. Ce te faci? Mai ai o seara lunga la dispozitie in care va trebui sa "supravietuiesti", iar la final sa mergi linistit la culcare si sa mai si dormi, chiar daca necazurile iti tulbura mintea. Iata cateva ponturi oferite de site-ul happiness-project.com , pentru a incheia excelent o zi proasta...

      06 Septembrie 20091 comentariu
        Cum sa ne relaxam total in weekend

        Cum sa ne relaxam total in weekend

        O saptamana grea s-a incheiat, o alta abia incepe. Prinsi in valtoarea problemelor profesionale, multi dintre noi uita ca weekendul este facut pentru destindere, odihna si relaxare. Pentru cei foarte tineri, vineri seara se da startul la distractie. Prietenii se aduna, merg in cluburi, la petreceri aniversare sau fug, chiar si numai pentru cateva ceasuri, in Poiana sau in Vama. "Odihna activa", se spune. Dupa o anumita varsta insa, nu mai avem nici timpul nici cheful necesar pentru asemenea petreceri. Grijilor de la serviciu li se adauga si cele familiale, iar problemele se acumuleaza pana dau pe dinafara. Deseori, sambata sau duminica mai rezolvam cateva restante de la birou, mai bifam pe lista o mare parte din treburile casnice, si uite-asa mai trece un weekend peste noi, lasandu-ne daramati si total nepregatiti pentru o noua saptamana dificila...

        21 Septembrie 2008
        Alte articole despre: relaxare, exercitii fizice, somn

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala
          Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala. Producatorul de la Hollywood a fost achitat de acuzatia privind agresiunea...

          Kirk Douglas nu si-a lasat averea copiilor. Aproape toata a donat-o!
          Legendarul actor Kirk Douglas, care a murit pe 5 februarie, la varsta de 103 ani, a fost mereu un om interesat de actiunile caritabile si nu s-a...

          Descoperire majora legata de dinozauri. S-a demontat un mit
          Pana acum s-a crezut ca dinozaurii, la fel ca reptilele din ziua de azi, aveau sange rece. Insa un studiu recent realizat pe coji de oua povenind...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor