Exercitii fizice muschi | Cautare Ziare.com

16 Aprilie 2024 - Suplimentele care sunt "o pierdere de timp și de bani". Cu ce le poți înlocui

Amestecarea pulberilor sau ingerarea pastilelor înainte de antrenament ar putea fi inutilă, spune un expert în nutriție.

#suplimente,

#antrenamente fitness,

#inutile,

#pierdere bani,

#Alternative

, #stiri sanatate

29 Februarie 2024 - 5 tehnici de relaxare după o zi aglomerată

Stresul a devenit o constantă a vieții noastre și, de multe ori, poate avea urmări grave, cum ar fi oboseala cronică, insomnia sau o serie de boli fizice. Pentru sănătatea ta, este esențial

#relaxare,

#psihoterapie,

#dezvoltare personala

, #dezvoltare personala

31 Ianuarie 2024 - Cum să îți calculezi vârsta biologică. Metoda prin care poți întineri în loc să îmbătrânești

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă

#varsta biologica,

#intinerire organism stiinta,

#studiu medical

, #imbatranire

23 Iunie 2023 - Ce să mănânci ca să slăbești, dacă ai tiroidă autoimună. Sfaturi de la un cunoscut nutriționist

Specialiștii arată că tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tiroidă autoimună. În România este mult mai frecvent la femei.

#tiroida,

#tiroida autoimuna,

#hashimoto,

#tiroida hashimoto,

#nutritionist,

#Cori Gramescu sfaturi

, #stiri sanatate

12 Aprilie 2023 - Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră cu Suunto 5 Peak!

Dacă sunteți în căutarea unui smartwatch inovator, funcțional și confortabil, ceasul Suunto 5 Peak este o alegere de top. Cu modul său multi-sport, este perfect pentru orice, de la

#sanatate,

#suunto 5 peak

, #sanatate

05 Noiembrie 2022 - Când trebuie să te antrenezi de fapt ca să slăbești eficient și să reduci riscul de diabet. Unde greșesc mulți oameni

Dietele sănătoase și mișcarea sunt ingredientele esențiale pentru a avea o greutate optimă și pentru a reduce riscul apariției unor boli grave. Însă, aceste concluzii au fost trase după

#slabire rapida,

#alergare,

#diabet tip 2 tratament,

#antrenament sala sport

, #sanatate

11 Octombrie 2022 - 5 suplimente nutritive pentru creșterea masei musculare

Cei care lucrează cu greutăți au un obiectiv de antrenament foarte bine conturat: creșterea în masă musculară. Aceasta se obține în timp, cu multă răbdare și efort, clădite în jurul a

#suplimente alimentare,

#suplimente,

#suplimente nutritive

, #stiri sanatate

28 August 2022 - Exercițiul care durează câteva minute, e ușor de făcut, nu te costă nimic și are beneficii uimitoare

Stretching-ul este o modalitate excelentă de a menține sau de a îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.

#muschi,

#sanatate,

#postura corecta,

#eliberare stres

, #sanatate

18 August 2022 - Semnal de alarmă pentru vegetarieni: Risc ridicat de o vătămare gravă

Un studiu realizat de cercetători ai Universității Leeds din Marea Britanie, publicat pe 11 august 2022 în revista BMC Medicine, după analiza a 26.000 de persoane, a descoperit că femeile

#vegetarieni,

#dieta vegetariana,

#dieta vegana,

#dieta vegana pericole,

#dieta vegana riscuri,

#fractura sold varstnici

, #stiri sanatate

23 Iunie 2022 - Pastila-minune care te slăbește doar stând pe canapea. Opinia specialiștilor

Doi cercetători spun că au descoperit un leac împotriva obezității care, pe lângă reducerea poftei de mâncare și a senzației de foame, ar putea să ajute la menținerea în formă fără

#cercetare,

, #dieta

06 Iunie 2022 - Tot ce trebuie să știi înainte să-ți faci abonament la sala de fitness

Te-ai hotărât să faci o schimbare și să ai mai multă grijă de sănătatea ta? Exercițiile fizice regulate nu au limită de vârstă! Oricine adoptă un stil de viață activ se va bucura de

#fitness,

#materiale fitness,

#abonamente,

#sala fitness

, #fitness

21 Iunie 2022 - Celulita la control! Descoperă avantajele și dezavantajele fiecărui tratament anti-celulită!

Chiar dacă vorbim despre o afecțiune a pielii foarte frecventă și inofensivă, care provoacă denivelări pe coapse, șolduri, fese și abdomen, celulita poate fi extrem de inestetică și de-a

#skinmed clinic,

#dermatologie Bucuresti,

#Dr Amalia Anghel celulita,

#tratamente anticelulita

, #stiri sanatate

10 Martie 2022 - Cum puteți scăpa de riscul unui atac de cord: 5 metode pentru a vă ține inima sănătoasă

Bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces din întreaga lume, inclusiv în Statele Unite și Australia. Astfel, două din zece persoane mor de boli cardiace, înainte de împlinirea

#risc boli inima,

#inima sanatoasa,

#boli cardiace,

#atac cord,

#preventie boli inima,

#boli cardiovasculare sfaturi

, #stiri sanatate

Descoperire intrigantă privind transmiterea genelor părinților la copii: Tata sau mama influențează comportamentul fiului și al fiicei

10 Martie 2022 - Descoperire intrigantă privind transmiterea genelor părinților la copii: Tata sau mama influențează comportamentul fiului și al fiicei

Oamenii de știință de la Universitățile Utah și Illinois din Statele Unite au realizat un studiu legat de transmiterea genelor părinților la copii și despre influențarea comportamentului

#gene,

#parinti,

#influenta,

#comportament,

#parinte,

#fiu,

#fiica,

#copii,

#mame,

#tati

, #stiri sanatate

09 Martie 2022 - Descoperire grozavă a medicilor: Care oameni trăiesc mai mult, optimiștii sau pesimiștii? VIDEO

O echipă de cercetători de la Universitatea din Boston, Statele Unite, a reușit să facă o descoperire impresionantă legată de longevitatea oamenilor, după ce a studiat peste 200 de persoane.

#optimism,

#longevitate oameni,

#viata sanatoasa,

#stres zilnic,

#stres zilnic sanatate,

#longevitate sfaturi

, #stiri sanatate

11 Ianuarie 2022 - Rezoluții 2022. De ce să practici sport acasă și care sunt beneficiile acestuia

Marele avantaj al exercițiilor fizice este că pot fi făcute oricând și oriunde. Chiar nu trebuie să mergi la sală sau pe trasee, să faci jogging în parc sau să te plimbi cu bicicleta prin

#sport acasa,

#fitness acasa,

#sport acasa pentru incepatori

, #stiri life style

31 Decembrie 2021 - Descoperire impresionantă a medicilor din Suedia: Cum poți scăpa de anxietate printr-o metodă simplă

Un nou studiu coordonat de cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, a dus la o descoperire importantă privind anxietatea, starea de neliniște însoțită de palpitații,

#anxietate remedii,

#anxietate tratament,

#simptome,

#anxietate simptome,

#tratament anxietate

, #descoperire

04 Ianuarie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre dieta de după sărbători. "Alimentația trebuie să includă toți macronutrienții"

Cele mai multe diete încep într-o zi de luni, iar un mod de viață sănătos la începutul anului.

#dieta ianuarie,

#dieta Sarbatori,

#slabire,

#sanatate,

#sport,

#sala,

#antrenor,

#dieta,

#kilograme in plus,

#alimentatie ianuarie

, #stiri sanatate

30 Iulie 2021 - Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș

Deși pierderea în greutate este un obiectiv foarte comun, multe persoane doresc de fapt să se îngrașe.

