Exercitii fitness acasa | Cautare Ziare.com

10 Aprilie 2024 - Cum stai departe de bolile de inimă: Trebuie să înlături un obicei dăunător zilnic, făcut în casă

O echipă de experți condusă de Universitatea Pennsylvania din Philadelphia, Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în revista Circulation pe 7 aprilie 2024, a făcut o descoperire

#sanatatea inimii,

#exercitii fizice,

#inima sanatoasa sfaturi,

#sedentarism riscuri,

#boli inima,

#risc boli inima,

#boli cardiace prevenire

, #stiri externe

23 Decembrie 2023 - Decodificarea dinamicii afacerilor: poveștile nespuse din activitățile zilnice

În lumea rapidă și complexă a afacerilor, activitățile de zi cu zi ascund mecanisme economice complexe. Înțelegerea acestora nu este doar fascinantă, ci și esențială pentru a înțelege

#jocuri online

13 Decembrie 2023 - De ce banalul stat pe scaun ne îmbolnăvește. Numărul de pași pe care ar trebui să îl facem zilnic

Statul pe scaun la birou 8-9 ore, modul în care alegem să ne relaxăm după muncă pe canapea în fața televizorului, puținii pași pe care-i facem până la supermarket-ul de după colț sunt

#sedentarism,

#statul pe scaun sanatate,

#activitate fizica beneficii sanatate,

#kinetoterapie,

#instructor,

#fitness,

#sfaturi

, #stiri sociale

12 Noiembrie 2023 - Nadia Comăneci împlinește 62 de ani. Ea a dezvăluit cum se menține în formă la vârsta asta

Nadia Comăneci împlinește astăzi 62 de ani, vârstă la care se menține într-o formă excelentă.

#Nadia Comaneci,

#forma,

#62 ani,

#exercitii fizice,

#Oklahoma

, #stiri din sport

27 Februarie 2023 - Nadia Comăneci, demonstrație de virtuozitate la 61 de ani. Cum se mișcă fosta mare gimnastă VIDEO

Nadia Comăneci (61 de ani) mai face și acum exerciții în sala de gimnastică și se menține într-o formă excelentă.

#Nadia Comaneci,

#61 ani,

#exercitii,

#virtuozitate,

#gimnastica

, #stiri din sport

04 Februarie 2023 - Nadia Comăneci, exerciții superbe în sala de gimnastică la 61 de ani. Care e dieta Zeiței de la Montreal VIDEO

Nadia Comăneci (61 de ani) mai face și acum exerciții în sala de gimnastică și se menține într-o formă excelentă.

#Nadia Comaneci,

#varsta nadia,

#dieta nadia comaneci,

#exercitii gimnastica nadia comaneci

, #stiri din sport

05 Februarie 2023 - Fotografie de colecție: unde a dat Nadia Comăneci peste Arnold Schwarzenegger FOTO

Nadia Comăneci (61 de ani) mai face și acum exerciții în sala de sport și se menține într-o formă excelentă.

#Arnold Schwarzenegger,

#Nadia Comaneci,

#sala fitness

, #stiri din sport

11 Ianuarie 2023 - Cum să rămâi activ în timpul rece al anului: 3 sfaturi

Este mai dificil să rămâi activ în sezonul rece, ca urmare a temperaturilor scăzute, numărului mai mic de ore de lumină și a condițiilor de alunecare. Totuși, sportul reprezintă una dintre

#fitness,

#sport,

#echipament sportiv,

#gantere,

#banda de alergat

, #fitness

15 Decembrie 2022 - Sălile de fitness sunt pline înaintea sărbătorilor. Sfaturi cheie de la specialiști

Este adevărat că este greu să reziști bunătăților de Crăciun și de Anul Nou. De aceea, cel mai bine este să îți pregătești bine corpul cu puțin timp înainte pentru numărul mare de

#sala fitness,

#kilograme,

#slabire,

#perioada,

#sarbatori

, #Craciun

28 August 2022 - Exercițiul care durează câteva minute, e ușor de făcut, nu te costă nimic și are beneficii uimitoare

Stretching-ul este o modalitate excelentă de a menține sau de a îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.

#muschi,

#sanatate,

#postura corecta,

#eliberare stres

, #sanatate

30 Mai 2022 - Beneficiile ignorate ale mersului pe jos: "Dacă o simplă plimbare nu te faci să transpiri, nu înseamnă că nu-ți face bine"

Mersul pe jos este adesea o formă de exercițiu subestimată, dar experții în fitness spun că ar trebui inclus în rutina zilnică.

#mers pe jos beneficii,

#beneficii sanatate,

#aer liber,

#miscare calorii

, #sanatate

11 Ianuarie 2022 - Rezoluții 2022. De ce să practici sport acasă și care sunt beneficiile acestuia

Marele avantaj al exercițiilor fizice este că pot fi făcute oricând și oriunde. Chiar nu trebuie să mergi la sală sau pe trasee, să faci jogging în parc sau să te plimbi cu bicicleta prin

#sport acasa,

#fitness acasa,

#sport acasa pentru incepatori

, #stiri life style

22 Ianuarie 2022 - Alege un stil de viață sănătos în 2022!

Anul 2022 vine cu noi oportunități. Este momentul perfect pentru a ne lua noi angajamente pentru a ne propune să ajungem la cea mai bună versiune a noastră. Iar acest lucru se poate face numai

#sanatate,

#stil de viata,

#dieta,

#sport,

#recunostinta

, #viata sanatoasa

12 Noiembrie 2021 - Secretul Nadiei: cum își menține o siluetă de invidiat la 60 de ani VIDEO

Nadia Comăneci, simbolul perfecțiunii în gimnastică, împlinește astăzi 60 de ani.

#Nadia Comaneci,

#60 de ani,

#nadia aniversare ce manaca nadia

, #stiri din sport

06 August 2021 - Tinuta potrivita pentru sala: sfaturi utile

In afara de grija pentru alimentatia echilibrata, o viata sanatoasa implica miscare! Daca ai luat decizia sa mergi la sala de fitness, iti trebuie un echipament sportiv potrivit, care sa nu te

#sala,

#tinuta sala,

#imbracaminte sala

, #stiri life style

18 Aprilie 2021 - Cum ne mentinem silueta in timpul pandemiei. 10 exercitii de facut acasa care te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul VIDEO

Pandemia a adus, pentru cei mai multi, cateva kilograme in plus. Stam mai mult in casa, in fata televizorului, poate mancam necontrolat sau la ore foarte tarzii si facem tot mai putin sport.

#slabire,

#sport acasa,

#fitness

, #stiri magazin

14 Aprilie 2021 - Tinuta potrivita pentru sala: sfaturi utile

In afara de grija pentru alimentatia echilibrata, o viata sanatoasa implica miscare! Daca ai luat decizia sa mergi la sala de fitness, iti trebuie un echipament sportiv potrivit, care sa nu te

#fitness,

#tinute fitness,

#tinuta sport

, #fitness

24 Noiembrie 2020 - HUAWEI WATCH FIT, un dispozitiv cheie in monitorizarea si gestionarea sanatatii

Cu timpul, atitudinea fata de gestionarea sanatatii se schimba, iar oamenii devin mai constienti decat inainte, in special generatia mai tanara. Desi exista multe modalitati prin care corpul si

#Huawei,

#Huawei Watch

, #gadget

13 Iulie 2020 - Cele mai bune aparate fitness pe care le poti folosi pentru antrenamente zilnice

Activitatile de zi cu zi par a fi din ce in ce mai neincapatoare in agenda personala. De fiecare data cand incercam sa facem mai multe lucruri concomitent, realizam ca rapiditatea nu este punctul

#afaceri,

#idei de afaceri,

#sala fitness,

#banda de alergare

, #firma

15 Mai 2020 - Medicii sunt ingrijorati ca inchiderea scolilor agraveaza fenomenul obezitatii infantile

Inchiderea scolilor, locurilor de joaca, terenurilor sportive si taberelor de vara din cauza COVID-19 i-a determinat pe pediatrii nutritionisti si dieteticieni din SUA sa-si exprime ingrijorarea ca

#inchidere scoli coronavirus obezitate copii

, #coronavirus

03 Mai 2020 - Topul cautarilor pe internet in timpul pandemiei: de la "dex pandemie" pana la "ce este maiaua"

Cum se fac lipiile fara drojdie? Dar de ce nu se gaseste drojdie? Si ce idei de poze in casa exista? Acestea sunt cateva dintre curiozitatile care nu le-au dat pace romanilor in timpul starii de

#agentie SEO,

#cuvinte cheie,

#optimizare SEO

, #internet

16 Aprilie 2020 - Bicicleta fitness te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma! Iata cateva antrenamente

Situatia din prezent ne determina sa gasim solutii pentru remodelarea corpului acasa, intrucat iesirile la alergare in parc nu mai sunt o solutie, iar mersul la sala nici atat.

#bicicleta fitness,

#aparate sport acasa

, #fitness

10 Aprilie 2020 - Cum afecteaza virusul COVID-19 industria salilor de fitness

Situatia actuala in Romania cu privire la preventia raspandirii virusului COVID-19 a facut ca multe firme mici si mijlocii sa isi suspende activitatea pe o perioada nedeterminata.

#criza economica coronavirus,

#afaceri inchise coronavirus

, #criza

04 Aprilie 2020 - Sport in izolare: De la yoga la antrenamente umanitare, avem tot timpul sa facem miscare

Weekend-ul care tocmai incepe este un moment ideal sa ne aducem aminte despre cat de importanta este miscarea pentru sanatatea noastra, chiar si in izolare.

#fitness online,

#antrenamente live fitness

, #timp liber

18 Aprilie 2020 - 12 antreprenori romani ne spun ce se intampla, de fapt, in economie: Cum se supravietuieste si ce se asteapta dupa COVID-19

Romania, ca multe alte tari aflate in plina pandemie, se afla in fata unei duble crize: cea sanitara si cea economica. Pentru cea din urma, statul a luat cateva masuri, unele mai eficiente ca altele,

#pandemie coronavirus antreprenori romani,

#pandemie coronavirus afaceri,

#impact afaceri coronavirus,

#impact afaceri pandemie

, #IMM

23 Octombrie 2019 - Factorii care influenteaza cel mai mult starea de bine a angajatilor la birou

Studiile spun ca interioarele, dar si privelistile impresionante ale birourilor constituie un factor important in starea resimtita de angajati in fiecare zi de munca.

#decorare spatii birouri,

#amenajare birou

, #birouri

19 August 2019 - Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

Dezvoltarea armonioasa a corpului nu vine in urma dietelor, pastilelor sau a interventiilor chirurgicale, ci este un rezultat al orelor de antrenament fizic intens.

#aparate fitness,

#sanatate fizica prin sport

, #fitness

26 Aprilie 2019 - Ce trebuie sa stii despre bicicleta eliptica de fitness

Beneficiile sportului asupra organismului sunt de necontestat. Pentru obtinerea rezultatelor dorite si pentru atingerea obiectivelor stabilite in cadrul salilor de fitness, este recomandata o trecere

#bicicleta eliptica de fitness

, #fitness

25 Februarie 2019 - Aparatul de vaslit, un aparat cardio complex

Aparatul de vaslit este un aparat cardio, care imita perfect miscarea vaslitului, antrenand intreg corpul. Acesta este un aparat foarte solicitant, dar in egala masura cu multe beneficii, mai ales

#aparat vaslit

, #fitness