Exercitii stare de spirit | Cautare Ziare.com

20 Februarie 2024 - Sfaturi utile care te ajută să duci un stil de viață sănătos

În zilele noastre, prioritizarea unui stil de viață sănătos devine crucială pentru a-ți menține echilibrul și vitalitatea. Schimbările mici, integrate în rutina zilnică, pot avea un

#sanatate,

#stil de viata sanatos,

#sfaturi utile

, #stiri sanatate

23 Iunie 2023 - Cum să slăbești cu Lipovon

Dacă ești în căutarea unui produs natural și eficient pentru a te ajuta să slăbești, ai auzit probabil de Lipovon. Acesta este un supliment alimentar care conține două ingrediente

#slabire,

#dieta,

#lipovon

, #slabire

02 Iunie 2023 - Cât timp le-ar lua americanilor să desfășoare o brigadă în Europa de Est, în caz de invazie rusă

Cât timp ar dura până când Corpul V al Armatei SUA ar desfășura o brigadă în Europa de Est și va începe să desfășoare operațiuni alături de aliații NATO? Mai puțin de o săptămână

#Polonia,

#SUA,

#opera iunea Griffin Shock,

#Rusia,

#invazei,

#Europa de Est

, #Polonia

09 Mai 2023 - Cele 5 semne care arată că te îndrepți către burnout. Cum să pui stop la timp

Burnout a devenit un fenomen comun al secolului 21, fiind definit ca un sindrom rezultat în urma stresului cronic de la locul de muncă care nu a fost gestionat corespunzător.

#burnout,

#simptome burnout,

#burnout angajati

, #stiri sanatate

26 Iulie 2022 - Secretul scăderii în greutate și al îmbunătățirii sănătății: La ce ore trebuie să facă exerciții fizice bărbații și femeile

Oamenii de știință de la mai multe universități din Statele Unite, care au publicat un studiu în revista Frontiers in Physiology din 31 mai 2022, au descoperit secretul scăderii în greutate

#exercitii fizice,

#program exercitii,

#program exercitii fizice barbati,

#exercitii fizice femei,

#scadere greutate strategii

, #stiri sanatate

25 Iulie 2022 - Cât vindecă și cât e placebo în antidepresive. ”Au fost medicamente profitabile pentru industria farmaceutică”

Depresia rămâne în continuare una dintre cel mai des întâlnite boli ”moderne”. Sunt afectați deopotrivă tineri și bătrâni. Stilul de viață tot mai alert, odihna tot mai puțină și

#depresie,

#tratament depresie,

#placebo,

#studii

, #depresie

20 Iulie 2022 - Efectele terapeutice ale râsului

Într-o perioadă ca aceasta, plină de dificultăți, îndoieli și conflicte, unii ar putea spune că tot ce putem face este să râdem sau să plângem. Deși uneori plânsul este o reacție

#ras,

#terapie prin ras,

#efecte trapeutice ras

, #dezvoltare personala

18 Iunie 2022 - Legătura între obezitatea din copilărie și sănătatea creierului la bătrânețe. De ce oamenii slabi sunt considerați mai deștepți

Studiile scot în evidență o situație îngrijorătoare privind viitorul copiilor. Cei care au probleme cu greutatea corporală la vârste fragede ar putea avea un viitor deloc plăcut la

#obezitate copii,

#dementa cauze,

#Alzheimer,

#copii obezi tratament

, #obezitate

08 Martie 2021 - Metode eficiente pentru a scapa de stresul zilnic

In ziua de astazi, stresul a devenit o problema cu care se confrunta majoritatea oamenilor. Iar odata ce s-a instalat, sanatatea, mai ales cea mintala, are de suferit. Poate ca si tu te-ai confruntat

#stres,

#stresul la barbati,

#relaxare natura,

#relaxare

, #barbati

26 Ianuarie 2021 - Stresul provoaca insomnie! 4 moduri pentru a scapa de stres

Daca ai avut o noapte nedormita, nu inseamna neaparat ca ai insomnie. Daca ai avut insa mai multe nopti nedormite si te simti mereu obosit, este posibil sa suferi de insomnie. Daca ai acest stil de

#stres,

#meteode eliberare stres,

#inomnie

, #stres

11 Noiembrie 2020 - Cum combatem astenia de toamna. Obtinerea dozei necesare de serotonina, cel mai sigur tratament

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie

#sanatate,

#toamna,

#astenie de toamna,

#tratament,

#preventie,

#miscare

, #sanatate

31 Iulie 2020 - Patru trucuri pentru a reduce anxietatea pe timpul pandemiei

Anxietatea este o emotie utila atunci cand se manifesta ca urmare a declansarii fricii in forul nostru interior atunci cand suntem in pericol.

#anxietate,

#reactii

, #trucuri

01 Septembrie 2019 - 10 minute pentru sanatate: 10 exercitii, de facut la birou sau acasa, pentru o mai buna mobilitate

Ziua buna de dimineata se cunoaste,

#exercitii birou,

#stretching birou

, #fitness

16 Septembrie 2019 - Horoscop zilnic: 16 septembrie 2019

Fecioara

#horoscop 16 septembrie,

#horoscop zilnic,

#horoscop zilnic septembrie,

#horoscop zilnic 2019

, #horoscop zilnic

01 August 2019 - Horoscop zilnic: 1 august 2019

Leu

#horoscop 1 august,

#horoscop zilnic,

#horoscop zilnic august,

#horoscop zilnic 2019

, #horoscop zilnic

12 August 2017 - Cum sa respiri corect ca sa iti schimbi dispozitia

Cu totii avem momente in care ne simtim anxiosi, deprimati sau obositi. Desi cele mai frecvente remedii impotriva acestor stari sunt sportul, meditatia, medicamentele sau o vacanta lunga, putini

#Cum sa respiri corect,

#tehnici respiratie,

#yoga tehnici respiratie

, #stiri sanatate

07 Mai 2017 - Azi e Ziua mondiala a rasului - Care sunt beneficiile terapiei prin ras

Ziua mondiala a rasului se celebreaza, anual, in prima duminica a lunii mai, iar in 2017 aceasta zi este marcata la 7 mai.

#ziua mondiala a rasului,

#beneficii ras

, #amuzant

10 Martie 2016 - (P) Calatoria inspirationala a unui parfum feminin marca Pandera

Fiecare persoana din lumea aceasta foloseste un parfum, o apa de toaleta sau un spray de corp care sa ii trezeasca simturile inca dis de dimineata. Acesta este si motivul pentru care industria

#magazin parfumuri online,

#Pandera parfum online

, #parfum

22 Noiembrie 2012 - Unul din trei romani este implinit si echilibrat. Unu din cinci e nevoias - studiu

Aproape o treime dintre romani intra in categoria "impliniti si echilibrati", peste 20 la suta de declara nevoiasi sau "in cautarea drumului", procente mai mici fiind carieristi sau familisti,

#sondaj fericire romani,

#grad fericire romani

, #romani

03 Septembrie 2012 - Cauze pentru care nu te concentrezi cum trebuie

Intri intr-un restaurant sa te intalnesti cu un prieten si iti aduci aminte ca altul era locul unde trebuia sa va vedeti. Iesi din biroul sefului si, pana ajungi la al tau, uiti ce ti-a spus sa faci.

#concentrare proasta cauze,

#concentrare slaba cauze,

#concentrare slaba motive,

#lipsa concentrare cauza,

#probleme concetrare

, #creier

24 Iunie 2012 - Calmante naturale ale durerii

Ai dureri si pastilele parca nu isi mai fac efectul sau chiar incepi sa iti faci griji din cauza ca in ultima perioada ingerezi atatea chimicale? De ce nu apelezi la natura, care este generoasa in

#durere remedii,

#durere remedii naturale,

#durere remedii plante,

#durere acupunctura,

#durere remedii plafar

, #durere

24 Februarie 2012 - Cum sa te simti mai bine extrem de repede si simplu

Daca te-ai intrebat vreodata de ce te simti mai bine dupa ce faci putin sport raspunsul este endorfine. Este momentul sa afli si alte modalitati prin care iti poti imbunatati imediat starea de spirit

#metode stare spirit buna,

#metode relaxare,

#imbunatatire stare spirit

, #stiri life style

30 Ianuarie 2012 - Cele mai sexy moduri in care poti arde calorii

Sa impartasesti timp si experiente frumoase cu persoana iubita iti da o stare de spirit aparte, de bucurie, implinire si liniste. In plus, te si energizeaza; fara sa-ti dai seama te ajuta si sa

#sex calorii,

#activitati dormitor calorii,

#ardere calorii sarut,

#ardere calorii cuplu

, #calorii

03 Februarie 2012 - Celebritati care imbatranesc frumos si altele care nu au atata noroc (Galerie foto)

Vedetele feminine sunt un exemplu de frumusete si gratie, atat de perfecte parand incat este imposibil sa nu te gandesti cu un usor zambet rautacios in coltul gurii ca si peste ele se va vedea

#vedete imbatranire,

#vedete varsta,

#fizic vedete varsta,

#vedete in varsta frumoase

, #vedete straine

03 Decembrie 2011 - Cum sa imblanzesti simptomele menopauzei in mod natural

Ajungi la menopauza si ai senzatia ca organismul pur si simplu nu te mai asculta, oferindu-ti fel de fel de simptome dintre cele mai ciudate. De cate ori nu te-ai trezit in miezul noptii transpirand

#menopauza remedii,

#menopauza ameliorare simptome,

#bufeuri remedii,

#probleme menopauza remedii

, #remedii naturale

17 Noiembrie 2011 - 5 tipuri de miscare ce te ajuta sa ai o minte mai clara sau sa dormi mai bine

Daca vrei sa dormi mai bine, sa ai mai multa energie, sa te simti revigorat, sa atenuezi stresul, afla ca exista anumite tipuri de exercitii care te pot ajuta.

#tipuri exercitii imbunatatire stare generala,

#miscare stare generala buna,

#pilates beneficii,

#yoga efecte,

#tai chi efecte

, #fitness

04 Decembrie 2011 - 10 sfaturi pentru o sarcina sanatoasa

Perioada sarcinii este una de neuitat, insa este si destul de apasatoare, cel putin din punct de vedere mental si emotional, deoarece apar framantari referitoare la ce si cum sa faci pentru ca fatul

, #sarcina

28 Octombrie 2011 - Cum scapi de simptomele menopauzei

Ai auzit cu siguranta de problemele pe care le provoaca menopauza sau le-ai simtit pe propria piele, dar poate nu stii ca acestea pot fi evitate luand cateva masuri de precautie. Hormonii sunt aceia

#menopauza simptome,

#menopauza ameliorare simptome,

#menopauza bufeuri,

#menopauza femei schimbari

, #sanatate

25 Octombrie 2011 - Ce sa mananci ca sa eviti lipsa de energie din jurul pranzului

In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc

#lene mijlocul zilei,

#scadere energie mijlocul zilei,

#alimente energie pranz,

#cadere energie pranz,

#moleseala dupa masa

, #alimente

03 Octombrie 2011 - Cum te mentine sanatos ciocolata

Daca esti un impatimit al ciocolatei, pe langa bine stiutele dezavantaje legate de calorii, aparitia cosurilor si ingrasare, acum ai si cateva motive de bucurie, caci acest dulce se dovedeste a avea

#ciocolata beneficii,

#ciocolata sanatate,

#ciocolata proprietati,

#ciocolata antioxidanti

, #alimente

Articole despre "exercitii stare de spirit"

Urmărește-ne pe: