Ziare.com
Gaseste-ti pacea! Pernele si saltelele naturale pentru yoga si meditatie facute pentru tine

Gaseste-ti pacea! Pernele si saltelele naturale pentru yoga si meditatie facute pentru tine

Inchide ochii. Inspira, expira si urmareste-ti gandurile cum vin, pleaca si se dizolva in Univers. Daca ai incercat vreodata sa meditezi, cunosti foarte bine "instructiunile" acestea. Si la fel de bine stii ca printre primele ganduri care vin si nu ...

05 Februarie 20201 comentariu

Energizanti naturali

Bauturi dulci, acidulate vs bauturi naturale

Bauturi dulci, acidulate vs bauturi naturale

Atat timp cat exista consumatori, vor exista si bauturi dulci, acidulate, despre care se stie ca fac rau, dar vocile care sa explice in ce fel fac rau sunt rare si nu prea convingatoare. Bauturile acidulate sunt relaxante, enegizante, dulci si mai au si cofeina, lucru pe care il stiu foarte putine persoane, de aceea acestea sunt oferite chiar si copiilor. Si tocmai pentru ca nu stiu cat de nocive sunt aceste bauturi se intreaba de ce au copii cu probleme. De asemenea, exista persoane carora medicul le-a interzis sa mai bea cafea, dar care, zilnic, beau cantitati impresionante de bauturi carbogazoase dulci, fara sa realizeze ca, de fapt, au inlocuit cafeaua cu sucuri care au acelasi efect...

20 Noiembrie 2012
    Energizanti naturali in loc de cafea

    Energizanti naturali in loc de cafea

    Romanilor le place cafeaua, pe care o apreciaza mult mai mult decat pe ceai, la cel din urma apeland ca la un medicament, in caz de usoara indispozitie ori boala. De aceea este extrem de neplacut, chiar un motiv de stres, de panica, atunci cand unei persoane obisnuite sa bea cafea medicul ii cere sa renunte la aceasta din motive de sanatate, macar pentru o perioada de timp. Nu trebuie sa intre nimeni in panica intr-o astfel de situatie, deoarece energizantul de dimineata, combustibilul zilelor noastre, poate fi inlocuit cu fructe, ca atare sau sub forma de suc ori salata...

    06 Noiembrie 20121 comentariu
      Ten stralucitor cu ingrediente naturale - Doza de frumusete Ziare.com

      Ten stralucitor cu ingrediente naturale - Doza de frumusete Ziare.com

      Pentru a avea un ten stralucitor si curat, este bine ca o data pe luna sau macar la doua luni sa pasesti in cabinetul unei cosmeticiene pentru un tratament facial. Acesta trebuie sa contina o curatare in profunzime a porilor, scoaterea punctelor negre, hidratare, un masaj care sa vitalizeze epiderma si sa stimuleze productia de colagen. Totusi, dupa cum spune cosmeticiana Mihaela Stanut pentru Ziare.com, este bine ca intre timp sa se realizeze si acasa diverse procedee de ingrijire. Poti sa alegi diverse produse din magazine sau sa mergi pe variante mai naturale. Daca cea din urma este metoda aleasa de tine, gasesti prin casa tot ce ai nevoie...

      30 Octombrie 2012
        Afrodiziace naturale pentru o viata sexuala picanta

        Afrodiziace naturale pentru o viata sexuala picanta

        Daca iti doresti sa fii implinit si pe plan sexual, sa experimentezi mereu senzatii noi, dar organismul simti ca nu te ajuta, esti lipsit de energie si nu poti face fata in dormitor, este cazul sa te gandesti serios la ce contine si, mai ales, ce nu contine dieta ta. In niciun caz nu te repezi la cartofi prajiti si hamburgher. Alege cu atentie alimentele si vei vedea schimbari majore in dormitor, conform Ecosalon: Cacao Ciocolata este preferata femeilor, iar cea neagra, cu concentratie mare de cacao, contine stimulenti naturali care ajuta neurotransmitatorii sa fie in forma maxima. In plus, ofera si magneziu, care este bun pentru inima si libidou. Circulatia va fi mai buna si lucrurile vor functiona mai bine in dormitor...

        22 Septembrie 20123 comentarii
          Alternative naturale la Viagra

          Alternative naturale la Viagra

          De cand Viagra a ajuns in farmacii, in 1998, barbatii care sufera de disfunctii erectile consuma fara stres acest medicament, uneori chiar si in exces. Totusi, pilulele albastre au si efecte adverse, pe care foarte putini se obosesc sa le citeasca pe prospect. Si mai putini sunt aceia care stiu ca Mama Natura ii poate ajuta prin metode mult mai naturale sa aiba acelasi rezultat, potrivit Environmental Graffiti: Ginkgo Biloba Ginkgo Biloba este pomul national al Chinei, el putand fi gasit pe teritoriile coreene si in Japonia. Are 1.500 de ani de istorie in spate si poate fi folosita in nenumarate modalitati, fiind chiar extrem de apreciata in comunitatile budiste...

          18 Septembrie 20125 comentarii
            Prepara-ti acasa sucuri naturale din fructe si legume

            Prepara-ti acasa sucuri naturale din fructe si legume

            Daca vrei intr-adevar sa bei sucuri naturale, cumpara fructe si legume de la piata si prepara-le acasa. Nu te lasa amagit de etichetele frumos colorate si desenate de pe sticlele de sucuri din magazine. In fabrica de unde au fost scoase n-a intrat niciodata vreun fruct, decat poate in pachetul cu mancare a vreunui angajat. Profita de faptul ca e toamna si ca tarabele pietelor sunt pline de fructe si legume, proaspat culese, de forme si marimi diverse, colorate atractiv si cu gusturi imbietoare. Mergi macar o data pe saptamana in piata ca sa ai in casa fructe si legume din care sa faci o cura de sucuri, care iti va imbunatati imunitatea si-ti va reface stocul de vitamine si minerale. Astfel, vei fi ferit de infectiile specifice anotimpului rece...

            17 Septembrie 2012
              Ce-ar trebui sa stii despre sucurile naturale, preparate in casa

              Ce-ar trebui sa stii despre sucurile naturale, preparate in casa

              In ceea ce priveste bauturile alcoolice, exista recomandarea de a nu le amesteca pentru ca nu e bine, nu e sanatos, iar mahmureala de a doua zi se manifesta ca o adevarata boala, care trebuie tratata ca atare. Acelasi lucru ar trebui respectat si in cazul sucurilor naturale, mai ales atunci cand acestea sunt consumate ca remediu pentru tratarea unor afectiuni. Combinatiile de sucuri, fie de fructe, fie de legume, sau fructe si legume la un loc, s-ar putea sa nu fie intotdeauna cele mai potrivite si efectele la care te astepti sa se produca intr-un timp mai indelungat sau deloc...

              19 Ianuarie 2012
                Ceaiul negru te bronzeaza natural in extrasezon

                Ceaiul negru te bronzeaza natural in extrasezon

                Ceaiul negru, recunoscut acum in intreaga lume pentru proprietatile sale antioxidante si gustul sau minunat, a fost preparat, pentru prima oara, acum 4000 de ani din frunze foarte bine uscate. Spre deosebire de alte sortimente a caror savoare consta tocmai in prospetimea frunzelor si a mugurilor, ceaiul negru devine cu atat mai savuros si pretios cu cat este mai vechi. Recomandat mai ales in timpul iernii, ceaiul negru ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine, trateaza inflamatiile si este un excelent stimulator pentru imunitate. Imbunatateste, de asemenea, rezistenta la frig si ajuta organismul sa-si pastreze resursele de energie...

                16 Martie 20115 comentarii
                  Alimente energizante, recomandate pe perioada postului

                  Alimente energizante, recomandate pe perioada postului

                  Sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. Chiar daca incepe postul Pastelui care la ortodocsi este extrem de restrictiv, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale atat de necesare perioadei de trecere de la iarna la primavara. Pentru ca in post sunt interzise cu desavarsire carnea, ouale si lactatele, care constituie hrana de baza in cea mai mare parte a anului, persoanele care vor tine tot postul trebuie sa consume alimente bogate in proteine, carbohidrati, vitamine si minerale de care este nevoie atat pentru sanatatea organismului cat si pentru randament in activitatea de zi cu zi...

                  28 Februarie 20111 comentariu
                    Energizante naturale pentru sportivi

                    Energizante naturale pentru sportivi

                    Pentru sportivi, o bautura energizanta sau un baton de cereale sunt indispensabile, insa nu toti le cumpara din comert. Numeroase energizante sunt complet naturale: isi fac efectul imediat si sunt mult mai sanatoase decat cele din comert. Mai multe studii au aratat, spre exemplu, ca laptele cu cacao poate avea aceleasi efecte, daca nu chiar mai bune decat bauturile din comert pentru sportivi, fiind un energizant natural: laptele contine proteine, iar cacao ofera tonusul de care ai nevoie in timpul antrenamentelor...