#ingrasare,

#pachet pentru ingrasare,

#bodyline

, #stiri sanatate

13 Iulie 2020 - Cele mai bune aparate fitness pe care le poti folosi pentru antrenamente zilnice

Activitatile de zi cu zi par a fi din ce in ce mai neincapatoare in agenda personala. De fiecare data cand incercam sa facem mai multe lucruri concomitent, realizam ca rapiditatea nu este punctul

#afaceri,

#idei de afaceri,

#sala fitness,

#banda de alergare

, #firma

24 Mai 2020 - Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam

Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la

#dureri spate,

#tratament durere spate

, #tratament

06 Mai 2020 - Antreneaza-ti mintea in perioada izolarii: Exercitii de memorie, concentrare si confort propuse de neurologi

"Izolarea ne limiteaza, dar poate fi privita si ca o oportunitate sa ne 'lucram' cele 6 simturi si sa ne antrenam creierul in activitati care ajuta atentia si concentrarea", ne sugereaza medicii si

#antrenament creier izolare coronavirus,

#activitati mentale program memorie concentrare

, #creier

19 August 2019 - Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

Dezvoltarea armonioasa a corpului nu vine in urma dietelor, pastilelor sau a interventiilor chirurgicale, ci este un rezultat al orelor de antrenament fizic intens.

#aparate fitness,

#sanatate fizica prin sport

, #fitness

12 Noiembrie 2018 - Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit

(P) Poate te intrebi cum poti sa slabesti rapid prin metoda Online Training?

#metode slabit

, #metode slabire

05 Iunie 2018 - Tipuri de miscare si cu ce te ajuta fiecare

Stii deja ca sportul are efecte nu numai asupra trupului, cat si creierului. Dar stii care sunt efectele fiecarui tip de miscare asupra corpului? Sigur, orice sport e bun, insa unele tipuri de

#spert efecte creier,

#tip spotr rezultate,

#tip exercitii fizice beneficii,

#efecte miscare creier

, #fitness

26 Martie 2018 - Scaune de birou: Alegeti un model stilat in acord cu nevoile dumneavoastra! Sfaturi de la Drimus.ro

Luati loc, va rog! Asezati-va comod si pregatiti-va sa aflati mai multe lucruri utile despre scaune de birou ergonomice. Sa pornim de la cifre, caci ele ne inspira si ne aduc mai aproape de realitate.

#scaun birou ergonomic,

#Drimus scaune birou

, #afaceri de succes

13 August 2017 - De ce apar crampele musculare si cum pot fi prevenite

Aproape toti oamenii se confrunta cel putin o data in viata cu crampe musculare. In aceste conditii, trebuie sa afli care sunt motivele pentru care apar si cum poti scapa de ele.

#Cum previi crampele musculare,

#crampele musculare,

#doctor crampele musculare,

#sfaturi crampele musculare

, #afectiuni

20 Februarie 2017 - Ingrijirea corpului cu produsele anticelulitice

(P) Miscarea si stilul de viata sanatos sunt repere ale bunei dispozitii si ale trupului conturat armonios.

#impachetari slabit,

#peeling corporal,

#gel anticelulitic

, #frumusete

07 August 2015 - Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Alimentatia si efectul sau asupra articulatiilor

Alimentatia sanatoasa si miscarea sunt elemente importante pentru sanatatea oaselor si articulatiilor. Oasele au nevoie de nutrienti specifici pentru a fi sanatoase si puternice.

#Efectul alimentariei asupra articulatiilor,

#alimentatie articultii,

#importanta alimentatie articultii

, #alimente

20 Aprilie 2015 - Yoga, de la A la Z: Beneficii la care nu te-ai gandit pana acum

Celor care practica yoga nu mai este nevoie sa le vorbim despre beneficiile unui corp flexibil, acest lucru se simte atat in timpul unei lectii, prin placerea si eliberarea pe care ti-o ofera

#Beneficiile practicii yoga,

#beneficii yoga,

#beneficii yoga flexibilitate

, #sanatate

Articole despre "exercitii fizice muschi"

Urmărește-ne pe: