Articole despre "exercitii fizice iarna"

Relocarea nu este niciodată ușoară, dar provocările variază considerabil în funcție de locul în care te muți.

Dr. Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie Marius Nasta din Capitală, a declarat pentru News.ro că medicii Institutului primesc în îngrijire frecvent cazuri de pacienţi cu

Un studiu condus de către oamenii de știință de la Universitatea de Medicină Grossman din New York, Statele Unite, a descoperit o metodă cheie care îmbunătățește sănătatea creierului, la

Un an nou vine de obicei cu țeluri noi, în special în ceea ce privește aspectul fizic. Sărbătorile de iarnă vin, de regulă, și cu mese îmbelșugate, iar dorința de a slăbi este mai mare

Există o serie de avantaje atunci când petreci Revelionul acasă, mai ales dacă ai locuinţa ta şi nu trebuie să dai socoteală proprietarului pentru orice detaliu.

Cele mai multe diete încep într-o zi de luni, iar un mod de viață sănătos la începutul anului.

Mişcarea în aer liber are numeroase beneficii, evidenţiate de studii de specialitate, printre care putem enumera limitarea stresului, îmbunătăţirea condiţiei fizice, susţinerea sistemului

Austria se află la doar câteva zile distanţă de plasarea în lockdown a milioane de rezidenţi care nu sunt vaccinaţi cu schemă completă împotriva COVID-19, într-o perioadă în care

Odata cu sosirea anotimpului rece, chiar daca nu a inceput iarna, multi dintre noi incep sa raceasca. Cauzele unei raceli sunt diferite. Poti raci pentru ca te-a prins ploaia sau pur si simplu de la

Steaua a intarit masiv echipa in aceasta iarna, dar rezultatele intarzie sa apara. Dupa doar patru puncte in primele trei etape, jucatorii campioanei Romaniei si-au pierdut rabdarea.

Daca multe specii iarna hiberneaza, noi ne limitam la a fi somnorosi. Ne continuam activitatea, desi coloniile de lilieci se retrag in pesteri, ursii isi petrec vremea in barlog, iar barzaunii se

Dinamo a pierdut sambata un meci amical intr-un mod dezastruos, scor 0-6 cu maghiarii de la Debrecen.

Toti ne propunem la inceput de an sa atingem cate un obiectiv important in urmatoarele 365 de zile. Unii vor sa slabeasca, altii sa castige mai multi bani sau sa faca un pas important in cariera.

Nevoile organismului se schimba in functie de anotimpuri, deoarece in fiecare dintre ele el reactioneaza diferit.

Detoxifierea de primavara este o etapa esentiala pentru sanatatea organismului tau. Dupa o iarna intreaga, in care ai consumat alimente pline de grasimi saturate, acum a venit momentul sa iti

Jucatorii si antrenorii lui Dinamo au sarbatorit prima victorie din 2013, cea din amicalul cu FC Rasnov, cu lautari.

Bucura-te de mesele copioase de Sarbatori, fara sa sacrifici silueta. Specialistii iti arata cum sa ai grija de sanatatea ta, fara sa renunti la preparatele de Craciun.

In trecut, cine era rosu in obraji era considerat sanatos si vesel, dar adevarul esre ca aceasta roseata ascunde o afectiune, si anume cuperoza.

Este posibil sa ganditi ca toata lumea se simte rau cand cerul este innourat, ca soarele stimuleaza moralul si ca suicidurile se intampla iarna, asa dupa cum arata multe statistici. Ei bine,

Celulita este cosmarul oricarei femei, caci afecteaza cele mai sexy zone ale corpului, stricandu-le aspectul. Nu conteaza greutatea corporala, aceasta problema avand-o si cele mai slabe dintre femei.

Daca te imbolnavesti prea des, iar asta se intampla mai ales in perioada aceasta, cei din jurul tau parand sa aiba o sanatate de invidiat, trebuie sa stii ca exista cateva secrete pentru a ramane

Daca intrebi mai multe persoane ce sfaturi pentru slabit ar putea da, cel mai probabil vei primi raspunsuri destul de diferite, iar unele gresite. Si asta in special din cauza numeroaselor mituri

Multi oameni devin depresivi cand vara se termina. Unii nu se pot bucura de toamna deoarece sunt constienti ca urmeaza zilele friguroase de iarna. Solutia la indemana pentru a evita astfel de

Printre rezolutiile de An Nou ale multor femei se numara negresit si "o sa slabesc pana la vara". Insa nu mai e mult pana cand vei fi nevoita sa imbraci costumul de baie, asa ca daca nu te-ai tinut

Pe masura ce zilele de iarna trec si temperaturile scad din ce in ce mai mult, mentinerea unui program de exercitii fizice devine de multe ori o corvoada.

In timpul Sarbatorilor de iarna, cele mai multe persoane fac ceva excese alimentare si, mai ales din pricina produselor traditionale ale romanilor, care sunt destul de grele deoarece sunt bogate in

In special in perioada Sarbatorilor de iarna, cand tentatiile culinare sunt mai numeroase si mai mari, cele mai multe dintre femei se simt mai amenintate de kilogramele in plus.

Sa va refaceti forma fizica primavara, dupa o iarna lunga in care activitatea fizica a fost redusa sau chiar absenta, nu este intotdeauna usor.

Temperaturile scazute nu sunt o scuza sa renunti la exercitiile fizice. Orice sportiv amator stie ca, iarna, singurele probleme apar atunci cand nu te misti, nu atunci cand faci sport.

Oricat ar parea de surprinzator, joaca si jocurile sunt foarte importante nu doar pentru echilibrul psihic al copiilor, dar si al adultilor, iar acestia ar trebui sa isi treaca in program ore special