                    31 Ianuarie 2011
                      Alimente pe care trebuie sa le ai in casa in caz de dezastru natural

                      Alimente pe care trebuie sa le ai in casa in caz de dezastru natural

                      Catastrofele naturale, precum cutremurul, inundatiile sau uraganele, vin de multe ori pe neasteptate, asa ca stocarea unor alimente ce rezista mai mult timp este foarte importanta. Citeste in continuare ce trebuie sa ai in casa in caz de un dezastru natural. Alimentarea organismului tau in timpul unei situatii de urgenta este diferita fata de dieta ta zilnica, pentru ca vei consuma mai multa energie decat in mod normal si ar trebui sa consumi produse bogate in proteine. "In caz de urgenta ai nevoie de acele calorii din alimente", spune Barry Swanson, de la Universitatea Washington...

                      26 Iulie 20103 comentarii
                        Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                        Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                        Daca somnul a ajuns la capatul listei cu lucruri de facut si nu pentru ca nu ai timp de somn, ci pentru simplul fapt ca nu poti adormi, inainte de a apela la somnifere, incearca si remediile naturale. Daca deja ai vazut ca nu ce mananci sau ce bei e de vina, ca nu esti peste masura de stresat sau ingrijorat, ca nu ai vreo problema de sanatate, ca temperatura din incapere nu e prea mare, ai scos cainele sau pisica din camera, ai stins televizorul si lumina si ai aerisit sau schimbat lenjeria, poti recurge la remediile propuse de Health.com...

                        26 Aprilie 20101 comentariu
                          Totul despre sucurile naturale de fructe

                          Totul despre sucurile naturale de fructe

                          Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul. Ai nevoie de fructe proaspete si un storcator de fructe adecvat, pentru ca fiecare suc sa fie un bun tonic general. Alege un storcator care poate fi spalat usor si rapid, pentru a nu ramane impuritati atunci cand il folosesti cu regularitate, informeaza Juicing-for-health.com. Sucurile de fructe au ca efect imediat cresterea cantitatii de zahar din organism, dar el se asimileaza cu usurinta. Totusi, daca ai probleme cu glicemia, poti opta pentru sucul natural de legume, deci consulta medicul inainte de a incepe mica ta cura de detoxifiere, pentru a-ti recomanda fructele sau legumele necasare starii tale generale de sanatate...

                          27 Ianuarie 2010
                            Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

                            Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

                            De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti detoxifici si sa iti energizezi organismul? Nu e complicat si nici foarte costisitor, in schimb este foarte sanatos. Nutritionistii consultati de The Telegraph va prezinta cateva retete noi, simple si rapide, de sucuri naturale care va pot ajuta sa va intariti organismul. Amestecul antioxidant Mixati doua bucati de sfecla rosie de dimensiunile unei mingi de ping-pong cu doi morcovi si o jumatate de castravete. Veti obtine un suc dens, rosu sangeriu, care este bogat in antioxidanti si reduce presiunea sanguina...

                            11 Ianuarie 20101 comentariu
                              Laptele cu cacao, bautura energizanta naturala

                              Laptele cu cacao, bautura energizanta naturala

                              Cand ai nevoie de un plus de energie, nu te arunca imediat la bauturile din comert sau la batoane energizante. Opteaza pentru o bautura naturala, simplu de facut in casa si delicioasa: laptele cu cacao. Indiferent ce exercitii faci (jogging, mergi la sala sau mergi cu bicicleta), ai nevoie de hrana si de apa pentru a te ajuta sa te refaci. Leslie Bonci, director pentru nutritie la Universitatea din Pittsburg, arata ca este important si cand si ce sa mananci si sa bei, in interviul acordat New York Times...

                              06 Iulie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Regina le interzice printului Harry si lui Meghan sa mai foloseasca brandul "Sussex Royal"
                                Ducele si ducesa de Sussex trebuie sa renunte la brandul "Sussex Royal" dupa ce au decis sa se retraga din familia regala. Ca urmare a unor...

                                A fost gasit primul schelet complet de neanderthalian. Sunt indicii ca specia era plina de compasiune
                                Intr-o pestera din Kurdistan, arheologii gaseau, in 1960, ramasitele incomplete ale unui om din Neanderthal. Oamenii de stiinta s-au intors in...

                                De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti
                                De-a lungul vremii, mai multe studii stiintifice au atras atentia ca o circumferinta mare a mijlocului, burta, e periculoasa pentru sanatate. O...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor