Articole despre &quot;exercitii fizice spate&quot;

23 Noiembrie 2022 - Cel mai eficient tratament pentru durerile de spate. Rata de succes este cu 84% mai mare: "Un apel urgent la politica de sănătate publică”

Cel mai eficient tratament pentru durerile de spate. Rata de succes este cu 84% mai mare: "Un apel urgent la politica de sănătate publică”

Durerea de spate este o afecțiune comună cu numeroase cauze, inclusiv postură proastă, efort excesiv, stres constant la locul de muncă sau acasă și lipsa exercițiilor fizice.

#dureri de spate,

#tratament,

#eficient,

#terapii,

#combinate,

#studii

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

05 Noiembrie 2022 - Când trebuie să te antrenezi de fapt ca să slăbești eficient și să reduci riscul de diabet. Unde greșesc mulți oameni

Dietele sănătoase și mișcarea sunt ingredientele esențiale pentru a avea o greutate optimă și pentru a reduce riscul apariției unor boli grave. Însă, aceste concluzii au fost trase după

#slabire rapida,

#alergare,

#diabet tip 2 tratament,

#antrenament sala sport

21 Noiembrie 2022 - Cele mai ciudate semne de cancer. ”Este imposibil să le cunoașteți pe toate. Uneori poți auzi voci”

Cancerul, în orice formă ar fi, este un diagnostic despre care nimeni nu vrea să audă. Adesea este depistat în forme avansate când cu greu se mai poate face ceva pentru salvarea vieții

#cancer,

#simptome ciudate explicate,

#cancer creier,

#cancer pulmonar

14 Noiembrie 2022 - Cum faci dintr-un copil care nu știe să înoate un David Popovici. Antrenor: ”S-a ținut de frică o jumătate de oră de scară”

Fenomenul David Popovici i-a atras pe mulți copii spre bazinele de înot. Unii chiar au aptitudini speciale de viitori campioni. Alții descoperă acest sport și-l vor practica cu plăcere toată

#inot,

#campioni,

#David Popovici,

#polo pe apa,

#antrenamente,

#Sile stoica

, #polo

28 August 2022 - Exercițiul care durează câteva minute, e ușor de făcut, nu te costă nimic și are beneficii uimitoare

Stretching-ul este o modalitate excelentă de a menține sau de a îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.

#muschi,

#sanatate,

#postura corecta,

#eliberare stres

28 Mai 2022 - Durerile de spate: activitățile fizice benefice și cele pe care trebuie să le eviți

Durerile de spate sunt de-a dreptul chinuitoare și afectează calitatea vieții semnificativ. Mișcarea poate să atenueze disconfortul, dar nu orice fel de exerciții fizice sunt bune ci, din

#recomandat,

11 Martie 2022 - Cele mai eficiente activități pentru a pierde în greutate

Numeroase persoane au probleme în privința greutății, iar lupta cu kilogramele este printre cele mai dificile.

#sport,

#exercitii fizice,

#slabit

04 Ianuarie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre dieta de după sărbători. "Alimentația trebuie să includă toți macronutrienții"

Cele mai multe diete încep într-o zi de luni, iar un mod de viață sănătos la începutul anului.

#dieta ianuarie,

#dieta Sarbatori,

#slabire,

#sanatate,

#sport,

#sala,

#antrenor,

#dieta,

#kilograme in plus,

#alimentatie ianuarie

24 Septembrie 2021 - Modalități prin care kinetoterapia îți poate îmbunătăți calitatea vieții

Se spune că este mai ușor să previi decât să vindeci. De aceea, când sănătatea ne este pusă la încercare, este bine să ne amintim de această zicală.

#kinetoterapie,

#beneficii kinetoterapie

06 Mai 2021 - Insomnia si efectele sale coplesitoare: una dintre cele mai frecvente afectiuni ale secolului XXI

Deoarece traim intr-o era digitalizata, in care timpul pare sa nu ne mai ajunga, stresul ne ucide lent, iar cicatricile emotionale ce raman in urma starilor frecvente de depresie se vindeca cu

#insomnie,

#efecte negative insomnie,

#sanatate

, #viata sanatoasa

22 Martie 2021 - Aleksei Navalnii isi compara viata din inchisoare cu filmul Razboiul Stelelor

Opozantul rus Aleksei Navalnii, care ispaseste o pedeapsa de doi ani si jumatate intr-o colonie penitenciara, a comparat luni viata lui cotidiana de detinut cu cea a unui Stormtrooper, soldatii

#navalnii,

#inchisoare,

#Rusia,

#viata,

#soldati,

#Razboiul Stelelor

, #Rusia

16 Februarie 2021 - VIDEO Ce exercitii poti face la birou pentru a preveni problemele cauzate de statul pe scaun

Statul pe scaun la birou aduce adesea probleme fizice, in special datorita pozitiei pe care o adoptam.

#pauza,

#probleme,

10 Decembrie 2020 - Horoscop zilnic. Joi, 10 decembrie

Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro

#horoscop zilnic,

#dragoste,

#bani,

#noroc

, #Horoscop 2020

13 Iulie 2020 - Cele mai bune aparate fitness pe care le poti folosi pentru antrenamente zilnice

Activitatile de zi cu zi par a fi din ce in ce mai neincapatoare in agenda personala. De fiecare data cand incercam sa facem mai multe lucruri concomitent, realizam ca rapiditatea nu este punctul

#afaceri,

#idei de afaceri,

#sala fitness,

#banda de alergare

, #firma

24 Mai 2020 - Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam

Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la

#dureri spate,

#tratament durere spate

, #tratament

13 Mai 2020 - Naomi Osaka spune ca se lupta cu niste demoni in aceasta perioada

Naomi Osaka lupta cu demonii interiori in perioada carantinei, ocupandu-se de introspectie si incercand sa depaseasca timiditatea sa paralizanta, scrie Reuters despre jucatoarea japoneza de tenis ce

#Naomi Osaka perioada izolare

, #stiri Naomi Osaka

01 Septembrie 2019 - 10 minute pentru sanatate: 10 exercitii, de facut la birou sau acasa, pentru o mai buna mobilitate

Ziua buna de dimineata se cunoaste,

#exercitii birou,

#stretching birou

18 August 2019 - Sa facem miscare la birou! Zece exercitii, in zece minute, ca sa te mentii in forma

Ziua buna de dimineata se cunoaste,

#exercitii birou,

#stretching birou

17 August 2019 - Sa facem miscare la birou! Zece exercitii pentru incepatori, simple, de pe scaun

Mii de oameni lucreaza in institutii publice sau private, peste 8 ore zilnic, timp in care se ridica doar de cateva ori de la birou pentru corespondenta sau nevoi fizice, parcurgand distante foarte

#exercitii scaun birou,

#exercitii munca birou

26 Martie 2018 - Scaune de birou: Alegeti un model stilat in acord cu nevoile dumneavoastra! Sfaturi de la Drimus.ro

Luati loc, va rog! Asezati-va comod si pregatiti-va sa aflati mai multe lucruri utile despre scaune de birou ergonomice. Sa pornim de la cifre, caci ele ne inspira si ne aduc mai aproape de realitate.

#scaun birou ergonomic,

#Drimus scaune birou

, #afaceri de succes

20 Mai 2017 - Nu dai randament la sala de sport? Iata cele mai frecvente greseli si cum le poti corecta

Recomand intotdeauna sportul, sub orice forma, insa este foarte important sa avem grija si CUM ne antrenam, pentru ca exercitiile fizice executate gresit pot fi extrem de daunatoare sanatatii.

#Gre eli de evitat in timpul,

#greseli exercitii fizice