"Renunț la carbohidrați". Aceasta este o frază pe care o veți auzi de la persoanele care urmează diete bogate în proteine, cum ar fi dieta Atkins sau Paleo, și de la cei care urmează o dietă
Pe măsură ce îmbătrânim, este esențial să ne preocupăm de sănătatea noastră fizică și mentală pentru a continua să ne bucurăm de o viață armonioasă. Unul dintre cele mai importante
În zilele noastre, prioritizarea unui stil de viață sănătos devine crucială pentru a-ți menține echilibrul și vitalitatea. Schimbările mici, integrate în rutina zilnică, pot avea un
Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție
Este excelent pentru sănătate să ai ca obiectiv să scapi de grăsimea abdominală, cu atât mai mult cu cât grăsimea viscerală este asociată cu mai multe consecințe negative asupra
În astrologie, previziunile pentru un an întreg sunt influențate de mișcările planetelor și aspectele astrologice semnificative. Horoscopul anului 2024 cuprinde principalele predicții pentru
Statul pe scaun la birou 8-9 ore, modul în care alegem să ne relaxăm după muncă pe canapea în fața televizorului, puținii pași pe care-i facem până la supermarket-ul de după colț sunt
O proaspătă absolventă a împărtășit cât de puțin timp are pentru viața sa personală de când lucrează cu normă întreagă. Pe TikTok, comentariile au fost în sprijinul tinerei, iar
Un nou studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință, condusă de către Universitatea Sydney din Australia, a făcut o descoperire foarte importantă pentru sănătate.
Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă
Cărțile de nutriție reprezintă o sursă valoroasă de informații pentru cei interesați să își îmbunătățească stilul de viață și să adopte o alimentație sănătoasă. Aceste cărți
În prima cercetare care a analizat impactul constipaţiei asupra îmbătrânirii creierului, oamenii de ştiinţă au descoperit unele legături îngrijorătoare, scrie CNN.
O echipă de oameni de știință condusă de Institutul de Medicină din Stockholm, Suedia, care a efectuat un studiu publicat în revista Clinical Nutrition pe 15 iunie 2023, a făcut o descoperire
Dacă ești în căutarea unui produs natural și eficient pentru a te ajuta să slăbești, ai auzit probabil de Lipovon. Acesta este un supliment alimentar care conține două ingrediente
Dacă sunteți în căutarea unui smartwatch inovator, funcțional și confortabil, ceasul Suunto 5 Peak este o alegere de top. Cu modul său multi-sport, este perfect pentru orice, de la
Un somn odihnitor este asociat cu bunăstarea fizică și psihică. Deși oamenii sunt conștienți de importanța somnului, uneori ignoră acest aspect și consideră că se pot descurca și cu mai
Diabetul este o boală cronică ce afectează milioane de oameni din întreaga lume. Apare atunci când organismul nu reușește să genereze sau să folosească eficient insulina, un hormon care
Viața fiecărui autor de bestseller-uri este întotdeauna interesantă și marcată de evenimente remarcabile și Anthony William nu face excepție. Acesta a scris 7 cărți bestseller cu tematică
Curele de slăbire, unele extrem de drastice, fac parte din viața multor oameni. Din nefericire, multe sunt sortite eșecului. Există, însă, și o soluție pe care o avem cu toții la îndemână
Este adevărat că este greu să reziști bunătăților de Crăciun și de Anul Nou. De aceea, cel mai bine este să îți pregătești bine corpul cu puțin timp înainte pentru numărul mare de
O echipă de oameni de știință de la Universitatea Soutwest Jiaotong, care a publicat un studiu amplu în revista iScience pe 1 decembrie 2022, a dezvăuit cum va arăta ferma viitorului din
Fenomenul David Popovici i-a atras pe mulți copii spre bazinele de înot. Unii chiar au aptitudini speciale de viitori campioni. Alții descoperă acest sport și-l vor practica cu plăcere toată
Mâncarea și obiceiul de a mânca reprezintă o necesitate. În esență, nu mâncăm pentru gust, pentru plăcere, pentru a slăbi sau a ne îngrășa, ci mâncăm pentru a ne lua energia necesară