Ziare.com
Una dintre fetele agresate sexual de politistul din Sibiu este dubla campioana la box

Una dintre fetele agresate sexual de politistul din Sibiu este dubla campioana la box

Una dintre cele doua minore agresate sexual de politistul plasat in arest la domiciliu si pe care acesta o antrena, in timpul liber fiind instructor de box, este dubla campioana nationala, se arata intr-un comunicat de presa al Parchetului de pe ...

23 August 2019

    Exercitii performante sexuale

    Apogeul sexualitatii: la femei 28 de ani, la barbati 33 de ani

    Apogeul sexualitatii: la femei 28 de ani, la barbati 33 de ani

    Un studiu intocmit pe un esantion de 1281 barbati si femei din Marea Britanie a concluzionat ca femeile ating apogeul sexualitatii la varsta de 28 de ani, in timp ce barbatii la 33 de ani. Studiul isi propusese sa verifice in ce masura corespund realitatii opiniile anterioare, cu carcater empiric, care apreciau ca aceste niveluri corespund varstei de 30 ani la femei si 18 ani la barbati, scrie Infoniac. Studiul arata ca nu trebuie confundat momentul trairii maximale a exercitiului sexual la apogeu, cu practicarea sexului in sine, care, atat la barbati cat si la femei, se desfasoara pe o plaja mai larga, de obicei cuprinsa intre varstele de 20 si 29 de ani...

    01 Iunie 2012
      Exercitii fizice pentru imbunatatirea performantelor sexuale

      Exercitii fizice pentru imbunatatirea performantelor sexuale

      Stiai ca anumite exercitii fizice iti pot face viata sexuala mai buna? Adauga-le pe cele de mai jos la programul tau de miscare si vei observa rezultate de care se va bucura si iubitul tau. 1. Genuflexiuni Faptul ca acestea sunt un mod excelent de a-ti tonifia picioarele si fesele este deja destul de cunoscut, insa ce se stie mai putin este ca genuflexiunile pot de asemenea sa mareasca fluxul sangvin din unele zone care stimuleaza libidoul. Cativa specialisti citati de Woman's Day sunt de parere ca multe femei au nevoie de putin ajutor din punct de vedere fizic pentru a avea o dorinta sexuala mai intensa...

      15 Noiembrie 20102 comentarii
        Exercitiile fizice ar putea imbunatati viata sexuala a barbatilor

        Exercitiile fizice ar putea imbunatati viata sexuala a barbatilor

        Barbatii care vor sa isi imbunatateasca performantele sexuale ar putea incerca sa faca exercitii fizice. In urma unui nou studiu barbatii mai activi din punct de vedere fizic au obtinut un punctaj mai mare decat cei sedentari la capitolul potenta sexuala. Efectuat pe 178 de barbati sanatosi, studiul a demonstrat faptul ca barbatii care fac, de exemplu, o plimbare de 30 de minute, de patru ori pe saptamana, sau echivalentul, au mai putine riscuri de a avea disfunctii sexuale decat barbatii sedentari, potrivit WebMD...

        07 Iunie 20101 comentariu
          Vitamine esentiale pentru o viata sexuala ca la carte

          Vitamine esentiale pentru o viata sexuala ca la carte

          Afrodisiacele nu s-au nascut din vorbe in vant. Undeva, acolo, exista un adevar. In timp ce actul sexual poate fi raspunsul fizic la o cascada de hormoni, dorinta sexuala este mentinuta de o minte activa si de un corp sanatos. Iar un corp sanatos are la baza, pe langa miscare, si o alimentatie potrivita. Mai putine proteine Buna functionare a nervilor, un nivel optim al hormonilor si o circulatie buna a sangelui in zona mediana sunt esentiale performantelor sexuale, conform Reader's Digest. Pentru a te asigura ca toate aceste conditii sunt indeplinite, dieta trebuie sa aiba la baza legume, produse pe baza de cereale si alti carbohidrati complecsi, multe fructe si un nivel modest de proteine. Acest tip de alimentatie ofera multe vitamine si minerale...

          21 Aprilie 2010
            Alimente pentru o viata sexuala sanatoasa

            Alimente pentru o viata sexuala sanatoasa

            Extravagantii cer afrodisiace; oamenii care au notiuni despre nutritie stiu insa ca sexul nu este decat raspunsul nostru fizic la o cascada de hormoni. Dorinta sexuala, insa, este intretinuta de o minte activa si de un corp sanatos, alimentat corespunzator. Viata sexuala, in stransa legatura cu regimul alimentar Buna functionare a nervilor, un nivel "sanatos" al hormonilor si o circulatie neobstructionata in zona pelviana sunt esentiale in cazul performantelor sexuale...

            23 Iulie 20094 comentarii
              Sase moduri in care poti sa ai o viata sexuala mai buna

              Sase moduri in care poti sa ai o viata sexuala mai buna

              Putine lucruri te pot ajuta sa ai o viata sexuala mai buna, sa te distrezi mai bine in dormitor. Putine, doar la prima vedere... In realitate, ajutoare exista, unele chiar langa tine, doar ca nu le vezi. Si nu ne referim la pilula albastra, Viagra, sau la exercitiile Kegel, pe care, poate, in disperare de cauza, le-ai incercat. ABC a cautat si a gasit pentru tine condimente numai bune sa iti invioreze viata sexuala. 1. Spray-ul care te face rezistent...

              19 Aprilie 20091 comentariu
                Pentru un orgasm garantat incearca exercitiile Kegel

                Pentru un orgasm garantat incearca exercitiile Kegel

                Unul dintre secretele unei casnicii ideale sau al unei relatii fericite este calitatea actului sexual dintre cei doi parteneri. S-au scris mii de carti pe acest subiect si s-au inventat diverse metode care sa garanteze performante sexuale. Doctorul Arnold Kegel a pus la punct, in urma cu aproape 60 de ani, exercitiile Kegel menite sa ajute la intarirea muschilor din jurul platformei pelviene. Aceste exercitii sunt destinate atat femeilor cat si barbatilor si pe langa faptul ca imbunatateste calitatea actului sexual, usureaza si nasterea...

                27 Iulie 2008
                Alte articole despre: exercitiu, Kegel, imbunatati, sexual, orgasm

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                  Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                  Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                  Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                  Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                  Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor